💢۷ عادت سالم برای مغز شما / زوال عقل چگونه اتفاق می‌افتد؟ 🔹اعمال مثبت و روزمره می‌توانند در سلامت مغز تفاوت ایجاد کنند و حتی خطر زوال شناختی و احتمال آلزایمر و زوال عقل را کاهش دهند. برخی یا همه این عادات را در زندگی خود بگنجانید تا به حفظ سلامت مغز خود کمک کنید. همین امروز مسئولیت مغز خود را بر عهده بگیرید. هیچ وقت برای شروع خیلی زود یا خیلی دیر نیست. 🔹ذهن خود را به چالش بکشید 🔹تحرک داشته باشیدتحرک داشته باشید 🔹سیگار نکشید 🔹فشار خون خود را کنترل کنید 🔹دیابت را مدیریت کنید 🔹خواب کافی و مناسب داشته باشید 🔹تغذیه مناسب 🔹زوال عقل، یک اصطلاح کلی است که برای توصیف مشکلات مربوط به تفکر و حافظه استفاده می‌شود. این مشکلات به قدری شدید است که زندگی روزمره فرد را مختل می‌کند. آلزایمر شایع‌ترین علت زوال عقل است اما زوال عقل انواع دیگری نیز دارد. زوال عقل بخش طبیعی پیری نیست. #زوال_عقل #سلامتی 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢مهم‌ترین دلایل طلاق در تهران قدیم منتشر شد 🔹در تابستان نیم قرن پیش آماری از دادگاه‌های حمایت خانواده استان تهران منتشر شد. در این گزارش خواندنی علاوه بر آمار تعداد طلاق‌ها درباره دلایل طلاق در میان زوج‌های تهرانی در آن سال اطلاعاتی درج شده. روزنامه اطلاعات ۳۱ تیر ۱۳۵۳ گزارش آن را منتشر کرد. «عدم تمکین زن، غیبت طولانی شوهر، سوء معاشرت طرفین، عدم توافق اخلاقی، نگهداری فرزندان، عدم انفاق، جنون همسر و درخواست ازدواج مجدد» از جمله عوامل طلاق در این گزارش ذکر شده است. #طلاق 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔷🔹🔹واقعا دردناک است وقتی آدم‌ ها می‌ گویند: قوی باش اما هیچ تصوری از سختی که می‌ گذرانی ندارند ... 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

◾️🔸◾️🔸 کتاب و آب هر دو در بحران هستند. یکی‌ از کم مصرفی ، و دیگری از پرمصرفی تکلیف آب مشخص است ، ضرورت درست استفاده کردن از مصرف آب‌ بر همه آشکار و واضح است ولی کتاب: به احتمال زیاد شما هم شنیدید که سرانه‌ مطالعه در کشور ما بسیار پایین است. طبق یکی از تحقیقات انجام گرفته سرانه‌ مطالعه در ایران دو دقیقه اعلام شده‌ در حالی که مردم هند، با بیش از ده ساعت مطالعه در طول هفته ، مقام اول را دارند بعد از آنها هلند و چین قرار گرفتند. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔹تصویری زیبا از یک رستوران در ایتالیا🇮🇹 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢آیت الله مجتهدی تهرانی می‌فرمود: هرجا دسته‌ ی سینه زنی و عزاداری دیدی خودت را قاطی آنها کن و مواظب باش مبادا عِلم و مدرک و لباس برای تو غرور و تکبر بیاورد و در گوشه ای فقط نظاره گر باشی برو جلو و سینه بزن. شاید به‌خاطر آن مردم بی ریا و شرکت در عزاداری دست ما را هم بگیرند ... 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢یادت باشه ، رفیقی که حرفای پشت سَرِتو قبول کنه از صَدتا دشمن ، بدتره ... 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢اگر کپک دیدید محصول را دور بندازید! 🔹توده اصلی قارچ (نخ های میسلیوم، نامرئی با چشم بدون میکروسکوپ) در اعماق محصول تکثیر شده .خطرناک ترین مشکل در محصولات مایع است.بنابراین، اگر روی شیشه مربا کپک دیدید، سلامتی خود را به خطر نیندازید. 🔹نه آن را بجوشانید، آن را در یک شیشه/بسته تمیز قرار دهید، آن را در فریزر قرار دهید - هیچ کدام از اینها به خلاص شدن از شر قارچ و کمک نمی کند.کل محصول را دور بندازید. #سلامتی #کپک 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢گوشت بوقلمون گوشتی که هورمون ندارد شامل 81 درصد پروتئین و کمترین مقدار چربی میباشد فسفر موجود در بوقلمون 4 برابر فسفر موجود در میگو میباشد 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢آسپرین و آنتی بیوتیک در بیماری ویروسی تب دنگی مصرف نشود حسین فرشیدی معاون بهداشت: 🔹بیماری تب دنگی یک عارضه ویروسی بوده و داروی اختصاصی ندارد و بهتر است از آسپرین استفاده نشود. 🔹در خصوص آخرین وضعیت بیماری تب دنگی گفت: تب دنگی در تهران فقط یک مورد شناسایی شده که مسافر بوده است و در تهران نیز پشه آئدس پیدا نشده است./بهداشت نیوز #تب_دنگی 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢 تسکین ناراحتی معده ⚪️✨اگر قبلا درد ناشی از غذا یا استرس را تجربه کرده اید ، مخلوط شیر و زعفران را مصرف کنید ، چرا که باعث کاهش چشمگیر احساس بیماری مانند تهوع و استفراغ میشود. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢علایم رابطه ماندگار ✍🏻 مراقبت و توجه دو جانبه از نشانه های رابطه پایدار است و باعث میشه بتونید اوقات تلخ را ساده تر پشت سر بگذارید.! •● مراقبت و توجه، حمایت و احترام به یکدیگر به معنای یک عشق حقیقی است. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢قتل ۲ نفر در پی انتشار تصاویر خصوصی در فضای مجازی فرمانده انتظامی مرودشت: 🔹جوانی اقدام به انتشار عکس دختر یکی از اقوام خود در فضای مجازی کرده و این امر باعث عصبانیت پسر عموهای دختر شده و تعدادی از جوانان هر ۲ طایفه با هم درگیر شده اند. 🔹در این درگیری فردی ۴۱ ساله از افراد یکی از طایفه‌ها با اسلحه گرم اقدام به تیراندازی کرد که منجر به مرگ هر ۲ پسر عموی دختر شد. 🔹ماموران پلیس تحقیقات خود را آغاز کردند و در این زمینه ۶ نفر را که در درگیری نقش داشتند دستگیر کردند، سرانجام کمتر از ۳۰ ساعت ، قاتل که عرصه را تنگ دیده بود خود را به پلیس معرفی کرد. #قتل 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢مصرف روزانه این دارو خطرناک است!⚠️ ◽️یک مطالعه جدید نشان داد که افراد مسن بدون مشکلات قلبی از قبل همچنان آسپرین با دوز پایین مصرف می کنند تا خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهند. سازمان‌های بهداشتی مصرف روزانه آسپرین را برای افراد بدون بیماری قلبی عروقی توصیه نمی‌کنند. ◽️برای سال‌ها، آسپرین با دوز پایین برای افراد مسن به عنوان ابزاری موثر برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی توصیه می‌شد. این دارو به رقیق شدن خون و جلوگیری از تشکیل لخته های خون که می تواند باعث حمله قلبی و سکته شود، کمک می کند.با این حال، پس از تحقیقات نشان داد که می‌تواند خطر خونریزی بیش از حد و کم‌خونی را در افراد بدون سابقه مشکلات قلبی نیز افزایش دهد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

استرس باعث چه چیز می شود💢 ⇦افزایش کبودی و چروک زیر چشم ⇦افزایش ریزش ابرو و نازک شدن مو ها ⇦افزایش جوش های بزرگ و کوچک در ناحیه ی صورت و کمر 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢استان کرمانشاه صدر نشین فلاکت کشور 🔹بررسی آمار شاخص فلاکت در بهار سال 1403 نشان می‌دهد در این فصل، استان تهران کمترین میزان شاخص فلاکت و استان کرمانشاه بیشترین شاخص فلاکت را داشته است. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔷🔸🔹شما به کانال حقوق یاران استان کرمانشاه دعوت هستید لطفا از طریق لینک زیر عضو شوید🙏 https://eitaa.com/hoghoghdana_kermanshah 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🌺غزل شماره 236 دیوان حافظ : اگر آن طایر قدسی ز درم بازآید عمر بگذشته به پیرانه سرم بازآید 🌺تعبیر غزل شماره 236 حافظ در فال شما : چیزی از دست داده ای که شما را پریشان کرده اما نگرانی به دل راه ندهید که دوباره آن را به دست آورده و دوباره زندگی به روزهای خوش خواهد برگشت. افراط و تفریط نکنید که راز پیروزی میانه روی و اعتدال است. گاهی به این فکر می کنید کسی به شما اعتماد ندارد و احترام گذشته را ندارید، برای بازگرداندن روزگار خوش گذشته باید همت به خرج داده و تلاش کنید. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

