#بارداری #مادر_شدن ☘️با مادر شدن سلامتی افزایش پیدا می‌کند. 🍃فشار بعد از زایمان روی شریان‌های مادر کاسته می‌شود و قلب او بهتر از همیشه کار می‌کند و شیردهی نیز خطر ابتلا به سرطان سینه را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. 🍃تغییرات هورمونی که بعد از حاملگی اتفاق می‌افتد، باعث تغییراتی در مغز می‌شود و این تغییرات احساسات زنانه را فعال می‌کند و توانایی مادر را برای مراقبت از نوزاد افزایش می‌دهد و در واقع درک یک مادر از انسان‌های دیگر بالاتر است 🍃جالب است که مطالعات نشان می‌دهد که خانم‌ها بعد از مادر شدن، احتمال کمتری برای ابتلا به سرطان تخمدان را دارند و بهترین راه برای جلوگیری از سرطان سینه، شیر دادن به نوزاد است که مادران با این کار، خطر سرطان سینه را از خود دور می‌کنند. ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ 🌐 @shabnamshabna

#بارداری #سلامت_بارداری 👇درمان های خانگی برای ویار حاملگی 🌸ویتامین B6 چند بررسی تأثیر ویتامین B6 در کاهش حالت تهوع و استفراغ را نشان داده اند. مکمل های ویتامین B6 به عنوان یک درمان اولیه برای تهوع تجویز می شود. غذاهای سرشار از ویتامین B6 مانند غلات کامل، محصولات لبنی کم چرب، محصولات بدون چربی، گوشت بدون چربی، غذاهای دریایی، مرغ، آجیل و دانه‌ها را بخورید. 🌸نفس عمیق نفس کشیدن آرام و عمیق نیز می‌تواند به کاهش حالت تهوع کمک کند. در یک مطالعه، محققان تلاش کردند تا مشخص کنند کدام رایحه آروماتراپی در کاهش تهوع به دنبال جراحی مؤثر هستند. آنها به شرکت کنندگان دستور دادند در حالی که در معرض رایحه های مختلف هستند به آرامی از طریق بینی نفس بکشند و سه بار از دهان بازدم کنند. همه شرکت کنندگان کاهش حالت تهوع گزارش کردند. محققان معتقدند که رایحه درمانی و تنفس کنترل شده هر دو به طور مستقل حالت تهوع را تسکین می دهند. 🌸ماست ماست پروبیوتیک ممکن است به تنظیم دستگاه گوارش کمک کند. ویتامین B12 موجود در ماست احتمالاً در دوران بارداری احساس تهوع را کاهش می دهد. برای تسکین حالت تهوع بهتر است میوه‌های تازه را به ماست اضافه کنید. ┈••✾•🌷🏴🌷•✾••┈ 🌐 @shabnamshabna

#بارداری #سلامت_بارداری 🌸مزایای جسمی بارداری 🔹 بارداری و زایمان و شیردهی برای مادر مزایایی به ارمغان می‌آورد. بارداری به پیشگیری برخی از سرطان‌های شایع زنان: مثل سرطان سینه، سرطان دهانه رحم، سرطان تخمدان کمک می‌کند. ریسک این سرطان‌ها در اثر بارداری کاهش پیدا می‌کنند. 🔸کاهش خطر بیماری آندومتریوز و دردهای دوران قاعدگی در اثر بارداری یکی دیگر از مزایای حاملگی است. تنبلی تخمدان یا تخمدان پلی کیستیک که یکی از عوامل ایجاد خطر سرطان رحم است با بارداری از پیشرفت باز می‌ماند. 🔹یکی دیگر از بیماری‌هایی که می‌توانید با بارداری احتمال ابتلا به آن را کاهش دهید ام اس است. تحقیقات انجام شده در این زمینه نشان داده است که بارداری سبب ضعیف شدن بیماری ام اس شده و حتی احتمال ابتلا به آن را کاهش می‌دهد. حتی نوع فلج کننده ام اس (بدخیم) در اثر بارداری تا ۳۰ درصد کاهش می‌یابد. 🔸در اثر بارداری به خصوص در اواخر دهه سوم زندگی، زنان عمر طولانی‌تری خواهند داشت. این یکی دیگر از مزایای بارداری است. تحقیقات انجام شده در این زمینه نشان داده است که: کودکان این زنان، وضعیت بهداشت و سلامت بهتری داشته و مادر نیز طول عمر بیشتری دارد. 🔹در اثر بارداری ترشح هورمون‌های استروژنی افزایش می‌یابد؛ بنابراین احتمال بروز بیماری‌های پوکی استخوان، آرتروز، بیماری‌های دستگاه عصبی و عضلات و استخوان‌ها کمتر می‌شوند. ┈••✾•▪️🏴▪️•✾••┈ 🌐 @shabnamshabna

