🔴 در سکوت #انقلابی های پرمدعای دروغین.. مزدوران #اسرائیل مشغول کارند.. دست پیش گرفته اند که پس نیفتند.. #شایعه پشت شایعه.. #بازی پشت بازی #مهدی_طارمی #مسعود_شجاعی #کیروش #خیانت #جلاد #شهید #انسان #ما_همه_طارمی_هستیم #جام_جهانی #انسانیت #فوتبال #فلسطین #سیاست #تفرقه #جنگ_رسانه #فیفا #کاپیتان! هرکس هرچه توان داره هشتگ#ما_همه_طارمی_هستیم رو بالا بیاره نشر بدید🖐 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

📌 با خانواده خود چگونه باشیم ؟ 💠 در روایت داریم هر کس بچّه دارد باید با او رفتار #کودکانه کند. گاهی پدر و مادرها با تغییر صدا و ظاهر خود و حتّی پایین آوردن ظاهری سطح فکر خود با کودک #بازی می‌کنند. در واقع والدین باید سعی کنند رفتار، گفتار و تعامل آنها با کودک مطابق #نیاز و نگاه او به دنیای اطرافش باشد و البته باید در رفتار کودکانه، چارچوب‌های #تربیتی نیز رعایت شود. 💠 در زندگی‌ مشترک این قانون کاربرد بسیار مهمّی برای #درک همسر و ایجاد رابطه صمیمی دارد و می‌تواند در مدارا کردن با همسر کمک شایانی باشد. 💠 سعی کنیم در زندگی از #نگاه همسرمان به قضایا نگاه کنیم. نیازها، علائق، استعدادها و گلایه‌های او را ببینیم و با توجّه به آنها عکس‌العمل و رفتارهای خود با همسر را #مدیریّت کرده و همیشه خود را جای او بگذاریم تا او را بفهمیم. 💠 قلق همسرتان را پیدا کنید و با تفاوت‌های کلی روان‌شناسی زن و مرد آشنا شوید تا بتوانید همان‌گونه که با کودکتان رفتار کودکانه می‌کنید با همسرتان رفتار #همسرانه کنید. 🆔 @shabnamshabna

#تربیت_فرزند 🔹برای پیشگیری از #استرس با کودکتان بیشتر #بازی کنید و سعی کنید در این بازی ها علاوه بر تخلیه انرژی جسمانی کودک، شادی و شوق به زندگی را در او تقویت کنید. ✍🏽: در این مورد استفاده از بازی‌های گروهی استفاده کنید تا با تحکیم ارتباط خانوادگی، محیطی شاداب برای همه افراد خانواده ایجاد کند. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @shabnamshabna

چگونگی کنترل کودک تا هفت سالگی در فضای مجازی 🔴 اگر فرزندان خردسال مون که یک تا هفت سال شون هست، فهمیدیم که #بازی یا #گیمی نامناسبی روی #موبایل نصب کرده یا جستجوی #مستهجن داشته چه باید کرد؟

#تربیت_فرزند #بازی #سرگرمی 🌸 بازی درمانی 🎯 برای بچه‌هایی که تمرکز ندارند بازی‌هایی مثل ۱_ " #دارت" توصیه می‌شود. 📌وقتی فرزندتان خشمگین می‌شود یا عدم تمرکز دارد 💧می‌توانید یک ظرف حباب درست کنید و به او بدهید. 💫لازمه حباب درست کردن تمرکز بر تنفس است و تنفس آرام و شمرده احساسات خروشان کودک را آرام می‌کند. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#تربیت #بازی 👬وقتی بچه‌ها بازی می‌کنند... . ✔️ وقتی بچه‌ها با هم در حال بازی هستند، نباید وارد بازی آنها شد، مگر اینکه خودشان از شما بخواهند. ✔️ بچه‌ها را تشویق کنید که از وسایل مختلف به عنوان اسباب‌بازی استفاده کنند. مثلا کاسه، روسری، ملاقه، بالش و ... ✔️ اگر با هم دعوایشان شد، فوری دخالت نکنید. در اغلب مواقع خودشان حل و فصل می کنند. ✔️ اگر دعوا شدید شد، یا کار به خشونت کشید، حتما وارد شوید و بچه ها را از هم جدا کنید. جو را آرام کنید ولی به دنبال مقصر نباشید. مهم نیست کی دعوا رو شروع کرده یا چرا شروع شده، مهم این است که دعوا کار خوبی نیست. ✔️ در پایان بازی، به بچه‌ها کمک کنید تا وسایل بازی را سر جای خودشان بگذارند. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#تربیت #کودک #بازی 🔻مهم است بدانیم حداقل زمان بازی با کودک دو ساعت است. در غیر این صورت کودک ارضا نشده و این نیاز در وی به صورت عقده باقی می‌ماند. 🔻پس اگر والدینی کودکشان را به پارک یا محلی برای بازی و تفریح بردند، بهتر است تا قبل از این زمان او را محروم نکنند. ❇️ بازی خانه‌سازی کودک را صاحب اختیار بار می‌آورد و به او می‌آموزد که باید ساخت! ❇️ خمیربازی منعطف بودن را به طور غیرمستقیم به او می‌آموزد و به او می‌فهماند لج‌باز نباش و گاهی هم تو تغییر کن. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #زندگی #مهربانی 🌿چه خوشبخت‌اند آنانی که به پــای هــم پیر می‌شـوند، نه به دست هم... 🌏 باور کنید، دنیا کوتاه است کمی مهربان‌تر زندگی کنیم... 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🎋این زندگی توئه 🧥اگه دوست داری اون مانتو رو با اون شلوار ست کنی، بکن! مهم نیست رنگاشون به هم نمیاد. واقعیتش اینه به دیگران هیچ ربطی نداره. 👕اگه اون بلوز رو توی لباسای قدیمیت پیدا کردی و دوست داشتی دوباره بپوشیش بپوشش! 🍦🧁🍹اگه میری کافی‌شاپ و دوست داری اون شیک توت فرنگی پر از خامه‌رو سفارش بدی، بده! مهم نیست که طرف مقابلت اسپرسو☕️ سفارش داده. 👠اگه کفش پاشنه بلندت وسط مهمونی جوری پات رو زد که گریه‌ات گرفت، درش بیار! مهم نیست اگه بقیه ازت قد بلندتر باشن. این زندگی توئه و تو فوق‌العاده‌تر از اون هستی که نظر دیگران برات مهم باشه. و پیشنهادم بهت اینه: دقیقاً وسط شک و تردیدت برای انجام دادن و ندادن کارهایی که دوست داری به خودت محکم بگو « این زندگی منه. » فقط حواست باشه👈گناه نکن! 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #کتاب 📚اهل کتاب، چهار گروهند: 1️⃣ ذوقی‌ها: از دیدن کتاب ذوق می‌کنند. به‌خصوص کتاب‌های خوشگل و خاص 2️⃣ تورقی‌ها: فقط ذوق نمی‌کنند بلکه کتابها را ورقی می‌زنند و به کاغذها و فهرستش نگاهی می‌اندازند و سپس آن را می‌بندند. 3️⃣ تعمقی‌ها: کتاب را فقط تورق نمی‌کنند بلکه واقعا با دقت می‌خوانند. 4️⃣ تعلقی‌ها: کتاب را فقط نمی‌خوانند بلکه خوانده‌ها و دانسته‌ها گوشه‌ای از وجود آنان می‌شود؛ یا باورشان را می‌سازد یا رفتارشان را خلاصه اینکه همه اهالی کتاب، به کتاب تعلق ندارند. خیلی‌ها پُز و پرستیژ کتاب را دارند و نور و نشاطش را نه! ✍️ عبدالله عمادی (معین) 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

🔺میدونید چرا بچه ها از بازی دالی موشه لذت می برند؟ 🔹این بازی علاوه بر شادی و سرگرمی کودک ذهن او را نیز فعال می کند کودک هنگامی که شی یا شخصی را که ناپدید شده دوباره می بیند متعجب و شگفت زده می شود کودک از طریق این بازی یاد میگیرد که اشیا و یا اشخاصی در اطراف او هستند که هر چند آنها را نمی بیند اما همچنان وجود دارند از طریق این بازی کودک به تدریج متوجه می شود که وقتی شمارا نمی بیند دچار اضطراب نشود به دلیل اینکه می دانند شما به زودی برمی‌گردید بازی دالی پیش بینی کردن را که یکی از از مهم ترین مهارت ها در مسیر رشد کودک است به او می آموزد این بازی به کمتر شدن اضطراب جدایی در کودک کمک می کند. #تربیت_فرزند🧡 #بازی 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

