#بسته_ترکیبی_زندگی 🧕 #سياست_زنانه 🌸🍃 پس از مراجعت #همسرتان به خانه، کارهای خود را حتی الامکان کنار بگذارید و لحظاتی در حضور او بنشینید و از او پذیرایی کنید... 🆔 💘همســღـــرانه صدایت که کردم… «جانم» گفتی! 🙈مانده‌ام با این صد سالی که به #عمرم اضافه شد، چه کنم...! ☑️ دوست داشتن آدم ها، از #توجه‌شون پیداست… دنبال کلمات نگردید! 🆔 #همسرانه همسرتان رابه راحتی ببخشید زن وشوهرهایی که راحت میتوانندبه خاطر مسائل کم اهمیت یکدیگرراببخشند رابطه عاطفی طولانی تروقوی تری باهم دارند وگرنه به مرور دچار #طلاق عاطفی میشوند... 🆔 #تربيت_کودک پرخاشگران امروز، تنبیه شدگان دیروزند! اکثر والدین معتقدند در کودکی با روش تربیتی سرشار از #تنبیه بزرگ شده‌اند و الان هم هیچ مشکلی ندارند! واقعا! کافی است نگاهی به جامعه بیندازیم. وقتی وارد بطن هر خانواده می‌شویم، متوجه می‌شویم آدم بی‌مسأله نداریم. این همه دعوا و خشونت در جامعه ما نشانه تاثیر همین روش اشتباه تربیتی است. در رانندگی میزان خشونت و تصادفات ما بالاست. همیشه دعوا داریم و مدام به هم پرخاش می‌کنیم. چرا باید حتما در خیابان افسر باشد تا قوانین را رعایت کنیم؟ یاد گرفته ایم از کسی بترسیم تا قانون را رعایت کنیم... اینها ماحصل همان روش تربیتی نادرست است 🆔 #خانم_هاوآقایان وقتی زن از ناراحتی هاش میگه در مقایل دیگران ازش حمایت و جانبداری کن. وقتی مرد از برخورداش با دیگران گله میکنه بهش بگو :تقصیر تو نیس! 🆔 #نوجوان اگر پسر نوجوان دارید بهتر است کمی صبورتر باشید... پسرها وقتی نوجوان می شوند، خیلی زودرنج و تندخو شده و سریع صدایشان را بالا می برند مخصوصا وقتی تحت استرس زیادی باشند. دوست دارند پوسترهایی روی دیوار اتاقشان بزنند که شما دوست ندارید، اما در اکثر این موارد خودشان هم علت احساسشان را نمی دانند. باید بدانيد که هورمون ها ممکن است علت ایجاد برخی از این رفتارها باشند. باید به آنها با همدلی کردن کمک کنید با اینکه سخت است اما می توانند هورمون هایشان را کنترل کنند. 🆔 #تربیت_کودک ❓باهوش بودن مهمتره یا متفکر بودن؟ برای اثبات اینک باهوش بودن چقدر مهمه کافیه زندگی باهوش ترین انسانی ک از اون تست گرفته شده را ارزیابی کنیم. ▫️در یک‌سالگی تونست بخونه و بنویسه، ▫️در ۹ سالگی به هشت زبان زنده دنیا (لاتین، یونانی، فرانسوی، روسی، آلمانی، عبری، ترکی، و ارمنی) صحبت میکرد. ▫️ در ۱۱ سالگی استاد معتبرترین دانشگاه جهان یعنی دانشگاه هاروارد شد، توانایی خارق العاده در یادگیری زبان های متفاوت و ریاضیات داشت. برخی بهره هوشی اونو ۲۵۰ تا ۳۰۰ تخمین زدن. ▪️در سن ۴۶ سالگی هم از دنیا رفت. یکی از کارهای مشهور او اختراع زبان Vendergood بود. ❓آیا او رو میشناسید؟ 🌐 برای اینکه اسم اونو بدونین باید تحقیق کنین ،👈ویلیام جیم سایدیس William James Sidis. ↩️ بهره هوشی اش از انیشتین و ادیسون و داوینچی و هر انسان چند قرن اخیر بیشتر بوده 👈پس چرا ما او نو نمیشناسیم؟! ✅ چون ما در نهایت #انسانهای_متفکر برامون تاثیرگذارخواهند بود، نه صرفا انسانهای باهوش. ♨️ هوش یک ابزاره و تفکر مهارت استفاده از این ابزار. 📣 والدین عزیز پس اینقدر دنبال عدد آی کیو نباشید! ما نیاز به تفکر داریم. از مسابقه کی باهوش تره 👈به تمرین تفکر بپردازیم. 🆔 #همسرداری #خانم های عزیز 😉 یه خانوم مهربون💃با آرامی و با متانت با همسرش صحبت میکنه نه با تن صدای بلننند...📢 جالبه بدونید؛ یه حرف ناحق را اگر با آرامی و با متانت به همسرت بگی، تاثیرش خیلی بیشتره از این که یه حرف حق را با تحکم و بلندکردن صدا بخوای بهش بگی🗣 و با شدت و ضخامتی که یک مرد صحبت میکنه...👨 🆔 #همسرداری سم مهلکی که زوج های خوشبخت همیشه از آن دوری می کنند، غرزدن و بهانه جویی است. نالیدن فضای گفتگو را به سمت تشنج و درگیری می کشد. 🆔 👈 جای دوری نمی رود اگر کمی شوهرتان را لوس کنید. مثلا برایش صبحانه درست کنید، در طی روز برایش چای یا قهوه بریزید و خلاصه هر کاری که نشانگر علاقه و محبت شما نسبت به او باشد. 👈زمانی که همسرتان در خانه است، مدتی او را به حال خود بگذارید تا با خود خلوت کند، چرا که هر انسانی بطور طبیعی دوست دارد تا مدتی از روز را تنها بماند. 👈 سعی کنید عشقتان را خالصانه و بدون توقع نثارش کنید اگر به او محبتی می کنید، از صمیم قلب باشد و منتظر نباشید تا در مقابل هر محبتی او هم برایتان کاری انجام دهد.، 🆔 هیچوقت فرزندت رو به همسرت ترجیح نده👌 حواست باشه همسرت باید نفر اول زندگیت باشه خیلی وقتا شکاف های عاطفی بعد از تولد بچه ها آغاز میشه👶 انقدر ما می چسبیم به فرزندمون که یادمون میره، نفر اول زندگیمون همسرمونه🧔👩‍🦰 دوست من ! برای همسرت وقت بزار ، حتما یه وقت اختصاصی براش بزار 🆔 @shabnamshabna