🔸چند ماه قبل از بارداری به متخصص مراجعه کنیم؟وچه نکاتی را باید مورد توجه قرار بدهیم؟ 🎙خانم دکتر گلبن سهراب متخصص تغذیه #بارداری #سلامت_بارداری 🌐 @shabnamshabna

بِه درمانی برای مادران باردار 🧡میوه به و کاهش فشار خون مادر باردار:  میوه به دارای مقدار زیاد پتاسیم می باشد و تحقیقات ثابت کرده است که مواد دارای پتاسیم در کاهش فشار خون موثر هستند. 🧡 میوه به و تقویت سیستم عصبی جنین:  میوه به دارای ویتامین ب می باشد و از این نظر در تقویت سیستم عصبی جنین و تعادل اعصاب مادر موثر است و موجب کاهش استرس و احیانا افسردگی می‌شود 🧡 میوه به و آرامش مادر باردار:  طبق روایات ، به غم و اندوه را از بین می برد ؛و برای پیشگیری و رفع افسردگی در بارداری و بعد از زایمان مفید است. 🧡 بوییدن به باعث تقویت قلب و مغز می‌شود مادر باردار می تواند شب هنگام خوابیدن ، چند عدد میوه به را در ظرفی در بالای سر خود قرار دهد که بوی به موجب آرامش خواهد شد. 🔸به را به هر شکلی میتوانید مصرف کنید دمنوش، مربا، کمپوت، رب به و در انواع غذاها #بارداری 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

◽️مضرات مصرف غذاهای فست فودی برای مادر، در #بارداری ▫️خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می‌دهد: تحقیقات نشان می‌دهد در زنانی که رژیم‌های حاوی قند و چربی بالا مصرف می‌کنند و از افزایش وزن قبل از بارداری رنج می‌برند، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت افزایش می‌یابد. همچنین غذاهای فست فودی حاوی درصد بالایی سدیم و نمک بوده که مصرف بالای نمک در بارداری باعث اختلال عملکرد قلب همراه است. ▫️باعث ایجاد ناراحتی در زن باردار می‌شود: بارداری خود به تنهایی یک شرایط خاص و گاهاً ناراحت کننده برای زن به حساب می‌آید و این غذاهای ناسالم تنها میزان ناراحتی او را افزایش می‌دهند. آنها می‌توانند منجر به ایجاد باد فتق، بواسیر، نفخ و سوء هاضمه ‌شوند. @shabnamshabna