🔗وقتی با بچه ها #بازی می کنید، سعی کنید بازی مورد علاقه و مورد انتخاب بچه ها باشد، بازیهای تحمیلی برای بچه ها خسته کننده و آزار دهنده است. _ لطفا بخاطر راحتی خودتان بچه ها را به بازی ای که مایل نیستند مجبور نکنید. #تربیت_فرزند 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 . . 💪 اگر کودک در 'محیط امنی' رشد کند،"شخصیتی سالم و روحیه‌ای قوی"خواهد داشت. ⇦و اگر کودک شاهد عشق و محبت بین والدینش باشد قطعا در یک' محیط امن' پرورش پیدا می کند. ⚠️والدین عزیز هرگز فراموش نکنید که درهمه حرکات و رفتارها،شما اولین و مهمترین الگوی فرزندان خویش هستید. #تربیت_فرزند #نوجوان 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#تربیت_فرزند #بیش_فعال 🔹برای کودکان بیش‌فعال شنونده خوبی باشید برای فرزندتان یک شنونده خوب باشید گوش کردن به عقاید فرزندتان یکی از راه‌های کنترل کردن آن‌هاست. فرزند شما برای این که نمی‌تواند عقاید خود را خوب مطرح کند، دچار ناامیدی می‌شود. شما می‌توانید با یک جمله ساده از بروز این نا‌امیدی جلوگیری کنید؛ مثل «من می‌دونم تو چه احساسی داری و کاملاً درکت می کنم». با این جمله به او کمک می‌کنید که بر کشمکش‌های درونی خود غلبه کند. به او ثابت می‌کنید عقاید او مورد احترام شماست☺️ 🔹تقویت رفتارهای مثبت کودک بیش فعال کار خوب فرزندتان را تشویق و تقویت کنید وقتی فرزندتان به گونه‌ای رفتار می‌کند که شما می‌پسندید، می‌توانید او را با جملاتی مثبت تشویق کنید. وقتی فرزندتان تکالیفش را به موقع انجام می‌دهد، به او بگویید: «من به داشتن پسر یا دختری مثل تو افتخار می کنم».😌 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #تربیت #بازی 🔹 مطمئن باشید که بازی، مهم‌ترین کاری است که هر کودکی باید انجام دهد. 🔸 هیچ کلاس آموزشی، ابزار آموزشی و چیزهای دیگر نمی‌تواند اهمیت ساعات بازی آزاد کودکان را در یک محیط امن و غنی پر کند. 🔹 کودکان به ساعات بازی نیاز دارند که به‌طور آزادانه و خلاق به تجربه دنیای اطراف خود مشغول باشند. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 💠 حامی من باش! 🔹 خانم‌ها به مردانی نیاز دارند که در کنارشان بایستند و از موفقیت آنها همان قدر لذت ببرند از موفقیت خود می‌برند. 🔹 آن‌ها عاشق مردانی هستند که مشوق و حمایتگرشان باشند، نه مردانی که تمایل دارند زور و بازو، اقتدار و سلطه‌شان را به نمایش بگذارند. 🔹 خانم ها مثل هر مردی نیازهای متفاوتی آنها هم علاقه دارند در زمینه ای فعالیت کنند و تجربه موفقیت را بچشند. 🔹 در این مسیر همراهی، تشویق، مشورت و حمایت شما موجبات لذت بردن آنها از زندگی مشترکشان را فراهم می‌کند. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#تربیت #بازی 🔹 مطمئن باشید که بازی، مهم‌ترین کاری است که هر کودکی باید انجام دهد. 🔸 هیچ کلاس آموزشی، ابزار آموزشی و چیزهای دیگر نمی‌تواند اهمیت ساعات بازی آزاد کودکان را در یک محیط امن و غنی پر کند. 🔹 کودکان به ساعات بازی نیاز دارند که به‌طور آزادانه و خلاق به تجربه دنیای اطراف خود مشغول باشند. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🔹 امام صادق علیه‌السلام: 🔸 از تنبلی و بی‌حوصله‌گی بپرهیز، که آن دو کلید هر زشتی است. ‌ ‌ 📚 تحف العقول، صفحه ۲۹۵ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#همسرداری #اصلِ_پذیرش_همسر 💠 یاد بگیریم همسر خود را با کمبودهایش دوست داشته باشیم وگرنه آدم‌های کامل را همه دوست دارند! 💠 این اصل را بدانیم که ما و همسرمان همیشه، نواقصی داریم. مهم این است که با پذیرشِ همسرمان از نقاط مثبت و زیبای او لذّت ببریم. و با همکاری دو طرفه، نقص یکدیگر را جبران کرده و پوشش دهیم. ❤️🍃❤️🍃❤️🍃 #همسرداری 🔹امام سجاد (علیه‌السلام) می‌فرمایند: 🔸حق زنت این است که بدانی خداوند عزوجل او را مایه آرامش و همدلی تو قرار داده است، پس باید بدانی که این، لطف و نعمتی است از سوی خدای عزوجل به تو، تا این که او را گرامی بداری و با وی نرم‌خو باشی. 📚مکارم الاخلاق ج ۲ ص ۳۱۱ ❤️🍃❤️🍃❤️🍃 #اندرز #آرامش ☘️ دقت کردید چقدر از فکرهای آزار دهنده‌ی ما در مورد کارهای دیگرانه؟ 🌸 کلید رسیدن به آرامش ذهن این راهکار است: 🔆 #امام_صادق علیه‌السلام: 💠 ارْوَحُ الرَّوْحِ اَلْيَأسُ مِنَ النّاسِ؛ ❇️ بهترين راحتى و آسودگى، بى‌توقعى از مردم است. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #تربیت #بازی ✅ منظور از بازی با کودک، فعالیتی پر از لذت و کم هدف است. 🔵شرایط بازی: 1️⃣ بدون غر و لند 2️⃣ بدون آموزش 3️⃣ بدون دستور 4️⃣ بدون وضع قانون (تنها دو قانون در بازی وجود دارد : ۱- به همدیگر آسیب نرسانیم. ۲- وسایل را خراب نکنیم). 🔻اگر کودک در بازی تقلب کند👇 ✅ بهتر است در ساعاتی به غیر از ساعات بازی آموزش‌های لازم را به او بدهیم. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#تأمل #غم 🔹بزرگی جوکی را برای تماشاگران تعریف کرد، همه خندیدند، سپس برای بار دوم آن جوک را تعریف کرد،،، این بار فقط تعدادی خندیدند،،، وقتی برای بار سوم آن جوک را تعریف کرد هیچ‌کس نخندید! سپس آن بزرگ‌مرد گفت: اگر یک جوک نمی‌تواند چند بار تو را بخنداند،🌸🍂 چرا یک مشکل یا غمی که تقدس ندارد، باید چند بار تو را بگریاند! 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #زندگی #عادت‌ها 🌸 عادت‌هایی كه معجزه می‌کند: با ملايمت = سخن بگویيد عــمــيـــق = نفس بكشيد شــــــيــك = لباس بپوشيد صـبـورانه = كار كنيد نـجـيـبـانه = رفتار كنيد عــاقــلانـه = بخوريد كــــافـــى = بخوابيد بى‌باكانه = عمل كنيد خـلاقـانـه = بينديشيد صـادقانه = عشق بورزید هوشمندانه = خرج كنيد 🌸 خوشبختی یک سفراست، نه یک مقصد! هیچ زمانی بهتر از همین لحظه برای شاد بودن وجود ندارد؛ زندگی کنید و از حال لذت ببرید... 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ‌ ‌ #تربیت #بازی 🔴 چی تو کیسه است؟! 💙تشخیص دادن اشیاء تنها از طریق لمس کردن با انگشتان، مهارتی است که علاقه‌ی بچه‌ها را به خود جلب می‌کند. فکر کنید که با داشتن انگشتان حساس، پیدا کردن یک‌ چیز گمشده در پشت کمد، چقدر راحت است. 💟 گروه سنی : یک تا سه سال 💟 هدف از بازی : قدرت تمرکز کودک 💟 لوازم مورد نیاز : یک کیسه‌ی پارچه‌ای تمیز انواعی از چیزهای معمول در خانه مثل: مداد، چراغ‌قوه، پرتقال، شانه، برس، قاشق، چنگال، و ... 💟 روش انجام بازی: 💙یک شیء را درون کیسه پنهان کنید و از کودک بخواهید که آن را لمس کند و آنچه را که درون کیسه است، بدون دیدن تشخیص دهد. 💙کودک فقط بیرون کیسه را لمس کند، سپس آنچه را که درون آن است، تشخیص دهد. به کودکتان اجازه دهید که چیزهایی را جمع کند و یکی از آن‌ها را درون جوراب بگذارد تا شما آن را حدس بزنید. 🔹آنچه یاد گرفته می‌شود: کودکان یاد می‌گیرند که بر اطلاعاتی که توسط انگشتان خود به دست می‌آورند، تمرکز کنند. سپس این اطلاعات به مغز فرستاده می‌شوند. هنگامی‌که اشیاء را لمس می‌کنند از توجه گسترده خود برای بررسی کردن محیط و یافتن چیزهایی با بافت و اندازه ی مناسب استفاده می‌کنند. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#تربیت #بازی 🔹 مطمئن باشید که بازی، مهم‌ترین کاری است که هر کودکی باید انجام دهد. 🔸 هیچ کلاس آموزشی، ابزار آموزشی و چیزهای دیگر نمی‌تواند اهمیت ساعات بازی آزاد کودکان را در یک محیط امن و غنی پر کند. 🔸 کودکان به ساعات بازی نیاز دارند که به‌طور آزادانه و خلاق به تجربه دنیای اطراف خود مشغول باشند. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #تربیت 🔹 کودک من حرف گوش نمی‌دهد، چکار کنم؟ 🔰 اکثر خانواده‌ها شکایت دارند که کودکانشان از آنان حرف‌شنوی ندارند. درباره این مشکل، چند راه‌کار تقدیم شما می شود: 🔹محکم و با صلابت اخطار چند دقیقه‌ای بدهید برای مثال بگویید «تا ۵ دقیقه دیگر سر سفره شام حاضر شو»، و بعد به ساعت دیواری اتاق اشاره کنید؛ 🔹از زمان سنج، برای مشخص کردن مدت زمان معین استفاده کنید؛ 🔹اگر کودک به خواسته شما به موقع پاسخ داد، زود تحسین کنید؛ 🔹دفعه‌های بعدی که از او چیزی می‌خواهید ابتدا برای فرمان‌پذیری‌اش در دفعه قبل، از او تقدیر کنید و سپس تکلیف جدید را بخواهید؛ 💠 اگر کودک همکاری نکرد: 🔸زمان را از او بگیرید برای مثال: اگر به این بهانه که بازی‌اش تمام نشده است، ۱۰ دقیقه دیر سر شام آمد، فردا ۱۰ دقیقه از زمان بازی‌اش کم کنید؛ 🔸از او بخواهید به‌ازای هر دقیقه دیر آمدن، یک دقیقه کاری از منزل را که معمولاً مسئول آن نیست انجام دهد؛ 🔸تنبیه را مناسب با نافرمانی کودکان تنظیم کنید، برای مثال اگر برای شام سر وقت نیامد خودتان شام را شروع کنید و بگویید باید به تنهایی شام پایین‌تری مثل نان و پنیر بخورد. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #تربیت_فرزند #نوجوان 👇اين رفتارها سد راه رابطه توأم با صمیمیت و احترام شما و فرزند نوجوانتان خواهد شد: ⭕️ نصیحت تکراری ⭕️ تذکر مداوم ⭕️ سرزنش ⭕️ منت گذاشتن ⭕️ مقایسه کردن ⭕️ جر و بحث کردن ⭕️ برچسب منفی زدن ⭕️ پیش‌بینی منفی ⭕️ گله و شکایت مداوم ⭕️ تحمیل کردن نظر به فرزندتان 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #همسرداری #شک ⛔️ شک بی‌مورد ممنوع! 🌿 بدبینی و شک به همسر، از جمله عواملی است که زندگی زناشویی را تخریب می‌کند. 🔹 گاهی شک، در ویژگی‌های شخصیتی فرد ریشه دارد و از حس بی‌ارزش بودن خود، سرچشمه می‌گیرد. 🔻 پس برای تداوم زندگی، درمان تفکر فرد نسبت به خود، امری ضروری است. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#تربیت_کودک #دخالت_اطرافیان وقتی كودک می بيند که در خانه، يک روش تربیتی وجود ندارد و بچه ها به وسيله چند نفر بزرگ می شوند، به اين نتيجه ميرسد که چيزی به اسم درست و غلط وجود ندارد. 👈 مثلا مادر ميگوید: "نميتونی بستنی بخوری" ولی پدر ميگوید: "بعد از غذا ميتونی بخوری" و مادربزرگ می گوید:" عزيزم بيا الان بخور". ⭕️ حتی اگر همه افراد يکدست اشتباه رفتار كنند، بهتر از آن است که در خانه يكی رفتار اشتباهی داشته باشد و ديگری رفتار درست. ✅ یکدستی و هماهنگی بزرگترين عامل آرامش كودک است. 📢 کسانی که به مادر در نگهداری کودک کمک می کنند، بهتر است از خودشان قانون جدید نگذارند. بهترین راه تکرار کاری است که مادر با کودک انجام میدهد. 🆔 🌹🌹🌹🌹 در #بازی هایی که برد و باخت برای آن ها تعریف شده است باید سه بار آن را با کودک انجام داد: - بار اول به او اجازه دهید شما را ببرد. این کار به اعتماد به نفس کودک کمک می کند. - بار دوم کودک را ببرید، تا مفهوم شکست را دریابد. - بار سوم کاری کنید که با تلاش بیشتر از دو دوره ی گذشته برنده شود تا یاد بگیرد برای موفقیت باید خیلی تلاش کرد. #تربیت_کودک 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹 #خدا #کودکان #تربیت 🔹بچه‌ها درباره خدا چه پرسش‌هایی دارند؟ 🔸خدایا! چرا تو دزدها را آفریدی؟ من هیچ آدمی را دزد نیافریده‌ام. من آدم‌ها را پاک، بی‌گناه و مهربان به وجود می‌آورم. این خودشان هستند که بعداً به‌طرف دزدی و دیگر کارهای بد می‌روند. دزدها از اول دزد نبوده‌اند. آن‌ها هم کودکانی بی‌گناه و دوست‌داشتنی بوده‌اند. برخی آدم‌ها به خاطر تنبلی یا گشتن با رفیق‌های بد دست به دزدی می‌زنند. پس من کارم را خوب انجام داده‌ام. این تقصیر خود دزدهاست که گول شیطان را می‌خورند و دزد می‌شوند ✍️غلام‌رضا حیدری ابهری 📗انتخابی از کتاب: خدایا اجازه، نشر جمال قم 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🔴 #پذیرش_عذرخواهی 💠 سختگیری زیاد در پذیرفتن #عذرخواهی همسر، می‌تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیش‌قدم شود. 💠 توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ #خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند. 💠 گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده و چراغ سبزی به معنای #عذرخواهی است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید. 💠 گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد #کینه، سوءظن و سردی روابط می‌گردد. 💠 مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، #منّت نگذارید و حفظ #عزّت همسرتان را در نظر بگیرید. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 #رفتارهای_سوپاپی درب دیگ زودپز به گونه‌ای است که وقتی بسته می‌شود منفذی برای خارج شدن حرارت و بخار در اطراف آن وجود ندارد اما روی درب آن #سوپاپی وجود دارد که برای جلوگیری از انفجار دیگ، در وقت لازم به کار میافتد و باعث خروج حرارت و بخار اضافه‌ی دیگ می‌شود. 💠 در زندگی مشترک رفتارهایی وجود دارد که نقش #سوپاپ دارند و اگر به موقع انجام نشوند باعث تشنّج شدید، فتنه، کینه‌های طولانی، دعوا و مشاجره‌ی جدی بین زن و شوهر می‌گردد. به ویژه در حال #عصبانیت و خشم همسر استفاده از رفتارهای سوپاپی ضروری است. به طور مثال استفاده از جملات مهربانانه عذرخواهی، بگو مگو نکردن، گفتن چشم به همسر، #سکوت به موقع، مقصر دانستن خود ولو ظاهری، تشویق وی به بخشش و بزرگواری، ذکر این نکته که تو را #درک میکنم، زبان تشکر، محبّت کردن، تغییر موضوع دعوا و ایجاد گفتگوی جدید، توجه به حساسیتهای همسر و دهها رفتار دیگر که می‌تواند عصبانیت همسر را به شدت #کاهش دهد تا از ایجاد سر و صدا، بددهنی و انفجار او جلوگیری گردد. 🆔 @shabnamshabna

