ا🌸﷽🌸ا ⚠️#رهبر_را_بزنید !!!⚠️ 🔹این وجیزه اندکی طولانی اما بسیار #مهم است ! ▪️چند روز قبل آشنایی تعریف می کرد که برای خرید به بازار رفته بودم ! 👈از یکی از #کسبه در مورد اوضاع اقتصادی سوال کردم که چه خبر !؟ ▪️او که از #طرفداران پروپاقرص روحانی در دو انتخابات گذشته بود بلافاصله گفت: به #دستور رهبر دلار ارزان شده ! 😏شنیدن این خبر که به دستور #رهبر اوضاع دارد خوب می شود هرچند در ابتدا برای #ارادتمندان آقای رهبری #شیرین و دلچسب است ! ☝️اما اگر اندکی #تامل کنیم می فهمیم که شاید #رمز فتنه آینده همین باشد !!!! 👈خب اگر به دستور رهبری دارد #ارزان می شود لابد قبلا به دستور رهبری #گران شده !!!! 👈خب اگر با #دستور رهبری این #مشکلات حل می شود چرا #قبلا دستور نداده !! 🔺تمرکز دشمن با واسطه #پیاده نظام #داخلی خود بر بدنام کردن #ستون خیمه انقلاب است ! 🔺این #حیله _معاویه در مواجهه با حضرت امیر صلوات الله علیه بود که اتفاقا #خوب هم جواب داد !!! ▪️الان دیگر دشمنان به خوبی #فهمیده اند رمز شکست ناپذیری این انقلاب کجاست ! ▪️اینها انقلاب های مردمی را در جهان #عرب یکی پشت دیگری به زمین کوبیدند ! ▪️فقط و فقط به این دلیل مهم که #فاقد یک #رهبری یکپارچه بودند ! ▪️چهل سال است که دارند از چپ و راست و زمین و آسمان و ... این انقلاب را می زنند ! ▪️آسیب رساندند ! حرکت را کند کرده اند! ، خسارت وارد کرده اند! ☝️ اما انقلاب همچنان پا برجاست ! 🔹طی پنج سال گذشته به لطف #عملکرد کاملا #ضعیف و منفعلانه دولت فخیمه #روحانی مردم در تنگناهای مختلف اقتصادی و فرهنگی و اجتماعی قرار گرفته اند ! 🔹بازی دشمن دارد به مراحل #پایانی خود نزدیک می شود ! 🔹آهسته اهسته این بازی #باید به زمین #رهبر انقلاب کشیده شود ! 🔹مدتهاست که #زمزمه شروع این بازی #خبیثانه و شیطانی شنیده می شود ! ▪️یقینا انگلیسیها پشت همه این خباثتها نقش آفرین بوده اند ! ▪️چرا که شکل و شمایل فتنه ها در کشور ما اغلب #انگلیسی بوده ! 🔸اینکه گاه و بیگاه دولتی ها #کلید واژه #مقام معظم رهبری را همراه با این جمله که :در جریان #جزئیات هستند ! بکار می برد بی علت نیست ! 🔸اینکه توپ #برجام را با هزار #حقه بازی انداختند در #زمین رهبری بی علت نیست ! 🔸اینکه می خواهند نیروهای #مسلح کشور را با اهرمهای #بودجه و مذاکرات برجام تضعیف کنند علتش #همین است ! 🔸کسب #اجازه های پی در پی در مسائل اقتصادی و بودجه و سیاسی و قضائی و اجتماعی از آقای رهبری علتش همین است ! 🔸مدام دارند #اسم رهبری را به همه پدیده های #گره خورده جامعه #پیوند می زنند تا ضربه آخر را به همینجا بزنند ! 🔸یک اجازه #محدودی را برای برداشت از #صندوق تو سعه ملی و برای #اشتغال روستائیان از رهبری گرفتند و با #بهانه همان اجازه محدود #صندوق توسعه را... !!! 🙄برایتان #عجیب نیست این جماعت اصلاح طلب و اعتدالی و لیبرالی که در همه این سالها با رهبری #مخالفت کرده اند چرا به یکباره اینهمه #ساز رهبری را کوک کرده اند ! 🔹فتنه دارد به مراحل #بلوغ خود می رسد ! 🔹حالا دیگر تا حدودی #همه دست ها روشده است ! 🔹این روزها داریم به #فینال بازی #خطرناک دشمن نزدیک می شویم ! 🔹چند قدم مانده تا این #اژدهای هفت سر را به زمین بکوبیم ! 🔹به همین نسبت هم کار برایمان #سخت تر و پیچیده تر شده ! 🔹فتنه این روزها ممکن است از هر #جایی سر برآورد ! 🔹از اردوگاه #اصول گرایان تا #احمدی نژادی ها و #اصلاح طلبها و ..... 🔹از دولت تا مجلس تا مجمع و تا قوه قضائیه .... 🔹توجه کنید که #نقشه دشمن #وصل کردن هر #اشتباهی در هر #کجا که رخ دهد به رهبری است ! 🔹هر کسی هرچه در توان دارد باید برای #دفاع_منطقی و #عالمانه و #حساب شده از #رهبری به میدان بیاورد ! ▪️امروز وقت #نقش_آفرینی آتش باختیارها ست ! یا علی مدد 💐✋ ✍ #صالح_ادیب 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

#جوانمردی ! ♻️چقدر برایمان #شیرین و دلپذیر بود اگر رهبر مثل یک #قهرمان وارد می شد و دستور می داد که #بنزین به #قیمت_قبل برگردد ! 😊مثلا می گفت اینکار به مردم فشار می آورد و باید جلوی آن گرفته شود ! 👈🏽 اگر جلوی این #تصمیم سران قوا را می گرفت آنوقت چه #عزتی را در چشم مردم برای خود می خرید ! 😒در عوض روحانی و لاریجانی را در چشم مردم #خوار و خفیف می کرد ! 😡واقعا حقشان بود ! 👈🏽مگر همینها نبودند که وقتی تصمیماتی همچون #برجامشان غلط از کار درآمد به گردن رهبری انداختند و پای خودشان را کنار کشیدند !؟ 😡مگر همینها نبودند که بارها برای پیش بردن کارهای #ناصوابشان در اداره کشور به رهبری دروغ بستند !؟ 😡مگر بیشتر مصیبتها و گرفتاری های امروز کشور را اشتباهات عمدی و سهوی همینها رقم نزده !؟ ✋🏻خب الان فرصت مناسبی بود که همه آن #نامردی ها را پاسخ دهد ! 👈🏽از اینها مهمتر نکته دیگری بود که از چشم همه پنهان ماند ! 😊فرصت مناسبی بود که #اشتباه آن ۲۳ میلیون رای دهنده را به رخشان بکشد ! 👈🏽مردمی که در آن مقطع زمانی به #نصیحت رهبرشان در #انتخاب درست توجهی نکردند ! 😉حالا فرصت مناسبی بود که به آنها گوشزد کند این نتیجه انتخاب نادرستتان بود ! ☝🏼اما این #پیرـفرزانه تقریبا همه را #غافلگیر کرد ! 👈🏽به نظرم شما هم تا کنون تماشای #جوانمردی را در این سطح تجربه نکرده بودید ! 👈🏽او مسئولیت یک #جراحی _بزرگ و پر خطر را در اقتصاد کشور به گردن گرفت ! 👈جراحی #دردناکی که صدای همه ملت را درآورد ! 👈🏽او می توانست با یک #حرکت_نمایشی در این شرایط #محبوبیت کم نظیری را برای خودش دست و پا کند ! 😊از جنس همین رفتاری که خیلی از دولتمردان به آن #عادت کرده اند ! 👈🏽دستشان را دزدکی تا آرنج در جیب مردم فرو می کنند و از آن سو چندرغاز به حسابشان می ریزند انگار که از ارث پدرشان به مردم می دهند با کلی منت و نمایش و مانور تبلیغاتی و قهرمان بازی ! ☝🏼اما این مرد الهی مرد عمل است ! 👈🏽در هنگامه ای که بعضی از #مدعیان دروغین ادعا کردند حاضرند #قربانی ملت و کشور شوند !!! 👈در حالی که امثال روحانی و لاریجانی که مسبب این وضعیت هستند خودشان را از چشم ملت پنهان کردند!!! 👈🏽در شرایطی که همه مدعیان دروغین فدائی ملت ! جازده اند ! 👈و در شرایطی که مردم در اوج #غضب و عصبانیت بودند او آمد و خودش را قربانی کرد ! 🔘آنهم نه قربانی #تصمیمات سران قوا !!! 👌که خودش را قربانی #مصلحت کشور کرد !! ☝🏼حتی کارشناسان خبره سیاسی هم از تحلیل این حرکت آقای رهبری جا ماندند !!! ✋🏻قصد ندارم وارد بحث کارشناسی گرانی بنزین شوم ! 👈الان حرفم چیز دیگری است ! 👈بحث بر سر #جوانمردی است ! 👈🏽اصلا نقل #مردی و #نامردی هم نیست ! 😏که حیف است با بر شمردن #نامردی بعضی ها از ارزش رفتار جوانمردانه حضرت سید علی بکاهم ! ☝🏼امروز خواستم فقط از #جوانمردی رهبری مظلوم و مقتدر بگویم که حالا حالاها مانده تا او را بشناسیم 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

🔴 #دعا_کردن_برای_همسر 💠 از کارهای قشنگی که محبت همسرتان را در دل شما زیاد می‌کند و نیز #محبوب او می‌شوید این است که بعد از نماز و اوقات دیگر برای سلامتی، عاقبت‌خیری و یا رفع گرفتاری‌هایش #دعا کنید و حتی #صدقه بدهید. 💠 گاهی به او بگویید برایت، نذر #صلوات کرده‌ام. 💠 برایش با پیامک بنویس وقتی از خانه می‌روی برایت آیت‌الکرسی می‌خوانم. 💠 حمایت‌های معنوی، زندگی را #شیرین و لذت‌بخش می‌کند. چنین خانه‌ای برای همسر، #پناهگاه و محل آرامش است. #همسرانه 🆔 @Shabnamshabna

🔴 #فرمول_آشتی_با_همسر 💠 قهر کردن، #سمّ مهلکی‌ است که روابط همسران را به شدّت سرد می‌کند. و توصیه می‌شود سریع پیش قدم شوید و نگذارید فضای زندگی مسموم شود. 💠 یکی از سوالات زیاد زن و شوهرها این است که اگر همسرم قهر کرد چگونه پیش‌قدم شوم و با چه شیوه‌ای قهر او را تبدیل به #آشتی کنم. 💠 فرمولهای زیادی برای این کار‌ وجود دارد اما یکی‌ از راههای پیشنهادی این است که شما باید با یک رفتار یا گفتاری #شیرین و جذاب که باب میل همسرتان است او را بخندانید. البته دقت کنید شرایط این کار وجود داشته باشد. 💠 در این کار حتما #قلق همسرتان را در نظر بگیرید و با توجه به قلق او، کاری کنید که او بخندد حتی گاهی با قلقک کردن همسر می‌توانید او را بخندانید و فضای #آشتی را برای او آماده کنید. 💠 زمان را از دست ندهید چرا که در فضای قهر، #شیطان حجم ناراحتی را بیشتر کرده، تبدیل به #کینه می‌شود و راه برگشت را برای فرد سخت می‌کند. 🌐 @shabnamshabna

🔴 #فرمول_آشتی_با_همسر 💠 قهر کردن، #سمّ مهلکی‌ است که روابط همسران را به شدّت سرد می‌کند. و توصیه می‌شود سریع پیش قدم شوید و نگذارید فضای زندگی مسموم شود. 💠 یکی از سوالات زیاد زن و شوهرها این است که اگر همسرم قهر کرد چگونه پیش‌قدم شوم و با چه شیوه‌ای قهر او را تبدیل به #آشتی کنم. 💠 فرمولهای زیادی برای این کار‌ وجود دارد اما یکی‌ از راههای پیشنهادی این است که شما باید با یک رفتار یا گفتاری #شیرین و جذاب که باب میل همسرتان است او را بخندانید. البته دقت کنید شرایط این کار وجود داشته باشد. 💠 در این کار حتما #قلق همسرتان را در نظر بگیرید و با توجه به قلق او، کاری کنید که او بخندد حتی گاهی با قلقک کردن همسر می‌توانید او را بخندانید و فضای #آشتی را برای او آماده کنید. 💠 زمان را از دست ندهید چرا که در فضای قهر، #شیطان حجم ناراحتی را بیشتر کرده، تبدیل به #کینه می‌شود و راه برگشت را برای فرد سخت می‌کند. 🌐 @shabnamshabna

🔴 #فرمول_آشتی_با_همسر 💠 قهر کردن، #سمّ مهلکی‌ است که روابط همسران را به شدّت سرد می‌کند. و توصیه می‌شود سریع پیش قدم شوید و نگذارید فضای زندگی مسموم شود. 💠 یکی از سوالات زیاد زن و شوهرها این است که اگر همسرم قهر کرد چگونه پیش‌قدم شوم و با چه شیوه‌ای قهر او را تبدیل به #آشتی کنم. 💠 فرمولهای زیادی برای این کار‌ وجود دارد اما یکی‌ از راههای پیشنهادی این است که شما باید با یک رفتار یا گفتاری #شیرین و جذاب که باب میل همسرتان است او را بخندانید. البته دقت کنید شرایط این کار وجود داشته باشد. 💠 در این کار حتما #قلق همسرتان را در نظر بگیرید و با توجه به قلق او، کاری کنید که او بخندد حتی گاهی با قلقک کردن همسر می‌توانید او را بخندانید و فضای #آشتی را برای او آماده کنید. 💠 زمان را از دست ندهید چرا که در فضای قهر، #شیطان حجم ناراحتی را بیشتر کرده، تبدیل به #کینه می‌شود و راه برگشت را برای فرد سخت می‌کند. 🌐 @shabnamshabna

