#بسته_سلامت 🍏🍏🍏 ☕نوشیدن زیاد #چای موجب بروز چه مشکلاتی می شود؟ 🔸احساس اضطراب و بی قراری 🔹خواب ناآرام و بی کیفیت 🔸سوزش سر دل 🔹دل درد‌های مکرر 🔸سرگیجه 🔹سردرد‌های مکرر 🔸احساس وابستگی به کافئین 🔹کمبود آهن 🔸تکرر ادرار 🔹کم آبی بدن 📌تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از ۵۰۰ میلی گرم چای یعنی بیش از ۶ فنجان سبب ادرار مکرر و در نتیجه کم آبی بدن می‌شود. #سلامت_باشید ♥♥♥ #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎥 #استوری ⚠️ توبه را برای زمان پیری نگذارید ➕هر هفته یک #نکته_اخلاقی از امام خمینی(ره) به اشتراک بگذارید... 📥دریافت سایر کیفیت ها👇 http://emam.com/posts/view/28906 ✅ @EMAM_COM

💢جمعه ۵ آبان: 🔻پدافند شناختی 🔺صیانت از دارایی های نرم ✅ هفته #پدافند_غیرعامل گرامی باد.💐 #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔶بررسی مشکلات حقوقی کارگران معدن زغال سنگ دامغان 🔹رئیس کل دادگستری استان سمنان در نشستی چهار ساعته مشکلات حقوقی و مطالبات کارگران معدن زغال سنگ البرز شرقی را بررسی کرد. ✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ نشست رئیس کل دادگستری و دادستان عمومی انقلاب استان سمنان با کارگران در معدن طزره #دامغان برگزار شد و در این نشست مدیران کل تعاون کار اجتماعی ، بازرسی ، صمت و معاون تامین اجتماعی استان حضور داشتند. 🔹در این جلسه در ابتدا ۱۰ نفر از کارگران  مشکلاتی نظیر امنیت شغلی ، پیمانکاری بودن بعضی از کارگران، اصلاح قانون بازنشستگی ، اجرای کامل طرح سختی کار ، تبدیل وضعیت شغلی ، کمبود تجهیزات ایمنی و میزان حقوق را مطرح کردند. 🔸محمدجعفر عبداللهی رئیس کل دادگستری استان سمنان پس از این گفت و گوها تاکید کرد:  با مطرح کردن برخی مشکلات مشخص شد که مجموعه مدیران به مطالبه کارگران رسیدگی نکردند و دستگاه قضا به قصور آن‌ها رسیدگی خواهد کرد . #استان_سمنان #معدن_طزره #طزره #رسانه_مجازی @semnan_irib

💢بزرگداشت نخستین سالگرد درگذشت عالم مجاهد سرخه ای 🔻آیین بزرگداشت نخستین سالگرد درگذشت #آیت الله_عباسعلی_اختری عالم مجاهد سرخه‌ای در شهر ری برگزار شد. 🔺به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز سمنان حجت‌الاسلام والمسلمین #مرتضی_مطیعی نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه سمنان در مراسم یادبود اولین سالگرد ارتحال آیت‌الله عباسعلی اختری (ره) که در تالار شیخ صدوق آستان مقدس شاه‌عبدالعظیم حسنی برگزار شد، حضور یافت. 🔻حجت‌الاسلام والمسلمین سید رضا تقوی نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی با تجلیل از جایگاه علمی، اعتقادی و سیاسی مرحوم آیت‌الله اختری به نقش علما در مرزبانی از دین خدا اشاره کرد و گفت: مرحوم آیت‌الله اختری از شخصیت‌های مبارز انقلاب اسلامی بود که در تمام دوران زندگی خود پشتیبان امام راحل (ره) و رهبر معظم انقلاب بود. 🔺وی با بیان اینکه مرحوم آیت‌الله عباسعلی اختری (ره) از افتخارات روحانیت محسوب می‌شود خاطرنشان کرد: مرحوم اختری همواره در دفاع از نظام، انقلاب و رهبری پیشگام بود و در تمام صحنه‌ها حضور داشت. 🔻آیت الله عباسعلی اختری از عالمان مجاهد و نماینده تهران در مجلس خبرگان رهبری متولد سال ۱۳۱۸ در سرخه بود . 🔺این عالم مجاهد نماینده تهران در مجلس خبرگان رهبری و نماینده ادوار اول و هفتم مجلس شورای اسلامی بود. وی در سال ۱۳۶۰، از سوی امام خمینی (ره) به نمایندگی، ولی فقیه در استان سمنان و امامت جمعهٔ شهر سمنان منصوب شد و تا سال ۱۳۸۰ در این عرصه به مردم استان سمنان خدمت کرد. #استان_سمنان #سرخه #رسانه_مجازی @semnan_irib