📷تصویری جدید از رضا عطاران که در شبکه های اجتماعی فراگیر شده است #رضا_عطاران 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🌿 کاش هرگز آن‌قدر سقوط نکنیم که خود را برتر از دیگری بدانیم... 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

#السلام_ایها_غریب #سلام_امام_زمان #مهدی_جانم یابن الحسن هر روز با گناه دلت را شکسته ام😔💔 سلامی از قلبم به تو 💚یا صاحب الزمان💚 _بِہ‌ࢪَسم‌اَدَب‌یِہ‌سَلآم‌بِدیم‌بِہ‌اِمام‌زَمانِمون:)!❤️ -اَلسَّلامُ‌عَلَيْكَ‌یا‌بقِیَّةَ اللهُ فی اَرضِه -اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا حُجَّةَ اللهُ فی اَرضِه -اَلسَّلامُ عَلَیْکَ اَیُّهَا الْحُجَّةِ الثّانی عشر -اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا نورُ اللهِ فی ظُلُماتِ الْاَرضِ -اَلسّلامُ عَلَیْکَ‌یا مَولایَ یاصاحِبَ‌الزَّمان -اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا فارسُالْحِجازا -اَلسَّلامُ‌عَلَیْکَ یاخَلیفَةَالرَّحمَن ُ‌و یاشَریکَ‌الْقُران وَیااِمامَ الْاُنس ِ‌وَالْجان :)✨🪴 #اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ #العجل‌مولای‌غریبم 🌹 #اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ 🌹 💚اَلَّلهُمـّ؏جِّل‌لِوَلیِڪَ‌الفَرَج💚         "بحق فاطمه(س) " ‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌‌‎‌‎‎ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج_ ‎‌‌‎ #امام_زمان 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢 آب زنجبیل را قبل از صبحانه به ۷ دلیل بنوشید 🔰 جلوگیری از پیری زودرس 🔰 بهبود گردش خون 🔰 تقویت سیستم ایمنی بدن 🔰 کاهش درد مفاصل 🔰 کنترل احتباس مایعات 🔰 جلوگیری از گرفتگی عضلات 🔰 بهبود فرایند هضم #سلامتی 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢افزایش شدید مصرف آب در کشور درپی افزایش دمای هوا 🔺شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور با صدور اطلاعیه‌ای از مشترکان خواست که طی امروز و روزهای آینده، از مصارف غیرضروری خودداری کنند. 🔺در شرایطی که کلیه تأسیسات تأمین آب در سراسر کشور با تمام توان در حال تأمین آب شرب شهروندان هستند، انتظار می‌رود مشترکان محترم با مدیریت مصرف آب و پرهیز از مصارف غیرضروری شرکت‌های آب و فاضلاب را در تأمین و توزیع پایدار آب یاری کنند. 🔺خودداری از شست‌وشوی حیاط و مشاعات ساختمان مانند راه‌پله‌ها، پرهیز از شست‌وشوی خودرو با آب شرب و کاهش مدت‌زمان استفاده از آب در مصارفی مانند استحمام و شستن ظروف کمک شایانی به مدیریت مصرف آب خانوار خواهد داشت. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢خطر مصرف مرغ نيم پز مرغ خوب پخته نشده می‌تواند منجربه بروز سندروم گیلن باره شود این سندرم یک اختلال خودایمنی و علت اصلی فلج عصبی عضلانی حاد انسان‌ها در دنیاست! 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢مردم کتاب رایگان نمی‌خوانند ، چون رایگان است . کتاب پولی هم نمی‌خوانند ، چون گران است . فقط حرف می‌زنند ، چون مفت است ! 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⭕️تسکین فوری عرق‌سوز با ۵ روش ساده 🔹عرق‌سوز یک عارضه پوستی است که در اثر انسداد غدد تعریق برون‌ریز و مجراهای تعریق رخ می‌دهد. بارزترین علامت آن، قرمزی و التهاب روی سطح پوست است که ممکن است شبیه جوش یا تاول به نظر برسد #گرما #عرق‌سوز 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