🔴 رفع #یبوست 🔺 حداقل 2 تا 3 ساعت بعداز غذا به مدت 10 دقیقه در جهت عقربه های ساعت با روغن بنفشه اطراف ناف را ماساژ دهید 👈حرکت‌های #دودی در روده ایجاد میکند و موجب رفع یبوست میشود. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

💠 8 عارضه زیانبار نخوردن #صبحانه: ⚜وعده #صبحانه و شام در آموزه‌‌های طبی از اهمیت مضاعفی در حفظ سلامتی و تندرستی برخوردار هستند و ترک این ۲ وعده غذایی کلیدی در رژیم غذایی روزانه می‌تواند عوارض و پیامد‌های وخیمی را در پی داشته باشد. ⛔️ عوارض نخوردن صبحانه : 🔸 پوکی استخوان‌ها 🔸 چاقی مفرط 🔸دیابت در سنین بالا 🔸کوتاهی قد در کودکان 🔸ریزش موها و ابروها 🔸ضعف فرایند گوارش 🔸خشکی پوست 🔸مشکلات تیروییدی 📚حضرات معصومین(عَلَيهمِ السَّلام) خوردن صبحانه را رمز سلامتی ذکر فرموده اند، همانطور که در روايات آمده است: «لُقْمَةُ الصَّباحِ مِسْمارُ الْبَدَن» لقمة صبح (صبحانه) #میخ بدن است، یعنی بدن را استوار نگه میدارد!! 🍃 بهتر صبحانه است که هم کامل و هم مفید و هم صبح زود خورده شود که البتّه منظور از صبحانة کامل، پرخوری نیست!! بلکه صبحانة مقوّی و مغذّی است. حضرت امام رضا(عَلَيه السَّلام) در بيانی نورانی به نقل از امام علی(عَلَيهِ السَّلام) میفرمايند: «هر كس #دوام و #عمر زياد میخواهد، صبحانه بخورد» 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

💠 #آداب_حمام_کردن ✨ امام صادق علیه السلام : داخل حمام نشو مگر در حالی که در شکمت چیزی (غذایی) که #شدت حرارت معده را خاموش کند وجود داشته باشد، که برای بدن موجب تقویت است و در حالی که شکمت از غذا پر است نیز وارد حمام مشو 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

🍪 #شیرینی کشمشی 🍃 مواد لازم: 🔸آرد گندم سبوس دار: 290 گرم 🔸 شکر سرخ: 250 گرم 🔸 کره محلی به دمای محیط رسیده: 150 گرم 🔸 تخم مرغ محلی: 2 عدد 🔸کشمش پلویی: 100 گرم 🍃طرز تهیه: ابتدا شکر سرخ و کره را خوب هم می زنیم بعد تخم مرغ ها رو یکی یکی اضافه می کنیم و خوب می زنیم سپس آرد رو کم کم اضافه می کنیم، در آخر کشمش ها رو اضافه می کنیم کف سینی را چرب می کنیم و از خمیر به اندازه گردو بزرگ برداشته و با فاصله در سینی می چینیم. و در فر از قبل گرم شده با دمای 160 درجه به مدت 15 دقیقه می پزیم. این شیرینی نباید تغییر رنگ بده فقط زیر شیرینی کمی طلایی میشه. 🍃در صورت تمایل می توان به جای شکرسرخ از شیره انگور استفاده کرد 🍃 تشریف بیارید به کانال خوردنی ها😋 @matbakh_setad

💫 پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: 🍃 وَ مَن أَکَلَ سَبعَ تَمَرَاتٍ عِندَ مَنَامِهِ ، عُوفِیَ مِن قُولَنجٍ ، وَ قَتَلَتِ الدُّودَ فِی بَطنِهِ.🍃 ✍️ هر کسی #هفت دانه #خرما در هنگام خواب بخورد از قولنج ایمن می شود و #انگل های شکمش هم کشته می شوند. 📚 دعائم الاسلام 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

تـــو خودت صبح دل انگیز جهانی به خدا پس تو ای صبح دل انگیز جهــان صبح بخیر😍🌞♥️ اللهم عجل لوليك الفرج 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

💠 خواص #مویز یا کشمش قرمز هسته دار چیست؟ 🍃رسول اکرم ص؛ هرکس به خوردن مویز در ناشتا عادت کندفهم و #حافظه وذهن روزی او میشود بلغمش کم میشود... 🍃امام صادق ع : هرکس به خوردن ۲۱مویزسرخ عادت کندبه بیماری جز #مرگ مبتلا نمی شود! ✍مویز از ابتلا به #آلزایمر ، #سرطان و #دیابت جلوگیری میکند . ترکیبات سیاه یا قرمز موجود در مویز موسوم به آنتوسیانین و پلی فنولیک دارای خواص ضد سرطانی و ضد آلزایمری است . 👌مویز حاوی اسید چرب امگا 3 و امگا 6 است . 👌مویز میتواند از تصلب شرایین یعنی سفتی و سختی رگ ها و چسبندگی پلاکت ها جلوگیری کند . 👌 مویز به کاهش غلظت خون و انبساط رگ های خونی کمک میکند. 👌مویز موجب تقویت #معده شده و کسانی که مشکلات گوارشی دارند میتوانند مویز استفاده کنند. 👌 مویز به درمان بیماریهای قلبی کمک کرده و فشار خون را پایین می آورد. 👌 مویز اثرات ضد درد ، ضد باکتری دارد . 👌مویز اثرات محافظت کنندگی از #کبد ، سیستم ایمنی و قلب را دارد . 👌 مویز برای بیماران #دیابتی مناسب است . 👌مویز بهترین انتخاب برای #کم_خونی ۸و جایگزین قرص آهن است . ✍ نوع دانه دار مویز از نوع بی دانه آن مرغوب تر است . 👌هرگز چای را با مویز میل نکنید زیرا تمام خواص آن از بین میرود. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

