💢استفاده از آب نارنج و عرق بهار نارنج تپش قلب و دلشوره را ازبین میبرد! ▫️درمان اختلالات خواب، رفع سنگ کلیه و درمان سردردهای عصبی تنها نمونه‌ای از “خواص بهارنارنج” و دمنوش آن است ▫️استفاده از آب نارنج و عرق بهارنارنج تپش قلب و دلشوره را ازبین میبرد! شاید بارو نکنید ولی خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند! نارنج ضدسرفه، اشتهاآور وغرغره آب آن گلودرد را قطع میکند! 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢موز سبز می‌تواند ریسک ابتلا به برخی سرطان‌ها را بیش از 60 درصد کاهش دهد! ▫️طبق پژوهشی 20 ساله، نشاسته موجود در موز نارس یا موز سبز می‌تواند ریسک ابتلا به برخی سرطان‌ها را بیش از 60 درصد کاهش دهد. این نشاسته البته تنها در موزهای سبز رنگ وجود ندارد و می‌توانید آن را در پاستا، برنج، جو دوسر، غلات، نخود و لوبیا هم پیدا کنید. ▫️در این پژوهش 20 ساله، شرکت‌کنندگان یک دوز از این نشاسته که با نام «نشاسته مقاوم» شناخته می‌شود، دریافت کردند. این دوز معادل میزان نشاسته‌ای بود که از خوردن یک موز سبز جذب بدن می‌شود. این موزها کامل رسیده نیستند و هنوز کمی سبز هستند 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

تاثیر دوست خوب در زندگی !👬 ▫️تحقیقات نشان می دهد اگر دوستان صمیمی، شاد و پر انرژی داشته ‌باشید احتمال شاد بودن تون ۱۵٪ افزایش پیدا می‌کند. تاثیر یک دوست خوب می‌تواند فراتر از لحظه حال باشد، یعنی دوستان ما می‌توانند آینده ما را تحت تاثیر قرار دهند. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢ملتی که شهادت دارد اسارت ندارد. ما ملت امام حسینیم و حیاتمان با مرگ گره خورده عَنقا وار از خاکستر مصائب بر می خیزیم و به قله قاف می نشینیم. خدا نکند که این بغض و اندوه ملی بنا بر هر شاهد و قرینه‌ ای به خشم عالمی بدل شود اگر دستی در کار بوده باشد ، از همین الان شیشه‌ عمرشان را باید شکسته بدانند ... 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢اولویت مردم برای تربیت فرزند بعد از خانواده مدرسه و معلم است! 🔹در این نظرسنجی ۹۹,۰۹۰ نفر شرکت کردند که ۸۳ درصد سهم مخاطبان روبیکا و ۱۷ درصد سهم مخاطبان تلگرام بوده است. 🔹۶۵ درصد از شرکت‌کنندگان، ترجیح می‌دهند فرزندشان به غیر از خانواده تحت تأثیر مدرسه و معلم باشد و ۱۱.۲ درصد دوستان و هم‌سن و سالان را ترجیح داده‌اند. 🔹معلمان نقشی بسیار فراتر از آموزش صرف دانش را در قبال دانش‌آموزان ایفا می‌کنند. آنها می‌توانند تأثیری عمیق و ماندگار ی را در تحصیل، شخصیت و رشد اجتماعی دانش‌آموزان داشته باشند. 🔹تأثیر مثبت یک معلم می‌تواند فراتر از دوران مدرسه نیز ادامه یابد. دانش آموزانی که معلمان الهام‌بخش و حامی داشته‌اند، احتمال بیشتری دارد که در زندگی خود به موفقیت دست پیدا کنند و به جامعه خود خدمت کنند. معلمان ستون‌های اصلی نظام آموزشی هستند و نقش مهمی در تربیت نسل آینده ایفا می‌کنند. تأثیر مثبت آنها بر دانش‌آموزان می‌تواند تا سال‌ها و حتی تا ابد باقی بماند. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💚🍃 در سختی ها سکوت کن شاید خدا حرفی برای گفتن داشته باشد....🌿🌼 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🌺 شوهرتان را به زندگی علاقمند کنید. 🙏بهتر است که شوهرتان را در خانه راحت و آزاد بگذارید، 👌 مردان، از زنان حساس و زودرنج خوششان نمی آید. 👏🏻 زنها با تشویق شوهرشان، عشق همسرشان را قوی تر می کنند. 👱🏻آقایان تفاوت بین تشویق واقعی و غیر واقعی را درک می کنند و متوجه می شوند 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢‍ چه ورزش‌هایی بیشتر به زانو فشارمی آورند؟ 》فوتبالیست‌های حرفه‌ای 》دوندگان استقامت 》وزنه‌برداران المپیکی 》و کشتی‌گیران ۳تا۷ برابر بیشتر از دیگر ورزشکاران به آرتروز زانو دچارند #سلامتی #ورزشی 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

✨مویز 🔸پيامبر صلي الله عليه و آله: شما را سفارش مى كنم به خوردن مويز، زيرا صفرا را برطرف مى كند، بلغم را از بين مى برد، اعصاب را قوى، خستگى را دور، و اخلاق را خوب مى كند، و... 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔴 بی‌توجهی ممنوع 💢گاهی بی‌توجهی به زن از فحش و کتک کاری بدتر است. 💠در تصمیمات و اتفاقات مهم زندگی، از همسر مشورت نگرفتن و او را در کارها شریک نکردن، نوعی بی‌توجهی است. 💠اینکه زمانی رو برای همسر و خانواده‌ات نگذاری، نوعی بی‌توجهی محسوب میشه. بازتاب توجه به همسر، شیرین و دلچسب است! ‌‌‌ ‌🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

◾️◾️◾️از صبح دلم بهانه گریه گرفته بود. هنوز نمی‌ توانم قبول کنم که از این به بعد ، باید بگوییم: شهید آیت الله سید ابراهیم رئیسی روضه‌ خوان می‌ خواستم یادم افتاد سید خودش روضه‌خوان بود بالاترین افتخارش نوکری اباعبدالله و خادمی‌امام رضا علیهما السلام بود بالاتر از رئیس‌ جمهوری و هر عنوان دنیایی دیگر ... 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⬜️ کاهش درد مفاصل و تقویت آن ! ▫️سویا و آووکادو بسيار مفيد است که علاوه بر خاصیت ضد درد مفاصل، این مواد غذایی ضد التهاب و مسکن محسوب میشوند. 🟨+ همچنين ماهي سالمون باعث كاهش درد مفاصل ميشود 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

◾️هنوز باورمان نمی‌شود که باید بگوییم شهید سید ابراهیم رئیسی🖤 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢چرت زدن مداوم شما را بیشتر در معرض فشار خون بالا و سکته مغزی قرار می‌دهد! ▫️اگرچه چرت زدن‌های کوتاه می‌تواند لذت بسیاری داشته باشد و این حرکت به خودی خود ضرری نداشته باشد، اما پژوهشگران چینی با انجام مطالعات جدیدی متوجه شده‌اند که چرت زدن مکرر می‌تواند نشان‌دهنده خطری جدی باشد و در حقیقت با ریسک افزایش فشار خون و سکته مغزی در ارتباط است. ▫️محققان با بررسی اطلاعات ده‌ها هزار نفر در رده سنی ۴۰ تا ۶۹ سال، به این موضوع پی بردند که افراد با چرت زدن مکرر در طول روز، ۱۲ درصد بیشتر در معرض خطر فشار خون بالا و ۲۴ درصد بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند. همچنین خطر ابتلا به فشار خون بالا برای شرکت‌کنندگان زیر ۶۰ سال ۲۰ درصد و برای افراد بالای ۶۰ سال ۱۰ درصد بود. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢خواص ارده: مفید برای صبحانه 🔸انرژی زا 🔸تقویت حافظه 🔸کاهش کلسترول 🔸درمان سردی مزاج 🔸درمان اختلالات کبد و کلیه 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

◾️◾️◾️به کارگر خسته گفت آیا به شما نهار داده‌ اند؟ مسخره‌ کردند در دیدار با کودکان بهزیستی گفت: پشتی‌ها را جمع کنید باز هم عده‌ای مسخره‌‌ کردند و ... چقدر زیبا گفت پناهیان: خیلیها در تشییع پیکر شهید رئیسی برای عذرخواهی آمدند انسان بزرگ با رفتنش هم دیگران را شرمنده می‌ کند ... 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

◾️◾️◾️آدم ها دو چیز رو فراموش می کنند: خوبی که بهشون کردی ، و بدی که بهت کردند ... 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢چای و قهوه باعث کم آبی بدن می شوند؟ 🔹مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های شیرین‌شده ممکن است به کم‌آبی بدن منجر شود، چرا که بدن برای سوخت‌وساز قند نیاز به مصرف بیشتری آب دارد؛ بنابراین مصرف نوشابه‌های سرد شیرین مانند کولا‌ها که دارای کافئین هم هستند، گرچه ممکن است در ابتدا شما را سر حال آورد، اما به علت اثراتش بر سوخت‌وساز در نهایت، می تواند به تامین آب بدن کمک نکند. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢این است نگاه افرادی که تمام دغدغه‌شان نشان دادن تن و سرشان است... و حاضر‌اند به خاطر #تن‌نمایی بیشتر در افق دید کوتاه و دنیای کوچک‌شان بالاترین آرمان‌های انسانی را ذبح کنند. اُف بر اینهمه #حقارت و #بی‌آرمانی! #شهید_جمهور #حجاب 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