🔴 #فرمول_آشتی_با_همسر 💠 قهر کردن، #سمّ مهلکی‌ است که روابط همسران را به شدّت سرد می‌کند. و توصیه می‌شود سریع پیش قدم شوید و نگذارید فضای زندگی مسموم شود. 💠 یکی از سوالات زیاد زن و شوهرها این است که اگر همسرم قهر کرد چگونه پیش‌قدم شوم و با چه شیوه‌ای قهر او را تبدیل به #آشتی کنم. 💠 فرمولهای زیادی برای این کار‌ وجود دارد اما یکی‌ از راههای پیشنهادی این است که شما باید با یک رفتار یا گفتاری #شیرین و جذاب که باب میل همسرتان است او را بخندانید. البته دقت کنید شرایط این کار وجود داشته باشد. 💠 در این کار حتما #قلق همسرتان را در نظر بگیرید و با توجه به قلق او، کاری کنید که او بخندد حتی گاهی با قلقک کردن همسر می‌توانید او را بخندانید و فضای #آشتی را برای او آماده کنید. 💠 زمان را از دست ندهید چرا که در فضای قهر، #شیطان حجم ناراحتی را بیشتر کرده، تبدیل به #کینه می‌شود و راه برگشت را برای فرد سخت می‌کند. 🌐 @shabnamshabna

🔺مدل بعضی والدين اینه که: از فرزندشون انتظار دارند تا کودک هست وقتی وارد جمع میشه: ساكت باشه، تسليم والدين باشه و در صحبت های بزرگترها دخالت نکنند و...😑 اما به يك باره در حدود سن ٢٠ سالگي از اونا انتظار دارند، كه اجتماعي باشند و جمع رو تو دستشون بگیرند، بگن بخندند، برن بیان، خیلی خوب احوال پرسی کنندو از حق خودشون دفاع کنند...... یعنی فرزند در جا می‌ره پستونکش رو میزاره دهنش🤪 📌اجتماعي‌ شدن، يك فرآيند آروم آرومه که آغاز آن از دوران کودکی است و با افزایش سن فرزند کم کم او را اجتماعی میکنیم، غفلت نمی‌کنیم یک دفعه که ۲۰سالش شد با جد و آبادمون، همسایه هامون و همسرمون مقایسه کنیم که تو چرا با همه فرق داری؟ #تربیت #تدریج #اجتماعی_شدن 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #قصه #خانواده #شیرین 🔰 دخترعمه‌‌ام می‌خواست خانه بخرد. مقداری پول کم داشت. می‌خواست طلاهایش را بفروشد. مادرشوهرش گفت «طلاهاتو ببر طلافروشی هرچی قیمتش باشه من ازت همه‌رو می‌خرم». طلاها را به مادرشوهرش فروخت و خانه را خریدند. وقتی مادرشوهرش رفت خانه جدیدشان را ببیند، همه طلاها را برایشان آورد و گفت «من که صدسال به دلم نیست تو اینارو داده باشی به من، خودت هیچی دورت نباشه. مادر! خودت استفاده کن. خونتونم مبارکتون باشه. می‌خواستم کارتون راه بیوفته». چه خوب است که آدم در کنار مادر خودش، مادر دیگری هم به این مهربانی داشته باشد. 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #حس_خوب #معاشرت 🔹افراد مناسب معاشرت کردن: ۱. مثبت‌اندیش درباره خود ۲. ویژگی مثبت افراد را بازگو می‌کنند ۳. اهل مطالعه هستند ۴. دایره ارتباطی زیادی دارند ۵. شاغل و تلاشگر هستند ۶. به نیاز های روانی و اجتماعی افراد احترام می‌گذارند ۷. کسی را قضاوت نمی‌کنند. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#قصه #خانواده #شیرین 🔰 رو تخت دراز کشیده بودم. دختر چهار‌ساله‌ام داشت رد می‌شد، خیلی خسته بودم و حوصله این‌که بگوید بیا بازی کنیم نداشتم. برای همین خودم‌ را زدم به خواب. آمد دید خوابم از کنارم رد شد، رفت پتوی خودش رو آورد کشید رویم، صورتم را بوسید و رفت. دخترها در هر سنی باشند، مادری می‌کنند. 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #همسرداری #خانواده ❤️ سرنخ‌های عاشقانه 💛 رمز گوشی‌ام را تاریخ تولدش گذاشته‌ام. می‌خواهم به او بگویم همه‌جوره مال من است! فهمیده‌ام توجه‌های این‌جوری حال دلش را خوب می‌کند. به قول خودش: من رمز خوشی‌های هر روزه‌اش هستم! ✍️ زهرا حاجی‌زاده 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

🔴 #فرمول_آشتی_با_همسر 💠 قهر کردن، #سمّ مهلکی‌ است که روابط همسران را به شدّت سرد می‌کند. و توصیه می‌شود سریع پیش قدم شوید و نگذارید فضای زندگی مسموم شود. 💠 یکی از سوالات زیاد زن و شوهرها این است که اگر همسرم قهر کرد چگونه پیش‌قدم شوم و با چه شیوه‌ای قهر او را تبدیل به #آشتی کنم. 💠 فرمولهای زیادی برای این کار‌ وجود دارد اما یکی‌ از راههای پیشنهادی این است که شما باید با یک رفتار یا گفتاری #شیرین و جذاب که باب میل همسرتان است او را بخندانید. البته دقت کنید شرایط این کار وجود داشته باشد. 💠 در این کار حتما #قلق همسرتان را در نظر بگیرید و با توجه به قلق او، کاری کنید که او بخندد حتی گاهی با قلقک کردن همسر می‌توانید او را بخندانید و فضای #آشتی را برای او آماده کنید. 💠 زمان را از دست ندهید چرا که در فضای قهر، #شیطان حجم ناراحتی را بیشتر کرده، تبدیل به #کینه می‌شود و راه برگشت را برای فرد سخت می‌کند. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #تجربه‌ها ✅ تجربه را وقتی از دیگران بگیری رایگان است و وقتی از خودت، بسیار گران. 📌 هر وقت حوصله نداشتی درس بخوانی، فقط پنج صفحه بخوان و دیگر بعدش نخوان! (بعد از پنج صفحه، حوصله خواهد آمد). 📌 از خوب و بد زندگی‌تان به هیچ‌کس هیچ‌چیز نگویید؛ خیلی از مشکلات به خاطر این است که دیگران می‌دانند. 📌 کاری کنید که بچه‌ها سر ساعت 9 بخوابند؛ آن وقت شما دست‌کم دو ساعت وقت آرام و همراه با سکوت برای خودتان دارید. 📌 اگر سنت از چهل گذشته و دوستان صمیمی داری، قدر این دوستی را بدان؛ چون از یک سنی به بعد دیگر دوست عادی هم پیدا نمی‌شود چه برسد به دوست صمیمی‌. 📌 قانونی را برای خودتان بگذارید تا حداقل هفته‌ای یک‌بار، کاری را با مشارکت همسرت و فقط شما دو نفر انجام دهید. 📌 آدم‌ها را از روی میزان ادبی که در برابر پدر و مادرشان رعایت می‌کنند، بسنج؛ نه حرف‌های زیبا و رنگارنگ. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