در #بازی هایی که برد و باخت برای آن ها تعریف شده است باید سه بار آن را با کودک انجام داد: - بار اول به او اجازه دهید شما را ببرد. این کار به اعتماد به نفس کودک کمک می کند. - بار دوم کودک را ببرید، تا مفهوم شکست را دریابد. - بار سوم کاری کنید که با تلاش بیشتر از دو دوره ی گذشته برنده شود تا یاد بگیرد برای موفقیت باید خیلی تلاش کرد. #تربیت_کودک 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #گیاه #اندرز 🍀 منبر گیاهی! ✍️ زینب خزایی 🌺 گل حسرت استاد گیاه‌شناسی‌مان وقتي رسيد به خانواده لاله، گل‌های معروف و مهمش را گفت تا رسيد به گل حسرت. بعد از گفتن اسم علمي و توضيحات اصل‌و‌نسب و شکل و شمايلش، علت نام‌گذاری‌اش را این‌طور توضيح داد «چون هميشه پاييز گل می‌دهد و در حسرت ديدن بهار است، اسمش شده گل حسرت!» اما اصل داستان چيست؟ گل حسرت مثل زعفران است؛ هم از لحاظ گیاه‌شناسی هم از نظر ظاهري. اگر اهل کوهنوردي باشيد، حتماً گل حسرت را لابه‌لای سنگ و صخره‌ها دیده‌اید. در پاييز گل می‌دهد و در بهار و اوايل تابستان، برگ، يعني وقتي برگ دارد، گل ندارد و وقتي هم گل دارد، بی‌برگ است. ما هم مثل گل حسرتيم؛ قدر موقعیت‌هایی را که داریم، نمی‌دانیم و براي همه فرصت‌هایی که داشته‌ایم و داريم، ولي از دستشان داده‌ایم و می‌دهیم مدام آه و ناله سر می‌دهیم و حسرت می‌خوریم. حالا یک‌قدم برويم جلوتر. روزي هست به نام «يوم الحسره». آنجا ديگر ته خط فرصت‌سوزي است؛ پشيماني در آن روز بی‌فایده است. قبل از این‌که برسيم به آن روز، حواسمان باشد فرصت‌های زندگي یکی‌یکی از دست می‌رود و مرگ نزديک است؛ خيلي نزديک. حضرت علی(ع) می‌فرمایند «آنان که وقتشان پايان يافته خواستار مهلت‌اند و آنان که مهلت دارند کوتاهي می‌ورزند». 📌 نهج‌البلاغه، ص 525، حکمت 285. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

