#خشکی پوست یکی از مشکلات پوستی است که اغلب ما با آن درگیریم. برای برطرف کردن خشکی و آبرسانی به پوست، شما را با روش‌های طبیعی و خانگی‌ای آشنا میکنیم که می‌توانند به‌راحتی و با هزینه‌ی بسیار اندک، مشکل خشکی پوست شما را برطرف کنند.
خشکی پوست یکی از مشکلات پوستی است که اغلب ما با آن درگیریم. برای برطرف کردن خشکی و آبرسانی به پوست، لوسیون‌ها و مرطوب‌کننده‌های صنعتی زیادی در داروخانه‌ها وجود دارد که برخی از آنها به‌اندازه‌ی کافی مؤثر نیستند. در این مقاله می‌خواهیم شما را با روش های طبیعی و خانگی‌ای آبرسان پوست آشنا کنیم که می‌توانند به‌راحتی و با هزینه‌ی بسیار اندک، مشکل خشکی پوستشما را برطرف کنند.
آبرسانی پوست یعنی چه؟
آبرسان پوست یا هیدرودرمی یعنی رطوبت رساندن به پوست . با آبرسانی پوست سلول های پوستی شاداب و متورم می شوند و در نتیجه با این کار پوست شاداب و سرزنده می شود .
از چه سنی آبرسانی کنیم؟
از سن ۳۰ سالگی باید افراد رسیدگی به پوست خود را اغاز کنند چون با افزایش سن، پوست دچار چین و چروک می شود به خصوص در پوست های خشک که باعث شکنندگی ، پیری و ایجاد چین و چروک می شود . البته با داشتن تغذیه ای سالم باعث جلوگیری از ایجاد چین و چروک می شود. بهتر است روزانه ۸ لیوان اب میل کنید ، هفته ای یک مرتبه از اب هویج استفاده کنیم و مصرف میوه و سبزیجات را فراموش نکنیم.
چه کسانی از کرم آبرسان استفاده کنند؟
کسانی که دارای پوست خشک و معمولی هستند باید از کرم آبرسان پوست استفاده کنند همچنین پیشنهاد می شود روزانه از کرم های مرطوب کننده قوی گیاهی استفاده کنند
Join ➣@sallamatii ☜
دانشمندان در حال کشف این موضوع هستند که چرا برخی بر اثر کرونا می‌میرند و برخی زنده می‌مانند !(☝️🏻)
▫️یکی از کشفیات اخیر حکایت از آن دارد که گیرنده‌های سلولی ممکن است دلیل در معرض خطر بیشتر کرونا گرفتن افراد چاق باشد. در انگلیس تنها دو مورد مرگ و میر زیر 15 سال گزارش شده و بیش از 30 هزار تن نیز بالای 60 سال بودند
▫️اضافه وزن، مشکلات مرتبط با دیابت نوع 2، فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی، زنده ماندن ناشی از عفونت در بدن را کاهش می‌دهد و در نهایت کاهش سیستم ایمنی بدن باعث مرگ می‌شود
Join ➣@sallamatii ☜
بسیاری از افراد تمایل دارن که حین کاهش وزن، صورتشون پُر بمونه؛ دونستن مطلب زیر میتونه به این افراد کمک شایانی بکنه:
رفتارِ بدنِ افراد در حین کاهش‌وزن به سه دسته تقسیم میشه:
۱. کسانی که صورتشون، به عنوان اولین قسمت از بدن لاغری رو نشون می‌ده.
۲. کسانی که صورتشون، به عنوان آخرین قسمت از بدن لاغری رو نشون می‌ده.
وَ ۳. کسانی که صورتشون هیچ تاثیری از کاهش وزن نمی‌گیره.
۳۰ تا ۴۰ درصد از افراد جزو گروه اول هستن که حین رژیم دغدغه‌ی لاغری صورتشون رو دارن.
در حقیقت کل چربی صورت بین ۲۰ تا ۵۰ گرم هست که در گروه اول، اولین چربی‌ها از این قسمت جدا میشه و البته در مورد این افراد اولین قسمتی که هنگام افرایش وزن چاق بشه هم صورتشون خواهد بود. اما راه حل‌هایی برای رفع این مشکل وجود داره:
۱. روزانه ۶ لیوان آب بنوشید
۲. هر روز به مقدار یک استکان ژله رژیمی رو در بین وعده‌های غذایی میل کنید
۳. هر شب موقع خواب با گلاب و یک پارچه صورتتون رو آبرسانی کنید.
Join ➣@sallamatii ☜
وزش باد میتونه جابه جایی ویروس کرونا و احتمال انتقال این ویروس رو افزایش بده; طبق بعضی مطالعات انجام شده, افراد کوتاه قامت در معرض خطر بیشتری هستند.
Join ➣@sallamatii ☜
#اخـلاط_در_کــبد_از_دلایـل_داغ_شدن_کــف_پـا:
🔰 داغی کف پا می‌تواند به دلیل بروز چربی خون باشد.
🔰 یکی دیگر از عوامل احتمالی داغ شدن کف پا سوختن اخلاط در کبد است.
🔰 هر ماده زائدی که در بدن می‌سوزد, ایجاد گرما می‌کند و همچنین در عروق پا رسوب خواهد کرد. این موضوع یکی دیگر از عوامل داغ شدن کف پاست.