#بسته_ترکیبی_زندگی ❤️🍃❤️ #زوجهای_خوشبخت #زوج_های_خوشبخت معمولا به انتظارات یکدیگر به خوبی پاسخ می دهند. آنها معمولا سعی می کنند به خواسته ها و انتظارات یکدیگر به خوبی پاسخ مثبت بدهند ‼️ و از بی اعتنایی و یا درگیر شدن با خواسته های یکدیگر پرهیز می کنند. این عادت ثمره برجسته ای دارد ❤️به زن و شوهر اجازه می دهد با یکدیگر مهربان باشند 😁 و علاقه و حس شوخ طبعی خود را حتی وقتی در اختلاف به سر می برند حفظ کنند. 🆔 🟢 چگونه زن، ناخواسته موجب دلسردی شوهرش می شود؟ ✍🏻اگر زن به کارهایی که شوهرش برای او انجام می دهد اشاره نکند و فقط از کارهایی که انجام نداده انتقاد و گله کند در نتیجه چون زن از همسرش قدردانی و تمجید نمی کند مرد احساس میکند که مورد بی مهری همسرش قرار گرفته است 🆔 آقایون تا به حال شده از عمق دل زنی با خبر باشید ... می دانید زنان چقدر حرف های ناگفتنی در دلشان است که نه می توانند بگویند و نه میتوانند خودشان را تخلیه کنند بلکه با صبر و تحمل خود بغض های فروخته ای را در خود پنهان می کنند و آرام به زندگیشان ادامه می دهند. 🆔 #همسران تعمیر روابط زناشویی 💞 اگر شما زن شوهری هستید که احساس می‌کنید باهم غریبه و بیگانه‌اید و حرمت بینتون به‌کلی شکسته، اصلاً نگران نباشید، ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازه‌ست... 🆔 🔺#همدم🔻 ♦️🔹به یکدیگر ضربه بزنید!!! هرچه محکم تر٬ بهتر!!! _تشکر کردن یک نوع ضربه زدن است. ضربه ای مثبت _ کارت عالی بود هم  ضربه ای مثبت است. _مراقب خودت باش، خسته نباشی، چقدر عالی هستی، تحسینت میکنم،  بهت افتخار میکنم و... ضربات مثبت هستند. تاثیر این ضربات شگفت انگیز است و باعث ارتقای روابط بین فردی می شود. هر چه تنوع آنها بیشتر گردد تاثیر آن نیز افزایش خواهد یافت. به این گفتگو توجه کنید. _ چه خبر؟ _ هیچی! « خنثی» هیچ ضربه ای مشاهده نشد و شاید یک ضربه  آسیب رسان باشد، اینگونه گفتگو هر چه سریعتر پایان  یافت. حالا این گفتگو را با ضربات پی در پی مثبت نگاه کنید. _ سلام چقدر از دیدنت خوشحالم _ سلام منم، همینطور، دیدارت باعث شادی من است. _ چه خبر، همه خوبها احاطه ات کردند؟ _ خبرهای خوب، بله خوشحالم که اینطور هست و... توجه کردید این گفتگو همچنان پر انرژی ادامه می یابد. راستی شما چقدر ضربه می تونید نام ببرید؟؟؟ ضربات مثبت؟ و آیا در تعاملات روزانه از آنها استفاده می کنید 🆔 #سیاست_همسرداری ♦️ مردها یه ظرفیتی دارن که بالاخره پر میشه، حالا شما تازه عروس‌ها، می‌خواهید این ظرف رو همون سال اول زندگی پر کنید! همه‌ش تذکر، همه‌ش قهر، همه‌ش گیردادن، 👈خب، وقتی ظرف مرد پر شد، دیگه جا نداره و لبریز میشه... ✅در سال اول باید کاری کنید که مرد از ازدواج و دین و زندگی بدش نیاد، همیشه ظرفش جا داشته باشه و تشنه بمونه، باید انس‌ ورزی کنید...*‌‌‌ ‌ 🆔 ‍ ‍ #سیاست_های_زنانه 👈‍ يه خانوم با سياست بايد بلد باشه بحث رو توى اوج تموم كنه. اگر قرار باشه انقدر بحث رو كش بديد كه تكرارى بشه و به عبارتى توى سرازيرى بيافته؛ نه تنها حرفتون تاثير گذاريش رو از دست ميده بلكه؛ خسته كننده هم به نظر مياد!❤️❤️ 🎈وقتى هنوز 👈حق باهاتونه و دلايل تون رو گفتين؛ 👇👇 قبل از اينكه بحث به دعوا يا مشاجره تبديل بشه بحث رو تموم كنين. يا محل رو ترك كنين يا موضوع صحبت رو عرض کنید 🆔 #همسرانه لباسی که برای همسرت نپوشی تا شاد شود؛ به درد چه می‌خورد؟!!! اگر همسرت زیبایی و خوش‌تیپی تو را دوست دارد؛ چرا معطلی؟!!! چقدر بد است مرد یا زن در خانه بسته به شغل مثلاً بوی گازوئیل بدهد یا سر کله‌اش از تدریس، گچی باشد یا همیشه بوی قرمه سبزی بدهد...! نه ادکلنی... نه کنار هم نشستنی... نه درک احساسات طرف مقابل... وقتی خانه‌اید، لطفا تلفن همراهتان را کنار بگذارید و زندگی کنید. به خاطر خودتان و همسرتان... 🆔 شوهرتون رو به خود وابسته کنید اگر مردی از سمت همسرش شاد شود، نسبت به آن زن احساس وابستگی شدیدی پیدا می‌کند به نحوی که دیگر نمی‌تواند نبودن آن زن را در ذهن خود مجسم نماید. برایش جشن تولد بگیرید در جمع از او تمجید کنید، برای خانواده‌اش احترام قائل شوید، غذای مورد علاقه‌اش را بپزید و خلاصه به هر ترفندی که شده خوشحالش کنید "خوشحال کردن او مساوی است با وابـسته کـردنش نسـبت به خـودتان " 🆔 آقایان بخوانند #شوهرانی که عشق را در زندگی می کشند... چند دسته از همسران هستند که بنا به ساختار شخصیتی و خانوادگی و خواستگاه اجتماعیشان متاسفانه عشق را در زندگی مشترک ناخواسته از بین می برند ... 1 – شوهرهایی که تعصب بی جا را با غیرت اشتباه گرفته اند 2 – شوهرهای سلطه جو، زورگو و کنترل کننده 3 – شوهران بی مسئولیت 4 – شوهران بی احساس و سخت کوش 5 – شوهران وابسته و غیر مستقل 6 – شوهران کمالگرا و خسیس 🆔 @shabnamshabna

