🔶آقا امام رضا عليه السّلام فرمودند: هرگاه‌ ماه محرّم فرا می‌رسيد پدرم موسی بن جعفر علیـه السلام ديگر خندان ديده نمی‌شد و غم بر او غلبه مى‌ يافت تا روز دهم محرّم می‌رسید، آن‌ روز، روز مصيبت و اندوه و گريه‌ی پدرم بود ... بوی پیراهن خـونین کسی می‌ آیـد این خبـر را برسانیـد به کنعـانی‌ ها 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢تمرین در چه ساعتی از شبانه روز مناسبتر است ؟🏋‍♂ ▫️در ساعات 16_18 بدن از لحاظ هورمونی و رشد در بهترین سطح است. ▫️در ساعت 10_12 بهترین کارایی را برای چربی سوزی دارد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢 پیام تبریک فرمانده کلِ انتظامی جمهوری اسلامی ایران برادر گرامی آقای دکتر مسعود پزشکیان سلام علیکم با احترام موفقیت جنابعالی در کسب رأی اکثریتِ ملتِ شریفِ ایران را برای پذیرشِ مسئولیت خطیرِ ریاست جمهوریِ اسلامی، از جانب خود و تمامی کارکنان خدوم و فداکار فراجا تبریک عرض می‌نمایم. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢۳ کاری که وقتی همسرتان به شما دروغ می‌گوید باید انجام دهید 🔹با اعتماد به نفس به گفتگو نزدیک شوید و احساسات خود را بدون توسل به سرزنش یا اتهام بیان کنید. برای واکنش‌های مختلف مانند انکار، حالت تدافعی یا حتی عصبانیت آماده باشید. خونسرد باشید و بر نیاز خود به صداقت و شفافیت تمرکز کنید. #زندگی_بهتر 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢امام علی (ع) می فرمایند: 🌎 دنیا گذرگاه عبور است نه جای ماندن و مردم بر آن دو دسته اند یکی آنکه خود را در دنیا می فروشد و به تباهی می‌کشاند و دیگری آنکه خود را خرید و آزاد کرد... 📚 نهج البلاغه حکمت ۱۳۳ 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

#همسرداری دررابطه تان قهرتان ،بغضتان، دلخوریتان را عادی نکنید. ⛔️ نگذارید دلخوری ها و تلخی هایتان عادت شود.که هرگاه بغض کردید طرف مقابل تلاشی برای خوب کردن حالتان نکند. که توجیهش بشود: "تو کارت قهر کردنه" 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

