[🌿]چگونه وقتی حالمون بدِ حال خودمون رو خوب کنیم؟؟[🙇🏻‍♀] ••#رویا_پردازی_کنید!✨ زمانی که شما به خوشبختی تان فکر می کنین و موفقیتتون رو تجسم میکنین ، احساس بهتری خواهید داشت[🐝💛] ••#لبخند_بزنید!😊 باور کنید یا خیر، وقتی لبخند می زنید ناخودآگاه احساس بهتری پیدا خواهید کرد. در اتاقی بنشینید و به دیوار لبخند بزنید. این روش را حتما امتحان کنید و اطمینان داشته باشید که جواب می دهد[🦋☘] ••#شکرگزار_باشید!🤲 فکر کردن به نداشته ها حال شما رو بدتر میکنه پس به داشته هات فکر کن،به چیزای که داری،شکرگزار کن[🌱🌈] ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ ─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ https://eitaa.com/joinchat/918552624Ce34538a3dc