کلیدواژه‌های فرمایشات حضرت آقا پیرامون انتخابات: ▫️معادلات پیچیده بین‌المللی ▫️حفظ منافع ▫️تثبیت عمق راهبردی ▫️بروز و ظهور ظرفیت‌ها و استعدادهای طبیعی و انسانی ▫️شیرین شدن کام مردم ▫️پر کردن حفره‌ها و رخنه‌های اقتصادی و فرهنگی ویژگی‌ها: 🔹رئیس‌جمهورِ فعال 🔹رئیس‌جمهورِ پُر کار 🔹رئیس‌جمهورِ آگاه 🔹رئیس‌جمهورِ معتقد به مبانی انقلاب #تامل #ایران_قوی 🔘این کانال یک اتاق تحلیلی و تبیینی است : https://eitaa.com/majmaehadianbasir

#تأمل 🌺در هجده سالگی نگران تفکر دیگران در مورد خودتان هستید! 🌺 وقتی چهل ساله می‌شوید اهمیتی نمی‌دهید که دیگران در مورد شما چه فکری می‌کنند! 🌺 و زمانی که شصت ساله می‌شوید، پی می‌برید که اصلا هیچ‌کس درباره شما فکر نمی‌کرده است! وای که چه آسان هدر می‌دهیم عمر خویش را❣️ 🌼تا فرصت زندگی داری، جانانه زندگی کن!🌼 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 . #زندگی #تأمل 🔸یک عمر باید بگذرد تا بفهمیم بیشتر غصه‌هایی که خوردیم نه خوردنی بود نه پوشیدنی، فقط دور ریختنی بود... و چقدر دیر می‌فهمیم که زندگـی همین روزهایی‌ است که منتظـر گذشتنش هستیم. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#تربيت_کودک #ناسزاگویی 💥 فحش دادن کودک ‌❓سوال: فرزندم چند تا فحش یاد گرفته و گهگاهی به زبون میاره خیلی نگرانیم چطور با اون برخورد باید کرد. 🎈پاسخ روانشناس : شما پدر مادرها فحش بلدید؟ همه گفتند بله خیلی زیاد روانشناس : پس خیلی بی ادبید که انقدر فحش بلدید. 🎈بچه ها فحش یاد میگیرن ولی نمی دونن که بده. وقتی فحش میدن اصلا حساسیت نشون ندید چون تا بفهمن شما حساس شدی باهاتون در می افتن. می فهمن این کلمه که نمیدونن چیه باعث جلب توجه شما میشه. اصلا انگار نه انگار چیزی گفته. هر وقت #فحش داد فضا رو عوض کنید اگه گفت مرض بگید مرض یا مگس؟ تبدیل به شوخی و بازی کنید و فضا رو منحرف کنید. اگه گفت آشغال بگید آره باید آشغالا رو بریزیم سطل آشغال بعد ببریم بذاریم سرکوچه. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹 #تأمل #پدر_مادر 🔹هیچ‌وقت پدر و مادرتان را به خاطر چیزی که نتوانستند به شما بدهند سرزنش نکنید شاید تمام دارائیشان همان بوده که برایتان فراهم کرده‌اند 🌸🍃🌺🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#تأمل #دیکتاتور ▪️تا می‌توانید در بصیرت‌بخشی به جامعه و انتخاب اصلح حضور داشته باشید؛ چون با کوتاهی ما و انتخاب نادرست برخی‌ها دست‌کم باید چهار سال علاوه بر چوب مدیریت ناصواب، کنایه و توهین دشمنان انقلاب را هم تحمل کنیم. ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ 🌐 @shabnamshabna

#تأمل #غدیر یعنی کسانی‌که عقب مانده‌اند برسند و کسانی که جلو رفته‌اند برگردند... غدير يعنی #با_ولايت_حرکت‌کردن عاشورا نتيجه از ياد بردن غدير است. 🌸🍃🌺🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#تأمل 🌸🍃🌺🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#انسان #تأمل 🔹سر تا پایم را خلاصه کنند می‌شوم «مشتی خاک» که ممکن بود "خشتی" باشد در دیوار یک خانه یا "سنگی" در دامان یک کوه یا قدری "سنگ‌ریزه" در انتهای یک اقیانوس شاید "خاکی" از گلدان‌ یا حتی "غباری" بر پنجره اما مرا از این میان برگزیدند : برای" نهایت" برای «شرافت» برای «انسانیت» و پروردگارم بزرگوارانه اجازه‌ام داد برای : " نفس کشیدن " " دیدن " " شنیدن " " فهمیدن " و ارزنده‌ام کرد بابت نفسی که در من دمید من منتخب گشته‌ام : برای" قرب " برای" رجعت " برای" سعادت " من مشتی از خاکم که خدایم اجازه‌ام داده: به" انتخاب " به" تغییر " به" شوریدن " به" محبت " وای بر من اگر قدر ندانم... 🌸🍃🌺🍃🌸🍃 #خنده 😀 خنده، مدیریت دیابت ✅ خنده می‌تواند به کنترل دیابت کمک کند که این امر ممکن است به دلیل انرژی مصرف شده توسط عضلات معده هنگام خندیدن باشد. افزون بر این خنده می‌تواند به دیابتی‌ها کمک کند تا از عوارض مربوط به رگ‌های عروقی جلوگیری کنند. اگر به دیابت نوع ۲ مبتلا هستید، روزانه حداقل ۳۰ دقیقه یک برنامه شوخ‌طبعانه را تماشا کنید. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃

#انتخابات #تأمل 🔹از عزیزی که فقط به‌خاطر آذری بودن #پزشکیان می‌خواست به او رأی می‌دهد، پرسیدم که آیا دختر خودش را صرفاً به‌خاطر زبان یا همشهری بودن یک پسر، شوهر می‌دهی؟ اصلا بررسی نمی‌کنی که این خواستگار توانایی خوشبخت کردن دخترتان را دارد یا نه؟ حالا ازدواج یک دختر مهم‌تر است یا ریاست‌جمهوری کشوری با نود میلیون جمعیت و ده‌ها میلیون دختر دم‌بخت!؟ آغزی آچیخ قالدی😐 🔹🍃🔹🍃🔹🍃🔹🍃 🌐 @shabnamshabna

#تأمل 🔸می‌گوید: به چه زبانی بگویم من دولت سوم روحانی نیستم؟! 🔹می‌گویم: پس چرا شخص آقای حسن روحانی و دوستان و همفکرانش از شما حمایت کرده‌اند و برای شما تبلیغ می‌کنند؟ 🔹پس چرا اعضای اصلی دولت روحانی در ستاد مرکزی شما هستند؟ 🔹پس چرا شما دقیقاً همان حرف‌های آقای روحانی را تکرار می‌کنید؟ 🔹پس چرا شما این‌همه اصرار دارید دولت مقابل و مخالف روحانی (شهید رئیسی) را نقد و محکوم کنید؟ 🔹پس ما به چه منطق و دلیل باور کنیم شما دولت سوم روحانی نیستید؟ قسم حضرت عباستان را باور کنیم یا دم خروس را؟ 🔹🍃🔹🍃🔹🍃🔹🍃 🔹تصور کنید #پزشکیان بخواهد در اجلاس بریکس یا شانگهای و روبه‌روی رؤسای جمهور دیگر دنیا و نمایندگانشان از مواضع و حقوق جمهوری اسلامی ایران بگوید و... تصور کنید بخواهد در سازمان ملل و پیش چشم جهانیان، نماینده ایران باشد و به ظلم آمریکا و استکبار بستیزد و از مظلومیت ایران بگوید و... تصور کنید او به مسکو رفته است و می‌خواهد در برابر سیاستمدار کهنه‌کار و با کیاستی مثل پوتین مذاکره کند. تصور کنید در فردای پیروزی انتخابات یا در هر مناسبت مهم دیگری، خبرنگارانی از سراسر جهان روبه‌روی پزشکیان ایستاده‌اند و با سؤالات فنی و خاص رسانه‌ای، او را محاصره کرده‌اند. تصور کنید... 🔹به نظر شما حتی تصور این صحنه‌ها هم وحشتناک نیست؟! اجازه ندهید صبح شنبه از یک کابوس واقعی بیدار شویم. 🔹🍃🔹🍃🔹🍃🔹🍃 🌐 @shabnamshabna

#به_نظر_شما_چرا؟ #تأمل 🔹فرض کنید پنج خانم با هم قرار می‌گذارند که در روز و وقتی خاص، هر کدام در گوشه‌ای از تهران روی سکویی بروند و كشف حجاب كنند. صد نفر جوان در پارکی گرد هم بیایند و بخوانند و برقصند یا خواننده جوانی (مرتضی پاشایی) به رحمت خدا برود و تعدادی نوجوان و جوان درگذشت او را به اشکال مختلف برگزار کنند... چرا در چنین اتفاقاتی همه اهالی رسانه، جامعه‌شناس می‌شوند و تمام صفحات مجازی پر می‌شود از تحلیل‌های خاص که ببینید جامعه به کدامین سو در حرکت است؟ اما درباره حضور چند ده‌میلیونی مردم در شب‌های قدر، چند صدهزارنفری جوانان در اعتکاف، چند میلیون زائر هرساله اربعین و میلیون‌ها تشییع‌کننده یک رئیس‌جمهور، نه هیچ خط دنبال‌کننده رسانه‌ای هست و نه خبری از تحلیل‌های پرشمار؟! چرا آن ۵ نفر، آن ۱۰۰ یا آن ۱۰۰۰ نفر به سرعت به چشم برخی روشنفکرها و جامعه‌شناسان ما می‌آید و تبدیل می‌شود به مبنای تحلیلشان درباره همه اتفاقات جامعه، اما این‌گونه اتفاقات معنادار بزرگ را که کم هم نیستند، نمی‌بینند و از کنارش به‌سادگی می‌گذرند؟ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#اگر_ایران_بود #تأمل 🔷 نمایندگان مجلس انگلیس می‌خواهند سیگار کشیدن را برای متولدین پس از ۲۰۰۹ ممنوع کنند. «پلیس سلامت» مسئول اجرای این قانون خواهد بود. پلیس سلامت برای مقابله با سیگار کشیدن خیلی هم شیک است! اما «پلیس امنیت اخلاقی» برای مقابله با برهنگی و بی‌شرمی می‌شود سلب آزادی! چون اینجا ایران است! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#اگر_ایران_بود #تأمل 🔷اینجا فرانسه است و کشاورزان عزیز دارند در خیابان‌ها و ادارات پاریس، کاه و فضولات می‌ریزند. حالا سوار بر بال خیال تصور کنید یک‌هزارم این اتفاق در میدان آزادی تهران می‌افتاد... 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#به_نظر_شما_چرا؟ #تأمل 🔹به نظر شما چرا آمریکا در برابر انحلال پارلمان کویت توسط امیر این کشور سکوت می‌کند، اما درباره رد صلاحیت چهره‌های غرب‌گرا در انتخابات ایران واکنش نشان می‌دهد؟ ‌ آیا به این دلیل نیست که کویت در خاکش به آمریکا پایگاه داده است، از آن کشور کالا و تسلیحات می‌خرد و در عمل استقلالی ندارد و مستعمره آمریکاست؟ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #به_نظر_شما_چرا؟ #تأمل 🔹کشورهای غربی همواره ادعا می‌کنند که طرفدار دموکراسی و مشارکت سیاسی مردم هستند، با این حال، به نظر شما چرا انتخابات ایران تنها انتخاباتی در دنیاست که کشورهای غربی برای رأی ندادن در آن تبلیغات می‌کنند؟! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🔆⚜️🔅⚜️🔅⚜️🔆⚜️ ⚜️🔅⚜️🔅⚜️ 🔅⚜️🔆⚜️ ⚜️🔅⚜️ 🔅⚜️ ⚜️ ✅ #تلنگرهای_آشنا ◾️ پادشاهی عالم 🏴 به گدای تو اگر هر دو جهان را بخشند رد کند، غیر تو را از تو تمنا نکند کسی که #حسین(ع) را درک کرده باشد، مزدش را کم‌تر از حسین(ع) نمی‌خواهد. آن‌هم نه از دست هر کسی، فقط از دست خود حسین(ع) حسین جان! من از تو پادشاهی عالم نخواستم این چیزها برای گدای شما کم است اما بی امتحان مرا به غلامی قبول کن من خود قبول دارم از این امتحان ردم #محرم 🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃 🌐 @shabnamshabna

#اگر_ایران_بود #تأمل 🔷 دانشجویان دانشگاه‌های آمریکایی، کانادایی و اروپایی در همبستگی با ملت فلسطین، چادر می‌زنند و تحصن می‌کنند، حتی در تصاویری تک‌تیراندازهای آمریکایی را می‌بینیم که در ساختمان‌های مشرف به چادرهایی که توسط دانشجویان برای همبستگی با عزه در دانشگاه اوهایو برپا شده است، مستقر شده‌اند و... این روزها و شب‌ها دیدن تصاویر ضرب و شتم و بازداشت وحشیانه مردم و دانشجویان حامی فلسطین توسط پلیس آمریکا و اروپا برایمان عادی شده است؛ این افراد فقط به کشتار وحشیانه صهیونیست‌ها اعتراض دارند. آن‌ها نه جایی را به ‌آتش می‌کشند، نه خیابانی را می‌بندند و نه به پاسگاهی هجوم می‌آورند و نه... ادامه ماجرا را خودتان بهتر می‌دانید چون می‌خواهیم بگوییم اما «اگر ایران بود»... 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#به_نظر_شما_چرا؟ #تأمل 🔹اردیبهشت‌ماه 1403 خبر مسمومیت شدید الکلی تعدادی پزشک (دست‌کم 29 نفر) در یک مهمانی شبانه و مرگ یکی از آن‌ها با حواشی بسیار همراه شد. برخی آن را فقط اشتباهاتی شخصی و انتخاب مسیری نادرست برای تفریح برشمردند! بعضی حتی تقاضا کردند که «حاکمیت بایستی زمینه را برای دسترسی به مشروبات الکلی مطمئن فراهم کند!» هیچ‌کس اما جامعه پزشکی را به عنوان سکان‌داران سلامت جامعه توبیخ نکرد که چرا به رغم آسیب‌های آشکار جسمی و ذهنی مشروبات الکلی، برخی پزشکان در این مسیر قدم می‌زنند؟! چرا اگر یک پزشک یا پرستار به مرگ مشکوکی از دست برود یا حتی خودکشی کند، موجی رسانه‌ای بر ضد نظام ایجاد می‌شود، اما در این ماجرا هیچ موج محکومیتی علیه پزشکان متخلف و فسق دینی و عقلی و علمی شراب‌خواری ایجاد نشد؟ کشور برای تربیت هر پزشک هزینه‌های هنگفت بسیار می‌پردازد، پزشکان نیز در جامعه ایرانی به حق از احترام اجتماعی، منزلت خاص و در بسیاری از رشته‌ها از درآمد خوب و عالی برخوردارند، با این ‌حال چرا در این صنف عزیز، تخلفاتی مثل اضافه‌ دریافت‌ها، زیرمیزی، فرارهای مالیاتی، زد و بند با داروخانه‌ها پرشمار است؟ چرا نقد و اصلاح جامعه پزشکی مطالبه عمومی نیست؟ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#اگر_ایران_بود #تأمل 🔷 اردیبهشت‌ماه 1403 تأخیر در پیدا شدن بالگرد رئیس‌جمهور شهید، در منطقه‌ای وسیع، جنگلی و مه‌آ‌لود اسباب داستان‌سرایی، تکه‌پرانی و سخره گرفتن برخی‌ها شد، اما چرا وقتی در شهریورماه 1402 که هواپیمای بسیار پیشرفته اف35 آمریکایی که بیش از 80 میلیون دلار قیمت داشت، در سواحل کارولینای جنوبی گم شد و لاشه آن را پس از ساعت‌ها و با کمک گرفتن از مردم پیدا کردند، کسی سیستم نظامی آمریکا را مسخره نکرد؟ جالب آن‌که هواپیما در منطقه‌ای مسطح گم شده بود. آیا دلیلش این نیست که اینجا ایران است و آمار خودتحقیرگران در آن بالاست؟! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #اگر_ایران_بود #تأمل 🔷 فرماندار ایالت فلوریدا ممنوعیتی را ابلاغ کرد که به موجب آن دسترسی افراد کمتر از ۱۶ سال به پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی محدود می‌شود. طبق این قانون، افراد زیر ۱۴ سال حتی با اجازه والدین خود هم نمی‌توانند به شبکه‌های اجتماعی دسترسی داشته باشد. در آمریکا این قانون هیچ منافاتی با آزادی بيان ندارد! و غربی‌ها می‌توانند با وضع چنین قوانینی به فکر حراست از نسل آینده‌شان باشند، ولی متأسفانه در ایران ما چنین حقی نداریم! چون وضع چنین قوانینی سروصدا و حاشیه‌های بسیار به همراه دارد. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸 #به_نظر_شما_چرا؟ #تأمل 🔹چی بووِز (خبرنگار و تاریخ‌پژوه ایرلندی) درباره تشییع‌کنندگان شهدای خدمت نوشت: «اگر این جمعیت در راستای اعتراضات بر ضد دولت ایران بود، بارها در رسانه‌هایی مثل BBC و CNN آن‌ها را دیده بودید، اما این جمعیت، عزادار رئیس‌جمهور و وزیر خارجه‌شان هستند، پس شما آن‌ها را ندیده‌اید!» به نظر شما چرا رسانه‌های بیگانه، هیچ‌وقت تمایلی برای پوشش اخباری از این دست ندارند؟ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#به_نظر_شما_چرا؟ #تأمل 🔹چرا برخی چند عمامه‌پرانی و زیر گرفتن یک طلبه را به‌شدت برجسته می‌‌کنند و تمام تحلیل‌هایشان را به سمت ضعف روحانیت و از میان رفتن اقبال اجتماعی آن‌ها می‌‌کشانند، اما هیچ‌وقت تشییع میلیونی مردم از همین روحانیت (رئیسی و آل‌هاشم) را نشان محبوبیت نمی‌دانند؟ آیا روحانیت ولایت‌مدار و خدمتگزار همیشه مقبول و محبوب نبوده است؟ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ❤️🏴❤️🏴❤️🏴❤️🏴❤️🏴❤️ 🏴 چرا به امام حسين(ع) می‌گويند «ثارالله»؟ 🔺«ثار» به معنای انتقام و خونخواهی و نيز به معنای خون آمده است. جمله «ثارالله» را هم می‌توان اين‌گونه معنا كرد كه خداوند متعال، «وليّ دم» و «صاحب خون» آن حضرت است. در توضيح اين سخن می‌گوييم طبق آيه 33 سوره اسرا كه خداوند می‌فرمايد «آن‌کس كه مظلوم كشته شده، براي ولی‌اش سلطه (حق قصاص) قرار داديم.» هر كس(بدون توجه به دين و مذهبش) اگر مظلومانه كشته شود، پدر و مادر يا بستگان او حق قصاص او را دارند و از آنجا كه اهل‌بيت به‌ويژه #امام_حسين‌(ع) مظلومانه در راه حق و ايمان و خداوند كشته شد‌ه‌اند، در حقيقت ولی‌دم و خونخواه آن حضرت، خود خداوند است. 🔺 بنابراين #ثارالله به اين معناست كه خون‌بهای امام حسين(ع) متعلق به خداوند است و او كسي است كه خون‌بهای امام را خواهد گرفت. اين واژه، حاكی از شدت همبستگي و پيوند سيدالشهدا با خداوند است كه شهادتش همچون ريخته شدن خونی از قبيله خدا می‌ماند كه جز با انتقام‌گيری و خون‌خواهی خدا، تقاص نخواهد شد. 🔺 اما اگر «ثار» را به معنای خون بدانيم، نمی‌توانيم بر اساس ظاهر، آن را معنا كنيم و بگوييم «خون خدا»؛ چون خدا موجودی مادی نيست تا جسم و خون داشته باشد. در حقيقت واژه ثارالله يك تشبيه است بدين معنا كه همان‌طور كه خون در بدن انسان نقش حياتی دارد، ‌وجود امام حسين(ع) نيز نسبت به دين خدا چنين نقشی دارد و ادامه حيات اسلام با نهضت #عاشورا بوده است. #محرم 🌐 @shabnamshabna ❤️🏴❤️🏴❤️🏴❤️🏴