🟢 خصوصیات پسران و مردان قابل اعتماد 🔸مردی که یک شخصیت دلپذیر دارد. 🔹بهترین مشخصه یک پسر خوب برای ازدواج، شخصیت و متانت او است. فراموش نکنید که شخصیت یک نفر فراتر از ظاهر زیبا و فریبنده است. در واقع، این یک نکته مثبت است که همسر شما از جذابیت ظاهری برخوردار باشد، اما شما باید درباره رفتار و شخصیت او بیشتر بدانید. 🔹مرد خوب برای ازدواج مردی است که میداند چگونه به شما به عنوان یک زن و به یک انسان احترام بگذارد. یافتن این خصوصیات در یک مرد زمان بر است، زیرا مطمئنا در اولین ملاقات‌ها او سعی دارد شما را تحت تأثیر قرار دهد و شما بهترین رفتار ممکن او را می‌بینید. بهترین مرد برای ازدواج مردی است که با شما رفتاری راحت و در عین حال محترمانه دارد. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ▫️مصرف نمک در #بارداری باید کاملا تحت کنترل باشد؛ از یک سو نمک برای سلامت مادر و جنین حیاتی است و از طرف دیگر، مقدار زیاد آن میتواند باعث یکسری عوارض بارداری شود. برخی از مادران به دلیل مضرات خوردن نمک در بارداری تصمیم به حذف نمک در بارداری می‌گیرند. در حالی که مصرف نمک در بارداری برای عملکرد آنزیم‌ها‌، تولید هورمون‌ها، حرکت پروتئین‌ها و تعداد بی‌شماری از عملکردهای اساسی بدن مادر و جنین لازم است. ▫️ برخی از مادران هم به دلیل اینکه دائما هوس نمک در بارداری می‌کنند، گاهی در مصرف آن زیاده روی می‌کنند. مثلا برخی از مادران دائما در حال خوردن فست فود در بارداری هستند که نمک زیادی در ترکیباتشان وجود دارد! در صورتی که زیاده روی در مصرف نمک در بارداری باعث می‌شود که با یکسری عوارض نمک برای جنین و مادر مواجه شوید 🟢 توصیه های یک مرد برای زنده نگه داشتن عشق پس از ازدواج: ← اون چیزایی که باید بدونه از دغدغه هات رو بهش بگو ← وقت هایی رو بهش بده برای استراحت و برای تجدید قوای روحیش و بذار تنها باشه و کاری که دوس داره رو بکنه ← خودت باش جلوش ، اون قسمت های خوب و بدت رو نشون بده ، بذار اونی که هستی رو کامل ببینه ← باهم بزرگ شین با هم تجربه کسب کنین باهم خطا کنین و با هم بسازین ← باز با هم قرار های عاشقانه بذارید مث روزای اول ← تغییرش نده، اونجوری که هست عاشقش باش ← بهترین چیزا و نکات قشنگش رو ببین ← وقتی عصبانی هستی باهاش برخورد نکن ← قرار نیست شادت کنه یا ناراحت ، قراره شادی ها و ناراحتی هاتون رو باهم به اشتراک بذارین ← نه فقط وقت ، بلکه باید توجه و تمرکز و روحت رو بهش هدیه بدی ← ده چیزی که نشانه ی احترام بهشه رو ازش بپرس و رعایتشون کن ← هیچ آدمی کامل نیست ، اما سعی کن اشتباهاتت رو کم و کمتر کنی و اگه اشتباهی کردی به عهده بگیر ← زود ببخش و زود آشتی کن ← نگران پول نباش ، پول وسیله س مهم شاد بودنه ← همیشه توی دوراهی ها عشق رو انتخاب کن و چیزیو بهش ترجیح نده. @shabnamshabna

🟢 ازدواج ۲ بال نداره،چهار بال داره! 1⃣ رابطه تو و همسرت 2⃣ رابطه تو با خانواده همسرت 3⃣ رابطه همسرت با خانواده تو 4⃣ رابطه خانواده همسرت با خانواده تو در انتخابت باید این ۴ بال هماهنگ و موافق باشن وگرنه حتی عشق هم مانع سقوطتون نمیشه 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 در دوران #بارداری زرشک، سیب ترش، ماست ترش، سرکه و ترشی مصرف نکنید. همچنین غذاهای خیلی گرم و یا خیلی سرد نخورید و دور یخ را نیز خط بکشید. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 شما؛ - شب زود بخواب و صبح زود بیدار شو - صبحانه خوب بخور، ورزش کن - لبخند بزن - اهدافی برای خودت تعیین کن - صبور باش - خودت رو دوست داشته باش - مهربونی رو گسترش بده - خودت رو باور کن، آدمای سمی رو حذف کن. - عادت های بدت رو تغییر بده - روی نکات مثبت تمرکز کن - از مقایسه خودت با بقیه دست بردار - رویاهای خودت رو بنویس اگر حالت خوب نشد. @shabnamshabna