#همسرانه | قرار نیست تو زندگی مشترک...! 🔸 یادتون باشه در یک زندگی، شما و همسرتون جزو اموال و صاحب همدیگه نیستید! 🆔 @shabnamshabna

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🆔 💠هر چند وقت یکبار، از همسرتان بپرسید چگونه همسری برای او هستید؟ آیا توانسته‌اید بخشی از خواسته‌های همسرتان را محقق کنید؟ از او بخواهید صادقانه رفتارهای مثبت و منفی شما را بگوید. 💠 و شما از انتقاداتش استقبال ویژه کنید نه اینکه سبب مشاجره شود. انتقاد‌پذیری، شما را نزد همسرتان محبوب و تو دل برو می‌کند. 🆔 ⭕️ زندگی طبیعی، قهر و آشتی هم داره... داشتن انتظارات بیهوده، زندگی رو غیرطبیعی میکنه، زندگی باید روند طبیعی داشته باشه. تو هر ازدواجی ممکنه زن و شوهر حتی دو هفته با هم قهر باشن. همسر قرار نیست به زندگی معنا بده! عشق همیشگی تو زندگی یک شوخیه!مثل سیب طبیعی که لک داره، کرم خوردگی داره، گاهی حتی خوش طعم هم نیست و… . اما از زمانی که این موضوع را درک می کنی که زندگی باید طبیعی باشه به آرامش میرسی چون هیچ اتفاقی واست غافلگیر کننده نخواهد بود. همسر مثل آینه‌ای که مسائل مربوط به خود یا زندگی رو به شما یادآوری می کنه. 🆔 #همسرانه 📌 #پندانه 🍃 اگر یک روز همسر شما به والدینش بی‌احترامی کرد، حتما به او بگویید کارش درست نبوده؛ بدانید کسی که احترام والدینش را نگه ندارد، احترام همسرش را هم نخواهد داشت...! #سیاستهای_همسرداری 🌹از #خریدن_گل برای همسرتون اون هم #بدون_بهانه غافل نشید 💟حکم تیری رو داره که صاف به قلبش اصابت میکنه و البته نگران #کهنه_شدن این عمل نباشید چون امکان پذیر نیست. 🆔 @shabnamshabna

#بسته_ترکیبی_زندگی #همسرانه🍃 💠یادمان باشد که ما ازدواج می کنیم که یک زندگی زیبا بسازیم، 🔴 نه اینکه دو زندگی معمولی را خراب کنیم... 🆔 میدونستی که قانون 20-20-20 برای سلامت چشم✌️👁 این یه قانون هست که میگه وقتی با گوشی کار می‌کنید یا سیستم یا حتی کتاب میخونید هر ۲۰ دقیقه برای ۲۰ ثانیه به چیزی در حداقل فاصله ۶ متری خودتون نگاه کنید این کار از تاری دید و فشار به چشم جلوگیری میکنه. در کنار این خوبه که هر ۲۰ دقیقه یک بار وقتی در حال انجام کاری هستید به چشم‌هاتون استراحت بدید. مالش چشم‌ها میتونه باعش تشدید تاری و در افزایش حساسیت به نور و ... بشه، جای اون میتونید از قطره‌های چشم استفاده کنید👀 🆔 #محبت_همسرانه 🔶خانم و آقای محترم! باید بدونین که زن و مرد به یک اندازه برای خانواده زحمت می کشن.👌 ➖ خانومای خونه دار، بدونید که کار کردن و کسب روزی حلال، هر روز مردا رو حسابی خسته می کنه!✔️ ➖آقاهایی که خانومتون خونه داره! باور کنید کار خونه، دست کمی از کار بیرون نداره.😊✔️ پس قدردان زحمات یکدیگر باشیم....❤️ ‌🆔 . 🧔آقایون بخونن ❤️ زن برای نشان دادن مشارکت و ایجاد رابطه با شما حرف می زند. حرف زدن زیاد او با شما نشان دهنده ی این است که دوستتان دارد. 💔 اما اگر با شما گفت و گو نکند به دردسر افتاده اید... 🆔 قابل توجه آقایون 🔸اون پولی که بهت دادم چیکارش کردی؟ 🔸چقدرش رو خرج کردی؟ 🔸چقدر ازش مونده؟ 🔸چی خریدی؟ 🔸چرا اینها رو خریدی؟ 🔸مگه قرار نشد الکی خرج نکنی؟ 🔸وقتی به یه نفر کادو میدی یعنی اون وسیله یا هر چیزی که هست دیگه میشه مال اون، اختیارش با خودشه هر کاری که دوست داره انجام میده، دلیل نداره بازخواستش کنی و بهش گیر بدی که چی شد چیکارش کردی یا چرا فلان کار رو کردی ؟ 🔸پس وقتی به همسرت مبلغی رو میدی دیگه هیچوقت جویای نحوه خرج کردنش نباش، تو محبت و لطف خودت رو با پرداختن پول به عنوان هدیه نشون بده بذار به عهده خودش، بهش آزادی عمل بده نه تنها اعتماد به نفسش چند برابر میشه بلکه میفهمه که واقعا دوستش داری و برات مهمه. 🆔 @shabnamshabna