🔴 #صد_سال_دیگر 💠 برخی #تصورات و افکار، می‌توانند حال بد ما را تغییر دهند. و حتی مانع انجام تصمیمات #غلط ما شوند. 💠 شخصی می‌گفت: گاهی که از دست همسرم #عصبانی می‌شوم و یا کینه و دلخوری از او دارم #چشمهای خود را می‌بندم و تصور می‌کنم #صد_سال دیگر کجا هستم. 💠 صد سال دیگر نه #من هستم نه همسرم و نه فرزندانم. بلکه همگی در #عالم_آخرت هستیم و فقط #اعمال و نیّات ما باقی می‌ماند کما اینکه اجداد ما صد سال پیش، زنده بودند اما الان دستشان از این دنیا کوتاه است. 💠 گاه صد سال از زمان، #جلو بزنیم تا برای اصلاح گذشته و بدیهای خود به #عقب برگردیم. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 #تذکر_کپسولی 💠 #گَرد داخل کپسول، #تلخ است اما پوشش کپسول، خوردن آن را آسان کرده و مانع احساس تلخی آن توسط #بیمار می‌شود. 💠 در زندگی مشترک باید سعی کنیم تذکرمان به همسر، #کپسولی باشد. 💠 اگر لازم شد گاهی به همسرتان #تذکر جدی دهید، اولاً حتی‌المقدور تذکر خود را #طولانی نکنید بلکه خیلی کوتاه بیان کنید تا زمینه پذیرش در همسرتان ایجاد شده و زمینه #لجبازی در او کمرنگ شود. 💠 ثانیاً تذکر خود را خیلی #نرم و با ژست مهربانانه بیان کنید تا #تلخی آن‌، برای همسرتان #شیرین گردد. 💠 حتماً پس از تذکر خود به همسر، فضا را به فضای طبیعی و عادیِ قبل از تذکر برگردانید یعنی تذکر شما نباید باعث شود که رابطه گرم و صمیمی شما حتی در زمان کوتاه، قطع گردد. یعنی‌ پس‌از تذکر خود، همه چیز را فراموش کنید و انگار نه انگار که گلایه داشتید و تذکر دادید. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 پیشرفت زن ومرد درچیست؟ ‍🔰 حاج اسماعیل #دولابی: 💠 از #حدیث_کسا، ادبِ صحبت کردن با فرزندان و شوهر و همسر را بیاموزید. وقتی می‌خواهید از منزل خارج شوید، اهل خانه را خشنود کنید و بیرون بیایید. 💠 وقتی هم خواستید وارد خانه شوید، بیرونِ در استغفار کنید و صلوات بفرستید، هر ناراحتی که دارید بیرون بگذارید و با روی خوش داخل [خانه] شوید. اهل خانه هم با روی خوش به استقبال شما بیایند. 💠 کمال زن و مرد در این‌ است. 🆔 @shabnamshabna

#سلامت #استرس 🔻استرس چه کارهایی با زیبایی خانم‌ها می‌کند! ▫️افزایش کبودی و چروک زیر چشم ▪️افزایش ریزش ابرو و نازک شدن موها ▫️افزایش جوش‌های بزرگ و کوچک در ناحیه صورت و کمر ▪️به رژیم غذایی خود توجه داشته باشید زیرا غذایی که می‌خورید، می‌تواند زندگی شما را تا حد غیر قابل‌ تصوری تغییر دهد. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #تربیت_جنسی سؤالات جنسی اصولاً از سن چهار سالگی شروع می‌شود و تا بلوغ ادامه دارد، شما هم باید هر مرحله را با توجه به سن کودک و میزان اطلاعات او مدیریت کنید. قدم به قدم با او پیش روید و بگذارید احساس امنیت کند. موضوع دیگری که کنجکاوی کودکان را ممکن است ایجاد کند، میل به کشف بدن خود و دیگران است. وقتی بچه‌ها دچار کنجکاوی‌های جنسی می‌شوند؛ به بهانه‌های مختلف از تنها ماندن و وارسی‌های آن‌ها به بدن یکدیگر جلوگیری کنید. برای مثال نگذارید آن‌ها در اطاق در بسته با هم بازی کنند. اگر متوجه شدید که فرزندتان با دوستش بازی جنسی می‌کند، برای مثال دکتر بازی که اتفاقاً بازی محبوبی است، خونسردی خود را حفظ کنید و در بازیشان مداخله کرده و سمت و سویش را تغییر دهید. مثلاً بگویید بهتر است به دستان هم آمپول بزنید و یا دندان‌های هم را معاینه کنید. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 #چراغ_قرمز_شیرین 💠 وقتی پشت #چراغ_قرمز هستید به همسرتان #لبخند بزنید و سر به سرش بگذارید البته به دور از #تحقیر و تمسخر!😊 💠 بگویید خدا چراغ قرمزها رو سر راه من گذاشته تا فرصتی بشه حال عزیزمو بپرسم.😜 💠 اینگونه ابتکارات برای خانمتان بسیار #شیرین و به یادماندنی است. و با تصور آنها مدتهای طولانی به #آرامش می‌رسد! 💠 پشت #چراغ قرمزهای زندگی، با چراغ #سبزِ محبت و عشق، لحظات خود و همسرتان را شیرین کنید. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 #شوکی_از_جنس_تفکّر 💠 بارها دیده‌ایم که دکتر، بالای سر بیمار، با دستگاه الکترو شوک، حیاتِ مجدّد را به #قلب بیمار هدیه می‌دهد. 💠 برخی مواقع در زندگی مشترک، قلب زن و شوهر رو به #موت است و با سرطان‌های اخلاقی مثل کینه، پر توقّع بودن، سوءظنّ، مشاجره و بدخُلقی، تپش نشاط و آرامش در زندگی آنها #کُند و کندتر می‌شود. 💠 گاه یک #شوک از جنس تفکّر، حیات و تکاپو را به رگهای زندگی برمی‌گرداند. یکی از این شوکها، یاد و تفکّر جدی پیرامون #مرگ است. اینگونه بیندیشیم که ممکن است من یا همسرم امروز، روز آخر عمرمان باشد، چشمهای ما #فردا را نبیند و شاید فردا این موقع من یا او، آخرین وداعمان در قبرستان و بالای #مزار یکی از ما باشد. این تفکّر در فراموشی و حتی نابودی دلخوریهای ریز و درشت و کینه‌‌ها موثر است. 💠 تمرکز جدی و نسبتاً طولانی بر این قضیه، #شوکی است که حال شما را دگرگون خواهد کرد و نتیجه‌اش این است که سخت نگیریم، از یکدیگر بگذریم و هوای یکدیگر را داشته باشیم. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 #برکات_عذرخواهی 💠 قبول کردن #اشتباه یکی از روشهای پایداری بنیان خانواده است. با گوش دادن به صحبتهای همسرتان، میتوانید او را آرام کنید و با #قبول_کردن اشتباه‌تان و گفتنِ کلمه‌ی "ببخشید"، یک بار دیگر #عشق را به زندگی‌ خود هدیه کنید. 💠 کلمه‌ی "ببخشید" را با لحن نرم و مهربانانه و بدون گارد بگویید تا اثرگذاری عالی داشته باشد. 💠 معنای پذیرش اشتباه این است که شما می‌خواهید #رابطه_گرم خانواده‌تان ادامه داشته باشد. معنایش این است که در برابر مشکلات، فرد #منطقی و بدون تعصّب هستید. 💠 علاوه بر اینکه کوتاه آمدن و پا گذاشتن روی هوای نفس، #سکوی پرشی به سمت #محبوبیت و عزّت است. 🆔 @shabnamshabna