🔴 #عذرخواهی_کتبی 💠 برخی همسران برای عذرخواهی #خجالت می‌کشند و یا #غرورشان مانع عذرخواهی زبانی می‌شود. 💠 یکی از راههای #درمان این نقیصه این است که عذرخواهی خود را روی #کاغذ نوشته و یا #پیامکی انجام دهید. 💠 برای هر مشکلی فکر و ابتکار به خرج دهید و برای حل آن #تمرین نمایید‌. نه اینکه بی‌خیال آن شوید. 💠 ابتکار و تمرین شما به چشم #همسرتان می‌آید و درکتان خواهد کرد‌. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 #رفتار_کودکانه_و_همسرانه 💠 در روایت داریم هر کس بچّه دارد باید با او رفتار #کودکانه کند. گاهی پدر و مادرها با تغییر صدا و ظاهر خود و حتّی پایین آوردن ظاهری سطح فکر خود با کودک #بازی می‌کنند. در واقع والدین باید سعی کنند رفتار، گفتار و تعامل آنها با کودک مطابق #نیاز و نگاه او به دنیای اطرافش باشد و البته باید در رفتار کودکانه، چارچوب‌های #تربیتی نیز رعایت شود. 💠 در زندگی‌ مشترک این قانون کاربرد بسیار مهمّی برای #درک همسر و ایجاد رابطه صمیمی دارد و می‌تواند در مدارا کردن با همسر کمک شایانی باشد. 💠 سعی کنیم در زندگی از #نگاه همسرمان به قضایا نگاه کنیم. نیازها، علائق، استعدادها و گلایه‌های او را ببینیم و با توجّه به آنها عکس‌العمل و رفتارهای خود با همسر را #مدیریّت کرده و همیشه خود را جای او بگذاریم تا او را بفهمیم. 💠 قلق همسرتان را پیدا کنید و با تفاوت‌های کلی روان‌شناسی زن و مرد آشنا شوید تا بتوانید همان‌گونه که با کودکتان رفتار کودکانه می‌کنید با همسرتان رفتار #همسرانه کنید. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #جمله‌سازی_های_همسرانه 💠 یکی از عوامل بسیار مهم در بهبود روابط زن و مرد و نیز #استحکام آن به‌کارگیری جملات زیبا و امیدبخش در زندگی مشترک است. گاهی در خلوت خود فکر کنید و #جملات متناسب با روحیه‌ی همسرتان بسازید و آنها را در مواقع حسّاس بر زبان جاری کنید. 💠 جملات #ساده امّا امیدبخش و لذّت‌بخش می‌تواند روابط شما را گرم و صمیمی نگه دارد. جملاتی مانند: 🔸 همه جوره #قبولت دارم 🔸 #علایقت برام مهمه 🔸 حرفهات همیشه #آرومم میکنه 🔸 خیلی زود #دلتنگت میشم 🔸 #تحمّل دیدن ناراحتیت را ندارم 🔸 دوست دارم با تو #غذا بخورم 🔸 و جملات دیگر 🆔 @shabnamshabna

🔴 #عذرخواهی_کتبی 💠 برخی همسران برای عذرخواهی #خجالت می‌کشند و یا #غرورشان مانع عذرخواهی زبانی می‌شود. 💠 یکی از راههای #درمان این نقیصه این است که عذرخواهی خود را روی #کاغذ نوشته و یا #پیامکی انجام دهید. 💠 برای هر مشکلی فکر و ابتکار به خرج دهید و برای حل آن #تمرین نمایید‌. نه اینکه بی‌خیال آن شوید. 💠 ابتکار و تمرین شما به چشم #همسرتان می‌آید و درکتان خواهد کرد‌. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 #رفتار_کودکانه_و_همسرانه 💠 در روایت داریم هر کس بچّه دارد باید با او رفتار #کودکانه کند. گاهی پدر و مادرها با تغییر صدا و ظاهر خود و حتّی پایین آوردن ظاهری سطح فکر خود با کودک #بازی می‌کنند. در واقع والدین باید سعی کنند رفتار، گفتار و تعامل آنها با کودک مطابق #نیاز و نگاه او به دنیای اطرافش باشد و البته باید در رفتار کودکانه، چارچوب‌های #تربیتی نیز رعایت شود. 💠 در زندگی‌ مشترک این قانون کاربرد بسیار مهمّی برای #درک همسر و ایجاد رابطه صمیمی دارد و می‌تواند در مدارا کردن با همسر کمک شایانی باشد. 💠 سعی کنیم در زندگی از #نگاه همسرمان به قضایا نگاه کنیم. نیازها، علائق، استعدادها و گلایه‌های او را ببینیم و با توجّه به آنها عکس‌العمل و رفتارهای خود با همسر را #مدیریّت کرده و همیشه خود را جای او بگذاریم تا او را بفهمیم. 💠 قلق همسرتان را پیدا کنید و با تفاوت‌های کلی روان‌شناسی زن و مرد آشنا شوید تا بتوانید همان‌گونه که با کودکتان رفتار کودکانه می‌کنید با همسرتان رفتار #همسرانه کنید. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹 #جمله‌سازی_های_همسرانه 💠 یکی از عوامل بسیار مهم در بهبود روابط زن و مرد و نیز #استحکام آن به‌کارگیری جملات زیبا و امیدبخش در زندگی مشترک است. گاهی در خلوت خود فکر کنید و #جملات متناسب با روحیه‌ی همسرتان بسازید و آنها را در مواقع حسّاس بر زبان جاری کنید. 💠 جملات #ساده امّا امیدبخش و لذّت‌بخش می‌تواند روابط شما را گرم و صمیمی نگه دارد. جملاتی مانند: 🔸 همه جوره #قبولت دارم 🔸 #علایقت برام مهمه 🔸 حرفهات همیشه #آرومم میکنه 🔸 خیلی زود #دلتنگت میشم 🔸 #تحمّل دیدن ناراحتیت را ندارم 🔸 دوست دارم با تو #غذا بخورم 🔸 و جملات دیگر 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 زنها کلامی هستند 💠 زنان دوست دارند با همسرشان ساعت ها به گفتگو بنشیند و از سیر تا پیاز همه ماجراهایی که برای خودشان و یا دیگران اتفاق افتاده را تعریف کنند، رفتاری که شاید چندان مساعد حال مردان نباشد. 💠 یک مرد موفق، مردی است که این خصلت زنانه را بشناسد و با ترفندهایی به ارضاء این حس زنانه همسرش بپردازد. 💠 توصیه می شود ساعاتی از وقت تان را صرف هم صحبتی با همسرتان کنید و با دل و جان، گوش به حرف‌هایش بسپارید. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #کودک_نافرمان 📣 آیا تا کنون احساس استیصال و تسلیم در برابر فرزندان نافرمان خود کرده اید؟😕 ⛔️ کودک خود را تهدید نکنید. مثلا نگویید" صبرکن تا بابات بیاد من و میدونم و تو!"و یا "اگه دست روی خواهرکوچیکت بلند کنی چنان بزنمت که....!" ⏪ شما با #تهدید کردن فقط جسارت فرزند خود را زیاد میکنید. تهدید جرات را در شخص بیدار میکند تا شما را امتحان کند و در این امتحان شکستتان بدهد. ⛔️ احساس نا امنی را در فرزندان خود به وجود نیاورید. احساس نا امنی به وسیله #لجبازی شما با کودک، سرزنش و شماتت، داد و فریاد، فحش و بددهنی و.. فقط باعث برهم زدن #آرامش خودِ شما و او میشود. ⏪ این روش شاید در کوتاه مدت جواب بدهد ولی طولی نمیکشد که فرزند شما گستاخ و عصبی و پرخاشگر خواهد شد. 🆔 @shabnamshabna

