🔺نان و پنیر و سبزی برای افطار مناسب نیست. بخاطر اینکه : 1. قوت و توان غذایی نداره 2.سرد هست و به معده و به بدن شوک سردی وارد میکند 3. باعث افت قندخون میشود 4.در افراد با صفرای طبعی بالا باعث سردردی میشود و... 🟡در هنگام افطار باید غذایی استفاده کنید که از لحاظ طبیعت، گرمِ متعادل و از نظر دمایی ولرم رو به گرمی باشد. پنیرهای اکثر سفره ها یک سردی سودازای زیاد دارد و سودای آن طبیعی و سالم نیست. ✅ترجیحا پنیر در سر سفره نباشد. اگر هم بود کنار آن خرما و گردو و دمنوش های گرمی همچون دمنوش بادرنجبویه و آویشن مخلوط یا دمنوش گل گاوزبان و آویشن مخلوط یا دمنوش به و گل محمدی و... استفاده بفرمایید. #طب_ایرانی_اسلامی 🇮🇷 @sefr_asheghi 🇮🇷

🍑ميوه هلو ميوه‌ی هلوی رسيده را با شکم گرسنه بخورید بهتر است. ⇱ ضد عطش ⇱ ملين و مدر ⇱ ضد ورم و زخم معده ⇱ ضد رماتيسم ⇱ ضد ناراحتی های کليه ⇱ ضد ورم روده ⇱ ضد زخم روده ⇱ قليائی کننده خون است، ⇱ مسکن تحريکات عصبی ⇱ مخرج سموم از بدن ⇱ ضد چاقی ⇱ کاهش دهنده وزن بدن است. برای درمان بیماری های پوست خوب است. پوست و هسته اش را جدا کنید و روی پوست ماساژ بدهید. جوشانده برگ هلو نيز برای درمان بیماری های پوست هم مفيد است. #طب_ایرانی_اسلامی 🇮🇷 @sefr_asheghi 🇮🇷