ستاد احیای " طب اسلامـے "
✅برای هضم بهتر غذا چه کنیم؟ 1⃣تا #گرسنه نشدیم سر سفره ی غذا ننشینیم. 2⃣لقمه را کوچک برداریم و آرا
💦اثر بزاق بر هضم غذا:
🌀موارد فوق باعث #ترشح بیشتر بزاق می شود چون وقتی گرسنه هستی و خوردن #نمک قبل غذا و #لقمه ی کوچک و آرام جویدن باعث ترشح بزاق بیشتر می شود. وقتی هنوز اشتها به غذا دارید و سیر نشدید دست از غذا می کشید باز هم بزاق #ترشح می شود.
❌اگر بین غذا آب بخورید #بزاق را می شوید.
✍نتیجه: هر غذایی که با بزاق بیشتری آمیخته شد عملیات هضم بهتر انجام میشود و این غذا #دواست.😋
👈البته غذایی که از مواد #تراریخته و مضر، #روغنهای_کارخانه ای و #نمک_تصفیه_شده(سمی) و... نباشد.
🆔@setad_ehya_teb_eslami