💐پیامبر اکرم می فرمایند:
🔸روزه بگیرید تا تندرست باشید.
در علم پزشکی نیز ثابت شده است كه بسيارى از بیماری ها از جمله:
👈 #امراض_پوستى، كليوى، چربى خون و مرض قند با امساك و #روزه #درمان مى‌شود.
@setad_ehya_teb_eslami
✍به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ارومیه👇👇
❌#زولبیا و #بامیه یکی از شیرینی های محبوب در ماه مبارک رمضان است که به دلیل نوع پخت و ترکیبات آن مانند شکر و روغن فراوان، حاوی مقدار زیادی کالری است و در اکثر مواقع #روغنی که در تهیه این نوع شیرینی بکار برده می شود دارای #اسیدهای_چرب ترانس و مضر برای سلامتی است که مصرف آن باعث بروز بیماریهای #قلبی_عروقی و #سرطان در افراد می شود.
❌به علت داشتن #قند و روغن فراوان زمینه ساز #چاقی و اضافه وزن می باشند.
❌ضمن اینکه مصرف زیاد زولبیا و بامیه باعث کاهش اشتها، حذف وعده اصلی غذا و در نتیجه کمبودهای تغذیه ای بویژه در خصوص ریز مغذیها می شود.
@setad_ehya_teb_eslami
💢سویق عدس در ماه #رمضان:
👇👇
🔸 #قطع_عطش
🔸درمان #خشکی_چشم
🔸قطع لکه بینی زنان
🔸قطع #خونریزی_داخلی
🔸خاموش کردن صفرا
🔸 #خنک_کننده_درون
🔸ساکت کننده هیجان خون
🔸 #تقویت_معده
🔸شفای هفتاد نوع بیماری
@setad_ehya_teb_eslami
💐پیامبر اکرم:
👈مومن به اندازه #یک_معده می خورد و کافر به اندازه #هفت_معده...
📚دانشنامه احادیث پزشکی،ج ۲، ص ۴۰
@setad_ehya_teb_eslami
⭕️ساعت طولانی روزه داری👇👇
🔸یکی بهم گفت به نظرت تو این #گرما با این #ساعتهای_طولانی پزشکی تایید میکنه روزه بگیریم⁉️
👈گفتم #روزه رو کسی گفته بگیر که وقتی همه #دکترها جوابت کردن تنها میری سراغ اون فقط🤔🤔
@setad_ehya_teb_eslami
💢بهترین زمان صرف غذا در دین اسلام👇👇
🔸سحر و غروب آفتاب
در آیه ۶۲ سوره مریم آمده است:
💐"و لهم رزقهم فیها بکره و عشیا"
یعنی 👈روزیشان در آن هر #صبح و #شام مهیاست.
@setad_ehya_teb_eslami
💢چند توصیه برای درمان #دیابت
👇👇
🔸نهار را حذف نمایید.
🔸تا مرز سیری غذا نخورید.
🔸سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید .
🔸در بیشتر غذاها جو اضافه کنید .
🔸تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید، بمقدار لازم .
🔸غذا را خوب بجوید .
🔸اول شب بخوابید، زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند.
⭕️بنابراین #دیابتی ها هم میتوانند #روزه بگیرند.😍😍
@setad_ehya_teb_eslami
💐امام صادق علیه السلام:
👈پیامبر خدا به هنگام #افطار، با #حلوایی روزه می گشود.
اگر حلوا نمی یافت، چند دانه #خرما.
و اگر این نیز یافت نمی شد،
با #آب_جوشیده_ولرم (آب فاتر)
آن گاه می فرمود: معده و جگر را پاک میکند.
دهان را خوشبو می سازد و دندان ها را تقویت می کند...
@setad_ehya_teb_eslami
💢آب فاتر چیست⁉️
👈آب جوشیده ای که ولرم شده (خوردن آب و غذای داغ بشدت نهی شده است)
⭕️ در صورتی که #ناشتا یا موقع #افطار استفاده شود (طبق روایت امام صادق علیه السلام):👇👇
🔸معده و کبد را پاک میکند.
🔸بدن و دهان را خوشبو میکند.
🔸دندانها را محکم میکند.
🔸چشم را قوی و بینایی را جلا میدهد.
🔸رگها (ژنها) را که هیجان کرده فرو مینشاند.
🔸مره (صفرا و سودا) و بلغم را درمان میکند.
🔸گرمی معده را فرو مینشاند.
🔸درمان میگرن نیز هست.
@setad_ehya_teb_eslami
🌼 #تدابیر_ماه_رمضان در طب اسلامی
⚜پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند؛
« صوموا تصحوا »
"روزه بگیرید تا سلامت بمانید."
✍چند نکته اساسی
1⃣روزه تمرین الزامی هست برای دو وعده غذا خوردن در طی سال، که بهترین روش تغذیه می باشد.
2⃣روزه خود درمان است و قوی ترین پاکسازی دستگاه گوارشی، خونی و عصبی بدن است.
3⃣سحری حتما میل شود ولی ساده (اختیاری نیست)
4⃣افطار حتما میل شود ولی مفصل (مهمترین وعده غذایی)
5⃣بیماری ها موجب ضرر به روزه دار نمی شود بلکه روزه خود درمان بیماری ها هست مگر اینکه خود شما(نه پزشک) متوجه ضعف جدی و ضرر بشوید.
6⃣روزه تمرین کنترل نفس است از خوردن حلال تا بتوانیم از حرام و غیر طیبات در دیگر ایام پرهیز نماییم.
7⃣با جدا کردن افطار و شام، اشتباه سه وعده خوردن غذا را تکرار نکنیم.
8⃣با توجه به آسیب جدی ماه رمضان به تجارت دارو و درمان، شعار همیشگی پزشکان به پرهیز دادن مردم از روزه توجه نکنید، درباره ی ضرر داشتن و نداشتن روزه، خود بیمار باید تشخیص بدهد.
9⃣در ماه رمضان باید مصرف غذا کم شود، نه اینکه آمار مصرف در کشور بالا برود، بهترین زمان تمرین ترک پرخوری را از دست ندهیم.
✍برای رفع عطش
🌿سویق عدس(بویژه سحری)
🌿سویق گندم با شکر و کمی آب
🌿خرما با آب(پنج عدد)
🌿 شربت خرفه( خرفه و آب و عسل یا شکر نیشکر)
✍برای رفع ضعف و بی حالی بدن
🌿نان کامل
🌿حلیم
🌿تلبینه
🌿حلوا
🌿سویق
🌿سبزی تره
🌿زولبیا بامیه طب اسلامی
✍برای رفع ضعف معده و بی اشتهایی
🌿 داروی هاضوم
🌿داروی زنجفیلات
🌿نمک و آویشن
🌿نمک طبیعی
🌿آب فاتر(جوشانده و سپس ولرم شده)
✍برای رفع یبوست
🌿آلو بخارا سه تا پنج عدد
🌿خیسانده انجیر خشک
🌿زیتون و روغن زیتون
✍برای رفع پرخوری
🌿خرفه
🌿داروی بقلة الفاطمه
@setad_ehya_teb_eslami