📋 برنامه پزشکان کلینیک تخصصی و فوق تخصصی بیمارستان امیرالمومنین (ع) دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان 🔹️ شهرستان سمنان، بیمارستان امیرالمومنین (ع)، ساختمان شماره یک 🗓 شنبه ۱۴۰۳/۱۰/۰۸ لغایت پنجشنبه ۱۴۰۳/۱۰/۱۳ ☎️ تلفن گویا ۳۱۰۳ 📱نرم افزار پذیرش ۲۴ ▫️روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان #کلینیک #تیم_ملی_سلامت #به_خدمت_می‌اندیشیم 🆔 @semums1368 🌐 www.semums.ac.ir

#اطلاعیه_شماره۷ ✅ سرپرست معاونت توسعه مدیریت و منابع استانداری سمنان: ♦️ فعالیت کارکنان دولت در استان سمنان در روزهای پنج شنبه از فردا ۶ دی ماه تا پایان بهمن ماه ۱۴۰۳ بصورت دورکاری خواهد بود ♦️ ساعت کار دستگاه های دولتی ، بانک ها ، شهرداری ها و موسسات عمومی غیر دولتی استان سمنان در بازه زمانی ۱ دی ماه تا ۳۰ بهمن ماه در روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۸ صبح الی ۱۴ و روز پنج شنبه و مابقی ساعات کار موظفی موضوع ماده ۸۷ قانون مدیربت خدمات کشوری با تمهیدات لازم از طریق دورکاری کارکنان جبران خواهد شد. ♦️با عنایت به افزایش برودت هوا و رشد فزاینده مصرف انرژی و انتشار آلاینده‌های هوا و با توجه به تاکیدات ریاست محترم جمهور مبنی بر لزوم مصرف بهینه سوخت و اتخاذ تمهیدات لازم برای مدیریت حداکثری انرژی و با هدف تامین آسایش آحاد مردم و عدم وقفه در خدمت رسانی ، ساعت کار تمامی دستگاه‌های دولتی ، بانک‌ها ، شهرداری‌ها و موسسات عمومی غیردولتی در سطح استان سمنان در بازه زمانی اول دی ماه تا پایان بهمن ماه ۱۴۰۳ در روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۸ تا ۱۴ و در روزهای پنجشنبه و مابقی ساعات کار موظفی موضوع ماده ۸۷ قانون مدیریت خدمات کشوری با تمهیدات لازم از طریق دورکاری کارکنان جبران خواهد شد. ♦️باید برنامه ابلاغی پویش دو درجه کمتر که با هدف مصرف بهینه انرژی و حفظ پایداری شبکه سراسری برق و گاز به طور دقیق اجرا شود ♦️در این راستا لازم است تا دما در کلیه فضاهای اداری ۱۸ درجه سانتیگراد تنظیم و در روزهای تعطیل وسایل گرمایشی خاموش شوند ♦️تمامی مدیران دستگاههای اجرایی ( به استثنای بیمارستان ها و مراکز بهداشتی و درمانی ) موظف خواهند بود تا نظارت و رصد لازم در خصوص روشن نمودن وسایل گرمایشی یک ساعت قبل از آغاز وقت اداری و خاموشی این وسایل یک ساعت قبل از پایان وقت اداری را انجام و در این خصوص اهتمام جدی نمایند.‌ ♦️مدیران استان اقدامات لازم در راستای انجام معاینه فنی موتورخانه‌ها توسط شرکت‌های تایید صلاحیت شده از سوی سازمان ملی استاندارد همراه با سرویس و تعمیرات دوره‌ای تجهیزات گازسوز از طریق متخصصان مجاز و نصب سامانه پایش هوشمند موتورخانه به منظور افزایش ضریب ایمنی و بازدهی وسایل گازسوز را با قید فوریت به انجام رسانند.‌ ♦️ساعات آغاز به کار و فعالیت واحدهای عملیاتی خدمات رسان که مستقیماً به مردم ارائه خدمت می‌نمایند ، نظیر بیمارستان‌ها، مراکز بهداشتی و درمانی و .... به روال عادی و مطابق با تصویب‌نامه شماره ۲۴۳۱۸۷/ت۶۰۱۰۱۱ ه- مورخ ۲۸ اسفند ۱۴۰۱ هیئت وزیران خواهد بود.‌ 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ 🔸️ فعالیت در بیمارستان ها، شبکه ها و مراکز بهداشتی و درمانی و... تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان در روزهای پنجشنبه طبق روال عادی خواهد بود. #تیم_ملی_سلامت #به_خدمت_می‌اندیشیم 🆔 @semums1368 🌐 www.semums.ac.ir

. 🍏 پیام رسان سلامت | چگونه روغن های پخت و پز بر سلامتی ما تاثیر می گذارند ♦️بهترین توصیه برای مصرف روغن ها 🔸️از مصرف روغن های جامد کاملا پرهیز گردد 🔸️با توجه به سبک زندگی کم فعالیت امروزی، مصرف روغن ها کمتر شود 🔸️از روغن های گیاهی با منشا غیر از سویا بیشتر استفاده شود مثل روغن زیتون 🔸️روغن زیتون فوق بکر پایداری حرارتی بالا را طی پخت و پز نشان داده است که توصیه می شود مصرف گردد. 🔸️از استفاده مجدد روغنی که یک بار حرارت دیده پرهیز شوود چرا که اکسیداسیون حرارتی روغن های پخت و پز می تواند ترکیبات مضری تولید کند و خواص آنتی اکسیدانی را کاهش دهد که به طور بالقوه منجر به اثرات منفی بر سلامتی می شود. 📲 برای افزایش دانش و آگاهی در این زمینه، این پیام را برای دیگران ارسال بفرمایید. ▫️روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان #پیام_رسان_سلامت #تیم_ملی_سلامت #به_خدمت_می‌اندیشیم 🆔 @semums1368 🌐 www.semums.ac.ir

هم آبی و هم جویی هم آب همی‌جویی هم شیر و هم آهویی هم بهتر از ایشانی چند است ز تو تا جان تو طرفه تری یا جان آمیخته‌ای با جان یا پرتو جانانی 👤 حضرت مولانا 📸 مارال صمصامی | شهر سمنان همراهان عزیز با ارسال تصاویر و ویدئوهای زیبا از طبیعت گردی خود، زیبایی را به کانال ما هدیه کنید... 🌷🌷🌷 #اینجا_ایران_است #تیم_ملی_سلامت #به_خدمت_می‌اندیشیم 🆔 @semums1368 🌐 www.semums.ac.ir

❣️ خدا چیز‌هایی رو در ما می‌بینه که خودمون نمی‌تونیم ببینیم... برنامه خدا برای زندگی‌مون بزرگ‌تر از برنامه‌ خودمونه! اراده‌ی خداوند در زمان خاصش رخ میده، پس باید اطمینان داشته باشیم به زمانبندی فوق‌العاده خداوند... به خدا اعتماد كنیم #شبتون_درپناه_حق #تیم_ملی_سلامت #به_خدمت_می‌اندیشیم 🆔 @semums1368 🌐 www.semums.ac.ir

📸 #گزارش_تصویری ✅ دیدار دکتر قدس ، رئیس دانشگاه علوم‌پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان سمنان با دکتر کولیوند ، استاندار سمنان / دفتر استاندار 🔺️ در این دیدار که روز چهارشنبه ۵دی ماه ۱۴۰۳ انجام شد، دکتر قدس رئیس دانشگاه به تشریح شرایط دانشگاه پرداخت و در خصوص کمک به رفع چالش های موجود از جمله مسائل مالی درخواست مساعدت شد. 🔹️دکتر کولیوند استاندار سمنان نیز ضمن تقدیر از تلاش های صورت گرفته و خدمات ارائه شده توسط مدافعان سلامت، تاکید نمود برای کمک به حل معضلات و مشکلات از تمام ظرفیت‌ها استفاده خواهد شد. 🔸️در این دیدار دکتر تجلی معاون توسعه ، دکتر حسین زاده معاون درمان و یحیائی مدیر روابط عمومی و مدیراجرایی حوزه ریاست دانشگاه نیز حضور داشتند. #به_خدمت_می‌اندیشیم #همراه_با_مدافعان_سلامت 🌐 www.semums.ac.ir 🔆 rubika.ir/semums1368 🟧 eitaa.com/semums1368

🎼 به وقت موسیقی 🎙 شجریان/ اشک مهتاب #موسیقی #به_خدمت_می‌اندیشیم #همراه_با_مدافعان_سلامت 🌐 www.semums.ac.ir 🔆 rubika.ir/semums1368 🟧 eitaa.com/semums1368