🔴 #رفتار_کودکانه_و_همسرانه 💠 در روایت داریم هر کس بچّه دارد باید با او رفتار #کودکانه کند. گاهی پدر و مادرها با تغییر صدا و ظاهر خود و حتّی پایین آوردن ظاهری سطح فکر خود با کودک #بازی می‌کنند. در واقع والدین باید سعی کنند رفتار، گفتار و تعامل آنها با کودک مطابق #نیاز و نگاه او به دنیای اطرافش باشد و البته باید در رفتار کودکانه، چارچوب‌های #تربیتی نیز رعایت شود. 💠 در زندگی‌ مشترک این قانون کاربرد بسیار مهمّی برای #درک همسر و ایجاد رابطه صمیمی دارد و می‌تواند در مدارا کردن با همسر کمک شایانی باشد. 💠 سعی کنیم در زندگی از #نگاه همسرمان به قضایا نگاه کنیم. نیازها، علائق، استعدادها و گلایه‌های او را ببینیم و با توجّه به آنها عکس‌العمل و رفتارهای خود با همسر را #مدیریّت کرده و همیشه خود را جای او بگذاریم تا او را بفهمیم. 💠 قلق همسرتان را پیدا کنید و با تفاوت‌های کلی روان‌شناسی زن و مرد آشنا شوید تا بتوانید همان‌گونه که با کودکتان رفتار کودکانه می‌کنید با همسرتان رفتار #همسرانه کنید. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 #زندگی_کَلَمی 💠 شخصی گرسنه بود برایش کلم آوردند اولین بار بود که کلم می‌دید. با خود گفت: حتما میوه‌ای درون این برگها است ‌اولین برگش‌ را کند تا به میوه برسد اما زیرش به برگ دیگری رسید. و زیر آن برگ یک برگ دیگر و... با خودش گفت: حتما میوه‌ی ارزشمندی است که اینگونه در لفافه‌اش نهادند. گرسنگی‌اش بیشتر شد و با ولع بیشتر برگها را می‌کند و دور می‌ریخت. وقتی برگها تمام شدند متوجه شد میوه‌ای در کار نبود! آن زمان بود که دانست کلم مجموعه‌ی همین برگهاست. 💠 ما روزهای زندگی را تند تند ورق می‌زنیم و فکر می‌کنیم چیزی اونور روزها پنهان شده که باید هرچه زودتر به آن برسیم درحالی که همین روزها آن چیزی است که باید دریابیم و درکش کنیم! زندگی، همین روزهایی است که منتظر گذشتنش هستیم بنابراین قدر فرصت‌ها را ثانیه به ثانیه و ذره به ذره بدانیم. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 #انتقام_های_آتشین 💠 کشاورزی يک مزرعه بزرگ گندم داشت. شبی از شب‌ها روباهی وارد گندم‌زار شد و بخش کوچکی از مزرعه را لگدمال کرد و به پيرمرد کمی ضرر زد. پيرمرد کينه‌ی روباه را به دل گرفت. بعد از چند روز روباه را به دام انداخت و تصميم گرفت از حيوان انتقام بگيرد. مقداری پوشال را به روغن آغشته کرد و به دم روباه بست و آتش زد. 💠 روباهِ شعله‌ور در مزرعه به اين‌طرف و آن‌طرف می‌دويد و کشاورز بخت برگشته هم به دنبالش می‌دوید تا اینکه گندم‌زار او به خاکستر تبديل شد. 💠 وقتی کينه‌ی همسر یا اطرافیان را به دل گرفته و به دنبال انتقام هستيم، بايد بدانيم آتش اين انتقام، دامن خودمان را هم خواهد گرفت! پس بهتر است با اخلاق زیبای گذشت، او را ببخشیم و بگذریم تا از عطر خوشبوی مهربانی و خوش‌رویی، فضای زندگی‌مان معطر شود. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹 ‌ #سلامت #کم‌خونی 🔸خانم‌ها بیش تر مراقب کم‌خونی باشند ❌کم‌خونی ناشی از فقر آهن، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های رایج در میان زنان است، با رعایت نکات زیر می توان آهن بدن را تامین کرد: ⛔️مصرف چای بعد از غذا ممنوع ✅ ستفاده از سبزیجات و حبوبات ✅ خوردن انواع توت خشک، خشکبار مانند پسته و بادام، کشمش، خرما و برگه‌ها ✅ استفاده از گوشت قرمز ✅ خوردن عسل را به هیچ وجه فراموش نکنید. ✅میوه‌هایی چون انار، آلبالو و سیب ✅ خوردن عرق گزنه به همراه شیره انگور، جوشانده گل بابونه و آب آلبالو و مخلوط جوشانده آویشن و عناب 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🔴 #دومینوی_خطرناک 💠 در بازی #دومینو وقتی یکی از مهره‌ها به مهره‌ی بعدی برخورد می‌کند یکی یکی مهره‌ها #سقوط کرده و خراب می‌شوند. یعنی عامل ریزش صدها مهره فقط افتادن یک مهره است. 💠 زن و مرد در زندگی مشترک نباید به #کوچکی رفتار بد خود نگاه کنند، اگر یک بی‌احترامی به همسر یا بددهنی و حرمت‌شکنیِ به ظاهر #کوچک اتفاق بیفتد زمینه‌ای برای بی‌احترامی و حرمت‌شکنی بعدی‌ شما می‌شود. 💠 حتی بهانه‌ای برای مقابله به مثل کردن همسرتان و در نتیجه #پیشروی تخریب دومینوی زندگی می‌گردد. 💠 توصیه جدی مشاورین این است هرگاه #یک_خطا، بدخلقی، یا بی‌حرمتی اتفاق افتاد به #سرعت جلوی ریزشِ بقیه‌ی مهره‌های زندگی را با عذرخواهی، محبّت و صمیمیّت، خوش زبانی، احترام و خدمت به همسر بگیرید چرا که این موارد، عامل بزرگی در #محبوب شدن شما می‌شود و همین محبوبیت در اصلاحِ #سریع روابط زن و مرد، موثر است. 🆔 @shabnamshabna