#بسته_ترکیبی_زندگی ❤️‍🔥✨به مسائل جزئی خانم ها توجه کنید. ✍🏻 همه دوست دارند مورد توجه طرف‌مقابلشان باشند. مدل موی جدید؟ لباس نو؟ چیزی بگویید تا نشان دهد که متوجه تغییرشان شده‌اید. 🆔 💑 بازگــو کردن مسائل خصوصی برای دیگــران ممـــنوع! ✍ پیامبـــر اکـــرم (ص) 🔸روا نیست زن‌ هـــا آن چه میــــان آن‌ها و شوهرانشان در خلوت می‌گذرد به زنان دیگر بازگـــو کننـــد. 📚وسائل الشیعه، ج۱۴، ص۱۵۴ 🆔 #بازی_با_کودک کودکان به وسیله #بازی کردن با اطرافیان خود ارتباط برقرار می کنند. بسیاری از بازی هایی که کودکان در طول رشد خود انجام می دهند، تاثیر زیادی بر تجارب بزرگسالی آنها دارد. کودک از راه بازی دنیای پیرامون خود را می شناسد و آن را تجربه می کند. و شما با بازی کردن درست با کودک ، میتوانید ارتباطی قوی با او را پی ریزی کنید. رابطه قوی با کودک سبب دلبستگی و نشاط او ، کاهش #لجبازی و #پرخاشگری و پذیرش آسان تر قوانین از سوی او می شود. 🆔 #تربیت_جنسی در حال حاضر در بيشتر خانواده ها ماهواره هست و يا از جاهای ديگه می شنوند و بعضی صحنه ها كه يک كودک نبايد ببيند را می بينند و دچار وحشت می شوند . مواردی داشتيم كه والدين بی مبالاتی كرده اند و يا تلويزيون در دسترس بوده و كودک ديده و دچار وحشت شده تا جايی كه به روان پزشک نياز بوده.  اطلاعات زود هنگام جنسی كودک را ناامن می كند. فكر نكنيد كه خوبست كه كودک همه چيز را بداند. قبول دارم كه بچه ها در هر سن ، مناسب سن خودشان بايد اطلاعاتی راجع به اين موضوع داشته باشند ولی اين اطلاعات بايد به موقع و صحيح باشد. دانشمان را بالا ببريم و اطلاعات زود هنگام به بچه ها ندهيم. بعضی از والدين به خصوص پدرها عقيده دارند همه چيز را بايد به بچه ها ياد داد ، خير همه چيز را در هر زمان و در هرجا نبايد به بچه گفت و ياد داد بلكه بايد كارشناسی شود. #استاد_سلطانی 🆔 🌸همیشه ازکلمه" ما" استفاده نمایید نه من وتو ؛ فراموش نکنید که اکنون زندگی مشترک شروع شده دیگرمن و تو مطرح نیست. دشمن زندگی مال من و مال تو گفتن است ...یاد بگیریم مال ما گفتن را ... منصف و قدردان باشید. 🌸درمقابل همسر خود هرچند حق با شما باشد، #لجبازی و اصرار نکنید.اگر بحثی شد آن را کش ندهید. زود دعوای احتمالی را با #احترام تمام کنید. کسی از احترام ضرر نکرده! مراقب آثار #دعوا و مشاجره و فحاشی روی بچه هاتون باشید که بعدها پشیمانی سودی نداره. #همسرانه 🆔 ‌‌‌ ‌ 🔺بی توجهی سالگرد ازدواج ممنوع ✍روان شناسان و مشاوران خانواده معتقدند شیوه برقراری ارتباط زن و شوهر با یکدیگر نقش به سزایی در حیات و تدوام زندگی زوجین دارد و بی توجهی سم کشنده روابط است. 🖊 میتوان به جرات گفت، تاریخ سالگرد ازدواج یکی از مهمترین روزها برای خانمها است و فراموشی از طرف شوهران به شدت ازار دهنده برای همسرانشان میباشد. 🆔 #سرزنش بچه ها فکر می‌کنند بزرگترها همه چیز را می‌دانند. بنابراین وقتی به او می‌گوییم: "دست و پا چلفتی! عرضه یه کار کوچیک هم نداری!" او #اعتماد_به_نفس خود را از دست می‌دهد. ممکن است در ظاهر با پرخاشگری مخالفت خود را نشان دهد؛ اما ته دل، با ناراحتی این موضوع را می‌پذیرد، چون شما بزرگتر او هستید و حق با شماست و او فرد دست و پا چلفتی و... است، بیایید بیشتر در صحبت کردن خود دقت کنیم. ‌🆔 خانومها بخوانند ❌هرگز همسرتون رو با آقایون دیگه فامیلتون مقایسه نکنین!! مثلاً نگید که شوهر خواهرم توی خونه به همسرش کمک می‌کنه و یا برای زنش خیلی هدیه می‌خره و خیلی بهتر از تو همسرداری می‌کنه. ❌با انتقاد کردن و مقایسه ي او با دیگران از میزان صمیمیت و نفوذ خود بر همسرتون کم میکنین. ✅به یاد داشته باشین که هیچ کس از مقایسه خوشش نمی‌آید حتی شما ‌‌‌ ‌ 🆔 ❤️‍🔥✨حق مشورت ✍🏻 تصمیم گیری در زندگی مشترک یک اتفاق دو طرفه است. بنابراین برای همسرتان حق مشورت، حق انتخاب و حق تاثیرگذاری قائل شوید. 🆔 هر دو بدانیم 🍃 احترام متقابل به ارزش‌ها و فرهنگِ خانواده‌ها و تمام عقاید و رفتارهای طرف مقابل، شرط دیگری برای دوام زندگی مشترک است. 👈 هیچ یک از زوجین نباید سعی کنند که طرف مقابل خود را مطابق خواسته و عقایدشان تغییر دهند و درصورتی که این اتفاق نیفتد جلوی دیگران نسبت یکدیگر انتقاد و اعتراض کنند. 👈 همه افراد باید بدانند که قرار نیست دو نفر شبیه یکدیگر فکر، عمل و زندگی کنند و متنوع و متفاوت بودن از بقیه حق آنهاست. 👈 بنابراین؛ زوجین باید به خواسته و داشته‌های یکدیگر احترام گذارند تا دوام زندگیشان تضمین شود 🆔 ‌‌‌ ‌ 🌸✨برای اثر گذاشتن روی همسرمحترم هیچ وقت اخم نکن 🔹پیشانیت چروک میشود❗️ 🔹از لبخندت استفاده کن❗️ 🔹زیبائی دندانهایت تاثیر بیشتری دارند😁😍 🆔 @shabnamshabna