#تربیت_فرزند 💢 کودک‌آزاری‌هایی که از آن بی‌خبریم! 🔹 کودک‌آزاری فقط به کتک زدن خلاصه نمیشه، متاسفانه الان خیلی از مصادیق کودک‌آزاری تو فضای_مجازی زیاده و ممکنه ما این صفحات رو دنبال کنیم و حتی بهش بخندیم! 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢🍅یکی از موادی که کبد را مختل می کند رب گوجه است 🔺رب گوجه از غلیظ کننده های خون است، ایجاد لزاجت می کند و زیاده روی در مصرف آن باعث ایجاد سُده یا گرفتگی در کبد می شود 🔺همچنین به رب‌های صنعتی استات سدیم می‌زنند که اگر اضافه نکنند رب کپک می‌زند. 🔺 این ماده باعث کندی ذهن و شعور می‌گردد. پس از رب‌های خانگی استفاده کنید. 🔹 مصلح آن‌ سرکه است؛ سرکه انگور طبیعی از بهترین داروهای کبدی است 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢 برخی از زن و شوهرها، شیوه‌ی نامناسبی را برای مدیریت امور شخصی و حتی خانوادگیشان اتخاذ می‌نمایند!!! 🔸 آنها پنهان کاری را در صدر اداره امور زندگیشان قرار می‌دهند. این شیوه تا زمانی که موضوع، از دید طرفین مخفی بماند، مسئله‌ای در پی نخواهد داشت. 🔹 ولی به محض افشا و برملا شدن آن بر طرف مقابل و یا حتی احساس روزنه‌ای در وی، برای کشف پنهان کاری و موارد مشکوک، اثر بخشی‌اش را از دست خواهد داد... 🔸 شک، بدگمانی و سوءظن، محصول این بذر گندیده‌ای خواهد بود که به دست خویش، با سهل انگاری و بی مبالاتی پرورانیده‌ایم. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⚫️غزل شماره 159 دیوان حافظ: نقد صوفی نه همه صافی بی‌غش باشد ای بسا خرقه که مستوجب آتش باشد ⚫️تعبیر غزل شماره 159 حافظ در فال شما : گمان نکنید کارهای مهم به راحتی انجام می شوند و برای موفقیت نیازی به تلاش نیست. هیچ کاری را دست کم نگیرید. برای رسیدن به اهداف عالی باید صبوری پیشه کرده و نهایت تلاش خود را به کار ببرید. از شکست خوردن نترسید و بدانید هیچ پیروزی بزرگی بدون شکست های پیاپی امکان پذیر نشده است. صداقت داشته باشید و ایمان به خداوند را فراموش نکنید. از فریب و ریاکاری پرهیز کنید که عاقبت خوشی نخواهد داشت. اعتماد دیگران به شما در گروی صداقتی هست که نسبت به آن ها دارید، این اعتماد را از بین نبرید. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢هوش مصنوعی ذهن‌خوان ساخته شد 🔹پژوهشگران دانشگاه رادبود(Radboud) با بازسازی موفقیت آمیز تصاویر حاصل از فعالیت مغز به پیشرفت قابل توجهی در زمینه علوم اعصاب و هوش مصنوعی دست یافته‌اند. 🔹آنها با به کارگیری یک سیستم هوش مصنوعی ذهن‌خوان بهبودیافته می‌توانند نزدیک‌ترین بازسازی تصاویر را از افکار، به ویژه در هنگام استفاده از ضبط مستقیم فعالیت مغز تولید کنند. #علمی 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢برای کاهش دمای بدن در هوای گرم نوشیدنی گرم بهتره یا سرد؟🍸 ▫️نوشیدنی خنک و تگری :نوشیدنی‌ها و مواد غذایی خنک باعث سفت شدن رگهای خونی و محدود کردن جریان خونی میشه. این کار باعث حفظ حرارت بدن شده  و در نتیجه شما بیشتر گرمتون میشه!‌ ‌▫️نوشیدنی گرم :باعث افزایش حرارت بدن میشه و بدن به منظور سرد کردن و کاهش دما شروع به عرق کردن میکنه و در نتیجه همین عرق کردن بدن و تبخیرش، باعث کاهش دمای بدن میشه.‌ ‌ + اگر که دوست ندارید نوشیدنی داغ بخورید، سعی کنید حداقل نوشیدنیون در دمای هوای محیط باشه و به اصطلاح از نوشیدنی‌های تگری دوری کنید. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢مصرف مداوم مُسکن ها موجب چاقی و بدخوابی میشود !💊 ▫️مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که به طور مداوم مُسکن مصرف میکنند در معرض ریسک چاقی و همچنین بدخوابی قرار دارند + این داروها همچنین موجب بروزمشکلاتی مرتبط با فشارخون بالا نیز می شوند. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⭕️راهکارهایی برای کاهش مصرف قند در کودکان 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