🔴 #مشاوره‌ی_شتری 💠 #ﺭﻭﺑﺎﻫﯽ ﺍﺯ ﺷﺘﺮﯼ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﻋﻤﻖ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﭼﻘﺪﺭ ﺍﺳﺖ؟ ﺷﺘﺮ گفت: ﺗﺎ #ﺯﺍﻧﻮ! ﻭﻗﺘﯽ #ﺭﻭﺑﺎﻩ داخل ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ شد، ﺁﺏ ﺍﺯ ﺳﺮﺵ ﮔﺬﺷﺖ! ﺭﻭﺑﺎﻩ ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﺎ ﻣﯽ‌ﺯﺩ ﻭ ﻏﺮﻕ ﻣﯽ‌ﺷﺪ، ﺑﻪ #ﺷﺘﺮ ﮔﻔﺖ: ﺗﻮ ﮐﻪ ﮔﻔﺘﯽ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮ! #ﺷﺘﺮ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ: ﺑﻠﻪ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮ، ﻭﻟﯽ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮﯼ ﻣﻦ، ﻧﻪ ﺯﺍﻧﻮﯼ ﺗﻮ!... 💠 ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﮐﺴﯽ #ﻣﺸﻮﺭﺕ ﻣﯽﮔﯿﺮﯾﻢ و قصد استفاده از تجربه‌ی او را داریم ﺑﺎﯾﺪ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻃﺮﻑ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻭ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ نیز ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﺑﮕﯿﺮﯾﻢ، ﻟﺰﻭﻣﺎً ﻫﺮ #ﺗﺠﺮﺑﻪ‌ﺍﯼ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻧﯿﺴﺖ. لذا فقط از مشاور امین و متخصّص راهنمایی بخواهید. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 #فروش_عصبانیت‌ها 💠 زن وشوهری بیش از ۶۰ سال بایکدیگر زندگی مشترک داشتند. یک جعبه کفش در بالای کمد پیرزن بود که از شوهرش خواسته بود هرگز آن را باز نکند و در مورد آن هم چیزی نپرسد. یک روز پیرزن به بستر بیماری افتاد و پزشکان از او قطع امید کردند. پیرمرد با اجازه‌ی همسرش جعبه کفش را آورد. وقتی پیرمرد در جعبه را باز کرد دو عروسک بافتنی و مقداری پول به مبلغ ۵۰۰ هزار تومان دید. پیرمرد گفت اینها چیست؟ پیرزن گفت: اوّل زندگی، مادربزرگم به من گفت که راز خوشبختی شما این است که هیچ وقت مشاجره نکنید و هر وقت از دست شوهرت عصبانی شدی ساکت بمان و یک عروسک بباف. پیرمرد به شدت تحت تاثیر قرار گرفت و سعی کرد اشکهایش سرازیر نشود فقط دو عروسک در جعبه بود پس همسرش فقط دوبار در طول زندگی مشترکشان از دست او رنجیده بود و از این بابت شادمان شد. سپس پرسید: این همه پول چطور؟ پس اینها از کجا آمده؟ پیرزن در پاسخ گفت: آه عزیزم این پولی است که از فروش عروسک‌ها به دست آورده‌ام. ‌ 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #می‌گفت‌... #تأمل 🌸 می‌گفت: این همه استخون داشتم چرا دلمو شکستی؟! 🌸 می‌گفت: به همون اندازه که تحمل آدم کوچیک میشه، دردها بزرگ‌تر و ماندگارتر میشن. 🌸 می‌گفت: وقتی آدم‌های خوب زندگیمون رو می‌پیچونیم، پیچ زندگی خودمونه که هرز میشه. 🌸 می‌گفت: هر روز صبح که بیدار میشی یادت نره خدا را شکر کنی، چون اون یادش مونده تو را بیدار کنه. 🌸 می‌گفت: تا چشم کار میکنه یه سری آدمیم که همدیگرو نتونستیم نگهداریم! 🌸 می‌گفت: وای به روزی که به پَستی، پُستی بدهند. 🌸 می‌گفت: دل که تنگ بشه دیگه سخته براش جا واکنی! 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #قرآن #زندگی 🔶 اقبال و توجه قشنگی که امسال در ماه مبارک رمضان به قرآن شد تلنگری بود که یادمون باشه جای قرآن در زندگی هامون هست نه فقط روی طاقچه... دم همه اونایی که تلاش کردن برای این تلنگر به جا گرم! رهبر انقلاب: رواج قرآن در ماه رمضان امسال خیلی خرسندکننده بود. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #تربیت_دینی 🔻 انتقال #تفکر_توحیدی به فرزند، با یک #بازی آسان! معمولا بچه های دبستانی علاقه زیادی به بازی اسم-فامیل دارند. ⏪ می توان هر شب قبل از #خواب ، مامان و بابا دو گروه بشن هر کدام یک دفترچه یادداشت داشته باشند. فرزند اگر با سواد است می تواند مستقل بازی کند و دفترچه جدایی داشته باشد، می تواند هم به دلخواه در گروه پدر یا مادر باشد. فرزند کوچکتر هم به دلخواه در گروه مامان یا بابا قرار می گیرد . بعد مثلا دو دقیقه زمان می گیرند و ساعت را کوک می کنند . 🔸هر گروه باید فکر کنند خدای مهربون اون روز چه نعمتهایی بهشون داده و چه خطرهایی را دور کرده و تند تند می نویسند. مثل اسم فامیل!! بعد که زنگ به صدا در آمد استپ میدن و هر گروهی که نعمتهای بیشتری نوشته برنده است. 🆔 @shabnamshabna

🎈#بادکنکهای_زندگی 💠 دوستی می‌گفت سمیناری دعوت شدم که هنگام ورود به هر یک از دعوت شدگان #بادکنکی دادند سخنران بعد از خوشامدگویی از حاضرین که ۵۰ نفر بودند خواست که با ماژیک اسم خود را روی بادکنک نوشته و آنرا در اتاقی که سمت راست سالن بود بگذارند و خود در سمت چپ جمع شوند سپس از آنها خواست در ۵ دقیقه به اتاق بادکنکها رفته و بادکنک نام خود را بیاورد من به همراه سایرین #دیوانه‌وار به جستجو پرداختیم همدیگر را هل می‌دادیم و زمین میخوردیم و هرج و مرجی به راه افتاده بود مهلت ۵ دقیقه‌ای با ۵ دقیقه اضافه هم به پایان رسید اما هیچکس نتوانست بادکنک خود را پیدا کند. 💠 این بار سخنران پیشنهاد کرد هرکس بادکنکی را بردارد و آنرا به صاحبش بدهد بدین ترتیب کمتر از ۵ دقیقه همه به بادکنک خود رسیدند. 💠 در زندگی مشترک و در خانواده باید یاد بگیریم که باید در جستجوی #سعادت دیگران باشیم و بدانیم سعادت ما در گرو سعادت و خوشبختی دیگران است. 💠 گاه وقتی از نیازهای خود که همان بادکنکهای زندگی ما هستند بگذریم و از آن طرف به نیازهای همسر خود #احترام بگذاریم زودتر به نیازهای خود خواهیم رسید و #درک خواهیم شد. 💠 برای رسیدن به سعادت، برای سعادت یکدیگر وقت بگذاریم! 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 #خود_را_سهیم_بدانید 💠 گاهی خود را در ایجاد مشکلات زندگی، سهیم بدانید (ولو مقصر نیستید) و آن را به همسرتان #اعتراف کنید! اینکار #عشق و محبت را بار دیگر در زندگی‌تان شکوفا می‌کند. 💠 زیرا اینکار زمینه‌ای می‌شود تا همسرتان نیز #سهم خود را در مشکلات زندگی بپذیرد و با کمک شما درصدد رفع مشکل بر آید. 💠 سهیم دانستن خود در مشکلات، باعث می‌شود تا نزد همسرتان فردی #منطقی، فداکار و محبوب جلوه کنید و سبب می‌شود همسرتان از سیستم گارد گرفتن و انتقادناپذیری خارج شود. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #بازی_و_سرگرمی_با_همسر 💠 گاهی با همسر خود در خانه مشغول #بازی و سرگرمی شوید و آن را با #نشاط و هیجان و شوخی‌های مناسب انجام دهید. 💠 سرگرمی و بازی و خنده‌های لابلای آن، باعث می‌شود گاهی #کدورتها و رفتارهای سنگین زن و شوهر نسبت به یکدیگر از بین برود و #محبت و علاقه جدید در زندگی جریان پیدا کند. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 #محبّت_خرسی_ممنوع 💠 پروانه به خرس گفت: دوستت دارم... خرس گفت: الان ميخوام بخوابم، وقتی بيدار شدم حرف می‌زنيم. خرس به خواب زمستاني رفت و هيچوقت نفهميد که عمر پروانه فقط #سه_روز است. 💠 یکديگر را دوست داشته باشيم؛ شايد فردايی نباشد. آدم‌های زنده به گل و محبت نياز دارند و مرده‌ها به فاتحه! ولی ما گاهی برعکس عمل می‌کنيم! به مرده‌ها سر مي‌زنيم و برایشان گل می‌بريم، اما راحت فاتحه‌ی زندگی بعضي‌ها رو می‌خونيم! گاهی فرصت باهم بودن کمتر از عمر شکوفه‌هاست! 💠 بيائيم ساده‌ترين چيز، یعنی #محبّت را از همسر و فرزندانمان دريغ نکنيم. ولو با یک جمله ولو با یک لبخند و یک نگاه. به قول یکی از عرفا، هرکجا به همسر و فرزند خود محبّت کنید #خدا را بیشتر می‌بینید. 🆔 @shabnamshabna