🔴 #شیرین‌ترین_مخفی‌کاری 💠 برخی افکار و #توهّمات در زندگی مشترک می‌تواند روابط زن و شوهر را به مرور زمان سرد کند و یا مانع بیشتر شدن رابطه صمیمی بین همسران شود. مثل اینکه آیا واقعاً همسرم مرا دوست دارد یا نه؟ یا #حس می‌کنم من برای همسرم مهم نیستم! 💠 یکی از تکنیک‌هایی که می‌تواند نابود کننده‌ی این توهّمات و افکار #مخرّب باشد این است که بدونِ درخواست و اعلام همسرتان، خدمات و محبّت‌های مخفیانه‌ و بجا برای همسرتان انجام دهید. 💠 لازمه اینکار این است که با دقت کارهای #شخصی همسرتان را زیر نظر بگیرید تا به موقع و در غیبت او، کارش را انجام داده یا تمام کنید. 💠 این تکنیک، برکات زیادی دارد. از جمله زمینه‌ی ایجاد حسّ رقابت بین همسران برای انجام خدمت‌ِ پنهانی به یکدیگر شده و عامل مهمی برای #درک و توجه به همسر در محیط خانه خواهد شد. 💠 این مخفی‌کاری #شیرین را در خانه مرسوم کنید تا در غیاب یکدیگر، کارهای شیرین شما، ذهن همسرتان را از تفکّرات #منفی و مخرّب پاک کند. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #سلامت_کودک تحقیقات پزشکی نشان میدهد کودکانی که در محیطهای به شدت ایزوله و کنترلشده رشد میکنند، واکنشهای آلرژیک بیشتری نشان میدهند. یکی از دلایلی که هم اکنون کودکان بیشتر از قبل در معرض #سرماخوردگی و آلرژی هستند، غیر از آلودگیهای سربی، می تواند محیط کنترلشده و بسیار پاکیزه خانه باشد. #بازی‌های بیرون از خانه، بچه ها را در برابر چنین بیماریهایی مقاوم و سیستم ایمنی را فعال میکند. تماس با مواد طبیعی مثل گِل، سنگ، خاک، چوب و مانند آنها ، هم باعث افزایش سیستم ایمنی بدن کودک می شود و ، هم برای رشد طبیعی ضروری است و به پرورش #خلاقیت کمک می‌کند 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #تربیت_کودک 🔸 #استاد_پناهیان تردید نکنید بچه‌هایی که اخلاق خوبی ندارند یا از آسیب‌های اخلاقی مثل #دروغگویی رنج می‌برند در خانه آرامش کافی نداشته‌اند... 👈 یکی از عوامل خارجی که در اغلب خانواده‌ها سهم قابل توجهی از زندگی روزمره را به خود اختصاص داده، فیلم و برنامه‌های تلویزیونی است. 🎞 فیلم‌های که در آن انسانهایی با نقش‌های نا آرام نمایش داده می‌شوند، ممکن است ما را بخندانند یا بگریانند و یا به ما هیجانی بدهند و ما را سرگرم کنند، اما آن چیزی که از ما می‌گیرند خیلی گران‌تر از آن چیزی است که به ما می‌دهند و ضربۀ خود را در دراز مدت وارد خواهند کرد. آنها #آرامش را از ما می‌گیرند. اثر منفی بسیاری از #موسیقی‌ها هم همین است که آرامش انسان را به هم می‌زند. #سواد_رسانه #تلویزیون #موسیقی ✍ منبع: bayanmanavi.ir 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #والدین_عصبانی والدین به دو دلیل از فرزندشان عصبانی می شوند. 1⃣ اول اینکه فرزندشان به آنها بی احترامی کرده، 2⃣ دوم اینکه فرزندشان انتظارات آنها را برآورده نکرده است. ✅ اگر والدین به این نتیجه برسند که رفتار فرزندشان در حقیقت بی احترامی به آنها نیست بلکه حاصل رشد مغز، مشکلات و محدودیت های محیطی یا فیزیکی مانند گرسنگی و خستگی، ناتوانی کودک در مدیریت احساس و اشتباهات تربیتی است کمتر عصبانی خواهند شد؛ همچنان اگر والدین انتظارات خود را در حد توانایی فرزندشان پایین بیاورند دلیل کمتری برای عصبانیت خواهند داشت. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #تربیت_کودک #رفتار_والدین بزرگترين وظيفه والدين برای كودک خوشبخت زندگی كردن والدين است. هيچ نياز به #تذكر دادن نيست تعداد تذكرها به كودک بسيار زياد شده است كه اشتباهی است بزرگ. تعداد #تحقير ها و #توهين ها زياد شده ، كودک انتقام اين توهين ها را در #نوجوانی از والدين خواهد گرفت. كودک تنها با اعمال ما آموزش می بيند مخصوصا زير هفت سال جلسات هفتگی خانوادگی برگزار كنيم در جلسه به جوک گفتن و خنديدن بپردازيم خنده را در خانه رواج دهيم و در كنار خنده قوانين خانه را در آن جلسه تدوين كنيم. جلسه مذكور جای تعيين مقصر و محكوم كردن شخصی نيست. به دفاع كردن نپردازيم تنها از اشتباه انجام داده عذرخواهی كنيم بدون دفاع كردن از خود. آقايان عذرخواهی بلد نيستند. خانم ها بدی ها را مرور می كنند پس هر دو بايستی اين شيوه های غلط را رها كنند. ارزش ها در جلسه بيان شود. در طولانی مدت آسيب ها به حداقل خواهد رسيد. نهادينه شدن ارزش ها تا قبل از 12 سالگی است. ✍ #دکتر_اسلامی 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 لازم نیست مدام به بچه ها تذکر بدید. مثلا بهش گفتید ساعت ۶ اسباب بازی ها را از سالن جمع کنه… نزدیک ساعت ۶ بهش یه نگاه کنید و یه نگاهی به ساعت… اون دیگه خودش میفهمه منظورتون چیه… اینطور حرف زدن را به بچه ها یاد بدین… مدام بهشون تذکر ندید. #رفتار_والدین 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #هشدار ترس ناگهانی باعث از کار افتادن « کلیه ها » میشود. ⛔️ از #ترساندن کودکان حتی به عنوان شوخی بپرهیزید! شما می خندید ولی یک لحظه به این فکر کنید چه بر سر کودک میاد! 🆔 @shabnamshabna