📺 #ببینید 🎥 دقت کنید چرا #حیا مهم است؟ ⛔️ دارند قبح اعمال قبیحه را می شکنند! 🎙 آیت الله آقا مجتبی تهرانی #حجاب #زیست_عفیفانه #رسانه_مجازی @semnan_irib

🚙کنترل ترافیک مطالبه مردم سمنان 🔹با افزایش ترافیک در معابر سمنان ، مطالبه اکثر مردم این شهر بررسی مجدد وضعیت خیابان ها و اصلاح هندسی آنهاست . ✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ سرهنگ تقی کبیری رئیس پلیس راهور #استان_سمنان درباره این مطالبات بر لزوم فرهنگ سازی رانندگی در ساعت اوج ترافیک و چرایی مسدود شدن برخی تقاطع‌ها  توضیح داد. #رسانه_مجازی @semnan_irib

پَرَت در خون کشیدند ای چکاوک تو را ای نازنین منزل مبارک مبارک بادت ای جان حجله خاک دلاور گرد من ای خوب ای پاک 🎨 طرحی از حسن روح الامین 🥀 بمناسبت اولین سالگرد شهادت شهید #آرمان_علی_وردی #رسانه_مجازی @semnan_irib

#شیرین_بیان 📚داستانکی شنیدنی به گویش #سرخه_ای 🎤گویشور سرخه ای : آقای علیرضا ادهم 📺 برنامه تلویزیونی "شیرین بیان" تولید سیمای مرکز سمنان 📍پنج شنبه ها و جمعه ها ساعت ۲۱:۱٠ ♦این برنامه در هر قسمت به شناخت آداب و رسوم، فرهنگ، لهجه و یا گویش مردم یکی از خطه های استان پهناور سمنان میپردازد که به دلیل تنوع و گستردگی زیاد به "جزیره لهجه ها" معروف است. 🎬 طراح ، نویسنده و کارگردان: محمد جلیل اسکندرزاده 🎤مجریان: 🔸بانو احسانی 🔸پرستو احمدی 🔸توران ضمیری 🔸ناصر طاهر کرد 🔸مرتضی عرب حجی 🔸علیرضا شاه حسینی 🔸جواد دربانی 🔸حسین اسماعیلی #استان_سمنان #سرخه #داستانک #سمنان_جزیره_لهجه_ها #رسانه_مجازی @semnan_irib

💢رئیس پلیس آگاهی #استان_سمنان از دستگیری دو نفر از کارمندان یکی از بانک‌ها به جرم استفاده از مدرک تحصیلی جعلی خبر داد. #رسانه_مجازی 🆔 @semnan_irib

📸محل شهادت #شهید_آرمان_علی‌وردی ♦اکباتان محل شهادت آرمانِ عزیز🥀🥀🥀 #رسانه_مجازی @semnan_irib

🕋 تشرف ۷ داور ایرانی به خانه خدا 💢پیام حیدری، بیژن حیدری، حسن اکرمی، امیر عرب‌براقی، مرتضی منصوریان و وحید کاظمی ۷ داور ایرانی که برای دوره آموزش VAR به عربستان رفته اند به خانه خدا مشرف شدند. #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔶مشاهده همزمان پنج قلاده یوزپلنگ ایرانی در توران 🐆یکی از محیط‌بانان شاهرودی موفق شد با مشاهده همزمان پنج قلاده #یوزپلنگ_ایرانی در #پارک_ملی_توران ، از آن‌ها تصویربرداری کند. ✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ظاهری مدیرکل محیط زیست استان سمنان گفت: تصاویر ضبط شده در حال بررسی است تا مشخص شود یوزهای مشاهده شده با یوزهای شناسایی شده قبلی همخوانی دارند یا یوزهای جدید هستند. #یوزپلنگ #رسانه_مجازی @semnan_irib