💎 دعای مؤمنان چه می‌شود؟ 🔻امام سجّاد علیه السلام: المُؤمِنُ مِن دُعائِهِ عَلی ثَلاثٍ: إمّا أن یُدَّخَرَ لَهُ و إمّا أن یُعَجَّلَ لَهُ و إمّا أن یُدفَعَ عَنهُ بَلاءٌ یُریدُ أن یُصیبَهُ ❇️ مؤمن از دعای خود یکی از سه نتیجه را می گیرد: ➖ یا برایش ذخیره می شود ➖ یا در دنیا برآورده می شود ➖ و یا بلایی که می خواست به او برسد از او برگردانده می شود. 📚 تحف‌العقول، ص ۲۸۰ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #قرآن #تأمل 🕋 حرف‌های ساده خدا 💠 به کسانی رأی دهیم که برای روشن نگه‌داشتن چراغ «خانه خدا» تلاش می‌کنند، نه برای روشن نگه‌داشتن چراغ «خانه خودشان».‌ «الَّذِينَ إِنْ مَكَّنَّاهُمْ فِي الْأَرْضِ أَقَامُوا الصَّلَاةَ وَآتَوُا الزَّكَاةَ.‌.‌.‌؛ همان کسانی که هرگاه در زمین به آن‌ها قدرت بخشیدیم، نماز را برپا می‌دارند، و زکات می‌دهند». 📌 حج، آیه ۴۱ 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #قرآن #تأمل 🕋 حرف‌های ساده خدا 💠 اهل‌ ایمان در همه پدیده‌ها نشانه‌های خدا را می‌بینند، اما بی‌ایمانان، هر پدیده و اتفاقی را طوری تفسیر و توجیه می‌کنند که هیچ نام و نشانی از خدا در آن نباشد: «إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَةً لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ؛ در این موضوع، نشانه‌ای (روشن) برای شماست؛ اگر ایمان داشته باشید».‌ 📌بقره، آیه ۲۴۸ 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#زندگی #تأمل 🌺 لذت بردن را یادمان ﻧﺪﺍﺩﻧﺪ! ▫️از گرما می‌نالیم، از سرما فرار می‌کنیم در جمع، از شلوغی کلافه می‌شویم و در خلوت از تنهایی بغض می‌کنیم... تمام هفته منتظر رسیدن روز تعطیل هستیم و آخر هفته هم بی‌حوصلگی تقصير غروب جمعه است و بس! همیشه ﺩﺭﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﺎﻥ ﺭﺍﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯿ‌ﺪﻫﻨﺪ: ﻣﺪﺭﺳﻪ... ﺩﺍﻧﺸﮕﺎه...ﮐﺎﺭ... ﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﺳﻔﺮ ﻫﻤﻮﺍﺭه ﺑﻪ ﻣﻘﺼﺪ ﻣﯽ‌اﻧﺪﯾﺸﯿﻢ ﺑﺪﻭﻥ ﻟﺬﺕ ﺍﺯ ﻣﺴﯿﺮ! ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻤﺎﻥ ﻟﺤﻈﺎﺗﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ می‌خواستیم ﺑﮕﺬﺭﻧﺪ... 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #خبر #سلامت 🔻بیشتر زنان مبتلا به آلزایمر، در جوانی مبتلا به کم‌خونی بوده‌اند! 🔹فقر آهن موجب پایین آمدن اکسیژن مورد نیاز سلول‌های مغزی و تخریب زودهنگام آن‌ها می‌گردد. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 📋 #گزارش| اعتیاد به گوشی بخش‌هایی از مغز را کوچک می‌کند 🔹مطالعات جدید نشان می‌دهند اعتیاد به تلفن همراه همانند اعتیاد به مواد مخدر، اندازه و شکل مغز را تغییر می‌دهد. 🔹محققان پس از بررسی تصاویر MRI افراد معتاد به تلفن همراه دریافتند ماده خاکستری در قسمت‌های مهمی از مغز که مسئول کنترل احساسات، تشخیص اشیاء و پردازش حافظه هستند، از بین رفته است. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