#بسته_ترکیبی_زندگی 💞 زبانِ رابطه رو بیاموزیم 🌱 ♥️🍃#همسرانه 🌼🍎#هردوبدانیم واقعیت دوست داشتن همسر اینه که 💞💓 هر چقدر بیشتر دوسش داشته باشی بیشتر ازش ناراحت میشی بیشتر حسودی میکنی بیشتر روش حساس میشی همش دلتنگی همش بهش گیر میدی یه روز حالتو نپرسه دلت میگیره همش بهش فکر میکنی و دلیل اینا دوسداشتن زیاده❤️... #دلیل_آرامشم #دوستت_دارم❤️ 💞 زبانِ رابطه با همسر را بیشتر بدانیم 🌱 ♥️🍃 #دوستت_دارم «تو میدانی حتی اگر کنارم نشسته باشی باز هم دلتنگِ توام حالا ببین نبودنت با من چیکار می‌کند.» 🆔 #سیاست_همسرداری "به همســرت مسئولیـت بــده..." حتی اگر میوه‌ای که خریده، ریز و لهیده است؛ آنقدر تعریف کن که دفعه بعد بره بهترشو بگیره. نکوب تو سرش که تو عرضه‌ی میوه گرفتنم نداری...! 👈 اینطوری مرد سرکوب میشه و دیگه تو کارهای بعدیتونم باهاتون راه نمیاد. با خودش میگه اینکه بلده بره بگیره ولی تا یه مدت میری بگیری یه روز که بهش نیاز داری اون دیگه واست انجام نمیده.. 👈 پس همیشه از بدترین خریدش تعریف، تحسین کنید که امیدی باشه برای خرید بعدی اگه دفعه‌های بعد هم بد و ریز خریدن بازم نق نزنید کم کم یاد میگیرن. شاه کلید فقط تعریفه... 🆔 قبل ازدواج، برادرم گفت توی زندگی مشترک خیلی حساس نباش وسر هرموضوعی قهرنکن.چون همسرت عادت میکنه وحتی جایی که باید ناراحت بشی هم اون میذاره به حساب حساسیت وزودرنجی تو...نصیحت خوبی بود ولی خب اینجوری شدکه هربارخواستم دلخور بشم یادحرفش میفتم و میگم نه این خیلی هم مهم نیست. 🆔 درک نمیکنم چرا همه دنبال یه زندگی آماده هستن؟ طرف باید همه چیزش تکمیل باشه تا حاضر بشن باهاش زندگی کنن!!به نظرمن باهم تلاش کردن، رشد کردن، ساختن و بدست آوردن هرچند سخت، ولی خیلی لذت بخش تره 🆔 @shabnamshabna

#بسته_ترکیبی_زندگی تنها در یک صورت رابطه به صلح و آرامش می‌رسه؛ «اینکه هر دو نفر تلاش کنن دنیا رو از دید طرفشون ببینن.» در واقع باید وارد دنیای درونی پارتنرمون بشیم و ببینیم دقیقاً چه حساسیت‌هایی داره، حتی اگه یه مسئله‌ای من رو آزار نمی‌ده ولی برای اون مهمه باید سعی کنم درکش کنم. باید تمرین کنم موضوعات مختلف رو با منطق اون تفسیر و تحلیل کنم 🆔 #همسرانه #همسرداری 🔹 گاهی انعطاف‌پذیری فرد در مقابل خواست دوستان، خانواده و اطرافیان توان سازگاری او را بالا برده و تمرینی است جهت یادگیری و گذشت در زندگی مشترک. 🔸 اگر شما در #ابرازاحساسات به دیگران دچار مشکل هستید، بهترین تمرین این است که در بیان #احساسات_قلبی خود از نزدیک‌ترین افراد خانواده‌تان شروع کنید. 🔹 ابراز احساسات افراطی را نشانه رشد عاطفی ندانیم و در نظر داشته باشیم که در چه زمان و کجا و نسبت به چه کسانی احساسات را بروز دهیم. 🆔 ازدواج در ابتدا یک جعبه خالی است. شما باید هر آن چیز ارزشمندی را که در درون خود دارید، داخل آن قرار دهید تا بتوانید به ازدواج خود هویت ببخشید! محبت، تدبیر، بلوغ، احترام، تعقل، گذشت، درک و امنیت همان چیزهایی هستند که باید هرکس ابتدا در درون خود بیابد و بسازد و سپس با عشق آنها را وارد این جعبه خالی کند. ازدواج موفق هرگز بی تدبیر به ثمر نمی نشیند! یک زندگی مشترک اصیل و ارزشمند نیازمند تزریق محبت و اصالت درونی هر یک از دو طرف به بذر نا شناخته ای است که جز با به بلوغ رسیدن شخصیت هر یک از زن و مرد، جوانه نخواهد زد. انسانها ابتدا باید هنر بخشش، عشق ورزیدن، خدمت کردن، متعهد ماندن و امنیت بخشیدن را یاد بگیرند تا بتوانند جعبه ازدواج را با اطمینان و آرامش پر کنند. 🆔 #زندگی #تلخ ✖️ قصه تلخ 🔰 خانم همسایمون به دخترش گفته که برو رشته حقوق بخون که پس‌فردا خواستی طلاق بگیری، دستت پر باشه، سر دربیاری، کم نیاری. به دختر ۱۷ ساله. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #زندگی #شیرین 🌸 قصه شیرین 🔰 قدیما گاهی که پشت‌بوم خونمون کباب درست می‌کردیم، همیشه بابام برای هر سه تا مستأجری که‌ بودن توی ساختمون، دوتا سیخ کباب درست می‌کرد و می‌داد دست منِ هفت‌ساله که ببرم دم خونه‌هاشون تا یه وقت هوس‌ نکنن. از اون موقع یاد گرفتم حواسم به خیلی چیزا باشه؛ شاید خیلیا نداشته باشن... دلشون بخواد! 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#بسته_ترکیبی_زندگی #سياستهای_همسرداری ‌ "انـواع خیانـت...!" 1⃣ خیانت رفتاری 👈 یکی از طرفین، با برقراری ارتباط با فردی خارج از چهارچوب خانواده، به همسرش خیانت کند. 2⃣ خیانت ذهنی 👈 فرد در تخیلش مدام به شخص دیگری فکر می‌کند و آن فرد را شخصی ایده‌آل می‌داند و چون در ذهنش وی را مدام با شریک زندگی خودش مقایسه می‌کند، در ارتباط با همسرش به مشکل برمی‌خورد و رابطه‌شان رو به سردی می‌رود و درنتیجه برای زندگی مشترکشان خطر به وجود می‌آید. 3⃣ خیانت کلامی 👈 در این نوع خیانت، یکی از طرفین به صورت تلفنی، اینترنتی یا در هر موقعیتی که فراهم شود، با فردی غریبه ارتباطی صمیمانه برقرار می‌کند. در دنیای امروز این گونه ارتباطات به شدت دیده می‌شوند...! 🆔 #سیاستهای_مردانه #مرد_ایده_آل ✅مردها قدرت اینو دارن که به یک زن انگیزه بدن، انگیزه ی اینکه خودش رو زیبا ببینه و به زیبایی هاش بپردازه.😌 قدرت اینو دارن که در عرض چند ساعت حال ِ بد ِ یک زن ناامید و خسته رو تبدیل به حال خوش کنن،😊 سنگینی و رخوت روحی یک زن رو به سبکی و آرامش و خلاقیت برسونن.😇 🔵مردها قدرت دارن که مرد ِ دیگه ای رو از زندگی و احساس یک زن بیرون بکشن، قدرت اینو دارن که زنی عاشقانه دوستشون داشته باشه و نترسه که باهاشون هم قدم شه 💞 قدرت دارن که یک موجود ظریف با خیال ِ راحت بهشون تکیه کنه و از هیچ چیز آشفته و نگران نشه.✌️ مردها قدرت اینو دارن که اونو بخندونن، کاری کنن که روزهای یکنواخت و تکراری زندگیش پر از هیجان شه.😃 مردها قدرتمندن. لطفاً مرد باشید و از قدرت هاتون استفاده کنید.. 🆔 #ازدواج 🔴 دلایل کاهش میل به ازدواج در آقایان ✍ در دهه اخیر میل ازدواج در پسران تا ۱۶ درصد پایین آمده که جوانان؛ 💢← «تنوع‌طلبی، وضعیت اقتصادی، کاهش مسؤلیت‌پذیری، پائین آمدن امید به زندگی، سربازی، انتظار امکانات مفصل و نبود پشتیبانی اجتماعی و حاکمیتی» را از جمله دلایل کاهش میل به ازدواج می‌دانند!! 🆔 ❤️مشورت به جای دستور 💐خانم‌ها دقت کنید یکی از قالب های کلامی که برای مردان خوشایند نیست و اقتدار او را خدشه‌دار می‌کند دستوری و تحکّمی حرف زدن است. 💐بهترین کار‌ این است جملات امری یا دستوری خود را به مشورت و نظرخواهی تبدیل کنید. 🌷مثلا بجای اینکه به مردتان بگویید: "کمد رو بذار این طرف اتاق! بگویید: نظرت چیه کمد رو بذاریم اینجا؟ کلمه‌ی نظرت چیه و امثال آن را فراموش نکنید... 🆔 #سیاستهای_همسرانه مردها اگر مجبور باشند بین عشق و احترام یکی را انتخاب کنند؛ بیشترشان ترجیح می‌دهند تنها بمانند تا این که به آنها بی‌احترامی شود...! 👈 از سوی دیگر اکثر خانم‌ها به عشق و محبت بیشتر علاقه نشان داده‌اند. 👈 در واقع همان قدر که بشر نیازمند هواست زن به عشق نیاز دارد و مرد به احترام. 👈 اگر مردها و زن ها بتوانند یکدیگر را بدرستی درک کنند، می‌توانند کنار هم زندگی آرام و بی دغدغه و پر از عشق و احترامی داشته باشند. 👈 نگاه به یک زندگی عاشقانه از دید همسرتان کمک می‌کند تا فکر نکنید حال زندگی‌تان خوب نیست... 🆔 #همسرانه 👈وقتی مشغول شستن ظرف‌ها هستید، نمی‌توانید بحث چالش برانگیزی را شروع کنید. 👈👀برای رسیدن به نتیجه مطلوب باید چشم در چشم و نزدیک همسر باشید😍 🆔 هر روز؛ به همدیگر لذت بدهید...‼️ 💠 #ازدواج، یعنی کاری کنید که طرف‌مقابلتان احساس خوبی پیدا کند و به صورت روزانه به او لذت بدهید؛ البته همانطور که خودش دوست دارد... 💠 اگر همسرتان می‌گوید؛ از گل زنبق خوشش می‌آید، چون خودتان فکر می‌کنید گل رز بهتر و رمانتیک‌تر است، برای او رز نخرید. 💠 یاد بگیرید همسرتان چطور دوست دارد به او لذت بدهید؛ چه محبت فیزیکی باشد، چه جملات محبت‌آمیز، چه هدیه دادن، کمک کردن و یا وقت گذراندن با او. 💠 عادت کنید این کارها را به صورت روزانه برایش انجام دهید. مطمئن باشید از لذت دادن، بیشتر از لذت گرفتن، لذت خواهید برد. ‌‌‌ ‌ 🆔 #همسرداری 👈 زندگی زناشویی، مکانی نیست که بتوانید در آن دیگری را تغییر دهید و او رادرقالب آنچه که می‌خواهید، درآورید. 👈 قانون ۷۰_۳۰ می‌گوید؛ معمولا ۷۰ درصد ازخصوصیات همسرتان خوب است.وحدود ۳۰درصدهم چندان خوب نیست ... ❎ اگر بر روی آن ۳۰ درصد تمرکز کنید؛ #مشکلات شروع خواهند شد ... ✅ اما اگر روی آن ۷۰ درصد متمرکز شوید؛ رابطه‌‌ی شما هر روز بهتر و بهتر خواهد شد ... 🆔 #همسرانه 🚫 هرگز، هرگز، هرگز درباره چیزی که همسرتان روی آن #حساس است، به او دروغ نگویید. با این کار باید فاتحه روابط سالم و زندگی مشترکتان را بخوانید. ✅ به نگرانی‌های همدیگر توجه و #احترام کنید. 🆔 🔸🔸تغییر دادن خود به‌منظور جلب رضایت طرف مقابل ‼️بعضی از افراد به خاطر اینکه بتوانند علاقۀ طرف مقابل را به خود جلب کنند، سعی می‌کنند بعضی از رفتارهایشان را تغییر دهند.

