✿•۰از گردو در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنید ! ▫️مغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیک می باشد که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب و قلب و عروق می شوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است. ▫️ با مصرف روزانه 3 عدد گردو می توان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد. #سلامت #سالم_بمانیم ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir

🏴 السلام علیک یا زینب کبری سلام الله علیها #محرم #حسین_جان #حب_الحسین #امام_حسین_علیه‌السلام ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir

🔶خواص انجیر 👈رفع گلو درد : نابودی باکتری 👈کاهش وزن : سرشار از فیبر 👈کاهش سرطان : ضد سرطان 👈درمان ریفلکس :خاصیت قلیایی #سلامت #سالم_بمانیم ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir

#حديث_روز #جمعه_بیست‌ونهم_تیر 🌻 امام سجاد (علیه السلام) : ✍ـ اللّهُمَّ أعطِني بَصيرَةً في دينِكَ، وفَهماً في حُكمِكَ، وفِقهاً في عِلمِكَ، وكِفلَينِ مِن رَحمَتِكَ، و وَرَعاً يَحجُزُني عَن مَعاصيكَ، وبَيِّض وَجهي بِنورِكَ. 🖌 ـ بار خدايا ! بصيرت در دينت و فهميدن احكامت و فهم عميق در علمت را به من عطا كن و نيز دو بهره از رحمتت و وَرَعى كه مرا از گناهانت باز دارد، و رويم را با نور خود، سپيد گردان. 📚مصباح المتهجّد : ص ٥٩٦ ح ٦٩١ ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir

✿فواید بادام زمینی:🥜 🔹کنترل وزن 🔹 آرامش اعصاب 🔹مفید برای مو 🔹مفید برای پوست 🔹مفید برای کبد چرب 🔹کاهش خطر بیماری قلبی #سلامت #سالم_بمانیم ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir

"کربلا" کاش شود موعدِ دیدار، فقط هر "شبِ جمعه" حرم لازمم انگار، فقط تو همان روضهٔ عطشانی و ما روضهٔ اشک چشمِ "زهراست" همان چشمهٔ خونبار، فقط صلی الله علیک یااباعبدالله❤️ 🌙 #جمعه ☀️ به ما بپیوندید 👇 💠 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر نصرآباد •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ 📩@sh_nasrabad 🌐www.nasrabad.ir