#شب_یلدا بهترین فرصت برای تقسیم مهربانی ها به کانال خبرگزاری شبستان خراسان جنوبی بپیوندید👇👇 ✅ @shabestan_khjonobi

♦️ماجرای یارانه یلدا؛ هزینه یک سبد یلدایی چقدر در می‌آید؟ 🔹یک سبد یلدایی این روزها چیزی حدود یک میلیون و ۷۰۰ هزار تومان تا ۴ میلیون اب میخورد. 🔹بررسی قیمت‌ها نشان می‌دهد که:  هندوانه، از اصلی‌ترین خوراکی‌های یلدا، با قیمتی بین ۱۰۰ تا ۲۵۰ هزار تومان عرضه می‌شود. 🔹آجیل شب یلدا که جایگاه ویژه‌ای در این سنت دارد، از ۷۰۰ هزار تومان شروع شده و تا ۱.۵ میلیون تومان می‌رسد.  🔹قیمت میوه‌ها نیز متفاوت است؛ یک کیلو سیب بین ۴۰ تا ۱۰۰ هزار تومان، یک کیلو انار بین ۶۰ تا ۱۲۰ هزار تومان و یک کیلو پرتقال بین ۳۰ تا ۱۰۰ هزار تومان فروخته می‌شود.  🔹در کنار این‌ها، میوه خشک با قیمت‌های ۳۰۰ هزار تا ۱ میلیون تومان و شیرینی بین ۲۰۰ تا ۴۰۰ هزار تومان در دسترس است.  🔹برای کسانی که قصد دارند مرغ یا برنج نیز در سفره یلدایی داشته باشند، هزینه‌ها به ترتیب ۱۵۰ تا ۳۰۰ هزار تومان و ۱۰۰ تا ۲۰۰ هزار تومان خواهد بود. 🔹حداقل هزینه این سبد با انتخاب ارزان‌ترین اقلام به ۱.۷ میلیون تومان می‌رسد، در حالی که حداکثر هزینه آن می‌تواند به ۴ میلیون تومان برسد./دنیای اقتصاد #شب_یلدا به کانال خبرگزاری شبستان خراسان جنوبی بپیوندید👇👇 ✅ @shabestan_khjonobi

✍#اصول_تغذیه ⛔️شب یلدا هندوانه نخورید!! 📝در روايات مى فرمايند هر ميوه اى را در فصل خودش بخوريد حتى اگر آن ميوه ها جزو همان جغرافيای طبيعى باشد. 🍉شب اول زمستان با خوردن هندوانه رطوبت و سردی بدنتون را بيشتر می کنید و این کار باعث: ○ تکرر ادرار، بی اختياری ادرار ○ تب کليه و قولنج کليه می‌شود. 🗯همچنین بلغم سفيد، در بدن بالا می رود. 🔺حالا اگر فرد در سن سالخوردگی باشد يا پرخور و کم تحرک است اين فرد سردل مي کند، تُخَمه مي کند و ضريب رطوبت اضافی بدنش بالا مى رود. #شب_یلدا ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ به کانال خبرگزاری شبستان خراسان جنوبی بپیوندید👇👇 ✅ @shabestan_khjonobi

✍#اصول_تغذیه شب یلدا سیب قرمز بخورید😍 🍎سیب از جمله میوه‌‌های محبوبی به شمار می‌رود که حاوی آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها، فیبر غذایی و طیف وسیعی از مواد مغذی دیگر است که همگی برای سلامتی انسان بسیار مفید هستند. 📚در کتاب طب‌الائمه از امام صادق (ع) در باره سیب روایت شده که می فرمایند: «لو یعلم الناس ما فی التفاح ما داووا مرضاهم الا به» یعنی اگر مردم می‌دانستند که در سیب چه منافعی وجود دارد همانا بیماران خود را با هیچ دارویی بجز سیب درمان نمی‌کردند. #شب_یلدا ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ به کانال خبرگزاری شبستان خراسان جنوبی بپیوندید👇👇 ✅ @shabestan_khjonobi