#بسته_ترکیبی_زندگی ‍ #همسرانه باید هر شب نیم ساعت استفاده از موبایل، تبلت و خلاصه هرچیزی که حواستون رو پرت می کنه، ممنوع باشه! زن و شوهر باید روزی اقلا نیم ساعت کنار هم بشینن و از روزی که گذروندن برای هم تعریف کنن و درد دل همدیگه رو گوش بدن! آقا! خانوم! با شمام! کله تو از موبایل بیار بیرون... 🆔 ‌‌‌ ‌ #تربیت_کودک ⚠️ هرگز تصور نکنید #کمرویی و خجالتی بودن نشانه ادب و متانت است. 👈 کودک باید بتواند در مواقع لزوم از حق خود دفاع کند. جواب بدهد، مخالفت کند، مبارزه کند... این که کودک هميشه حرف گوش كند، نشانه سلامتش نیست. ⏪ اگر فرزند سالم می خواهيد انتظار نداشته باشيد از شما حساب ببرد و هميشه حرف گوش كند. فرزندي تربيت كنيد كه به خاطر عشق و اعتماد به شما با شما همكاری كند. 🆔 ❤️ کار گروهی و یا مسئولیت اجتماعی و وفاداری در جامعه نسبت به هر چیزی ، معرف احساس تمایز و تعلق به یک موضوع گروهی است. 💞 اگرچه علاقه فرد را در بر می‌گیرد اما براش یک معنایی فراتر از علاقه شخصی به همراه دارد. 💖 افرادی که این توانمندی و مهارت را دارند رسالت خودشان را می‌دانند که بر اساس منافع گروه عمل کنند نه منافع فردی. 💕 آن ها به دوستان خود وفادار می‌مانند و می‌توانیم با یک اطمینان خاطر مسئولیت‌هایی را در گروه به این افراد واگذار کنیم. 💖 چنین افرادی هم گروهیه خوبی به شمار می‌روند. 💙 ویژگی مشترک همه این افراد این است که برای آن ها اهداف مرتبط با علاقه اجتماعی بر اهداف مرتبط با علاقه شخصی اولویت دارد. ❤️ این افراد رسالتی اجتماعی را بر شانه خودشان احساس می‌کنند و می‌کوشند دنیا را به مکان بهتری برای زندگی کسانیکه با انها زندگی می‌کنند، هم نسل هایشان و هم عصرهای خود تبدیل کنند . #مسیر_زندگی 🆔 ☑️ تفاوت فرهنگی و مشکلاتش!!! ✨ فرهنگ یعنی بایدها و نبایدهایی که به ما می گوید چه چیزی درست است و چه چیزی غلط. فرهنگ به معنای مجموعه آداب و رسوم، سنت ها، اخلاقیات، مراسم ها و... یک قوم و ملت است. از آنجا که فرهنگ ها با هم متفاوت هستند، بایدها و نبایدهای آنها نیز فرق می کند. حتی گاهی نباید یکی، باید دیگری است... 🌱🌹🌱 بنابراین هر چه فرهنگ خانواده ها به هم نزدیک تر باشد سوء تفاهم های ناشی از اختلافات فرهنگی کمتر پیش می آید. ولی اگر زوجین دارای فرهنگ های کاملا متفاوتی باشند خانواده ها معمولا متوجه حرف ها و نیات رفتار و اقدامات یکدیگر نمی شوند و سوء تفاهم ها زیادی پیش خواهد آمد و شکاف های عمیقی را در روابط خانواده ها و زوجین ایجاد خواهد کرد... #مجردها_بدانند 🆔 @shabnamshabna

#بسته_ترکیبی_زندگی #تربیت_کودک ✅ فرزندانمان را کارآفرین بار بیاوریم نه کارمند. سیستم آموزشی ما به بچه ها میگه برید وکیل و مهندس و دکتر بشید، رسانه ها فوتبالیست شدن و هنرمند شدن رو تبلیغ میکنن، تو خونه همه دنبال اینیم که بچه هامون درس بخونن و تحصیل کرده بشن و... 👈 کجای این #آموزش و تربیت به بچه ها یاد میده کارآفرین باشن؟ برای خودشون کسب و کار داشته باشن؟ شرکت تاسیس کنن و صاحب کار باشن؟ تجارت کنن و تاجر بشن؟ تقریبا هیچ جا... کلا در حال آموزش به بچه هامون هستیم که توی زندگی اصلا #ریسک نکنن و همیشه توی عافیت زندگی کنن. کارمند جاهای خوبی بشن و حقوق بگیر باشن. ❓چکار کنیم که کار آفرین بار بیاریم بچه هامون رو؟ ✅ ۱. #پول_تو_جیبی دادن همیشگی به بچه ها عادتیه که ذاتا بچه ها رو غیر مستقل و حقوق بگیر بار میاره. بچه ها رو منتظر پرداخت منظم بار میاره. مواجب بگیر و این دقیقا مخالف روحیه کار آفرینیه. ⏪ #راه_حل مناسب به نظر میرسه این باشه که پول تو جیبی بچه ها مشروط بشه به کمکی که به خانواده میکنن و ارزشی که برای خانواده ایجاد میکنن. یاد بگیرن که در صورت کمک به خانواده و انجام یک کار خلاقانه و خوب میتونن پول توجیبی های متغیر بگیرن. هم #خلاقیت پروش پیدا میکنه و هم حقوق بگیر و مواجب بگیر نمیشن. ✅ ۲. هر شب براشون #قصه نخونید. چهار شب شما قصه بخونید و ۳ شب بخواهید اونا برای شما قصه بگن. کارآفرین باید بتونه سناریو ایجاد کنه و دیگران رو تحت تاثیر قرار بده. ✅ ۳. بچه ها رو تشویق کنید جلوی دوستاشون راجع به اسباب بازیهاشون و بازی هایی که بلدن #سخنرانی کنن. بهشون یاد بدید که روی بقیه تأثیر بزارن و دوستاشون رو با خودشون همراه و هم نظر کنن. ✅ ۴. اگه جایی مثلا توی رستورانی میرید و خدمات نامناسبی میگیرید، به بچه ها یاد بدید که خدمات نامناسب رو تشخیص بدن و بتونن #انتقاد کنن. ✅ ۵. بعضی از ویژگی های #کارآفرینی که باید در بچه ها تقویت بشن اینها هستند: نتیجه گرایی، استمرار، رهبری، درون نگری، همبسته بودن 🆔 #همسرداری ‼️براي قدرت دادن به او كافي است از هيچ مرد ديگري صحبت نكنيد، نه اينكه از مردهاي ديگر بد بگوييد. هرگز با حرف‌هاي‌تان استقلال همسر خود را زير سوال نبريد حتي اگر واقعا استقلالي در كار نباشد. مردها به اينكه قوي‌تر از آنچه هستند به نظر برسند نياز دارند. اين نياز همسرتان را برآورده كنيد. 🆔 #همسرانه 🔹 بعضی زوج‌ها دقیقا می‌خوان نقطه مقابل همسرشون باشن! مثلاً میگن: «اگه محبت کنه؛ محبت می‌کنم!» یا «اگه حرف بزنه؛ حرف می‌زنم!» و... 🔸 ولی بهتره تعادل رو حفظ کنید و تو محبت کردن پیشقدم بشید؛ چون باعث قدرت‌دهی به همسرتون میشه 🆔 با #خنده مالک قلب شوهر باش 😉یک لبخند ساده تاثیر فوق العاده ای روی مردان دارد 💖زنانى که همیشه #شاد هستند و در مورد خود احساس خوبى دارند، ❣بیشتر مورد توجه همسرشان هستند و از جذابیت بیشترى برخوردارند. 📛بسیاری از زنان اشتباه می کنند و دوست دارند همواره جدی به نظر برسند. 😊خانم! همیشه بخند که اهل خانه با لبخند تو از زندگی لذت می برند. و خودت هم احساس بهتری خواهی داشت. 