🔴 #شیوه_ارتباط_تلفنی 💠 در تماس تلفنی‌هاتون وقتی همسرتون حالتونو میپرسه؛ هیچ‌وقت نگویید: بد نیستم. به جای کلمات منفی، از کلمات مثبت استفاده کنید: بگویید 👈 خوبم ممنون 💠 حتی در این مورد نیز #تنوع‌کلامی داشته باشید! بگویید:👇 💟 با تو همیشه خوبم! 💟 با داشتن همسری مثل تو خوبم! 💟 به لطف و دعای تو خوبم! 💟 تو خوب باشی منم خوبم! 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #تربیت_کودک 💙#والدین_گرامی 👌خشم و عصبانیت در کودکان نوپا تا سن ۵ سالگی رفتاری طبیعی است. 👈در این سنین که کودک از مهارت گفتاری برخوردار نیستد؛ ‼️برای بیان احساسات و اعتراض خود، به #خشم و #پرخاشگری متوسل می شوند. ❤️هرچه سن کودک بیشتر شده و دایره واژگان او تکمیل می شود 👌 رفتارهای #پرخاشگرانه کمرنگ تر میع شوند. 👈در این بین والدین نقشی مؤثر در اصلاح رفتار کودک #پرخاشگر دارند. ‼️معمولاً رفتارهای پرخاشگرانه با رسیدن کودک به سن مدرسه با رفتارهای مناسب تری جایگزین می شود، 👈 اما در بسیاری از موارد #خشم و #عصبانیت همچنان با کودک باقی می ماند. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #ایستاده_در_غبار_مشکلات 💠 گاهی یک بچّه‌ی #خردسال، بخاطر نداشتن یک خوراکی یا اسباب بازی گریه می‌کند امّا وقتی خواهر، برادر یا بچّه‌‌های هم‌سن و سال خودش را به او نشان می‌دهیم و می‌گوییم نگاه کن آنها هم ندارند و #گریه نمی‌کنند تحمّلش بالاتر می‌رود مخصوصاً اگر بچّه‌هایی که هم‌بازی او هستند به او دلداری دهند که "ببین ما هم نداریم بیا با هم #بازی کنیم" از داد و قال کردن دست می‌کشد. چرا که می‌بیند دیگران نیز #مثل خودش از آن چیز محروم هستند و لذا آرام می‌گیرد. 💠 یکی از فرمولهای خوبی که به زن و شوهر کمک می‌کند تا در زندگی، سختی‌ها و فشارها را #تحمّل کنند این است که سختی‌های بزرگ‌تر دیگران مخصوصاً افراد #متدیّن مثل اهل بیت علیهم‌السلام، اولیاء خدا، شهدا و نیز اطرافیان و اقوام خود را تصوّر کنند. 💠 این تکنیک اوّلاً به ما یاد می‌دهد سختی‌ها جنبه‌ی #امتحان الهی دارند و عمومی و همه‌گیر هستند. ثانیاً در ما انگیزه‌ی #صبوری ایجاد کرده و می‌آموزد که می‌توان مثل هزاران زن و شوهر دیگر در #غُبار مشکلات یا بدرفتاری و بدخُلقی همسر، ایستاد و زندگی را به زیبایی ساخته و #مدیریّت کرد‌. 💠 اصل وجود سختی‌ها برای #رشد انسان‌ها طرّاحی شده است. لذا بجای آسایش باید دنبال #آرامش بود که تنها راه کسب آن فقط یاد خداست. بجای معامله با همسر، با خدا معامله کنید تا افکار، گفتار و رفتارتان #زیبا شده و آستانه‌ی استقامت و صبرتان بالا رود. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 . #زندگی #شیرینی ☕️مثل قند کنار چای تلخ باش❗️ ☕️کنار چای تلخ همیشه یا قند است یا شکر یا نبات، با همین چیزهای شیرین چای خوشمزه‌تر می شود. بعضی ها مثل چای تلخ اند. تا جایی که می‌توانیم با آنها مثل شکر باشیم و شیرین حرف بزنیم تا زندگی‌مان‌ خالی از مهربانی نباشد. 📖«ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ » بدی های دیگران را با خوبی های خود دفع کن. اگر دیگران تلخ بودند، تو شیرین باش! 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#تربیت #بازی 👆هم بازی هم‌ کاردستی 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#سلامت #توصیه ⭕️ رفع سردرد برای رفع سردرد و میگرن توصیه می‌شود: پودر دارچین را با آب ترکیب کنید. خمیر حاصل را به پیشانی بمالید و 20 دقیقه بعد بشویید (باعث سوزش می‌شود اما برای رفع سردرد مؤثر است) 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #تربیت #بازی 🧍🏻مهم‌ترین کاری که یه بچه در دوران کودکی داره، بازی کردنه! بیشترین مهارت‌های کودک در بازی کردن، تقویت می‌شوند. 🔸مادرا و پدرای عزیز! درسته که مشغله‌های زیادی توی زندگی دارید، اما از معجزه بازی با بچه‌ها، غافل نشوید. بازی کردن، سلول‌های مغز کوچولوی شما رو تقویت میکنه. هنگام بازی با بچه‌ها، ارتباط سالم و عاطفی محکمی بین اون‌ها و والدین، ایجاد میشه. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#کودکان #تربیت #بازی 🔹گاهی کودکان مجبور هستند فشارهایی مانند مسئولیت خانه و مراقبت از کودکان کوچک‌تر را به عهده بگیرند و یا غم‌خوار و حمایت‌کننده والدین باشند. به عبارت دیگر هنگامی که والدین، وظیفه و نقش پدر و مادری خود را انجام ندهند، کودکان از داشتن دوره کودکی محروم می شوند و همواره سعی دارند نیازهای افراد خانواده را برطرف کنند. کودکانی که سریع به دنیای بزرگ‌سالی وارد می‌شوند و این نقش را زود شروع می‌کنند، در بزرگ‌سالی ضربه های روانی آن را تجربه خواهند کرد. 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #سلامت #گوجه 🍅خواص گوجه 🍅 برخی توصیه می‌کنند در زمان گلو درد به جای استفاده از آب نمک برای قرقره از آب گوجه استفاده کنید و کاهش درد را به شکل محسوسی احساس کنید. 🍅 بعضی هم بر این باورند که نوشیدن آب گوجه بهتر از نوشابه انرژی‌زا خستگی را رفع می‌کند. 🍅شما اول این گفته‌ها را امتحان کنید و اگر بر درستی آن‌ها یقین پیدا کردید، حتماً این پپام را منتشر کنید. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼

#ایستاده_در_غبار_مشکلات 💠 گاهی یک بچّه‌ی #خردسال، بخاطر نداشتن یک خوراکی یا اسباب بازی گریه می‌کند امّا وقتی خواهر، برادر یا بچّه‌‌های هم‌سن و سال خودش را به او نشان می‌دهیم و می‌گوییم نگاه کن آنها هم ندارند و #گریه نمی‌کنند تحمّلش بالاتر می‌رود مخصوصاً اگر بچّه‌هایی که هم‌بازی او هستند به او دلداری دهند که "ببین ما هم نداریم بیا با هم #بازی کنیم" از داد و قال کردن دست می‌کشد. چرا که می‌بیند دیگران نیز #مثل خودش از آن چیز محروم هستند و لذا آرام می‌گیرد. 💠 یکی از فرمولهای خوبی که به زن و شوهر کمک می‌کند تا در زندگی، سختی‌ها و فشارها را #تحمّل کنند این است که سختی‌های بزرگ‌تر دیگران مخصوصاً افراد #متدیّن مثل اهل بیت علیهم‌السلام، اولیاء خدا، شهدا و نیز اطرافیان و اقوام خود را تصوّر کنند. 💠 این تکنیک اوّلاً به ما یاد می‌دهد سختی‌ها جنبه‌ی #امتحان الهی دارند و عمومی و همه‌گیر هستند. ثانیاً در ما انگیزه‌ی #صبوری ایجاد کرده و می‌آموزد که می‌توان مثل هزاران زن و شوهر دیگر در #غُبار مشکلات یا بدرفتاری و بدخُلقی همسر، ایستاد و زندگی را به زیبایی ساخته و #مدیریّت کرد‌. 💠 اصل وجود سختی‌ها برای #رشد انسان‌ها طرّاحی شده است. لذا بجای آسایش باید دنبال #آرامش بود که تنها راه کسب آن فقط یاد خداست. بجای معامله با همسر، با خدا معامله کنید تا افکار، گفتار و رفتارتان #زیبا شده و آستانه‌ی استقامت و صبرتان بالا رود. 🆔 @shabnamshabna

