📌یکی از اصول مهم همسرداری این است که رفتار و گفتار ما باعث تحقیر همسرمان نشود؛ چرا که عامل مهمی در سرد شدن رابطه زن و شوهر است.
از مصادیق تحقیر همسر، شوخیهای نامناسب مخصوصاً در جمع، تمسخر او با تغییر صدا و اشاره و یا بیاحترامی کردن به اوست. این کارها یقیناً ضربات سنگینی به رابطه شما میزند و در واقع دارید به دست خودتان به همسرتان اجازه میدهید که برای تقابل با شما چنین کاری را انجام دهد.
👈 حتماً برای اصلاح این رفتار آسیبزننده، از همسرتان عذرخواهی کرده و این رفتار را ترک کنید. اگر او حس کند که شما متوجه ضربه خوردن روح او شدهاید و درصدد اصلاح آن هستید، دلخوری او تبدیل به کینه و سردی مزمن نخواهد شد.
💑 @shabnamshabna
❇️ ۶ مهارتِ مدیریت تعارضات در زندگی مشترک:
✅ تمرین خود-آرام بخشی:
هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری میخواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید.
✅ شروع آرامِ گفتگو:
دقت کنید که، مکالمات معمولاً به نقطه ای منتهی میشوند که از آن شروع شدهاند، در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید.
از جملات "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید.
✅ تعمیرِ رابطه و تشنج زدایی از تعارض:
از عباراتی نظیر "بزار دوباره تلاش کنم"، "متأسفم" برای کمک به تشنج زدایی از تعارض و تعمیر رابطه استفاده کنید.
#همسرانه
🆔 @Shabnamshabna
11.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
افتتاح چندین طرح محرومیت زدایی در نور
این طرحها با اعتباری بیش از ۶۴۰میلیون تومان در بخش بلده شهرستان نور بهره برداری شد.
گزارش: امین قجر
تصویربردار: شاهین قجر
@shabnamshabna
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دعوت از خانوادههای پرجمعیت (دارای سه فرزند به بالا) به دفتر پوتین! 😳
👌یکشنبههای هر هفته تمامی اعضای خانوادههای پرجمعیت (سه فرزند به بالا) به کاخ ریاست جمهوری روسیه دعوت میشوند و فرزندانشان، شش ساعت اجازه دارند از محیط کاخ استفاده و به انواع بازیها بپردازند!
👌در این مراسم آقای پوتین (رئیس جمهور) به مادران دارای سه فرزند به بالا مدال شکوهِ مادری اهدا میکند که گفته میشود قیمتش به پول ایران، حدود ۲۰۰ میلیون تومان میباشد.
🔹 این در حالی است که در طرح یارانهی معیشتی دولت در ایران، باوجود تأکیدات مکرر رهبری بر مسألهی حمایت از افزایش جمعیت، اولا به سه فرزند بیشتر، یارانهای تعلق نمیگیرد و ثانیاً هرچه تعداد اعضای خانواده بالاتر میرود، یارانهی تعلق گرفته کمتر میشود!
#تلنگر
🆔 @Shabnamshabna
💢 زنان نیاز دارند همسرشان مقتدر باشد و به آنها توجه کافی داشته باشد.
از بیاحترامی بپرهیزد و کاملاً درکشان کند.
در غیر این صورت چه بسا مرد بیگانهای به او توجه کند و احترام بگذارد و خود را مقتدر نشان دهد و ... ممکن است از نظر عاطفی همسرتان را به خود وابسته کند و این امر سبب دلزدگی از شوهرش میگردد.
#همسرانه
🆔 @Shabnamshabna
💢 شهدا خبر داشتند
نفسنفسزنان در خط مقدم، پشت سنگری ایستاد. به همه بچهها سرکشی کرده بود. بــه رزمنــدگان تأکیــد کــرد کــه از ایــن نقطــه کــه او هســت، دیگــر کــسی جلوتــر نــرود؛ چــون دشمن بهخوبی بــا چشــم غیرمســلح هـم میتوانست آنها را ببیند. رزمندگان از دور و برش پراکنده شدند، اما ترکش خمپاره سرش را برد. او را سـریع بـه آمبولانس رسـاندند.
خـون از سـرش جـاری بـود و چهـره ملکوتی او متبسم بود، متبسم و محکم و مقتدر. دوستان و همرزمانش از رفتنش گریه میکردند او اما به سمت بهشت میرفت و کسی نمیدانست آقا مصطفی چمران چند ساعت قبل از عملیات در دفترش نوشته «ای حیات! با تو وداع میکنم، با همه مظاهر و جبروتت. ای پاهـای مـن! میدانم کـه فداکارید و بـه فرمـان مـن، مشـتاقانه بهسوی شهادت صاعقهوار به حرکت درمیآیید، اما من آرزویی دیگر دارم، با قدرت آهنینم محکم باشید، ایــن پیکــر کوچــک، ولی سنگین از آرزوهــا و نقشــهها و امیدهــا و مســئولیتها را بهسرعت مطلــوب بــه هــر نقطــه دلخواه برسـانید. در ایـن لحظات آخر عمر، آبـروی مـرا حفـظ کنیـد...»
#به_یاد_شهدا
🆔 @Shabnamshabna
#پرسش_پاسخ
چه نوع پوششی از حیث رنگ، جنس و نوع برای خانمها در مقابل نامحرم اشکال دارد⁉️
بهطورکلی اگر لباس طوری باشه که فرد رو انگشتنما کنه و یا باعث جلب توجه بشه -(حتی در کیفیت پوشیدن) یعنی مثلا روسریش رو یه جوری بسته که همه نگاه میکنن- پوشیدن اون طبق نظر رهبری جایز نیست.
🌹 پوشش بیرون هم شرایطی داره، ازجمله اینکه:
1️⃣ بدن رو کاملا بپوشونه
2️⃣ خیلی نازک نباشه و بدننما نباشه
3️⃣ از نظر حجم طوری باشه که برجستگیها و برآمدگیهای بدن رو بپوشونه
4️⃣ خیلی تنگ و چسبان نباشه
5️⃣ همچنین این لباس مروج فرهنگ ابتذال و یا فرهنگ دشمنان نباشه. یعنی خودتون استقلال داشته باشین.
#حجاب
🆔 @Shabnamshabna
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
📽 تا آخر ببینید
♻️ گفتگوی رسایی و #رشیدپور در سال ۹۴ است و مصاحبه عراقچی همین هفته گذشته. شما قضاوت کنید که چه کسی ... بود؟
#حمید_رسایی
🌺🇮🇷 @shabnamshabna
🔴 هماهنگی رسانه های وابسته و زنجيره ای برای اقناع سازی #افکار_عمومی برای #مذاکره_مجدد با آمریکا
متأسفانه دولت ناتوان و ناکارآمد روحانی و رسانههای وابسته بهش، در این پائیز برفی، دوباره سر دربرف برده اند و مجدداً در حال تبیین #فریاد_مذاکره هستند.
اقدامی که همیشه با واکنش مردم روبرو شده، چرا که اگر دولتی ها عاقل باشند از یک سوراخ 2بار گزیده نمیشوند، البته اگر عاقل باشند.
6سال و نیم مردم و کشور رو به فنا دادند، بازهم دست از این التماس به بیگانه بر نمیدارند.
یکی نیست به اینها بگه آخه مگه گوجه تولید داخل نیست که الان باید اینقد گرون باشه؟!/حتی عرضه مدیریت #قیمت_گوجه رو هم ندارند، چه برسه به مذاکره با گرگها و روباهان حیله گر و وحشی غربی!
#بدون_سانسور
🌺🇮🇷 @shabnamshabna