#تربیت_کودک آیا حاضر می شوید به فرزندتان غذای مسموم بخورانید؟ یا او را به جایی ببرید که مملو از مواد آلوده است؟ محتوای فیلم ها و بازی های نامناسب با سن کودک، ایجاد کننده فضای روانی نامناسب است. خشم فروخورده، ترس های دائمی، کنجکاوی های جنسی از اولین آثار بازیها و فیلم های کنترل نشده است. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #تغذیه_شیرخوار #بدغذایی_کودک ❌ گریه های نوزاد دلایل متفاوتی دارد. 10 نوع گریه برای کودکان وجود دارد که هر کدام برای یک نیاز خاص است، ولی مادران تا کودک گریه می کند به او شیر میدهند این باعث میشود کودک ریزه خوار و بدغذا شود. 🔹اگر شیر مادر کافی باشد، از هفته ی تقریبا سوم هر سه تا سه ساعت و نیم یکبار باید به کودک شیر دهد. 💠 تعبیر روایت این است که سینه های مادر یکی آب است و یکی نان و این حکایت از این است که 👶 بچه باید در هر وعده شیر کامل بخورد و از هر دوسینه تغذیه شود.👶 لذا بچه هایی که بر اساس این فرم غذا بخورند، یعنی هر سه تا سه و نیم ساعت یکبار٬ می شود هشت نوبت و این کافی است. مشروط به اینکه #شیر_کامل باشد و بچه هم کامل بخورد. #شیر_کامل_خوردن_نوزاد 👇👇👇👇👇👇👇👇 ✅ شیر کامل خوردن کودک به عوامل زیر بستگی دارد: ⬅ 1. #آرامش_مادر (هم روحی و هم جسمی) اینگونه نباشد که بین غذا پختن و درب باز کردن به کودک شیر دهیم. ⬅ 2. #ارتباط_عاطفی_مادر_با_فرزند شیر دادن در محیط آرام با توجه به فرزند با وضو و گاهی هم با نوازش باشد. ⬅ ۳. شیر مادر برای کودک از لحاظ طعم و مزه لذت آور باشد. تغذیه بر روی شیر مادر تاثیر می گذارد. ⬅ نتیجه؛ پس باید بستر سازی کنیم تا فرزندمان در دوره های بعدی زندگی برنامه های غذایی مناسبی داشته باشد. ❌اینطور نباشد که هر وقت بچه گریه کرد به او شیر دهند. ❌وقتی غذای کمکی شروع می شود این غذاها باید مکمل شیر مادر باشد، نه اینکه مانع از شیر خوردن کودک شود. #استاد_تراشیون 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #تغذیه_مادر سیرابی سرشار از آهن و ضد ویار هست. آهن سیرابی مثل گوشت قرمز برای رفع #کم_خونی مناسبه و هر ۱۰۰ گرم سیرابی ۵ میلگرم آهن داره. مصرفش در #بارداری توصیه میشه. 🆔 @shabnamshabna

▪️خواب نامنظم خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد ▫️آلزایمر،معمولاً از سن ۶۵ سال به بالا بروز می‌کند و علائمی مانند فراموشی، پرسیدن سوالات تکراری و گم شدن در مکان‌های عمومی دارد. ▫️عواملی مانند افزایش سن، ژنتیک، استرس و سبک زندگی ناسالم احتمال ابتلا را افزایش می‌دهند. ورزش، رژیم غذایی سالم و دوری از استرس می‌تواند خطر ابتلا را کاهش دهد. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #بارداری 🔸۱۵ تا ۴۹ سالگی سن مناسب بارداری معاون بهداشت وزارت بهداشت: 🔹محدودیت سنی برای بارداری برداشته شده و سنین ۱۵ تا ۴۹ سال برای بارداری مناسب اعلام می‌شود. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #نوجوان #پرخاشگری 🔹عوامل روان‌شناختی پرخاشگری احساس حقارت😰 🔸آدمی در دوران کودکی همواره طفیلی پدر و مادر است و با حمایت آنان زندگی می‌کند، ولی آشکار شدن بلوغ و تحولات جسمانی در نوجوان میل به احراز شخصیت و استقلال را در او پدید می‌آورد.😎 در این دوران او انتظار دارد وی را به دیده کودک نگاه نکنند و به شخصیت فکر و عملش اهمیت دهند از این روی اگر اطرافیان به او توجه نکنند و به شخصیت او بی‌احترامی و آن را تحقیر کنند، زمینه ایجاد احساس حقارت در وی فراهم می‌شود.😔 این احساس حقارت به شکل‌های گوناگون در نوجوان بروز می‌کند و بنا بر موقعیتی که نوجوان دارد، می‌تواند به خجالت انزوا پرخاشگری رفتارهای نامناسب و... بینجامد.😱 پس به طور خلاصه تحقیر نوجوان و در پی آن به وجود آمدن احساس حقارت در او می‌تواند آثار گوناگونی پدید آورد که یکی از آنها رفتارهای پرخاشگرانه است.😫 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

همسرانه "با یکدیگر مهربان باشیم!!!" 🔹 همسرمان را جزئی از وجود خود بدانیم، محاسنش را بازگو کنیم، برایش خوبی بخواهیم و در راه کمک به همسرمان تمام تلاش خود را به کار ببریم. 🔸 با مهربانی می‌توانیم مالک قلب‌ همسرمان باشیم و رابطه‌ی گرم و صمیمی برقرار کنیم. 🆔 💢وابستگی در روابط زوج ها💢 ← وابستگی آفتی بزرگ است که یک رابطه را به ناکامی مي كشاند زیرا انسان وابسته همواره فرد مقابل را وادار می کند به خاطر او، افکار و عقاید و نوع زندگی خودش را عوض کرده و به طور کلی طبق نظر او زندگی کند! ← نشانه های وابستگی: ➖حسادت ➖کنترل افراطی ➖ترس و ناامنی ➖محدود کردن آزادی ➖ناتوانی در تصمیم گیری ➖نداشتن احساس 🆔 #خانومها_بخونن ❌مامان بازی زن برای شوهر به وسیله به عهده گرفتن همه #مسئولیت ها 🔵خانومها فکر میکنند اقایون فراموش کار اند.به همین دلیل مسئولیتهای را خودشان به #عهده میگیرند.ونمیگذارند اقایون کار کنند. 🔵دقیقا مثل بچه ها و دائما به مرد گوش زد میکند.چون فکر میکنه او سر به هواست.مثلا زنگ میزنه به شوهرش به او میگوید دخترمون داره تعطیل میشه،دم در مدرسه اش نکاری ها.یا 🔵خانوم رفته مسافرت زنگ میزنه به مرد میگه 9 شب یادت نره اشغال را دم در بزاری ها. یا به او میگوید یادت باشه بری حموم یا یادت باشه فلان کار را بکنی و....دقیقا مثل بچه ها ❌یه خااانم با سیاست تو رفتاراش رعایت میکنه که مامانه شوهرش نباشه😊 🆔 سیاست های همسرداری دعوا، دلخوری، زخم زبان به همسرتان را در جمع نیاورید... 💘افراد یا منتظر دعوای شما هستند 💘یا دلسوزی های بیجا می کنند 💘یا بعد ها برایتان یادآوری (سرکوب) می کنند 🆔 #تغذیه_مادر انجیرخشک میان وعده ای فوق العاده در #بارداری است. انجیر میوه ای است که موجب برطرف شدن یبوست می شود و با داشتن پتاسیم می تواند به کاهش فشار خون در مادران باردار کمک شایانی کند. 🆔 @shabnamshabna

#بسته_ترکیبی_زندگی همسرانه "با یکدیگر مهربان باشیم!!!" 🔹 همسرمان را جزئی از وجود خود بدانیم، محاسنش را بازگو کنیم، برایش خوبی بخواهیم و در راه کمک به همسرمان تمام تلاش خود را به کار ببریم. 🔸 با مهربانی می‌توانیم مالک قلب‌ همسرمان باشیم و رابطه‌ی گرم و صمیمی برقرار کنیم. 🆔 💢وابستگی در روابط زوج ها💢 ← وابستگی آفتی بزرگ است که یک رابطه را به ناکامی مي كشاند زیرا انسان وابسته همواره فرد مقابل را وادار می کند به خاطر او، افکار و عقاید و نوع زندگی خودش را عوض کرده و به طور کلی طبق نظر او زندگی کند! ← نشانه های وابستگی: ➖حسادت ➖کنترل افراطی ➖ترس و ناامنی ➖محدود کردن آزادی ➖ناتوانی در تصمیم گیری ➖نداشتن احساس 🆔 #خانومها_بخونن ❌مامان بازی زن برای شوهر به وسیله به عهده گرفتن همه #مسئولیت ها 🔵خانومها فکر میکنند اقایون فراموش کار اند.به همین دلیل مسئولیتهای را خودشان به #عهده میگیرند.ونمیگذارند اقایون کار کنند. 🔵دقیقا مثل بچه ها و دائما به مرد گوش زد میکند.چون فکر میکنه او سر به هواست.مثلا زنگ میزنه به شوهرش به او میگوید دخترمون داره تعطیل میشه،دم در مدرسه اش نکاری ها.یا 🔵خانوم رفته مسافرت زنگ میزنه به مرد میگه 9 شب یادت نره اشغال را دم در بزاری ها. یا به او میگوید یادت باشه بری حموم یا یادت باشه فلان کار را بکنی و....دقیقا مثل بچه ها ❌یه خااانم با سیاست تو رفتاراش رعایت میکنه که مامانه شوهرش نباشه😊 🆔 سیاست های همسرداری دعوا، دلخوری، زخم زبان به همسرتان را در جمع نیاورید... 💘افراد یا منتظر دعوای شما هستند 💘یا دلسوزی های بیجا می کنند 💘یا بعد ها برایتان یادآوری (سرکوب) می کنند 🆔 #تغذیه_مادر انجیرخشک میان وعده ای فوق العاده در #بارداری است. انجیر میوه ای است که موجب برطرف شدن یبوست می شود و با داشتن پتاسیم می تواند به کاهش فشار خون در مادران باردار کمک شایانی کند. 🆔 #تربیت_کودک اگر دعوایی بین فرزند شما و دوستانش روی داد، بجای اینکه از دوستان او خشمگین شوید، سعی کنید به فرزند خود کمک کنید تا راه حل هایی مسالمت آمیز برای حل مشکل خود بیابد. بطور مثال والدین می توانند به فرزند خود بیاموزند که اگر دوستش قصد کتک زدنش را داشت فورا به خانه برگردد و رفتارش را نادیده بگیرد. زیرا اگر کودک نسبت به رفتار دوستان مهاجمش واکنش نشان دهد، آنها بیشتر تشویق خواهند شد تا به عمل نامناسب خود مبادرت ورزند. وقتی کودک بفهمد که به جای فرار کردن از دست دوستش که قصد کتک زدن او را داشته، با وی قطع رابطه کند یعنی با حفظ استقلال خود، عدم وابستگی خود را به وی نشان دهد. در طول زمان رفتار خشنونت آمیز طرف مقابل به دلیل از دست دادن همبازیش از بین خواهد رفت. 👈منبع: کلیدهای رویارویی با مشکلات رفتاری در کودکان 🆔 #فرزندآوری 🔻خطری غیر قابل علاج در راه است... #استاد_مرتضی_آقا_تهرانی در جلسه مبلغين گفتند: با حضرت آقا ديدار داشتم از حضرت آقا پرسيدم، من در جلسات روی چه موضوعی تأكيد كنم؟ سياست؟ اقتصاد؟ سبك زندگی؟ ایشان فرمودند: بگویید مبلغين روى #افزايش_جمعيت كار كنند، بگویید اگر من را هم قبول ندارند، به خاطر كشورشون اين كار رو بكنند، به خاطر اسلام! امام خامنه‌ای: ⛔️ پیر شدن کشور، کم شدن نسل جوان در چندین سال بعد، از همان چیزهایی است که اثرش بعداً ظاهر خواهد شد؛ وقتی هم اثرش ظاهر شد، آن روز دیگر قابل علاج نیست؛ اما امروز چرا، امروز قابل علاج است. 🆔 💢 | خوش اخلاقی امام على عليه‌السلام: 🌺 «رُبَّ عَزيزٍ اَذَلَّهُ خُلْقُهُ وَ ذَليلٍ اَعَزَّهُ خُلْقُهُ؛ چه بسا عزيزى كه اخلاق بدش او را ذليل و چه بسا ذليلى كه اخلاق خوبش او را عزيز كرد». 📚 بحارالأنوار، ج۷۱، ص۳۹۶. 🆔 همسرداری 💑همسران موفق💑 آقایان به استقلال نیاز دارن اقایان به تنهایی نیاز دارن خانوم محترم وقتی اقا دچار مشکل میشه وقتی مرد بدهکاره وقتی مرد در حل کارش درگیری پیش میاد.وقتی مرد مسئله ی داره که نمیتونه حل کنه وقتی مرد ذهن درگیری دارن دوست دارن که در غار تنهایی باشن اقا دوست داره از صخره بره بالا و بره تو این غار تنهایی خانوم محترم لطفا اقا رو در راه صخره تعقیب نکن لطفا وارد غار تنهایی اقا نشوید. وقتی مرد مشغله ذهنی داره و وارد غارتنهای شده شما دخالت نکنید . وارد غار تنهایی اقا شدن همان و لطمه شدید خوردن هم همان 🆔 @shabnamshabna