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 🌷 #امام_علی (ع): 🕊🌾 از همنشينى با دوست بد بپرهيز ، كه دوست بد ، همنشين خود را به هلاكت مى افكند و يار خود را به نابودى مى كشاند. 🌾🕊🌾 📘 غررالحكم، حدیث ۲۵۹۹ 🌺🌹🌺 🌷 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج 🌷 #رسانه_مجازی @semnan_irib

#سلامتی 🍏 🔶برای عملکرد بهتر سیستم گوارش ، این خوراکی‌ها را بخورید! 🔹این ۹ غذا همگی سرشار از فیبر و مواد مغذی مفید برای سلامت بدن تان هستند . بنابراین سعی کنید آنها را به وعده های غذایی و میان وعده های خود اضافه کنید: 🔹۱. گلابی 🔹۲. جو دوسر 🔹۳. سیب زمینی 🔹۴. دانه‌های کتان و چیا 🔹۵. حبوبات 🔹۶. پاپ کورن 🔹۷. عدس 🔹۸. غلات با فیبر بالا 🔹۹. سیب #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

♨️ جدول نهایی بازی‌های #پارا_آسیایی_هانگژو 2⃣ ایران با دومیِ تاریخی به کار خود پایان داد. 🔺بعد از پایان روز ششم و پایانی بازی‌های پاراآسیایی و کسب ۵ مدال طلا، ۷ نقره و ۴ برنز در این روز، ایران در جدول نهایی توزیع مدال‌ها برای اولین‌بار در تاریخ این مسابقات در جایگاه دوم و نایب قهرمانی قرار گرفت. 🔻در این رقابت ها ، جمهوری اسلامی ایران با مجموع ۴۴ مدال طلا 🥇 ، ۴۶ مدال نقره 🥈 و ۴۱ مدال برنز 🥉 ، جایگاه دوم رده بندی مدالی این بازی ها را به خود اختصاص داد. 🏆همچنین کاروان چین با ۲۱۴ مدال طلا، ۱۶۷ نقره و ۱۴۰ برنز و مجموعا ۵۲۱ مدال، صدرنشین جدول توزیع مدال بازی‌های پاراآسیایی و قهرمان این دوره از رقابت‌ها لقب گرفت. #رسانه_مجازی @semnan_irib

♦️دقایقی پیش « آرمیتا گراوند» دانش آموز بیهوش شده در متروی پایتخت درگذشت. 🔹آرمیتا گراوند دختر دانش آموز تهرانی که اوایل مهر امسال هنگام عزیمت به مدرسه در ایستگاه مترو میدان شهدا دچار افت فشار و بیهوشی شده بود، پس از به ثمر ننشستن معالجات گسترده پزشکی و بیست و هشت روز بستری در بخش مراقب‌های ویژه درگذشت. 🔹آرمیتا گراوند صبحگاه ۹ مهر در حالی که به همراه دوستان خود قصد ورود به داخل واگن قطار مترو را داشت، ناگهان با افت فشار مواجه و با برهم خوردن تعادلش، از پشت سر به لبه بیرونی ایستگاه برخورد و مصدوم شد. 🔹شدت برخورد به حدی بود که وی برای دقایقی دچار ایست قلبی شد و پس از تلاش امدادی چند نفر از شهروندان، کارکنان مترو و عوامل اورژانس، برای ادامه درمان به نزدیک ترین بیمارستان تخصصی اعزام شد. 🔹متاسفانه آسیب مغزی وارده به مصدوم باعث شد که وی مدتی را در وضعیت کما سپری کرده و دقایقی پیش فوت کند. 🔹بر اساس نظریه رسمی پزشکان آرمیتا گراوند پس از افت ناگهانی فشار خون، دچار سقوط، ضربه به مغز و به دنبال آن تشنج مداوم، کاهش اکسیژن رسانی مغزی و ادم مغزی شده است. #رسانه_مجازی @semnan_irib

#اینفوگرافیک 🔺۸ دلیل برای اصلی بودن مساله #فلسطین 🇵🇸 در کلام رهبر انقلاب #طوفان_الاقصی #رسانه_مجازی @semnan_irib

🗓 #روزشمار ایام نکوداشت پدافند غیرعامل 🗓 ۱۴۰۲/۰۸/۰۶ 🇮🇷 پدافند شهری 🇮🇷 ◽️شهروند آماده، شهر ایمن *"ایران‌پایدار، به وسعت ایمان، به بلندای امید"* #پدافند_شهری | #پایداری_ملی | #ایران‌پایدار #هفته_پافند_غیرعامل #رسانه_مجازی @semnan_irib

هفته حماسه آرمان روح الله (گرامیداشت مقام شهدای مظلوم مدافع امنیت سال ۱۴۰۱) #شهدای_مظلوم_فتنه_۱۴۰۱ #حماسه_آرمان #وارثون #مشعر #جامعه_فرهنگی_قرآنی_عصر 🆔️https://eitaa.com/jebhe_semnan

🌘 امشب شاهد نخستین ماه‌گرفتگی جزئی بعد از ۴ سال باشید 🌏 ماه گرفتگی جزئی امشب از حوالی ساعت ۲۱ و ۳۱ دقیقه شروع و اوج آن در ساعت ۲۳ و ۴۵ دقیقه برای مردم سه قاره آمریکا، آفریقا و اروپا و کمی در آمریکا و استرالیا قابل مشاهده است. 🔹️ مردم عادی با چشم غیرمسلح می‌توانند در ساعت ۲۳ و ۴۵ دقیقه به ماه نگاه کرده و آن را شبیه به یک سیب گاز زده مشاهده کنند. 🔹️ آخرین باری که در ایران #خسوف جزئی داشتیم، ۲۶ تیرماه ۱۳۹۸ بوده و خسوف بعدی نیز ۲۸ شهریور ۱۴۰۳ اتفاق خواهد افتاد. ✅ این #ماه_گرفتگی در ایران قابل مشاهده است و به همین دلیل #نماز_آیات واجب است. #رسانه_مجازی @semnan_irib

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 🌹امیرالمومنین امام على عليه ‏السلام: 🍃🌼 مَن أبانَ لَكَ عَيبَكَ فَهُوَ وَدودُكَ 🍃🌼 هر كس عيب تو را برايت آشكار كرد، او دوست توست. 📙 غررالحكم، حدیث ۸۲۱٠ 📙 🌺🌹🌺 🌷 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج 🌷 #رسانه_مجازی @semnan_irib

#فراخوان 🔸جذب نیروی فنی در صداوسیمای استان سمنان 🔺صدا و سیمای استان سمنان، به منظور جذب و بکار گیری نیروی انسانی در مشاغل فنی، از میان آقایان و از طریق آزمون اقدام می‌نماید. 🔻 علاقه‌مندان دارای مدرک تحصیلی مرتبط با عناوین شغلی: کاردان انتقال و انتشار ، کاردان تاسیسات (برای اشتغال در سطح استان ) و کاردان صدا و تصویر (برای اشتغال در مرکز استان) می ‌توانند جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام به درگاه اینترنتی jobregister.ir مراجعه نمایند. #جذب_نیرو #صداوسیمای_استان_سمنان #رسانه_مجازی @semnan_irib

💢 جنگ رسانه ای در #غزه 🔺 رسانه های رسمی دنیا ازجمله بی بی سی با انتشار هوشمندانه و هدفمند تصاویر جنگ غزه، بزرگترین حامی رژیم صهیونیستی در این جنگ نابرابر هستند. 🔹این تیتر بی بی سی را با تصاویر بالا مقایسه کنید تا متوجه مطلب بشوید:👇 «شهر غزه دیشب زیر بمباران شدید بود که به اعتقاد بسیاری مردم هرگز پیش از این به چشم ندیده بودند.» 🔹در این تصاویر نه خبری از بمباران است و نه کشتار. جریان طبیعی و عادی زندگی انسانها در میان خرابه ها ادامه دارد! گزینش تصاویر به گونه ای است که مخاطب هیچ حس منفی ای نسبت به اسرائیل پیدا نمی کند. 🔹مردم دنیا غزه را از چشم این لنزها پیگیری می کنند. مهم است که ما راوی صادق غزه بشویم و واقعیات آن را به جهانیان نشان بدهیم. #طوفان_الاقصی #فلسطین 🇵🇸 #سواد_رسانه_ای #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔰 ایران‌ پایدار، به وسعت ایمان، به بلندای امید 🔻یکشنبه ۷ آبان: 🔸پدافند کالبدی 🔸حفاظت از زیرساخت‌ها ✅ هفته پدافند غیرعامل گرامی باد #پدافند_کالبدی | #پایداری_ملی | #ایران‌_پایدار #رسانه_مجازی @semnan_irib