✨درب رحمت خدا همیشه باز است و فانوس قشنگش همیشه روشن فکرت را از همه اما و اگرها دور کن ترس و نا امیدی ، و تردید را به خاک بسپار و امید و صبر را راه زندگی‌ ات قرار بده شبتون بخیر و خوشی ان شاءالله🌙 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🌺غزل شماره 385 دیوان حافظ : یا رب آن آهوی مشکین به ختن بازرسان وان سهی سرو خرامان به چمن بازرسان 🌺تعبیر غزل شماره 385 حافظ در فال شما : فراق یار آتش به جان شما انداخته و در آرزوی رسیدن به او می سوزید. انشالله این روزهای سخت به زودی تمام می شود و به وصال محبوب خواهید رسید. نگرانی به دل راه ندهید و با وجود سختی ها و موانعی که بر سر راه دارید، همچنان با امید به تلاش خود ادامه دهید و پشتکار داشته باشید که به اهداف خود دست پیدا خواهید کرد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔹ما گداییِ درِ دوست به شاهی ندهیم.. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢دوسوم ایرانی‌ها کلسیم کافی از غذا دریافت نمی‌کنند 🔻 وجود نیمی از دستگاه‌های سنجش تراکم استخوان در تهران 🔻 رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این‌که حدود دوسوم مردم ایران کلسیم کافی از راه منابع غذایی دریافت نمی‌کنند، گفت: پوکی استخوان سالانه ۲۰هزار میلیارد تومان هزینه به کشور تحمیل می‌کند. 🔻 افشین استوار با بیان این‌که 32 درصد جامعه ایرانی که سن بالای 50 سال دارند مبتلا به پوکی استخوان هستند، اظهار کرد: پوکی استخوان یا استئوپروز با کاهش تراکم استخوان و از دست رفتن کیفیت ریزساختار استخوان، منجر به افزایش خاصیت شکنندگی استخوان و در نتیجه افزایش خطر شکستگی می‌شود. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

اسماالله ❣مجیب ( اجابت کننده)  ✨ان ربی قریب مجیب     ✅ترجمه: همانا خدا به همه نزدیک است و دعای خلق را می شنود و اجابت می کند .     🔸اگر کسی می خواهد دعایش به درگاه خداوند مورد قبول قرار گیرد 1001 مرتبه « المجیب»  بگوید و به خداوند عرض حاجت نماید مایوس نگردد. و اگر در آخر دعا و حاجت خود از خدا 26 مرتبه این ذکر« یاسریعُ یا مجیبُ» بخواند دعایش مستجاب گردد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⭕️کدام بیماری ، کدام صبحانه ✅بيماران دیابتی : فرنی ✅بیماران کلیوی : عســل ✅بيماران قلبی : عسل و دارچین ✅کم خون ها : تخم مرغ و آب پرتقال 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢۱۵ آبان در تقویم ایرانی جشن پاییزانه یا میانه پاییزاست 🔹 این روز در گذشته نشان آغاز سرما بود و در کشاورزی و دامپروری کاربرد زیادی داشت. یکی از سنت‌های پاییزانه این است که مردم در هر سن و مرتبه اجتماعی در یکجا جمع می‌شدند و سر یک سفره غذا می‌خوردند. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢عرضه مواد خوراکی غیرمجاز در بوفه مدارس ممنوع است 🔹معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه گفت : در بازدید هفتگی و منظم از بوفه مدارس در صورت عرضه مواد خوراکی غیرمجاز با متخلفین برخورد می شود. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔆قلبت را آرام کن. وقت‌ هایی بنشین و خلوت کن با تمام سکوت هایت. نگاه کن به اطرافت ، به خوشبختى هایی که داری ... به کسانی که‌ میدانی دوستت دارند به وجود آدم‌هایی که برایت اهمیت دارند ، و خدایی که تنهایت نخواهد گذاشت. گاهی جایی دنج انتخاب کن‌، گاهی یک جای شلوغ ، و آرامش را در هر دو پیدا کن. هم در کنار شلوغی آدم‌ ها، و هم در کنار پنجره ای چوبی و تنها … دل مشغولی‌ ها را گاه ساده‌ تر حس کن. باران را بی چتر بشناس خوشحالی را فریاد بزن ، و بدان که تو بهترین هستی ... 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