✍يكي از مواردي كه در جامعه مرسوم شده است خصوصا در مراسم‌ها، مصرف چاي در ليوان‌هاي يك‌بار مصرف پلاستيكي است.😔 ⭕️ بهتر است در این مراسمات از #لیوان_شیشه ای و دادن #شیر به جای چای استفاده کنید. ❌چند نمونه از خطرات نوشیدن چاي 👇👇 🔸جلوي جذب آهن موجود در غذا را مي‌گيرد و در نتيجه منجر به بروز بيماري #كم‌خوني_مزمن مي‌شود. 🔸#دندان‌ها را لك‌دار و #سياه مي‌كند. 🔸ترشح #اسيد_معده را تحريك مي‌كند و همچنين به دليل ماهيت اسيدي خود در بروز #زخم_معده موثر است. 🔸به دليل وجود مقدار زيادي ماده كافئين در چاي، اين نوشيدني براي عده‌اي باعث #تحريك_اعصاب يا #تپش_قلب مي‌شود. 🔸همچنين چاي پررنگ براي خانم‌ها احتمال ابتلا به #سرطان_سينه را افزايش مي‌دهد. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

✍ علت ترش کردن #معده ، ترشح زیاد #اسید_معده می باشد، برای کنترل آن سه توصیه مناسب است: 🍃 قبل از #سیر شدن دست از غذا بکشیم 🍃 #نمک_دریا قبل و بعد از غذا 🍃 استفاده از داروی #هاضوم قبل یا بعد از غذا (زنیان و آویشن و سیاه دانه، سیاه دانه آسیاب نشود) 🆔 @setad_ehya_teb_eslami