#کودکان #بازی 🔸برای سلامت کودکانتون باهاشون از این بازی‌های ورزشی کنید👌🏻 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#تربیت_کودک ⁉️ آیا اگر بچه ماست را به تنش بمالد سلامتیش به خطر می افتد؟ پس چرا نمیگذارید؟ چون به زحمت می افتید؟ مگر بچه باهوش نمیخواهید؟ بگذارید کودک با حواس پنجگانه اش دنیا را تجربه کند. 🆔 🔴 #عذرخواهی_کتبی 💠 برخی همسران برای عذرخواهی #خجالت می‌کشند و یا #غرورشان مانع عذرخواهی زبانی می‌شود. 💠 یکی از راههای #درمان این نقیصه این است که عذرخواهی خود را روی #کاغذ نوشته و یا #پیامکی انجام دهید. 💠 برای هر مشکلی فکر و ابتکار به خرج دهید و برای حل آن #تمرین نمایید‌. نه اینکه بی‌خیال آن شوید. 💠 ابتکار و تمرین شما به چشم #همسرتان می‌آید و درکتان خواهد کرد‌. 🆔 🔴 #رفتار_کودکانه_و_همسرانه 💠 در روایت داریم هر کس بچّه دارد باید با او رفتار #کودکانه کند. گاهی پدر و مادرها با تغییر صدا و ظاهر خود و حتّی پایین آوردن ظاهری سطح فکر خود با کودک #بازی می‌کنند. در واقع والدین باید سعی کنند رفتار، گفتار و تعامل آنها با کودک مطابق #نیاز و نگاه او به دنیای اطرافش باشد و البته باید در رفتار کودکانه، چارچوب‌های #تربیتی نیز رعایت شود. 💠 در زندگی‌ مشترک این قانون کاربرد بسیار مهمّی برای #درک همسر و ایجاد رابطه صمیمی دارد و می‌تواند در مدارا کردن با همسر کمک شایانی باشد. 💠 سعی کنیم در زندگی از #نگاه همسرمان به قضایا نگاه کنیم. نیازها، علائق، استعدادها و گلایه‌های او را ببینیم و با توجّه به آنها عکس‌العمل و رفتارهای خود با همسر را #مدیریّت کرده و همیشه خود را جای او بگذاریم تا او را بفهمیم. 💠 قلق همسرتان را پیدا کنید و با تفاوت‌های کلی روان‌شناسی زن و مرد آشنا شوید تا بتوانید همان‌گونه که با کودکتان رفتار کودکانه می‌کنید با همسرتان رفتار #همسرانه کنید. 🆔 🔴 #عشوه‌گری 💠 خانم ها باید بدانندکه عشوه‌گری و ناز برای مردان دوست داشتنی و لذت بخش است. باید برای عشوه‌گری وقت گذاشت و آموزش دید. ناز و عشوه از مهمترین و قوی‌ترین عوامل محبوب شدن زن و ایجاد وابستگی شوهر است. 💠 #عشوه_گری اینقدر اهمیت دارد که حتی از زیبایی صورت و اندام و خوش تیپی نیز مهمتر است چون قوّه‌ی محرّک بودن و برانگیختگی آن زیاد است. 💠 زنی که حرکات و عشوه‌های خاص زنانه نداشته باشد و رفتار و حرف زدنش مردانه باشد در واقع دارد از محبوبیت خود می‌کاهد. 💠 از مهمترین راههای یادگیری ریزه‌کاری‌های عشوه‌گری، شناخت علایق مرد نسبت به این قضیه است که از راه مشاوره و مطالعه و حتی سوال از مرد به دست می‌آید. 🆔 @shabnamshabna

#فرزند_پروری همکاری کودک در کارخانه👦🏻 ✿از همان خردسالی کودک شروع کنید. کارها را متناسب با سن و توانایی‌اش به او بسپارید. ✿دقیقاً کاری را که از کودک انتظار دارید، همراه نحوه درست انجامش به او نشان دهید. ✿ بی‌درنگ پس از انجام درست کار او را تشویق کرده و ضمن بازگو کردن همکاری کودک، در جمع دیگران او را تحسین کنید. زمان انجام کار را به کودک یادآوری کنید. برای مثال جدولی بکشید که مشخص می‌کند کودک چه زمانی باید چه کاری را انجام دهد. مثلا بگویید بعد از تمام شدن غذا، او باید چه کاری بکند. ✿بعد از گذشت مدتی از همکاری کردن کودک در پایان هر روز و نه در طول روز در حضور او عملکردش را بررسی کنید. کم‌کم فاصله زمانی این بررسی‌ها را بیشتر کنید. ✿ برای هر همکاری کودک یک امتیاز قرار دهید و برای هر چندامتیاز یک جایزه. برای عدم همکاری نیز او را با محروم کردنش از علایق و امکاناتش تنبیه کنید. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #بازی 📚بازی را جدی بگیریم بازي، مقدمه‏‌اي براي عمل جدي و هدفمند است. در بازي، کودک به توانايي‌هاي خود در برقراري ارتباط با ديگران و قدرت زباني، عقلي و جسمي نهفته در وجودش پي مي‌‏برد. نيز حين بازي است که کودک از ويژگي‌هاي اشياي پيرامون خود شناخت دقيقي به دست مي‌آورد. رسول بزرگوار اسلام(ص) فرمودند: «بازيگوشي كودك در کودکي نشان فزوني عقل او در بزرگ‌سالي است». کودک از راه بازي روش‌هاي تسلط بر خود، کمک به ديگران و اعتماد به نفس را فرا مي‌‏گيرد. بازي‌ها مایه‌ی شادي و سرور روحي کودک مي‌‏شوند و استعدادها و توانايي او را براي ابداع و نوآوري بارور مي‌‏سازند. بازي نيازي ضروري براي کودک است و ما نمي‏‌توانيم کودکي را تصور کنيم يا ببينيم که بازي نمي‌‏کند. 📗انتخابی از کتاب بازی را جدی بگیرید 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #آسیب‌های_همسرداری 🔸یک عمر عسل 🍃از یکنواختی فرار کنید با شیوه‌های متفاوت علاقه خود را به همسرتان نشان دهید. 🍃به همسر خود بیش از فرزندان توجه نمایید و برای برآوردن نیازهای او بکوشید. 🥰 🍃فهرستی از تفریح‌های دوران عقد و جاهایی که رفته‌اید، تهیه کنید؛ امتحان دوباره آن‌ها را از دست ندهید. 📋 🍃خاطره‌های شیرین زندگیتان را بنویسید. آنها را با تصویرسازی و حاشیه‌نویسی جذاب‌تر کنید گاهی در کنار همسرتان این خاطرات را ورق بزنید.😍 🍃از نگاه‌های محبت‌آمیز و تأثیر آن غافل نشوید. هر گاه چشمانتان به هم گره خورد، آن را با لبخند پیوند بدهید.☺️ 🍃با مهارت‌های ارتباطی آشنا شوید تا عشقتان را از آسیب‌های معمول در زندگی‌های مشترک در امان نگه دارید.😌 مشکلات و کارهای بیرون را بیرون از فضای خانه بگذارید. 🍃اگر شوهرتان درباره کارش یا اتفاقاتی که در طول روز برای او افتاده صحبت می‌کند با دقت و علاقه به سخنان او گوش دهید. 🍃برای بالاتر بردن گرمای زناشویی لازم نیست همیشه در کنار هم باشید. حضور حساب شده و برخی فاصله‌ها لذت در کنار هم بودن را دوچندان می‌کند.😍 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna