سلام علیکم ،همچنین🌸🍃 ♦️پرهیزات زمان مصرف قرص خون 🔸سبزیجات 🔸 سرکه 🔸ماهی کاسنی وتره از سبزیجات هستند استفاده نشه.

سلام علیکم ،همچنین🌸🍃 پسوریازیس جزو بیماری‌ها مهم هست که حتماً باید حضوری مشاوره بشه ♦️علت بیماری👇 🔹 رعایت نکردن مکروهات 🔹غلبه دم که منجر به غلظت خون شده وبعد تبدیل به سودا می‌شود 🔹می‌تواند از حرارت بالای کبد هم باشد ♦️ درمان 👇 🔺 اصلاح تدابیر کبدی وغلظت خون 🔺داروی مرکب یک 🔺 صاف کننده خون 🔺 مصرف کاسنی با شکر سرخ 🔺 استفاده از روغن گل سرخ روی موضع 🔺 استفاده از روغن زیتون وحشی به ناف وابرو ♦️اگر به خاطر سردی معده نمیتونه آب زرشک استفاده کنه می‌تونه عسل ویا نمک اضافه کنه

❣ سلام امام زمانم ❣ ایها الناس! بخواهید که آقا برسد بگذارید دگـر، درد بـه پـایان برسد... همگی در پس هر سجده به خالق گویید که به ما رحم کند، یوسـف زهرا برسد... #صلی_الله_علیک_یا_بقیه_الله #صبحتون_مهدوی💚☀️ 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

🔻#فقر_آهن یا کم #خونی چیست؟🤔 🔹مشکل فقر آهن بسیار جدی و مهم است، زیرا  لازمه ساخت هموگلوبین، یعنی پروتئین موجود در گلبول‌های قرمز خون که به آن‌ها امکان حمل #اکسیژن در بدن را می‌دهد، آهن است.  فقر آهن، منجر به پایین آمدن هموگلوبین خون می‌شود. در نتیجه باید برای رفع کم خونی اقدام کرد. 🔸اگر بدن با مشکل هموگلوبین پایین خون روبرو باشد، بافت‌ها و ماهیچه‌ها #اکسیژن کافی دریافت نکرده و کارآمدی خود را از دست می‌دهند که نتیجه آن بیماری کم خونی است.  🔹اگرچه انواع مختلف آنمی وجود دارد، کم خونی ناشی از فقر آهن شایع‌ترین نوع آن در سراسر جهان است. ♦️از علل شایع فقر آهن و علت کم خونی👇 🔸 مصرف ناکافی آهن به دلیل رژیم غذایی ضعیف یا رژیم‌های محدود کننده 🔸 بیماری التهابی روده 🔸 افزایش نیاز آهن در دوران بارداری  🔸خونریزی در طی دوره‌های قاعدگی شدید 🔸خونریزی داخلی  🔹علت کم خونی هر چه باشد، فقر آهن می‌تواند منجر به علائم ناخوشایندی شود که بر کیفیت زندگی تأثیر می‌گذارد. 👆این مبحث را جدی بگیرید تا از ابتلا به بیماریهای مختلف جلوگیری کنید 😍با ادامه مباحث با ما همراه باشید.... 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

✅قسمت دوم 🔻نشانه های کم خونی چیست؟ 💎نشانه های کم خونی و علت کم خونی بسته به شدت آنمی، سرعت پیشرفت آن، سن و وضعیت سلامتی فعلی شما متفاوت است. در بعضی موارد، افراد هیچ مورد از علامت فقر آهن را تجربه نمی‌کنند. 😍در اینجا ۱۰ مورد از نشانه های کم خونی و علائم کمبود آهن داریم که از شایع‌ترین آن‌ها👇 1⃣ خستگی غیرمعمول به عنوان یکی از علائم کمبود آهن 🔹احساس #خستگی یکی از شایع‌ترین علائم فقر آهن است که بیش از نیمی از افراد مبتلا به کم خونی آن را تجربه می‌کنند. چرا که بدن برای تهیه پروتئینی به نام #هموگلوبین، که در گلبول‌های قرمز یافت می‌شود، به آهن احتیاج دارد. هموگلوبین نیز به حمل #اکسیژن در بدن کمک می‌کند. 🔴وقتی بدن کمبود هموگلوبین داشته باشد، اکسیژن کمتری به بافت‌ها و ماهیچه‌ها می‌رسد و آن‌ها را از انرژی محروم می‌کند. علاوه بر این، برای حرکت خون غنی از اکسیژن، قلب باید بیشتر کار کند که می‌تواند شما را خسته کند. در نتیجه علائم پایین بودن اکسیژن خون و خطر هموگلوبین پایین باید جدی گرفته شود. 🔸از آن‌جا که خستگی اغلب به عنوان یک قسمت عادی از زندگی پرمشغله و مدرن در نظر گرفته می‌شود، تشخیص کمبود #آهن و علامت فقر آهن تنها با این علائم دشوار است. 🔹با این حال، بسیاری از افراد مبتلا به فقر آهن در کنار ضعف، احساس بی‌حوصلگی، مشکل در تمرکز یا بهره‌وری ضعیف در محل کار و سطح انرژی پایین دارند. ✅خلاصه: #خستگی یکی از شایع‌ترین علائم کمبود آهن و نشانه های کم خونی است. این امر به دلیل اکسیژن رسانی ضعیف به بافت‌های بدن و محروم شدن آن‌ها از انرژی است. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami