✳️5 هشدار جدی بدن که خبر از فقر منیزیم میدهد!👇 🔸سطوح کافی منیزیم برای عملکرد مغز، قلب و عضلات بسیار مهم است و ترکیب آن با ویتامین های کا و دی منجر به تقویت سلامت استخوان ها می شود. 🔸کمبود این ماده معدنی ۵ علامت دارد👇 🔸سنگ کلیه 🔸افسردگی 🔸عملکرد غیر طبیعی قلب 🔸گرفتگی عضلات یا لرزش 🔸کاهش شنوایی و شنیدن صدای زنگ در گوش 🔸فراموش نکنید که منابع غذایی از جمله باقلا، دانه آفتابگردان، دانه کدو تنبل، بادام، لوبیا، سویا، حبوبات و اسفناج از منابع طبیعی منیزیم هستند. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🌷بسم الله الرحمن الرحیم🌷 🍃الهی به امیدتو🍃 🌸صبح را با نام خدایی 💗که محتاج یاری 🌸و رحمت او 💗توجه و عشق او 🌸گذشت و عفو 💗او هستیم آغاز میکنیم 🌸رحمت خدا شامل حالتون

💛دعا برای شروع روز 💛 💙بسم الله الرحمن الرحیم💙 اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبـَاحَ الْـاَبـْـــــرَار وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الْـاَشَـــــرَار 🌷اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْمـَقـْبـُولـِیـن وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْمـَرْدُودِیــــن 🌷اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْصّـَالـِحـِیـن وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْطّـَالـِحـِیـن 🌷اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْخـَیْـرِ وَ السَّعـَادَة وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـشَّـرِ وَ الْشِّـقـَاوَة 💚دعای ایمان💚 💞بسم اللّه الرحمن الرحیـم💞 🌹لااِلهَ اِلَّا اللهُ الموُجُودُ فی کُلِّ زَمانٍ 🌹 لا اِلهَ الا اللهُ المَعبوُدُ فی کُلِّ مَکانٍ 🌹لا اله الا اللهُ المَعروُفُ بِکُلِّ اِحسانٍ 🌹لااِلهَ الااللهُ کُل یَومٍ فی شَأنٍ 🌹لااله الااللهُ اَلاَمانُ اَلاَمانُ اَلاَمانُ مِن زوالِ الایمانِ و مِن شَرِّ الشَّیطانِ یاقَدیمَ الاِحسانِ یاغَفُورُ یارَحمنُ یارَحیمُ بِرَحمَتِکَ یااَرحَمَ الرّاحِمینَ .🌹 💚دعای چهارحمد💚 💞بسم الله الرحمن الرحیم 💞 🌷اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی عَرَّفَنی نَفسَهُ وَ لَم یَترُکنی عُمیانَ القَلب 🌷اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی جَعَلَنی مِن اُمَّةِ مُحَمَّدٍ صَلَّی الله ُ عَلَیهِ وَ آلِه 🌷اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی جَعَلَ رِزقی فی یَدِهِ وَ لَم یَجعَلهُ فی اَیدِی النّاس 🌷اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی سَتَرَ عُیُوبی عَورَتی وَ لَم یَفضَحنی بَینَ النّاسِ. 🌹دعای برکت روز: (الحَمدُللّه فالِقِ الإِصباحِ،سُبحانَ رَبِّ المَساءِ وَالصَّباحِ، اللّهُمَّ صَبِّح آلَ مُحَمَّدٍ بِبَرَکَةٍ وعافِیَةٍ، وسُرورٍ وقُرَّةِ عَینٍ. اللّهُمَّ إنَّکَ تُنَزِّلُ بِاللَّیل وَالنَّهارِ ما تَشاءُ، فَأَنزِل عَلَیِّ و عَلی أهلِ بَیتی مِن بَرَکَة السَّماواتِ وَالأَرضِ، رِزقا حَلالاً طَیِّبا واسِعا تُغنینی بِهِ عَن جَمیع ِ خَلقِک)َ خبرهای بروز موسسه @qom_02537233390 ♦️خانواده موفق در ایتا @sh37233392 ♦️کانال آسیبها وفرصت های فضای مجازی @Institute2X 🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا @sh37233392🌹🌹🌹