💠 #رفع_گرمازدگی_و_تب ⚜امـام صـادق صلوات الله علیه: ⇦《سیـب》بخـورید زیرا حـرارت را فـرو می نشاند،شکم را سـرد می کنـد و #تب را از بیـن می برد. 😊نکته : بچه ها که دچار تب میشوند هم آب سیب طبیعی بهشون بدید هر دو ساعت یه فنجان ،بسیااار موثره👌 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

💠 چاقی و لاغری در طب اسلامی ✍نسخه برای تپلا🙈 🍃درمان #چاقی: 1. کم کردن غذا و پرهیز از غذای رنگارنگ(خوردن غذای ساده سه ترکیبی) 2. خوردن ماهی تازه،گردو،تخم مرغ، خرمای نارس،روغن پنبه دانه 3. خوردن زنیان و گردو باهم 4. گوشت خشک خوردن 5. پرهیز از خوراک های چاق کننده 6. داروی کاهنده اشتها(بقله الفاطمه) قبل از وعده غذایی(یک قاشق چای خوری) 7. سویق جو (ناشتا دو قاشق غذاخوری) 8. استفاده از روغن شحم گاو،کنجد،زیتون جهت مصرف روزانه بجای روغن های دیگر 9. حمام رفتن هر روز و بصورت ناشتا(سونا) وریختن آب سرد بر بدن 10-خوردن خرفه یا تخم خرفه نیم ساعت قبل از غذا 11-حذف کردن وعده ی ناهار 12-قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید-روی غذا آب نخورید 13_آرام خوردن غذا و جویدن زیاد هر لقمه 14_هر روز ۵ یا ۷ خرما بدون آب 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

💠 تغییر #سایز آسان با ؛ 🍖🍗 #گوشت : گوشت #گوسفند چاق کننده و گوشت #ماهی لاغرکننده است 🍪 #خرما : خوردن خرما همراه با #آب چاق کننده و بدون آب لاغر کننده است 🛁🚿 #حمام : حمام #یکروز در میان با معده نیمه پر چاق کننده و حمام #هرروزه #ناشتا لاغر کننده است 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

💠 چاقی و لاغری در طب اسلامی ✍اینم واسه لاغرا😅 🍃درمان #لاغری: ✍خوردنی های چاق کننده: 1. شیر، عسل، میوه به با هسته، برگ چغندر،مویز 21عدد ناشتا 2. خوردن گوشت(کبوتر و گوسفند) 3. هلیم خوردن 4.گوشت و شیر را با هم پخته و خوردن 5. خوردن غذای کواکب (غذایی متشکل از ماش و عدس و نخود)/ ترید خوردن(گوشت) 6. خوردن سویق گندم شسته و نشسته (چهل روز دوقاشق غذا خوری روزانه مصرف شود) 7. خوردن سویق گندم با روغن زیتون 8. خیار و خرما با هم خوردن 9. مصرف آب جوشانده 10. بیشارجات(سوپ و پیش غذا) 11. مصرف هاضوم(سیاهدانه،آویشن،زنیان،نمک) 12. خوردن شافیه چهل روزه 13. ترک حسد و جماع در سیری ✍نخوردنی های چاق کننده: 14. نوره زدن(به بدن) وسپس حنا الیدن 15. حمام رفتن یک روز در میان در حالی که شکم خالی از غذا نباشد 16. عطر و بوی خوش استعمال کردن 17. ماساژ فشاری(تغمیز) 18. حقنه کردن 19. کوتاه کردن مرتب مو 20. استقبال از باد آخر زمستان(نسیم بهاری) 21. دراز کشیدن بعد از غذا 22. سوره قیامت را با گلاب و زعفران نوشته و شسته و خوردن 23. پوشیدن لباس زیر نرم(پنبه ای و کتانی)و گشاد 24. ترک نکردن وعده شام 25. نخوردن خاک،ناهار و اشنان ونمالیدن سفال به بدن 26. نخوردن پنیر در صبح 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

💫 امام رضا (ع) می فرمایند : 🍃 إذَا أَکَلتَ فَاستَلقِ عَلَی قَفَاکَ وَ ضَع رِجلَکَ الیُمنَی عَلَی الیُسرَی.🍃 ✍️ پس از غذا خوردن ، به پشت بخواب و پای راست را روی پای چپ قرار بده. 📚 منبع: اصول کافی 🆔 @setad_ehya_teb_eslami