نکاتی در مورد زمان و خوردن هندوانه (☝️🏻) !🍉 ▫️افرادی که بدنی لاغر، خشک و گرم دارند بهتر است هندوانه بخورند زیرا مصرف این میوه ضعف آن ها را برطرف می سازد ▫️افرادی که خون غلیظ دارند برای رقیق شدن خونشان باید بیشتر هندوانه مصرف کنند 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢مطالعه جدید: اضطراب ۲۰ سالگی، در ۴۰ سالگی عملکرد شناختی را کاهش می‌دهد 🔹مطالعه جدید نشان می‌دهد که جوانانی که دارای سطوح بالاتر اضطراب هستند که با چاقی، عدم تحرک بدنی، بیماری مزمن، استرس و سیگار کشیدن مرتبط است، ممکن است دچار کاهش عملکردهای شناختی خود در میانسالی شوند. 🔹محققان قبلاً اضطراب بالاتر در افراد مسن را با زوال عقل مرتبط می‌دانستند. اما این یکی از اولین مطالعاتی است که اضطراب در اوایل بزرگسالی را با توانایی‌های شناختی پایین‌تر در میانسالی مرتبط می‌کند. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⛔️تا 2ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها و حتی سکته مغزی و قلبی شود. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🌿گل ختمی و پنیرک جزء گل های لعاب دار هستند، برای همین به درمان یبوست کمک می کنند. ✍ توصیه می شود یک چنگه از این گل ها را در آب جوش بریزید و به مدت 10 دقیقه تا یک ربع دم بکشد، سپس آب صاف شده را بنوشید. ‌ 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢استرس واقعا عامل سفید شدن مو است؟ ▪️جالبه بدونید وقتی شخصی در معرض استرس قرار می‌گیرد ممکن است بعضی از موهای او خاکستری/سفید شوند. ▪️و جالب‌تر اینکه وقتی شخصی از شرایط استرس خارج شده و ریلکس می‌شود، موها دوباره به رنگ عادی برمیگردد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔸۵ #ترفند ساده برای از بین بردن #رسوب #کتری و سماور 👌 •❦•ایدھ خانومانــــــہ ..😌..↯.. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

بهترین عطرهای زنانه با رایحه شیرین و گلی🌸 🌸•پینکی رز | رایحه رز صورتی 🍊•فلاور بمب | رایحه گل و میوه 🌸•گوچی بلوم | رایحه گل یاس ، مریم ، نیلوفر ♥️•لاو اند دنس | رایحه گل رز و انار 🌸•ورساچه بنفش | رایحه شکوفه های شرقی ، مشک و عنبر 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🏴🏴#پوستر | بمناسبت فرارسیدن ماه محرم ◼️امام خامنه ای: یکی از بزرگترین نعمتها، نعمت خاطره و یاد حسین‌بن‌علی علیه‌السّلام، یعنی نعمت مجالس عزا، نعمت محرّم ونعمت عاشورا برای جامعه شیعیِ ماست. #خادمان_امین #پلیس_کرمانشاه 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢خانوم ها لطفا به روز باشید 👌یک بانوی با شخصیت باید بتواند به راحتی صحبت کند و تپق نزد و از اطلاعات به روز برخوردار باشد. 👈برای این کار نیاز نیست شما تحصیلات بالای علمی داشته باشید و یا کلاس های بخصوصی بروید، بلکه باید مطالعات خود را در زمینه های دلخواهتان افزایش دهید. 👌شما می توانید کتاب بخوانید و یا روزنامه ها و سایت های معتبر و علمی را دنبال کنید. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

#تربیت_فرزند #فرزندآوری #فاصله_سنّی میان فرزندان 🖌 از دغدغه‌هایی که ذهن مادران را به خود مشغول می‌کند، این است که دوست دارند فرزندانشان هم‌بازی یکدیگر باشند و بتوانند مهارت‌های ارتباطی و اجتماعی را در کنار یکدیگر فرا بگیرند. 🖌 اگر فاصله سنّی فرزندان بیش از پنج سال باشد، عملاً نمی‌توانیم روی هم‌بازی بودن فرزند اول و دوم حساب کنیم. ✅بعضی از کارشناسان تعلیم و تربیت کودکان، بهترین فاصله سنی بین فرزندان را ۳ تا ۴ سال می دانند .  🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