#دعای_عهد   امام صادق علیه السلام می فرمایند که هر که چهل صباح این عهد را بخواند از یاوران قائم ما باشد و اگر پیش از ظهور آن حضرت بمیرد خدا او را از قبر بیرون آورد که در خدمت آن حضرت باشد و حق تعالی به هر کلمه هزار حسنه او را کرامت فرماید و هزار گناه از او محو کند 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹  سحرخیز دعای عهدت فراموش نشود 😉 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج┈┈• خبرهای بروز موسسه @qom_02537233390 ♦️خانواده موفق در ایتا @sh37233392 ♦️کانال آسیبها وفرصت های فضای مجازی @Institute2X 🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا @sh37233392

✳️#اینفوگرافیک/عواملی که باعث افت انرژی تان می شوند #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman 🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا @sh37233392

👌💞بهترین توصیه ای که برای زن و شوهرها داریم این است که قبول کنید باهم تفاوت دارید. به خاطر دلایل زیست شناختی و فرهنگی نباید انتظار داشته باشید که جنس مخالفتان شما را به طور کامل درک کند و خواسته هایتان را برآورده کند. 🔺در این جا واقعا دو ازدواج در بین است: "ازدواج شما" و "ازدواج همسرتان" 👈شما با شناخت تفاوت های اساسی تان می توانید زندگی مشترک هماهنگ و حمایتگرانه داشته باشید. #زندگی_مشترک 🍃❤️@SabkeZendegi6 🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا @sh37233392

🌷...ومنهم من ینتظر...🌷: بفرمایید انتخاب کنید ... «يَوْمَ نَدْعُو كُلَّ أُنَاسٍ بِإِمَامِهِمْ فَمَنْ أُوتِيَ كِتَابَهُ بِيَمِينِهِ فَأُوْلَئِكَ يَقْرَؤُونَ كِتَابَهُمْ وَلاَ يُظْلَمُونَ فَتِيلاً؛ (به ياد آوريد) روزى را که هر گروهى را با پيشوايشان مى‌خوانيم! کسانى که نامه عملشان به دست راستشان داده شود، آن را (با شادى و سرور) مى‌خوانند؛ و به‌قدر رشته شکاف هسته خرمايى به آنان ستم نمى‌شود!». اسرا ایه 71 🌷...ومنهم من ینتظر...🌷 🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا @sh37233392

پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : جوانمردى در سفر عبارت است از : بخشيدن زاد و توشه [خود به همراهان ]و خوش اخلاقى و شوخى كردن ، به شرط آن كه معصيت خدا نباشد. «میزان الحکمه، ج5، ص304» #داستانهای_آموزنده •✾📚 @Dastan 📚✾•🇮? ?کانال «خانواده موفق »در ایتا @sh37233392

‼️میزان نفقه 🔷س 5476: ۱. نفقۀ زن که بر شوهر واجب است، چه مقدار است؟ ۲. آیا #نفقه ای که زن از شوهر دریافت می کند، در صورتی که تا پایان #سال_خمسی باقی بماند، #خمس دارد؟ ✅ج: ۱) #نفقۀ_واجب_زن عبارت است از هر آنچه زن به طور متعارف به آن احتیاج دارد، مانند غذا و وسایل مورد نیاز آن، لباس، مسکن، هزینۀ درمان بیماری های متعارف و نظافت و ... به مقدار و کیفیتی که برای امثال او متعارف است. ۲) نفقه خمس ندارد، هر چند احتیاط مستحب است كه اگر از #مخارج_سال زياد بيايد، خمس آن پرداخت شود. #احکام_خمس #خمس_نفقه #مقدار_نفقه 🆔 @resale_ahkam 🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا @sh37233392

‼️مانع بین پیشانی و محل سجده 🔷س 5478: اگر هنگام سجده، چادر یا کلاه روی صورت بیفتد و پیشانی با واسطه چادر یا کلاه روی مهر قرار بگیرد، یا پیشانی بر چیزی که سجده بر آن صحیح نیست، گذاشته شود، چه وظیفه ای داریم؟ ✅ج: باید بدون بلند شدن از سجده، مانع ـ چادر ـ را کنار بکشید تا پیشانی بر مهر قرار گیرد یا پیشانی را به طوری که سر بلند نشود، بر چیزی که سجده بر آن صحیح است، قرار دهید. 📕منبع: leader.ir #پیشانی #سجده 🆔 @resale_ahkam 🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا @sh37233392