💠 #آداب‌خواب‌درطب‌اسلامی‌ ✅ علت #استحباب خواب #قیلوله سردترین زمان شبانه روز نیم ساعت یایک‌ساعت مانده به اذان صبح است،واین سردی یعنی #تولیدبلغم ودرمان آن بیدارشدن است.وخود عبادت هم گرم است;پس عبادت ازبیماری‌ها جلوگیری می‌کند. وبرعکس گرم‌ترین ساعت روز که تقریبا موقع اذان ظهراست وخواب هم که #سرد است; خواب قیلوله از حرارت بدن کم می‌کند ولذاآن را مستحب کردند. #ادامــه‌دارد...☺️👇 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

👆👆👆 تجربه ترک نهار..... 📚 در لغت نامه دهخدا ناهار یعنی : بدون خورش ؛بی آش😳😳 پست قبلی رو هم در مورد ضرورت حذف ناهار بخونید طولانیه ولی مهمه👌👌👌 ✍ #جایگزین ناهار ، استراحت #قیلوله(خواب قبل ظهر) هست که موجب سلامتی و تناسب انادم است ، البته برای شروع؛ صبحانه و شام رو مقوی میل بفرمایید 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

🍃 #خواب_سالم ✍متأسفانه خواب ما اورپائی شده و آسیب زیادی به مردم زده است، زیرا مردم تا نیمه و بعد از نیمه شب بیدارند و بعد از نیمۀ شب و هنگام بین الطلوعین و صبح ها می خوابند و این کار سخت اشتباه است!!!!! ✍ خواب درست خواب #اول_شب است، زیرا پیامبر اکرم میفرمایند: لا سَهر بَعدَ العِشاءِ الآخرة یعنی بعد نماز عشا (حدوداً یک ساعت بعد از غروب) کسی حق ندارد بیدار باشد. ✍ولی بر خلاف سبک زندگی غربی مردم را به بیداری بعد از نیمه شب یا آخر شب تشویق می کند. دانشمندان دریافتند که خواب اول شب برای بدن #مفید است و عامل تولید مواد لازم و مورد نیاز بدن است 🍃خواب اول شب هر ساعتش معادل نُه ساعت خواب در زمان دیگر است.🍃 خداوند شب را برای #آرامش خلق فرموده ولا بد تاریکی برای انسان و انواع حیوانات و گیاهان خوب است که تاریکی را خلق فرموده است. در گذشته زمین دو آفتاب داشته، ماه هم آفتاب بوده که خداوند در سوره إسراء می فرمایند: فَمَحَوْنَا آيَةَ اللَّيْلِ وَجَعَلْنَا آيَةَ النَّهَارِ مُبْصِرَةً، آفتاب شب را خاموش کردیم و آفتاب روز را روشن گذاشتیم. مردم باید توجه داشته باشند که روشنائی در شب مطلوب نیست و ساعت بیولوژیک بدن را بهم می زند . مردم عزیز هر چه زودتر چراغ ها را خاموش کنند و به تلویزیون، موبایل و کامپیوتر نگاه نکنند، زیرا سیستم بدن را #مختل می کند. در مقابل بین الطلوعین بیدار باشند، چون خواب بین الطلوعین شوم است و عامل کم خونی و غلبه #صفرا است. ✍ در مقابل می توانند قبل از ظهر بخوابند که خواب #قیلوله است، و خواب بعد از الظهر خواب #احمقانه است. 🍃🌹 با دو وعده غذا خوردن و خوابیدن اول شب زندگی سالم را تجربه کنید و بدانید که با این برنامه #هزینه زندگی شما به یک چهارم تنزل می کند و روزی شما بیشتر می شود، زیرا طبق آیات قرآن و روایات اهل بیت روزی اول صبح بین افراد بیدار تقسیم می شود، خداوند در سوره ذاریات می فرماید: وَالذَّارِيَاتِ ذَرْوًا. فَالْمُقَسِّمَاتِ أَمْرًا. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

😴 #وقت_خواب: 🌀 خواب درابتدای #روز نادانی و #کودنی است. 🌀 خواب #قیلوله(خواب کوتاه نیمروز)#نعمت است. 🌀 خواب پس ازعصرمایه ی #حماقت و #ابلهی است. 🌀 خواب میان مغرب وعشا مایه ی #محرومیت از روزی است. 🌀 خواب پیش ازطلوع مایه #فقر است. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami