🔸صبح امروز رئیس جمهور در مراسم تجلیل از خانواده های شهدا بمناسبت هفته دفاع مقدس: نظام ما مبتنی بر دین و آموزه‌های دین، کتاب و سنت است و این رمز قدسیت نظام ماست 🔹آیت الله رئیسی: در راس نظام ما حاکمیتی است که نیابت از حجت خدا دارد و امر او برای ما حجت است. 🔸رئیس جمهور: تکریم شهدا و تجلیل از پیشکسوتان جلوه ای از روشنگری نسبت راه، پیام و هدف شهیدان است. 🔸چرا نظام انقلاب اسلامی قدسی است؟ 🔹رئیس جمهور: نظام ما مبتنی بر دین و آموزه‌های دین، کتاب و سنت است و این رمز قدسیت نظام ماست. 🔹حجت الاسلام والمسلمین رئیسی: در راس نظام ما حاکمیتی است که نیابت از حجت خدا دارد و امر او برای ما حجت است. 🔸رئیس جمهور: خانواده محترم شهدا پرچم های برافراشته در هر کوی و برزن هستند.

🔸پیاده‌روی دهه آخر صفر در جاده‌های خراسان رضوی ممنوع است 🔹رییس پلیس‌راه خراسان رضوی: امسال سفرهای زیارتی دهه آخر صفر از طریق ناوگان حمل‌و‌نقل عمومی انجام خواهد شد و به صورت پیاده روی ممنوع است. 🔹نیروهای پلیس راه خراسان رضوی تقویت شده است و تعدادی نیز در ترمینال مشهد مستقر می‌شوند تا مردم برای جا به جایی با مشکلی مواجه نشوند. 🔹اتوبوس‌ها باید دستورالعمل‌‍‌های بهداشتی را رعایت کرده و تنها ۵۰ درصد ظرفیت خود مسافر حمل کنند.

🔸انتصاب دکتر زینب اختری به سمت مدیرکل امور زنان و خانواده وزارت کشور 🔹با حکم دکتر احمد وحیدی وزیر کشور، دکتر زینب اختری به سمت مدیرکل امور زنان و خانواده وزارت کشور منصوب شد. 🔹اختری دارای مدرک دکتری فیزیولوژی و عضو هيات علمي مركز تحقيقات علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشكي بقيه الله است. 🔹مسئولیت زنان سرپرست خانوار جمعيت امام رضايي ها، مسئولیت بانوان و سلامت بنياد كرامت امام رضا عليه السلام، مجري طرح ملي حسنا (حمايت سي ماهه نسل آينده) در ۸ استان محروم کشور و مسئولیت كميته نوروبيولوژي جنگ نرم دانشگاه علوم پزشكي بقيه الله از جمله سوابق و تجربیات دکتر اختری است.

🔸تحقق یکی دیگر از وعده‌های انتخاباتی آیت‌الله رئیسی 🔹خدمات نازایی و ناباروری تحت پوشش بیمه قرار گرفت.

🔸️ شرط برداشتن بسیاری از محدودیت‌ها واکسیناسیون است عين اللهى وزير بهداشت: 🔹 باید به سمت قرنطینه هوشمند حرکت کنیم. 🔹شرط برداشتن بسیاری از محدودیت‌ها واکسیناسیون است البته دستورالعمل های بهداشتی باید همچنان مورد توجه قرار گیرد. 🔹 تا امروز بیش از ۵۰ درصد جمعیت هدف کشور واکسن دریافت کرده‌اند. پیش بینی می‌کنیم تا هفته آینده این میزان به ۷۰ درصد برسد. 🔹١١٠٠ پایگاه واکسیناسیون داریم که عمدتا پایگاه‌های مردمی هستند. 🔹توانبخشی ریوی اوضاع خوبی ندارد. 🔹ما اعتماد مردم را از دست داده ایم و باید اعتماد را به مردم برگردانیم.

✳️ آئین تجلیل و تکریم سراسری یک میلیون پیشکسوت دفاع مقدس و مقاومت با سخنرانی سراسری ریاست محترم جمهور با حضور ائمه جمعه و مسئولین شهرستان نور و یادگاران هشت سال دفاع مقدس در سالن پیامبر اعظم (ص) برگزار شد 🗓 سه شنبه ۳۰ شهریور ۱۴۰۰ @shabnamshabna

.: ◾به تو از دور سلام .... 😭😭😭 ⚫ به یاد قدم های پر عشق از نجف تا کربلا ⬛ پیاده روی پرشکوه روز اربعین در شهرستان نور از گلزار شهدای رویان تا گلزار شهدای نور ⚫ زمان: دوشنبه ۵ مهر، ساعت ۹ صبح ( به وقت رسمی مهر ماه) ⚫ شروع حرکت از گلزار شهدای رویان در صورت امکان لطفا به همراه پرچم عزا در این مراسم شرکت بفرمائید ⚫ همراه با قرائت زیارت اربعین و روضه خوانی در مبدأ و مقصد ⬛ در این مسیر ایستگاه های صلواتی متعددی برپا خواهد شد. هر شخص یا گروهی که مشتاق پذیرایی از جاماندگان و عزاداران اربعین حسینی هستند می‌توانند با هماهنگی اداره تبلیغات اسلامی شهرستان، اقدام به برپایی موکب ( ایستگاه صلواتی) کند. ⚫ رعایت توصیه های بهداشتی در موکب ها و مسیر پیاده روی الزامیست. ⚫ ایاب و ذهاب رایگان توسط تاکسیرانی از روبروی شهرداری نور به سمت رویان و از مسجد جامع نور به سمت رویان فراهم است. ✅ @shabnamshabna

#سلامت #دانستنی ✅خواب زمانی می‌تواند به رفع خستگی و استراحت بدن کمک کند که منظم باشد و بهداشت آن نيز رعایت شود. ✅در شبانه‌روز کودکان 10 تا 12 ساعت، نوجوانان 8 تا 9 ساعت و بزرگسالان به 6 تا 8 ساعت خواب احتياج دارند. ✅در زمان خواب مواد زائد و سمومی که طی روز در بدن فرد جمع شده، دفع می‌شوند. ✅ساعت یازده تا دو شب(مرحله خواب عمیق) کبد مواد سمی خود را دفع می‌کند، ✅از ساعت دو تا سه نوبت کیسه صفراست و از ساعت سه تا‌ پنج هم ریه‌ها به دفع سموم خود می‌پردارند. ✅ ساعت پنج تا هفت نیز که نزدیک صبح است زمان دفع سموم روده‌هاست. ✅خواب نیمروزی تاثیر بسزایی در کاهش استرس‌های روزانه دارد. ✅تشک خواب باید تا حدودی سفت باشد، زیرا یک تشک نرم باعث بروز مشکل در ناحیه ستون فقرات می‌شود. ✅بهتر است دمای اتاق خواب 20 تا 22 درجه باشد چراكه با پايين آمدن دما فرد شروع به خوابیدن می‌کند. ✅می‌توان از نور آبی و سبز برای اتاق خواب استفاده کرد که آرامش‌بخش است، اما نباید مستقیم در معرض چشم باشد. ✅یک دوش آب گرم، مسواک زدن، استفاده از غذاهای سبک و غیر سرخ کردنی و نوشیدن یک لیوان شیر گرم می‌تواند به يك خواب خوب كمك كند. ✅مصرف داروهای خواب‌آور و مصرف مواد محرک از قبیل کافئین هم می‌تواند یک خواب مناسب را مختل کند. 🌐 @shabnamshabna

#همسرداری 💑 سه نیاز اساسی زنان را بشناسید و برای تامین آنها تلاش کنید: 🔸زنان نیازمند احساس امنیت هستند. 🔸آنها نیاز دارند ارزشمند تلقی شوند. 🔸زنان نیاز به توجه، دیده شدن و درک شدن از طرف همسرشان دارند. 🌐 @shabnamshabna

#شهدا آن‌ها مدرک و اعتبار دانشگاهی‌شان را نادیده گرفتند و به جبهه‌ها شتافتند تا تو مدرک دانشگاهی‌ات را با نشان وطنت تحویل بگیری. 🌐 @shabnamshabna