🆔 #سلامت #انجیر 🎥 آیا می‌دونستید میوه انجیر ممکنه آدم‌رو کور کنه؟ مراقب خودتون باشین🙏🏻 ⚠️چیزای ساده و کوچیکی که ندونسته میتونه یه عمر پشیمونی براتون به بار بیاره 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #تلنگر ﻓﯿﻠﻢ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺟﻠﻮﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺟﻠﻮﯼ ﻫﻤﻪ ﭘﺨﺶ ﮐﻨﻨﺪ؟!! ﺑﺎ ﻓﺮﺯﻧﺪﻡ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻡ؟ ﺑﺎ همسرم ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻡ؟ ﺍﮔﺮ ﺣﺎﺿﺮ ﻧﯿﺴﺘﯽ ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺑﻘﯿﻪ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﺒﯿﻨﻨﺪ، ﯾﻌﻨﯽ ﺧﻮﺏ ﻧﯿﺴﺘﯽ! ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﺍﺯ ﺗﻘﻮﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻋﻤﺎﻟﺖ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﺳﺮﺕ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﺑﺮﻭﯼ ﺑﺎﺯﺍﺭ، ﺩﻭﺭﯼ ﺑﺰﻧﯽ ﻭ ﺷﺮﻣﻨﺪﻩ ﻧﺸﻮﯼ... ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺍﯾﻦ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺩﺍﺩﻩ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺻﻼﺡ ﮐﻨﯿﻢ. ✍ آیه الله مجتهدی تهرانی 🆔 ❤️‍🔥 چطوری برای شوهرم جذاب باشم؟ ✍ خانم‌هایی که به شدت استقلال خودشون را به رخ شوهرشان می‌کشند مثلاً می‌گویند من خودم پول دارم، من خودم این را می‌خَرم من خودم این کار را انجام می‌دهم تو نمی‌خواهد انجام بدهی... یا خانم‌های شاغلی که خودشان پول دارند نباید پولشان را به رخ شوهرشان بکشند. 🔸چون آقایان دوست دارند اقتدار داشته باشند، دوست دارند امنیت برای همسرشان بیاورند. دوست دارند حمایتگر باشند، ولی زمانی که شما پولت را به رخ می‌کشی در واقع او را از آن اقتدار و احساس امنیت و این‌هایی که خودش می‌خواهد به خانواده وارد کند، دور می‌کنید. ❣ممکن است که از نظر شرعی گفته شود زن هیچ وظیفه‌ای ندارد. که ما وارد آن نمی‌شویم ولی به لحاظ اخلاقی چی؟ به لحاظ تعهد و به خاطر یک زندگی مشترک چی؟ 🆔 @shabnamshabna

#بسته_ترکیبی_زندگی #همسرداری 🌺رهنمودهایی درباره مدیریت خانه🏡 1. در ماه های اول ازدواجتان سطح انتظارات خود را پایین بیاورید تا در مدیریت خانه دچار مشکل نشوید، می‌توان اکثر تفاوت‌ها در سال اول ازدواج مانند نحوه خرید، زمان غذا خوردن، ساعت خوابیدن، زمان تماشای تلویزیون را با پایین آوردن سطح انتظارات حل کرد. 😌 2. در تصمیم‌های مهم ابتدا با شوهرتان مشورت کنید. هر مردی دوست دارد احساس کند بهترین شریک زندگی و نزدیک‌ترین فرد به شماست، پس کاری کنید تا احساس کند نفر اول است نه آنکه مُهر تایید است؛ یعنی پای هر تصمیمی را که شما با خواهر، مادر یا دوستتان می گیرید مُهر بزند.🤨 3. برای سفره‌هایی که همه اعضای خانواده دور هم جمع می‌شوند برنامه‌ریزی کنید و در این زمان محرک‌های مزاحم مانند تماشای تلویزیون، گوش دادن به رادیو، پاسخ دادن به تلفن را حذف کنید، تا از در کنار هم بودن لذت بیشتری ببرید.🥰 4. هنگام بروز اختلاف و ناراحتی ببینید اساساً بر سر چه موضوعی با هم اختلاف دارید، چراکه اغلب ناراحتی‌ها بر سر مسائل پوچ و کم‌اهمیت به وجود می آیند.😔 5. از مهارت«تصمیم گیری» برای مدیریت خانه بهره گیرید.😎 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #خانواده ✅ #آیا_می‌دانید؟ 📌 آیا می‌دانید افرادی که طلاق گرفته‌اند احساس نشاط کمتری دارند و علائم افسردگی و پرخاشگری، اضطراب، انزوای اجتماعی، مسائل ناگوار و مشکلات بیشتری را تجربه می‌کنند؟ 📌 آیا می‌دانید زمینه خانوادگی و وجود تاریخچه طلاق در خانواده، نقش منفی در رضایت زناشویی ایفا می‌کند و باعث افزایش مشاجرات زوجین می‌شود؟ درواقع، وجود این تاریخچه باعث شده تا در هنگام اختلافات زناشویی جدایی و طلاق جزو گزینه‌های سهل‌الوصول و اولیه باشد! 📌 آیا می‌دانید تعداد زنان بی‌همسر بر اثر طلاق، جمعیت بیشتری را نسبت به مردان بی‌همسر بر اثر طلاق تشکیل می‌دهند؟ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #سلامت #خواب ⚠️ خواب نامنظم خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد ▫️آلزایمر،معمولاً از سن ۶۵ سال به بالا بروز می‌کند و علائمی مانند فراموشی، پرسیدن سوالات تکراری و گم شدن در مکان‌های عمومی دارد. ▫️عواملی مانند افزایش سن، ژنتیک، استرس و سبک زندگی ناسالم احتمال ابتلا را افزایش می‌دهند. ورزش، رژیم غذایی سالم و دوری از استرس می‌تواند خطر ابتلا را کاهش دهد. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #همسرانه💓 دریچه ورود به قلب محبت و احترام از مقوله نور و حرارت است و ابتدا کانون شروع آن را که یک قلب لطیف و پاک است روشن و گرم می‌کند. ‌‌‌ ‌ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #سلامت #تشنگی ⚠️ بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟ 🔸مصرف نوشابه در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها می‌زند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود. 🔸نوشابه قد کودکتان را کوتاه، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس‌پرت می‌کند! 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #سلامت #تن_ماهی ⚠️هشدار: خطر مسمومیت بوتولیسم در کنسرو تن ماهی 🔹برای پیشگیری از مسمومیت کشنده بوتولیسم، کنسرو تن ماهی را ۲۰ دقیقه در آب جوش کامل بجوشانید. 🔹دمای زیر ۸۰ درجه سم را از بین نمی‌برد. 🔹علائم شامل تاری دید، افتادگی پلک، ضعف و فلج عضلانی است. پیشگیری کنید، ایمن بمانید! 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna