۴ بهمن ۱۴۰۲
۵ بهمن ۱۴۰۲
او خواهدآمد...
پژمرده ام ای بهار کی می ایی؟
خورشید در انتظار کی می ایی؟
از ظلم شب تیره شده روز بشر
ای وارث ذولفغار کی می ایی؟
اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ🤲💔
#صبحتون_مهدوی
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
۵ بهمن ۱۴۰۲
۵ بهمن ۱۴۰۲
۵ بهمن ۱۴۰۲
#سبک_زندگی_اسلامی
🌾 رابطه سبوس با چاقی و لاغری🔍
رفیق همراه خوردن نان سبوسدار باعث سیری واقعی میشه و چاق کننده نیست❗️
مواد غذایی مقوی و دارای ریز مغذی ، مثل نان سنگک باعث میشه افراد با حجم کمتری از غذا سیر بشن و سلولها به سیری واقعی برسن و در نتیجه از چاقی جلوگیری میشه👌
✍ ادامه دارد ...
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
۵ بهمن ۱۴۰۲
۵ بهمن ۱۴۰۲
💢 اشتهای کاذب چیست⁉️
➖ برنج و آردی که سبوس شون گرفته میشه در واقع ریز مغذیهای بسیار مفیدشون گرفته شده و همین باعث میشه حجم زیادی از غذا خورده بشه ولی ریز مغذی ها به اندازه کافی به سلول نرسه در نتیجه سلولها دائم گرسنه بمونن😳
🔹 این گرسنگی سلولها باعث ایجاد اشتهای کاذب میشه❌
:
🔺 اینطوری میشه که علی رغم میل کردن غذای برنجی یا نونی.... بازم احساس گرسنگی بهمون دست میده و به قول معروف ته دلمون خالیه🙁
🔺این گرسنگی نشون میده ترکیب مواد غذایی که داریم استفاده میکنیم ناقصِ و سلول های بدن سیر نمیشن‼️
🔺پس ما باید مواد غذایی مغذی میل کنیم تا به سیری واقعی برسیم
🔹همراه عزیز سلامت در کم خوردنِ
بجای پرخوری ،کم ... اما خوب ، مقوی و پرانرژی بخوریم
مثل👇
🔺 انواع سویق، خرما ، عسل ،گوشت گوسفندی ، نان و برنج سبوس دار ، نخود و سبزی خوردن و ...
سلامت تک تک شما آرزوی قلبی ماست☺️👌
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
۵ بهمن ۱۴۰۲
۵ بهمن ۱۴۰۲
۵ بهمن ۱۴۰۲
۶ بهمن ۱۴۰۲
#سلام_امام_زمانم
🔅 السَّلَامُ عَلَیْکَ أَیُّهَا الْمُؤَمَّلُ لِإِحْیَاءِ الدَّوْلَةِ الشَّرِیفَةِ...
🌱سلام بر تو و بر امید فرح بخش آمدنت،
آنگاه که حکومت خدا را نشانمان میدهی و خشکسال آرزوهای ما را با باران مهربانی ات سیراب میکنی؛
آنگونه که بعد از آن هیچ عطشی، هرگز بی تابمان نکند.
📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس
#الّلهُـمَّعَجِّــلْلِوَلِیِّکَـــالْفَـــرَج
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
۶ بهمن ۱۴۰۲