شهید نصرالله: ما شیعیان علی بن ابیطالب(ع) فلسطین را تنها نخواهیم گذاشت🖤 شهادتت مبارک سید بزرگوار 😭🖤

گریه‌های مردم در خیابان‌های بیروت😭 https://eitaa.com/setad_ehya_teb_eslami

إِنَّا لِلَّٰهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ سید مقاومت در ۶۳ سالگی به شهادت رسید! ‏چه رازی هست در این سن که اکثر شهدای شاخص مقاومت در این سن به شهادت میرسند...؟! سید حسن نصرالله ۶۳سالگی قاسم سلیمانی ۶۳ ساله ‏فخری زاده ۶۳ ساله ‏اسماعیل هنیه ۶۳ ساله ‏سردار زاهدی ۶۳ ساله ‏فوآد شکر ۶۳ ساله ‏ایرلو ۶۳ ساله ‏ابراهیم رییسی ۶۳ ساله

عوامل ایجاد زانو درد و مفاصل با بالا رفتن سن و یا با گذشت مدت زمانی پس از یک اسیب دیدگی ممکن است متوجه شوید که زانو هایتان کم کم شروع به صدا دادن و تق تق می‌کند و یا گاهی اوقات شنیدن صدا از زانو با زانو درد همراه است. این صدا زمانی رخ می دهد که مفاصل زانو کشیده می شود و همچنین می تواند زمانی رخ دهد که مفاصل زانو در محل مناسبی قرار ندارد، گاهی اوقات هم این ها به هیچ احساسی همراه نیستند اما در برخی موارد بسیار دردناک هستند. چنانچه هر از گاهی زانوی شما صدا می دهد و همراه با ان احساس می کنید چیزی در زانوی شما صدایی تولید می کند این طبیعی است ولی اگر زانو ی شما مرتبا صدا می دهد و همراه با درد و یا ورم است بهتر است به طبیب مراجعه کنید 🆔 https://eitaa.com/setad_ehya_teb_eslami

🔮پنج علت اصلی صدای زانو چیست؟ 1 . بافت غیر ضروری اطراف زانو : اگر از اسیب اطراف زانو و یا اسیب‌هایی که به درستی بر طرف نشده است رنج می‌برید ممکن است منجر به ایجاد بافت غیر ضروری در اطراف زانو شود. 2 . زانوی دونده : دویدن برای سلامتی شما خوب است اما باید اعتدال داشته باشید. فشار زیاد می‌تواند فرد را در وضعیتی به نام زانوی دونده وارد کند. در این حالت توپک زانو از خط خارج می‌شود و در طول استخوان ران حرکت می‌کند. استخوان‌های درشت نی و استخوان‌های پایین مسئول محافظت از بدن شما هستند اما هنگامی که انها در جای خودشان نباشند زانو در حرکت صدا می‌دهد. 3 . اسیب‌های جدی به مینیسک و جذب کننده‌ی شوک : مینیسک میان استخوان‌های زانو وجود دارد، اگر اسیب ببیند و به درستی ترمیم نشود تعادل زانو از بین می‌رود و ممکن است باعث چرخش زانو ی فرد شود. 4 . پارگی ای سی ال و ام سی ال : هر دوی این دلایل زانوی شما را به صدا در می‌اورند و حتی ممکن است موجب درد مزمن در زانو ها و سفتی و حساسیتش شود . 5 . ورم مفاصل : ورم مفاصل پا‌ها می‌تواند به زانو‌های ملتهب و غیر هم تراز منتهی شود، در نتیجه انها صدایی را در حرکت ایجاد می‌کنند. برای نگه داشتن زانو ها نیاز دارید که تمام قسمت‌های بدنتان را ورزش دهید، در این جا می‌توانید زانو های خود را محکم نگه داشته و از به وجود امدن صدا در ان جلوگیری نمایید 🆔 https://eitaa.com/setad_ehya_teb_eslami