⭕️ استرس تو رو به اين باور ميرسونه كه همه چيز بايد همين حالا انجام بشه، ايمان بهت اين اطمينان رو ميده كه همه چيز در زمان مناسب خودش اتفاق میفته. مهم اینه ایمان داشته باشی که درست میشه! 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔷🔹من تشنه توجه‌ام 🔹اگه کودک توجه مثبت والدین و اطرافیان رو نبینه دست به جلب توجه منفی می‌زنه 🔹مثلا: وقتی مشغول بازی با خواهرشه اگه پدر و مادر بهش توجه نکنن و تشویق نشه برای جلب توجه منفی شروع به اذیت خواهرش می‌کنه 🔹پس پدر و مادرای عزیز باید با تشویق‌های بجا، احتمال تکرار کار مثبت فرزندتون رو بیشتر کنید... کارهایی مثل: نوازش، بوسه، بغل کردن یا تشویق گفتاری: آفرین به پسرم که مسواک میزنه باریکلا که با خواهرت بازی می کنی. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

❇️ از عواملی که در  تربیت دینی فرزندان تاثیرگزار است: ❶ وجود دانش دینی در حد توان از جانب والدین. ❷ حضور در محافل و مجالس دینی ❸ تطبیق عملی دانش دریافتی در زندگی فردی و اجتماعی والدین. ❹ ایجاد ارتباط عاطفی قوی با فرزندان از جانب والدین و پرهیز از خشونت با آنها. ❺ هماهنگی نهاد خانواده با محیط آموزشی (مدارس و دانشگاه‌ها) در زمینه‌ی تداوم اجرای راهکارهای تربیتی بر فرزندان. ❻ کنترل محسوس و نامحسوس شبکه‌های اجتماعی موجود در موبایل فرزندان به صورت محترمانه. ❼ ایجاد محیط خانوادگی و اجتماعی سالم برای زندگی فرزندان. ❽ پاسخگویی قانع کننده به شبهات و سوالات فرزندان ❾ ارائه‌ی الگوی فردی و اجتماعی موفق به فرزندان. ❿ دادن فرصت لازم برای تغییر به فرزندان و گذشت از خطاهای غیر مصرانه‌ی آنها. ⓫ پرهیز از اعمال راهکارهای تربیتی خشونت‌آمیز و سخت‌گیرانه بر فرزندان 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🍀چیز خاصی نیست اون فقط یه پدره که جونشم برای بچش میده :) 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

مثل اینکه یواش یواش چراغ نفتی لازم میشیم😄 البته کاش همراه این چراغ نفتیا، حس و حال قشنگ دهه شصت هم برمیگشت😞 #طنز 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢راه کار هایی برای حفظ رابطه : ✍🏻 اعتماد به نفس و عزت نفس داشته باش ازش تعریف کن و تحسینش کن اخمو و بد اخلاق نباش،شاد و خوشرو باش بخند و بخندونش بجای اینکه مدام ازش ایراد بگیری و مخالفت کنی، ازش حمایت کن❣ 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

همسرانه 🔶🔸ازدواج برای رسیدن به خواسته‌ها 🔹️برخی افراد هدفشان برای ازدواج رسیدن، به آرزوها و اهداف فردی‌شان در زندگی است. ⚡برای مثال؛ برخی برای رسیدن به ثروت طرف مقابل، جایگاه اجتماعی بالا و ... ازدواج می‌کنند. 💥اینگونه افراد شاید در دوره‌ای از زندگی دچار مشکل نشوند ولی بعد از مدتی با تغییر شرایط و نرسیدن به خواسته‌شان با مشکلات متعددی مواجه خواهند شد! 🍂پس از ازدواج فرد یا به خواسته‌هاش نمی‌رسد یا متوجه می‌شود خواسته او نقش چندانی در پایداری زندگی و شادکامی بین فردی ندارد، در نتیجه یا مجبور به ادامه زندگی می‌شود و یا مجبور به جدایی ... 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⭕️ چرا ورم و پُف صورت و بدن در صبح ظاهر می شود؟ 🔺🔸شما اغلب لبنیات می خورید واقعیت این است که شیر انسولین را افزایش می دهد که به نوبه خود باعث احتباس مایعات می شود. سعی کنید این غذاها را کمتر بخورید و نتایج را مشاهده کنید. 🔺🔸در رژیم غذایی خود پتاسیم کافی ندارید 🔺🔸کمبود پروتئین کمبود پروتئین باعث نشت مایع به داخل بافت می شود و باعث تورم می شود. 🔺🔸شما زیاد حرکت نمی کنید همه چیز در اینجا ساده است: هرچه فعالیت بدنی کمتر باشد، عملکرد سیستم لنفاوی بدتر است نتیجه تورم است. 🔺🔸التهاب داخلی به عنوان مثال، اختلال در عملکرد دستگاه گوارش، به ویژه در روده، همیشه منجر به احتباس مایعات در بدن می شود. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢 علائم اصلی عزت نفس پایین . شما اغلب مورد سواستفاده قرار می گیرید. . شما نمی دانید چگونه "نه" بگویید، حتی اگر نمی خواهید آنچه از شما خواسته می شود را انجام دهید. . از نشان دادن احساسات خود می ترسید، آنها را پنهان می کنید. . تلاش برای جلب رضایت دیگران. سعی میکنید همیشه خوب باشید . دستیابی به اهداف را به تعویق می اندازید زیرا از شکست می ترسید. . خود را به خاطر اشتباهات سرزنش میکنید. شما فضایل خود را فراموش می کنید . وابسته به نظرات دیگران. . پذیرش تمجید برای شما دشوار است؛ فکر می کنید لیاقت آن را ندارید. . ترس از ریسک کردن. . در انتخاب خود شک دارید. . سعی می کنید همه چیز را به کمال برسانید. . خود را با دیگران مقایسه کنید. . اغلب خواب می بینید، اما برای تحقق رویاهای خود آماده نیستید. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

پيام آموزشي کرمانشاه - هوشيار باشيد؛ از بروز سرقت تحت پوشش مسافربر جلوگيري کنيد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