🔴 #دنده_و_کلاچ_زندگی 💠 برای حرکت یا توقّف ماشین، #هماهنگی بین دنده، کلاچ، ترمز و گاز الزامی است. وگرنه حرکت نمی‌کند و یا خاموش می‌شود. در آموزش رانندگی، افراد ناشی، هنگام #آموزش به دنده یا کلاچ و ترمز نگاه می‌کنند امّا پس از #تمرین زیاد حتی اگر مشغول صحبت و یا در حال تفکّر باشند طبق عادت، دنده را کم یا زیاد می‌کنند و پای خود را #خودکار به سمت گاز، ترمز یا کلاچ می‌برند چرا که با تمرین زیاد، #قلقِ کار با ماشین دستشان آمده است. 💠 زن و مرد در زندگی، هرکدام باید خود را #راننده و محرّک رفتار، گفتار و حالات روحی همسر خود بدانند. لذا ابتدا باید #قلقهای یکدیگر و تفاوتهای کلی و روان‌شناسی زن و مرد را که نقش همان دنده، ترمز، گاز و کلاچ را دارند بشناسند که از راه مطالعه و #مشاوره دینی به دست می‌آید. 💠 در مرحله بعد باید تلاش کنند تا در عمل مثل تمرین داخل شهریِ رانندگی، خود را با تفاوتهای همسر، #هماهنگ کرده و مدارا، را #تمرین کنند. 💠 عمل به توصیه‌های زندگی‌ساز مانند گذشت، تغافل، خوش خُلقی، صبوری، دلسوزی، احترام، خدمت به یکدیگر و ...از الزامات #اخلاقی راننده است تا ماشین زندگی با امنیت، حرکت کرده و حرکتی هموار و #متناسب با پیچ و خم زندگی داشته باشد. 🆔 #آرزوهای‌غلط_در_میدان_جهاد 💠 اگر از فردی که دارد در میدان مبارزه با دشمنان خدا و در رکاب امام زمانش نبرد و #جهاد می‌کند سوال شود در دنیا چه آرزویی داری و او در جواب بگوید: "آرزو دارم #مدرک تحصیلی دکترا بگیرم یا بگوید آرزو دارم حافظ قرآن شوم و یا فلان شغل را داشتم و یا بگوید کاش درآمد خوب و #ثروت زیادی داشتم!" حتماً به او خواهیم گفت چه ارزشی بالاتر از جهاد در راه خدا چه گوهری ناب‌تر از همین کاری که داری انجام می‌دهی؟ و اگر بخواهد از موقعیّت خود گلایه کند که چرا به جایی نرسیده‌ام مورد #سرزنش عقلا قرار می‌گیرد. 💠 گاه در زندگی مشترک جنس گلایه‌ی زن یا مرد این است که چرا مشغله‌ی من در زندگی بابت همسرداری، فرزند‌داری و خانه‌داری مانع رشد و پیشرفت من شده و نتوانستم از لحاظ تحصیلی، معنوی، شغل و درآمدزایی به جایی برسم. 💠 ریشه‌ی اینگونه توقّعات، ملاک #غلط ما در معنای پیشرفت است و فکر می‌کنیم #پیشرفت یعنی شغل، درآمد، ثروت، مدرک تحصیلی و جایگاه اجتماعی ویژه در حالیکه ملاک پیشرفت و ارزش در دین (که در روز قیامت نیز همان ملاک مورد بازخواست قرار می‌گیرد) چیزی جز انجام #تکلیفِ متناسب با شرایط فرد نیست. 💠 وقتی روایت داریم که "جهاد زن، خوب #شوهرداری کردن است" یعنی بالاترین ارزش و پیشرفتی که در نزد خدا برای یک زن خانه‌دار وجود دارد خوب همسرداری کردن است و ارزش و وظیفه‌ای بالاتر از آن برای او وجود ندارد و مانند یک #مجاهدی است که دارد در وسط معرکه، مبارزه و نبرد می‌کند و در حال حاضر چیزی باارزش‌تر و بااولویت‌تر‌ از این وجود ندارد تا در حسرت آن باشد. 🆔 🔴 #مرد_زیاد_در_خانه_نماند 💠گاهی مرد مجبور است به خاطر شرایط #شغلی، مدت طولانی در روز، در خانه بماند. 💠حضور طولانی مرد در خانه، گاهی مانع #خانه‌داری و رسیدگی به #مدیریت زنانه همسر است. (مگر اینکه حضور مرد در خانه لازم باشد.) 💠به مرد پیشنهاد می‌شود در صورت امکان ساعاتی را از #منزل خارج شود و با بازگشت دوباره به منزل، #انرژی و محبت #جدید به خانه بیاورد. 🆔 🔴 #زندگی_کبکی_ممنوع 💠 متاسفانه گاهی روحیه #قدرنشناسی، پرتوقعی، #اسراف و چشم هم چشمی، #ناشکری و یا ایراد گرفتن‌های بی‌منطق بر زندگی مشترک زن و شوهرها حاکم ‌می‌شود و مثل کبکی که سرش را داخل برف کرده، خوبیهای زندگی خود را نمی‌بینیم. 💠 یکی‌از فرمولهای خوبی که می‌تواند این روحیه‌های #منفی را کم‌رنگ کند سر زدن به #کهنسالان، بیماران، معلولین و افراد بی‌سرپست‌ بهزیستی است. 💠 گاه مناسب است زن و شوهرها به همراه فرزندان خود در این اماکن حضور پیدا کنند و به #عیادت این افراد بروند. 💠 دیدن محدودیتها و کمبودهای #عاطفی و رفاهی و شرایط سخت دیگران باعث توجه و تفکر در نعمت #سلامتی، نعمت #هم‌نشین و همدم داشتن، نعمت #سرپناه داشتن و نعمت‌های زیادی که از آن غافلیم می‌شود. 🆔 🔴 #بی‌توجهی_ممنوع 💠گاهی بی‌توجهی به زن از ناسزا گفتن و تنبیه بدتر است. 💠در تصمیمات و اتفاقات مهم زندگی، از همسر #مشورت نگرفتن و او را در کارها شریک نکردن، نوعی بی‌توجهی است. 💠اینکه زمانی رو برای همسر و خانواده‌ات نگذاری، نوعی بی‌توجهی محسوب میشه. بازتاب توجه به همسر، #شیرین و دلچسب است! 🆔 🔴 #فایده_مهربانی_خانم 💠 شاید فکر کنید مردی با ظاهر خشن و زبانی تند، نیازی به ابراز #محبت ندارد!