✍✨ برای رفع داغی کف پاها باید معده و کبد را اصلاح کرد.👌🏻
✍✨ مصرف ماءالجبن صبح ناشتا برای رفع داغی کف پا مؤثر است.
✍✨ پاشویه با سبوس گندم, نمک, گل بنفشه و ختمی به رفع داغی کف پا کمک می‌کند.
✍✨ جوشانده گل بابونه با ناخنک برای رفع داغی پا در افراد سردمزاج مؤثر است. مناسب است افراد سردمزاج پاهای خود را از زانو به پایین با این جوشانده شست‌وشو دهند.
✍✨ برای کاهش مواد زائد پا و دفع آن بهتر است پاها را در آب سرد بگذارند.
Join ➣@sallamatii ☜
📌 نوشیدنی چربی سوز
این نوشیدنی گوارا شامل مواد زیر است
یک عدد خیار
یک دسته‌ی کوچک جعفری
یک عدد لیمو
یک قاشق غذاخوری زنجبیل تازه‌ی رنده شده (اگر زنجبیل تازه در دسترس‌تان نبود می‌توانید از مقداری پودر آن هم استفاده کنید)
یک قاشق غذاخوری آب آلوئه‌ورا
نصف لیوان آب
تمام این مواد را با هم مخلوط کنید (می‌توانید آنها را در مخلوط‌کن بریزید و خوب میکس کنید) این نوشیدنی را می‌توانید به مدت یک ماه هر شب قبل از خواب میل کنید. بعد از یک ماه اگر فکر کردید که بهتر است مصرف آن را ادامه بدهید، می‌توانید با یک هفته وقفه، خوردن آن را برای یک دوره‌ی یک ماهه‌ی دیگر شروع کنید.
Join ➣@sallamatii ☜
✴️》هر مغز خواصی دارد :
مغز گردو:
منبع امگا3 و تقویت کننده هوش
مغز بادام:
استخوان ساز و تقویت کننده سیستم ایمنی
مغز پسته:خونساز ومحرک رشد
مغز فندق:منبع ویتامین E وتقویت کننده قلب
Join ➣@sallamatii ☜
فوت ۶۳ بیمار کووید۱۹ و افزایش جان باختگان به ۷۶۲۷ نفر ، مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۱۴۳۸۴۹ نفر رسید !📉
دکتر جهانپور سخنگوی وزارت بهداشت:از دیروز تا امروز ۸ خرداد ۱۳۹۹ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، دو هزار و ۲۵۸ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد
Join ➣@sallamatii ☜
امروز 28می، روز جهانی بهداشت قاعدگی است!
خانم ها در دوران پریود، باتوجه به تغییرات هورمونی, نیاز به توجه و محبت بیشتری از سوی همسر دارند و آقایان حتما باید به این مسئله توجه داشته باشند.
Join ➣@sallamatii ☜
تمام شهرهای استان مازندران در وضعیت زرد و قرمز کرونایی !🚨
دانشگاه علوم پزشکی مازندران: تمام شهرهای استان در وضعیت زرد و قرمز قرار دارند، اگر ورود مسافران همچنان ادامه یابد و دستورالعمل‌های بهداشتی و فاصله‌گذاری اجتماعی رعایت نشود ما شاهد افزایش بیشتر بیماران کرونایی خواهیم بود
Join ➣@sallamatii ☜
#درمان_سیاتیک با زردچوبه❗️
📝زرد چوبه یکی از درمان های خانگی موثر برای درمان سیاتیک می باشد. به دلیل خاصیت ضد التهابیی که زرد چوبه دارد و به علت وجود کورکومین (curcumin) در زرد چوبه تورم و درد کاهش می یابد
✍۱ قاشق چایخوری زرد چوبه را به ۱ لیوان شیر اضافه کرده و همچنین می توانید چوب دارچین هم به آن اضافه کنید. سپس با عسل آن را شیرین کنید
👌این نوشیدنی را روزی یک الی دو بار بنوشید تا به نتیجه مثبت برسید
Join ➣@sallamatii ☜
برای بیشتر شدن جهش مَنی مردان چه باید کرد❗️
← تغذیه مناسب داشته باشید
غذاهایی که چربی کم و کربوئیدرات و پروتئین فراوان دارند بعلاوه سبزیجات و غلات موجب تقویت منی میشوند.
← پرهیز از #خودارضایی
← اجتناب از مصرف مشروبات الکلی
الکل به علت اثر روی کبد باعث افزایش سطح هورمون #استروژن (هورمون زنانه) در بدن شده و کاهش #میل_جنسی و مقدار مایع منی را بدنبال دارد.
← ویتامین ها و مکمل های غذایی
ماری ژوانا و بعضی داروها موجب کاهش #اسپرم میشوند. در مقابل مکمل های غذایی طبیعی هم هستند که تولید منی را بیشتر میکنند. مانند: کارنیتین که در گوشت قرمز و شیر وجود دارد.
← فولیک اسید
آرژینین: در آجیل، کنجد، تخم مرغ و گوشت وجود دارد و تقویت کننده منی است.
← ویتامین E و سلنیوم
این دو ماده نیز باعث افزایش تولید منی میشوند
مصرف داروی گیاهی آفرودیت نیز مفید میباشد.
Join ➣@sallamatii ☜