#سلامتی 🍎🍏
🔸۹راهکار طبیعی برای خلاصی از سردرد :
🔹آب کافی بنوشید.
🔹منیزیم مصرف کنید.
🔹خواب کافی داشته باشید.
🔹مصرف غذاهای حاوی هیستامین ممنوع!
🔹عرقیجات طبیعی مصرف کنید.
🔹از مصرف ب کمپلکس غافل نشوید.
🔹یوگا را امتحان کنید.
🔹چای زنجبیل بنوشید .
🔹ورزش کنید.
#رسانه_مجازی
🍏 @semnan_irib
10.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸با #انتخابات در استان سمنان
🔹مجموعه‌ای از مهمترین اخبار انتخابات در بخش با انتخابات در معاونت خبر صدا و سیمای مرکز سمنان تولید و پخش می‌شود.
✍به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ قوانین انتخابات و تبلیغات محیطی ، اعلام تعداد نامزدهای انتخابات مجلس شورای اسلامی ، برگزاری دوره آموزشی ناظران انتخابات در #شاهرود و همایش رای اولی‌ها در #مهدیشهر در مجموعه با انتخابات سی ام بهمن گنجانده شده است.
#استان_سمنان #دعوت 🇮🇷
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦 رونمایی از نشان و پوستر جایزه جهانی #امام_خمینی (ره)
🔹این جایزه به مؤثرترین اشخاص با آثار شاخص علمی و اقدام‌های تأثیرگذار فکری، سیاسی و اجتماعی در راستای اندیشه‌های امام خمینی (ره) اعطا می‌شود.
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
8.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تیزر
💐 جشن بزرگ منتظران در مسجد مقدس جمکران ✨
❇️ ۱۴ و ۱۵ شعبان | ۵ و ۶ اسفند
#جمکران #امام_زمان (عج)
#نیمه_شعبان #روز_امید
#دعوت
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
هدایت شده از حماسه استان سمنان
💢 #پویش_دعوت
📷 تصاویر ارسالی از : اصناف شهرستان #دامغان
📌برای شرکت در پویش ملی دعوت، تصاویرتون در جمع های خانوادگی و دوستانه ،
در محل کار یا در مدرسه و دانشگاه رو با نماد پیروزی ✌️
📲 به شماره فضای مجازی ۰۹۱۰۸۹۹۴۸۰۰ در پیامرسان های داخلی ارسال کنید.
اگه انگشت سبابه رو هم به عشق #ایران 🇮🇷 جوهری کنید و با همین نماد پیروزی بفرستید که خیلی عالی میشه✌️
📌آثار برگزیده از شبکه استانی، رادیونما و کانال پویش دعوت منتشر خواهد شد.
#دعوت
#استان_سمنان #انتخابات
@davat_semnan
هدایت شده از حماسه استان سمنان
هدایت شده از حماسه استان سمنان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎉🎊 فرا رسیدن سالروز ولادت حضرت علی اکبر علیه السلام و #روز_جوان را تبریک می‌گوییم.💐
#حضرت_علی_اکبر (ع)
#رسانه_مجازی
@semnan_irib