✅ جایگزین #مکمل_های_ورزشی معرفی بسته آسمانی #ابرقدرت!!! اولا باید توجه داشت که ورزش سنگین مورد تایید طب اسلامی نسیت. ما میگوییم انرژی که در باشگاه گذاشته می شود را صرف کارهای مفید و مثمر از جمله کشاورزی و کاشت درختان و مزرعه داری و پرورش حیوانات خانگی کنید که هم ورزش جسم است، هم روح ،هم کار اقتصادی و نیز مضرات ورزش های مدرن را ندارد. حتی در پشت بام خانه می توانید گلخانه راه بیندازید. ✅ و اما مکمل های طبیعی برای تقویت بدن در طب اسلامی: 🔹روغن شحم گاو ( تناسب اندام و بالا برنده استقامت بدن) 🔹سویق سنجد تقویت استخوان ، مفاصل و عضلات 🔹سویق گندم و جو و... تقویت استخوان ، مفاصل و عضلات 🔹ترکیب سویق با روغن زیتون 🔹شیرگوشت و هلیم شیر 🔹آبگوشت گوسفندی و نخود 🔹آب نخود 💠 بسته آسمانی ابرقدرت! 🔹 نمک دریای فراوان در برنامه غذایی روزانه 🔹برنج سبوس دار (قهوه ای) بومی 🔹 گوشت کبوتر 🔹نان سبوس دار با آرد محلی کامل 🔹 روغن حیوانی 🔹 سویق کامل با روغن زیتون 🔹 حلوا (ترکیب سویق با شیره یا شکر نیشکر یا عسل و روغن حیوانی یا زیتون) 🔹 زیاد جویدن غذا 🔹 ننوشیدن مایعات بین غذا ✅نکته : مصرف روغن های بازاری برای ورزشکاران و افراد دارای تحرک بالا بسیار مضر است. مهم ترین کاری برای ورزشکاران اصلاح روغن خوراکی است و باید آن را در اولویت قرار دهند. ❌ توصیه های مخرب توصیه های غذایی طب غربی در ورزش مانند خود طب غربی کشنده است! برای ورزشکاران دستور به مصرف افراطی سردیجات داده می شود. همانند: ❌سیب زمینی ، عدس، سفیده تخم مرغ ، ماهی ، آب و نوشیدن آب هنگام ورزش و... که همگی خسارات بعضا جبران ناپذیری به سلامتی شخص وارد می کند. ❌ همچنین دستورات غلط و کشنده لاغری همچون سرکه ناشتا (آن هم صنعتی) ، مصرف آب زیاد و... ❌ مصرف مکمل های بدنسازی می تواند شما را تا مرز از دست دادن کبد و کلیه پیش ببرد. 🍃 @setad_ehya_teb_eslami