🔴 بعـد از #دعـوا چه کنیم؟ 💠 وقتی در مورد مسئله‌ای با همسر خود دعوا یا بحث می‌کنید، پس از تمام شدن دعوا، به طور غیرمستقیم و با کنایه موضوع دعوا را یادآوری نکنید! 💠به طور مثال، اگر سر هزینه‌های سفر با هم بحث کرده‌اید، لازم نیست وقتی فیلم یا عکس مسافرت دیگران را می‌بینید در مورد هزینه‌هایی که کرده‌اند و مکان‌هایی که رفته‌اند به همسر خود طعنه بزنید. 💠 بهتر است به جای گفتارهای فتنه‌انگیز، در فرصتی که هر دو آرام هستید در مورد این مشکل با هم حرف بزنید.‌ 🆔 🔴 #شوکی_از_جنس_تفکّر 💠 بارها دیده‌ایم که دکتر، بالای سر بیمار، با دستگاه الکترو شوک، حیاتِ مجدّد را به #قلب بیمار هدیه می‌دهد. 💠 برخی مواقع در زندگی مشترک، قلب زن و شوهر رو به #موت است و با سرطان‌های اخلاقی مثل کینه، پر توقّع بودن، سوءظنّ، مشاجره و بدخُلقی، تپش نشاط و آرامش در زندگی آنها #کُند و کندتر می‌شود. 💠 گاه یک #شوک از جنس تفکّر، حیات و تکاپو را به رگهای زندگی برمی‌گرداند. یکی از این شوکها، یاد و تفکّر جدی پیرامون #مرگ است. اینگونه بیندیشیم که ممکن است من یا همسرم امروز، روز آخر عمرمان باشد، چشمهای ما #فردا را نبیند و شاید فردا این موقع من یا او، آخرین وداعمان در قبرستان و بالای #مزار یکی از ما باشد. این تفکّر در فراموشی و حتی نابودی دلخوریهای ریز و درشت و کینه‌‌ها موثر است. 💠 تمرکز جدی و نسبتاً طولانی بر این قضیه، #شوکی است که حال شما را دگرگون خواهد کرد و نتیجه‌اش این است که سخت نگیریم، از یکدیگر بگذریم و هوای یکدیگر را داشته باشیم. 🆔 انجام وظايف نياز به پاداش نداد. وظايف را قاطعانه و بدون پاداش به کودک گوشزد کنيد. #مسؤولیت_پذیری 🆔 🔴 #شیرین‌ترین_مخفی‌کاری 💠 برخی افکار و #توهّمات در زندگی مشترک می‌تواند روابط زن و شوهر را به مرور زمان سرد کند و یا مانع بیشتر شدن رابطه صمیمی بین همسران شود. مثل اینکه آیا واقعاً همسرم مرا دوست دارد یا نه؟ یا #حس می‌کنم من برای همسرم مهم نیستم! 💠 یکی از تکنیک‌هایی که می‌تواند نابود کننده‌ی این توهّمات و افکار #مخرّب باشد این است که بدونِ درخواست و اعلام همسرتان، خدمات و محبّت‌های مخفیانه‌ و بجا برای همسرتان انجام دهید. 💠 لازمه اینکار این است که با دقت کارهای #شخصی همسرتان را زیر نظر بگیرید تا به موقع و در غیبت او، کارش را انجام داده یا تمام کنید. 💠 این تکنیک، برکات زیادی دارد. از جمله زمینه‌ی ایجاد حسّ رقابت بین همسران برای انجام خدمت‌ِ پنهانی به یکدیگر شده و عامل مهمی برای #درک و توجه به همسر در محیط خانه خواهد شد. 💠 این مخفی‌کاری #شیرین را در خانه مرسوم کنید تا در غیاب یکدیگر، کارهای شیرین شما، ذهن همسرتان را از تفکّرات #منفی و مخرّب پاک کند. 🆔 @shabnamshabna

🔴 #پیامبر_صلی_الله_علیه_و_آله: 💠 روا نیست زن‌ها آن چه میان آن‌ها و شوهرانشان در #خلوت می‌گذرد به زنان دیگر بازگو کنند. 📙وسائل الشیعه،ج۱۴،ص۱۵۴ 💠 معنای این رفتار این است که شما به دیگران اجازه ورود به حریم #خصوصی زندگی‌تان را می‌دهید. 💠 و گاه باعث می‌شود طرف مقابلتان دچار #مقایسه‌های مخرّب شود. 🆔 🔴 #ایده‌_و_ابتکار_همسرداری 💠 آهای مردها! وقتی همسرتان از دست‌هایش زیاد کار کشیده است به او بگویید کنارتان بنشیند و دست‌هایش را #ماساژ دهید. 💠 و گاهی بین ماساژ دادن، دستش را ببوسید تا هم #علاقه و قدردانی شما را با تمام وجود حس کند و نیز فرزندان شما، احترام و تواضع و محبّت را یاد بگیرند. 💠 برخی کارها برای همیشه در #ذهن همسرتان می‌ماند و با همان #تصویر، با سختیهای زندگی کنار می‌آید و باعث #همدلی می‌شود. 🆔 🔴 #بی‌توجهی_ممنوع 💠گاهی بی‌توجهی به زن از ناسزا گفتن و تنبیه بدتر است. 💠در تصمیمات و اتفاقات مهم زندگی، از همسر #مشورت نگرفتن و او را در کارها شریک نکردن، نوعی بی‌توجهی است. 💠اینکه زمانی رو برای همسر و خانواده‌ات نگذاری، نوعی بی‌توجهی محسوب میشه. بازتاب توجه به همسر، #شیرین و دلچسب است! 🆔 🔴 هنگامِ نداری آبروی شوهرت را نریز! 💠 دو سه روزی غذا در خانهٔ حضرت زهرا سلام الله علیها نبود. حضرت به امیرالمومنین علیه السلام هیچ نگفت، تذکر نداد. یک روز حضرت امیر علیه السلام مشاهده کرد که رنگ و روی حسنین علیهم السلام پریده و رنگ #صورت آنها نیست. معلوم شد که سه روز است غذا در خانه نبوده، امیرالمومنین علیه السلام به حضرت زهرا سلام الله علیها فرمودند: چرا به من نگفتی تا برای بچه ها یک چیزی تهیه کنم؟ 💠 فاطمه زهرا سلام الله علیها عرض کردند: پدرم در شب عروسی به من سفارش کردند که از شوهرت چیزی #تقاضا نکن. شاید نداشته باشد و از تو خجالت بکشد. من به وصیت پدرم عمل کردم. 💠 چقدر خوب است که پدرها شب عروسی به دخترشان این مطالب رو بگویند. تذکر بدهند که اگر شوهرت وضع مالی‌اش خوب نبود ، به کسی نگو. آبروی شوهرت را نریز! صبرکن! 💠 بعضی مادر زن‌ها هم عالی هستند. شنیدم زنی عصبانی شد و از خانه شوهرش #قهر کرد و به خانه پدر آمد. مادر، او را راه نداد و گفت: برو زندگی کن! برو زندگی کن! رفت و زندگی کردند عالی، باهم خوب هم شدند. ⭕️ #آیت_الله_مجتهدی 🆔 @shabnamshabna

🔴 #همسر_قدرشناس 💠 یه شب بارونی بود و فرداش حمید امتحان داشت. رفتم تو حیاط و شروع کردم به شستن لباس‌ها و ظرف‌ها. همین طور که داشتم لباس می.شستم دیدم حمید اومده پشت سرم وایساده. گفتم: «اینجا چیکار می‌کنی. مگه فردا امتحان نداری؟» دو زانو کنار حوض نشست و دست‌های یخ زده‌ام رو از توی تشت آورد بیرون و گفت: «ازت خجالت می‌کشم. من نتونستم اون زندگی‌ای که در شأن تو باشه برات فراهم کنم. دختری که تو خونه پدرش با ماشین لباسشویی لباس می‌شسته حالا نباید تو این هوای سرد مجبور باشه..». حرفش رو قطع کردم و گفتم: «من مجبور نیستم، با علاقه دارم کار می‌کنم. همین قدر که #درک می‌کنی و می‌فهمی و قدرشناس هستی برام کافیه». شهید #عبدالحمید_قاضی_میرسعید 📗 نشریه امتداد، ش ۱۱ 🆔 🔴 #مردان_بدانند 💠 زنان خواهان مردی #شوخ_طبع هستند. زن همیشه مردی را که قادر به خنداندنش باشد، دوست خواهد داشت. 💠 اگر کسل و بی‌حال باشید، خسته کننده خواهید بود. 🆔 🔴 #بی‌توجهی_ممنوع 💠گاهی بی‌توجهی به زن از ناسزا گفتن و تنبیه بدتر است. 💠در تصمیمات و اتفاقات مهم زندگی، از همسر #مشورت نگرفتن و او را در کارها شریک نکردن، نوعی بی‌توجهی است. 💠اینکه زمانی رو برای همسر و خانواده‌ات نگذاری، نوعی بی‌توجهی محسوب میشه. بازتاب توجه به همسر، #شیرین و دلچسب است! 🆔 🔴 #ابتکار_شیرین 💠 سال تحویل دور هم بودیم. علی به همه #عیدی داد غیر از من. گفت: «بیا بالا توی اتاق خودمون». یه #قابلمه دستش گرفت و گفت: «من می‌زنم روی قابلمه تو از روی صداش بگرد و هدیه‌ات رو پیدا کن». گذاشته بود توی #جیب لباس فرمش. یه شیشه #عطر بود و یه #دستبند. این قدر برام لذت بخش بود که تا حالا یادم مونده. #شهید_خلبان_علیرضا_یاسینی نیمه پنهان ماه، جلد ۵،ص۳۲ 🆔 @shabnamshabna

وقتی شوهرمون #عصبانی شد چکار کنیم؟ 👈 در درون هر مردی یک مرد آهنین وجود دارد که موقع مشاجره با همسر فعال میشود. اگر موقع مشاجره و عصبانیت مرد، او را تایید کنید و یک جمله بگویید: ✔️ #حق_با_شماست آن مرد آهنین, درون شوهر فرو کش می کند و او تبدیل به پسر بچه ای خوب ومهربان میگردد. حالا خانم می تواند در فضایی آرام تر وبه دور از خشونت حرفهای خود را بزند بدون این که رابطه آسیب ببیند وتنش های زیادی بار بیاید. از اعجاز این جمله غافل نباشید. 🆔 🔸می‌گفت: بعضی دردها مثل چایی میمونن با گذشت زمان سرد میشن ولی تلخی‌شون از بین نمیره! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ▪️به نظر شما علتش چیه که بعضی زن و شوهرها با وجود بحث و تنش‌های مداوم، همچنان به همدیگه علاقه دارند و حاضر به جدایی نیستند؟ من پنج پاسخ احتمالی میدم به این سؤال: ۱. شاید ترس از تنهایی، اونا رو به هم چفت کرده و توی رابطه نگه داشته. ۲. شاید علاقه نیست بلکه عادته؛ صرفا به هم عادت کردند و زندگی بدون اون رو تصور نمی‌کنند. بلکه بالاتر، از تغییر ترس دارند. بسیاری از افراد از ناشناخته‌ها و شروع دوباره می‌ترسند و ترجیح می‌دهند در وضعیت فعلی باقی بمانند، حتی اگر این وضعیت پرتنش باشد. ۳. شاید اونها در واقع، به همسرشون دلبستگی ندارند بلکه به زندگی‌شون دلبستگی دارند؛ به بچه‌ها، به خاطرات و دستاوردهای زندگی ۴. شاید این مدل ارتباط برمیگرده به اینکه این آدم‌ها، هیجان برانگیختگی زیادی دارن و نمی‌توانند آروم باشند به دلایل بیولوژیکی و روان‌شناختی. برای مثال، ساختار مغزی و سیستم عصبی‌شان (بالا بودن سطح دوپامین مغز) یا الگوهای رفتاری که در کودکی شکل گرفته‌اند (در محیط پرتنش بزرگ شدن)، باعث میشه که به دنبال هیجان و برانگیختگی باشند. ۵. یه توضیح جالب دیگه که میشه داد، بر اساس طرحواره‌هاست. طرحواره‌ها الگوهای فکری و احساسی هستند که از بچگی شکل می‌گیرند و بر رفتارها و روابط ما در بزرگسالی تأثیر می‌گذارن. در مبحث طرحواره درمانی، مفهومی وجود داره به اسم «جذابیت طرحواره‌ای»؛ جذابیت طرحواره‌ای به این معناست که افراد به طور ناخودآگاه به سمت کسانی جذب میشن که طرحواره‌های اونا را فعال نگه می‌دارند. مثلا یکی از طرفین، ممکنه طرحواره ایثار داشته باشه و به طور ناخودآگاه جذب فردی شده که نیازمند کمک و حمایته و باید براش کاری کنه. یا مثلا فردی که طرحواره نقص و شرم داره، ممکنه احساس کنه که لیاقت عشق و محبت یا زندگی خوب رو نداره و به همین دلیل به سمت همسری جذب بشه که این احساس را در او تقویت کنند. این آدم در چنین وضعیتی در رابطه‌ای می‌مونه که در اون تحقیر و سرزنش می‌شه، اما چون این وضعیت براش آشنا و قابل پیش‌بینیه، می‌پذیره. این طرحواره‌ها می‌تونند باعث شن که افراد در روابط ناسالم باقی بمونند و به جای تلاش برای تغییر وضعیت، به حفظش ادامه بدن. ✍️دکتر عبدالله عمادی (معین) 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #زندگی #شیرین 🌸 قصه شیرین 🔰 همکارم برای خانمش گوشی مدل جدید نخریده، زنش رفته تقاضای طلاق داده! گفت «همه زن‌ها همینن!» گفتم حقیقتش خانم من صبح پاتختی تمام طلاهای سر عقد و دوران عقد را داد بهم و گفت «ببر بفروش برای پول پیش خونه به کسی مقروض نباشی» همه مثل هم نیستند! @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