#طب_و_تغذیه 🍀 درمان_سنتی_سردرد 👌 چهار نوع سر درد ✅ پیشانی ✅ پشت سر ✅ روی سر ✅ شقیقه ها ✅ پشت سر 👌 هر کدام بیانگری مشکلی هستند. 1️⃣ درد پیشانی اصولا نشانه سینوزیت است. 2️⃣ درد پشت سر علامت میگرن 3️⃣ درد شقیقه ها نشان از مشکل قلبی است. 4️⃣ درد روی سر نشان از مشکل هاضمه است. 👌 در سر درد عمومی 👈عرق بیدمشک را با گلاب ترکیب کرده و سپس به آن آبلیمو تازه اضافه کنید این ترکیب سردرد شما را تسکین می دهد. 👈 تر کیب دارچین و آب لیمو به صورت ضماد روی پیشانی و پشت گوش 🆔 @seyedbagherzabol

#طب_و_تغذیه ✍️ #امام_صادق علیه السلام : ✅ریحان، سبزى انبیاست و در آن هشت خاصیت می باشد. 👌 قابل توجه خانم های محترمی که به طراوت و شادابی پوست شان توجه بیشتری دارند. 👈 هشت خاصیت ریحان : 1️⃣ هضم کننده است، 2️⃣رگها و مجارى را باز مى کند، 3️⃣ بازدم را خوشـــــبو مى سازد، 4️⃣ بدن را بوى خــوش مى بخشد، 5️⃣ اشتها آور است، 6️⃣ درد را از بـدن بیرون مى برد، 7️⃣ از جذام در امان مى دارد . و چون وارد 8️⃣ معده شود درد را به کلّى از بین مى برد. 👌 ریحان بنفش به مراتب تاثیر گذار تر از ریحان سبز می باشد.☘️ 🆔 @seyedbagherzabol

#طب_و_تغذیه #دارصین یا #دارچین 👈 گرم و خشک 👈 محل رویش سیلان 👈 نوع خوب آن به سیاهی می زند 👈 کمک به هضم غذا 👈 دارویی لطیف(زود در بدن تجزیه و جذب می شود) 👈 کاهش دیابت البته با مصرف متعادل و الا داغ شدن بیش از کبد 👈 تقویت حافظه 👈 ضد عفونی دهان به صورت جویدن 👈 ترکیب آن با آب پیاز روی مثانه گذاشتن کنترل ادرار 👈 ترکیب آن با آب لیمو روی پیشانی و پشت گوش بر طرف کننده سردرد 👈 ترکیب آن با شیر مقوی معده 🆔 @seyedbagherzabol

#طب_و_تغذیه ☘️ سلامتی و آرامش 👌 کشک یک فول کلسیم عالی است. 👈پروتئین کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان وادار می کند. 👈 رادیکالهای آزاد را نابود می کند. 👈 به سبب سم زدایی، عوامل سرطان زا را نابود می کند. 👈 کاهنده استرس ☘️☘️☘️☘️☘️☘️🌷🌷🌷🌷☘️☘️ 👈 کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن؛ و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است. 👈 به شرطی که مقدار نمک آن کم باشد. 👈 صفرا بر 👌 به خلاف تصور بعضی که قائل اند کشک سرد است طبعی گرم دارد. 👌 ترکیب آن با سیر داغ یا نعناء داغ و مغز گردو نیم کوب یک غذای کامل برای کسانیکه دارای درد های مفصلی 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 🆔 @seyedbagherzabol

#طب_و_تغذیه ✳️ #سنبل_الطیب 👈 یک آرام بخش طبیعی 👌آرامش اعصاب روزانه با دمنوش سنبل الطیب 👈 سنبل الطیب یک آرامبخش طبیعی شناخته شده است که اضطراب را کاهش می دهد و خلق و خو را بهبود می بخشد. 👌 این گیاه اغلب برای افرادی که به دلیل استرس و فشار روحی دچار بی خوابی می شوند، باعث ایجاد آرامش می شود 👈 دمنوش آن یک ضد اسپاسم عضلانی می باشد ☘️🌹☘️🌹☘️🌹☘️🌹☘️🌹☘️🌹 🆔 @seyedbagherzabol

#طب_و_تغذیه معجزه گر طبیعت 👌 #بادام_درختی ✅ فواید بیشماری دارد 👈 نحوی استفاده 👌 فوائد شگفت انگیز خیساندن پیش از مصرف بادام در آب رو دست کم نگیرید 😎 👈 هنگامی که بادام در آب خسیانده می‌شود، نوعی مهار کننده آنزیم از پوست آن آزاد می‌شود که در اصل وسیله‌ای است در محافظت از دانه تا زمانی که رطوبت را به منظور جوانه زنی به خود جذب کند! این مهار کننده آنزیم به دسترسی بهتر مواد مغذی موجود در بادام کمک کرده و هضم آنها را آسانتر می‌سازد ! 👈 طبق مطالعه انجام شده توسط مؤسسه تحقیقات غذایی، خیساندن این مغز در آب تنها راه آزاد ساختن #آنزیم لیپاز است که به هضم چربی‌ها کمک می‌کند ! 👌 مغز بادام شیرین یک داروی موثر برای کنترل دیابت است. البته روزی ۱۴ عدد 👌ترکیب شیر و عسل و ۵ عدد مغز بادام تازه یک غذای خوشمزه و کامل برای همه 👈 جالب بدونید تمامی فوائد سلامتی بخش موجود در بادام تنها زمانی به طور مطلوب عاید شما خواهد شد که ابتدا آن را در آب خیسانده و سپس مصرف کنید 🆔 @seyedbagherzabol

#طب_و_تغذیه دوش آب سرد مفیدتر است یا دوش آب گرم 🤔⁉️ این گیف علمی مزایای دوش آب سرد و آب گرم رو نشون میده (☝🏻) کمک میکنه بدونید با توجه به نیازتون در شرایط مختلف، کدوم براتون بهتره ! 👌 شستن پاها با آب سرد هنگام ورود و هنگام خروج از حمام مانع از سرما خوردگی و واریس هستند 👈 ماساژ بدن با روغن بنفشه حداقل ماهی یک بار بعد از حمام هم دفع سموم و هم شفافیت پوست و نشاط بدن می باشد. 🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️ 🆔 @seyedbagherzabol