✍ پیشنهادات برای صفراوی ها:
🍃 از مصرف غذاهای با طبع #گرم و #خشک خصوصا در فصول گرم پرهیز کنند.
🍃 از غذاها و نوشیدنی هایی که دارای مزاج سرد به ویژه #سرد و #تر هستند استفاده کنند.
🍃 نگاه کردن به چیزی که دوست دارید
🍃 از #هیجان و #خشم که موجب افزایش صفرا می گردد پرهیز کنند.
🍃 در صورتی که سردرد بگیرند، بوهای خوش و گرمی هوا و خوردن گرمی ها باعث بدتر شدن سردردشان می شود. مالیدن کمی #سرکه به پیشانی، باعث تخفیف سردرد می شود.
🍃 خوردن #آب_خنک موقع عصبانیت برای آنان مفید است و آنها را آرام می کند.
🍃 #استراحت کافی را فراموش ننمایند.
🍃 از قرار گرفتن در معرض تابش #خورشید و یا در هوای #گرم روز و مکانهای گرم مانند #حمام_گرم و #سونا پرهیز کنند.
🍃 افراد صفراوی بعد #حجامت ، #ماهی میل کنند.
✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
✍ پیشنهادات برای صفراوی ها:
🍃 از مصرف غذاهای با طبع #گرم و #خشک خصوصا در فصول گرم پرهیز کنند.
🍃 از غذاها و نوشیدنی هایی که دارای مزاج سرد به ویژه #سرد و #تر هستند استفاده کنند.
🍃 نگاه کردن به چیزی که دوست دارید
🍃 از #هیجان و #خشم که موجب افزایش صفرا می گردد پرهیز کنند.
🍃 در صورتی که سردرد بگیرند، بوهای خوش و گرمی هوا و خوردن گرمی ها باعث بدتر شدن سردردشان می شود. مالیدن کمی #سرکه به پیشانی، باعث تخفیف سردرد می شود.
🍃 خوردن #آب_خنک موقع عصبانیت برای آنان مفید است و آنها را آرام می کند.
🍃 #استراحت کافی را فراموش ننمایند.
🍃 از قرار گرفتن در معرض تابش #خورشید و یا در هوای #گرم روز و مکانهای گرم مانند #حمام_گرم و #سونا پرهیز کنند.
🍃 افراد صفراوی بعد #حجامت ، #ماهی میل کنند.
✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫
🆔 @setad_ehya_teb_eslami