♦️تک فرزندها در مقایسه با چند فرزندها: روان‌رنجوری کمتر ریسک‌پذیری بیشتر همدلی کمتر خلاقیت بیشتر انعطاف‌پذیری بیشتر و ماده‌ی خاکستری مغز بیشتر در نواحی از مغز دارند که آنها را در کنترل و تنظیم احساسات قابل‌تر می‌کند. 🔹علت این تفاوت‌ها، عمدتا بخاطر وقت و تعامل بیشتریست که والدین با تک فرزندشان دارند. «معجزه‌ی باهم بودن، مغز را برای همیشه تغییر می‌دهد. #والدین 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #تأمل #تلاش 🔹یه دوستی دارم دندانپزشکه، از دوران دانشجویی رفت دستیار شد بعد دانشجویی شروع کرد کلینیک‌ها کار کردن. همیشه هم در حال قسط دادن و وام گرفتنه و تک‌تک تجهیزات کاری‌اش رو گرفت هفته دیگه کلینیک‌ خودشو تو ۳۰ سالگی افتتاح میکنه من یادم نمیاد تو این سال‌ها یه سفر درست بره یا لباس مارک و خاص بخره این آدم بارها و بارها همراهمون نشد؛ چون قسط داشت و نمی‌تونست دنگ بده یه مدت بیکار شد، اسنپ کار کرد قسطاشو بده حتی چندماه شبا تولیدی لباس خیاطی می‌کرد... اما حالا آغاز یک آسایش و ‌آقایی مستمر و با پشتوانه برای خودشه... ▫️خیلی‌ها به جای این‌که بی‌عرضگی و بی‌همتی خودشونو گردن خودشون بندازن و بعد برن سراغ نقش خانواده و جامعه و... از اول همه را مقصر می‌دونند الا خود بی‌عار و بی‌انگیزه‌شون رو. در حالی‌که همه می‌دانیم و همه می‌گویند که با تلاش همه چی شدنیه… 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #سلامت #گرمازدگی 🍉برای رهایی از گرما‌زدگی آب هندوانه بخورید ▫️گرما و خستگی به شدت بر روی اعصاب تأثیر می‌گذارند و اگر در تابستان زود عصبی می‌شوید هر روز یک لیوان آب هندوانه بخورید. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#تأمل ▫️سنگریزه ریز است و ناچیز؛ اما اگر در جوراب یا کفش باشد، ما را از راه رفتن باز می‌دارد... در زندگی هم؛ بعضی مسائل ریزند و ناچیز... اما مانع حرکت به سمت خوبی‌ها و آرامش ما می‌شوند! بی‌احترامی یا نامهربانی به والدین؛ نگاه تحقیرآمیز به فقرا؛ تکبر و فخرفروشی به مردم؛ منت گذاشتن هنگام کمک کردن؛ نپذیرفتن عذر خطای دوستان؛ بخشی از سنگریزه های مسیر تکامل ما هستند! آنها را به موقع کنار بگذاریم تا از زندگی لذت ببریم. 🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃 #فرزندپروری ▪️خطاهای فرزندپروری زیادهروی در سرزنش🤨 امام علي عليه‌السلام می‌فرماید : الإِفراطُ فِي المَلامَةِ يَشُبُّ نيرانَ اللَّجاجِ. زیاده‌روی درسرزنش، آتش لجاجب راشعله ور می‌سازد.😔 حضرت در این روایت به زیادی سرزنش اشاره‌ کرده‌اند،که نباید اتفاق بیفتد که می‌توان استنباط کرد که سرزنش در موارد خاص با حفظ کرامت انسانی اشکالی ندارد😌 بلکه در تجربه بالینی مشاهده‌شده است که یک جمله سرزنش‌کننده از معلمی که رابطه خوبی با دانش‌آموزش دارد انقلابی در او ایجاد کرده است. 😮 پس از زیادی سرزنش نسبت به رفتارهای فرزندتان خودداری کنید.🤫 🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃 🔹حضرت علی(علیه‌السلام) ▫️هر کس بدون عاقبت‌اندیشی در کارها دست به کاری زند، خود را گرفتار سختی‌ها و مصائب کند. 📗میزان‌الحکمه، ج3، ص 52. 🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃 ❤️برای عاشق شدن نباید یک شخصیت متفاوت را دوست داشت برای عاشق شدن باید یک شخصیت عادی را متفاوت دوست داشت! زندگی جای دیگری است. 🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃 #شادزیستن 🔸راهکارهای رفتاری بکوشید هر روز کارهای متفاوت و جدیدی انجام دهید. در زندگی همه ما روزهایی وجود دارند که بدون انجام دادن کار مثبت یا مفیدی آنها را به پایان می‌رسانیم.🤨 اگر با کمی تلاش هر روز کاری مفید انجام دهیم، بخت دستیابی به اهدافمان را افزایش می‌دهیم.😎 باید در زندگی هر روز در حال پیشرفت و برداشتن گامی به پیش باشیم 😌 از خودتان بپرسید: امروز چه کار مفید و تازه‌ای انجام دادم؟ اگر برای این پرسش پاسخی داشتید می‌توانید مطمئن باشید در مسیری که آغاز کرده‌اید به سوی موفقیت در حرکتید و از روزخود به خوبی استفاده کرده‌اید.🥳 🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃 #سلامت #چاقی 📸استخوان چاق‌ها زودتر پوک می‌شود! ✍️تجمع چربی در کبد درست مانند تجمع چربی در شکم می‌تواند به پوک شدن استخوان‌ها منجر شود. 🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#بهار #صلوات 🌹 وقت بوییدن گل 🌺 «مالک جهنی» می‌گوید: مقداری گل خدمت امام صادق(ع) بردم. آن را گرفت و بویید و بر دیدگانش نهاد. سپس فرمود هر کس گلی به دستش رسد، آن را ببوید و بر دیدگانش نهد و بگوید اللهم صل علی‌محمد و آل محمد ، قبل از آن‌که گل را بر زمین افکند، آمرزیده خواهد شد.* * روضه الواعظین، ج 2، ص 327. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #امام_صادق #زندگی ✅ روايت‌های زندگی 🌺 خانه‌های آباد 🔰 زن چاقو را برداشت و همان‌طور که زیر لب از کارِ زیادِ خانه غرغر می‌کرد، هندوانه را به دونیم کرد، رنگ صورتی‌اش را که دید، با صدایی که همسرش بشنود، گفت «تو که بلد نیستی میوه بخری اقلاً میذاشتی صاحب مغازه یکی‌رو انتخاب کنه». مرد که در حال شستن سروصورتش بود، گفت «مگه چشه عزیزم؟» زن یک قاچ از هندوانه را برداشت و با توپ پُر رفت و روبه‌روی مرد گرفت «بفرما آقا، بخور بفهمی!» مرد یک گاز به قاچ صورتی هندوانه زد و خورد. بعد با مهربانی توی چشم‌های زن نگاه کرد و لبخند زد. آرام و نرم گفت «نازنینم! عوضش شیرینه. مثل تو!» زن که انگار خلع سلاح شده باشد، گفت «لوس نشو!» و هردو با هم خندیدند. 💠 امام صادق(ع): نیکی کردن و خوش‌خویی، خانه‌ها را آباد و عمرها را زیاد می‌کند. (منتخب میزان‌الحکمه، حديث 185) ✍️ سمانه هوشمند 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #روزی 🍎 روزی‌طلبی یا دنیازدگی؟ 🔰 شخصي به امام صادق (ع) گفت: ما دنيا را طلب می‌کنیم، دنيا را دوست داريم و دنبال آن می‌رویم. حضرت فرمود: دوست داری با آن چه کنی؟ گفت: می‌خواهم امور خود و خانواده‌ام را بگذرانم، به ديگران بخشش كنم، حج و عمره به‌جاي آورم. حضرت فرمود: این طلب آخرت است نه دنیازدگی. 📌 وسائل‌الشیعه، ج 12، ص 9 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #امام_صادق #تأمل 📿 آجر معرفت و سیمان عمل 🔮 دیوار، قد کشیده بود. آجرها را روی هم می‌چید و بی‌وقفه کار را پیش می‌برد! وقتی خواست از نردبان پایین بیاید، دست به دیوار گرفت. ناگهان دیوار کج شد و فروریخت... گردوخاک بلند شد. تمام آجرها شکسته بود و دیوار به‌کلی خراب! او فکر می‌کرد برای ساخت دیوار، فقط چیدن آجرها کافی است، غافل از آن‌که برای ماندگاری‌اش باید پس از هر آجر یک لایه سیمان می‌ریخت! 🔮 علم و دانش ما هم چونان آجرهایی است که آن‌ها را برای ساخت قصر کمال کنار یکدیگر قرار می‌دهیم، اما اگر فقط به علم و دانش اکتفا کنیم، با یک هل دادن، به‌آسانی فرو خواهد ریخت. شرط ماندگاری دیوار دانش، سیمان عمل است؛ باید پس از هر آجر علم، یک لایه سیمان عمل به آن اضافه کنیم تا در وجودمان مستحکم شود و قصر کمالمان به‌آسانی فرو نریزد. اگر سیمان عمل را کنار بگذاریم، قصر علممان هر چه بالاتر رود، سقوطش سهمگین‌تر خواهد شد! امام صادق(ع) فرمودند: علم و عمل همواره همراه هم و در يک رديف هستند؛ ازاین‌رو کسي که دانست، عمل کرد و کسي که عمل کرد، دانست. علم عمل را به‌سوی خود فرامی‌خواند، اگر عمل به دنبال علم آمد، علم می‌ماند و اگر عمل نيامد علم نيز مي‌رود؛ یعنی علم بدون عمل در خارج تحقّق پیدا نمی‌کند.1 📌1. كافي، دارالحديث، ج‌۱، ص ۱۰۹. ✍️ محمدجواد محمودی 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #امام_صادق #اندرز 🍀 منبر گیاهی! ✍️ زینب خزایی 🌺 رفاقت به طمع نفت ديده‌ايد بعضي وقت‌ها هويج می‌خرید تا گاز اول را می‌زنید طعم نفت می‌دهد؟ هر چه بيشتر رو به ته هويج برويد نفتي بودن بيشتر خودش را نشان می‌دهد. اين اتفاق در جعفري و بعضي سبزی‌های ديگر هم می‌افتد. چرا؟ چون کشاورزان به خاطر ارزاني، از نفت سفيد براي سم‌پاشی اين مزارع استفاده می‌کنند. هم‌نشینی هر چند کوتاه باشد همین‌قدر مؤثر است. طبع انسان هم از طبع هم‌نشین تأثير می‌پذیرد. چه خير باشد و چه شر. معاشرت با افراد ناجنس کم‌کم در قلب انسان، مثل همين طعم ناخوش رخنه می‌کند. از اين روست که امام صادق(ع) می‌فرمایند: «مَنْ‏ يَصْحَبْ‏ صَاحِبَ‏ السَّوْءِ لَا يَسْلَم‏؛ کسي که با رفيق بد هم‌نشین شود، سالم نمی‌ماند و سرانجام به ناپاکي آلوده می‌شود».1 📌 1. بحار‌الأنوار، ج‏75، ص 261. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#تأمل ⁉️ #واقعاً_چرا؟! ⏳ بهمن‌ماه پارسال درست در روزی که ایران، سه ماهواره مهدا، کیهان 2 و هاتف 1 را به فضا فرستاد و در مدار ۱۱۰۰ کیلومتری زمین قرار داد، عربستان نیز بعد از ۷۲ سال، ممنوعیت استفاده از الکل را برداشت! در این سال‌ها اگر پیوسته از توفیقات علمی و پیشرفت‌های چشمگیر جمهوری اسلامی می‌شنویم، در عوض، فقط پس‌روی از قوانین و فرهنگ‌ اسلامی و تقلید بی‌ضابطه و گرایش بی‌رویه به فرهنگ منحط غربی را در عربستان سعودی می‌بینیم، به نظر شما بعضی بر چه اساس علمی این کشور را الگوی توسعه و پیشرفت معرفی می‌کنند؟! 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#تأمل ⁉️ #واقعاً_چرا؟! ⏳ چرا خبر اختلاس‌ها در کشور ما همیشه با بزرگ‌نمایی رسانه‌ای همراه است، اما خبر دستگیری اختلاسگران کمترین بازتاب رسانه‌ای را دارد؟ چرا انتشار اخبار اختلاس تبدیل به نقطه‌ضعفی برای نظام می‌شود درحالی‌که این اطلاع‌رسانی بخشی از شفافیتی است که ما از نظام می‌خواهیم و اگر نظام با اختلاسگران هم‌دست است، پس چرا آن‌ها را دستگیر و رسوا می‌کند؟ اگر دولت این اطلاعات را فاش نمی‌کرد آیا اصلاً مردم عادی از وجود این آدم‌ها مطلع می‌شدند تا بعد به آن اعتراض کنند؟ درحالی‌که طبق عقل و قانون باید بین جرم و حکم تناسب باشد و درباره اختلاس، متهمان را به برگرداندن مال به بیت‌المال و حبس، محکوم می‌کنند و اگر عنوان فساد در ارض بگیرند، حکمشان اعدام است، چرا برخی بر اعدام اختلاسگران در هر شرایطی اصرار دارند؟ چرا در رسانه‌ها از آدم‌های فاسد، بسیار می‌گویند ولی از آدم‌های خیّر خبری نیست؟! چرا همه خاوری‌ها را می‌شناسند ولی کمتر کسی «حاج‌ اکبر ابراهیمی» را می‌شناسد که تاکنون 250 مدرسه ساخته، بیش از 390 خانه برای محرومان و معلولان ساخته و در طرح‌های خیریه آب‌رسانی در 30 استان کشور مشارکت داشته است؟ ⚠️ چرا اجازه می‌دهیم رسانه‌ها تعیین کنند که چه چیزهایی را باید بشنویم و چه چیزهایی را نباید بشنویم؟ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #صلوات 🔹یکی از راه‌های خلاصی از گرفتاری ها ختم 14 هزار صلوات است. حالا چند نفر یا در چند جلسه بفرستند، فرقی نمی‌کند. ذکر صلوات برای اموات خیلی خاصیت دارد. یکبار در خواب دیدم فردی به چند نوع عذاب گرفتار است، مقداری صلوات برایش هدیه کردم، دوباره در خواب دیدم، الحمدلله صلوات‌ها او را نجات داده‌اند. 🍃 آیت‌الله بهاءالدینی 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #تأمل #تجمل ▫️چند دهه قبل ما این‌طوری می‌رفتیم مسافرت؛ گاهی یک ماشین با ده سرنشین. یادش بخیر! ما کمتر داشتیم ولی خشنودتر بودیم. از وقتی پای تجمل و توقع و رقابت را کشاندیم به زندگی‌هایمان، روزگار احوالمان تیره‌تر شد. حالا بیشتر داریم اما ناخرسندتریم! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #تأمل ⁉️ #واقعاً_چرا؟! ⏳ پژوهشگران امور زنان و بانوان به ویژه آن‌ها که در حوزه سلامت فعالیت دارند، حتماً این گفته را تأیید می‌کنند که در کشورمان کمتر مقاله و مطلبی در راستای فواید بارداری برای جسم زنان منتشر می‌شود! نکته عجیب‌تر آن‌که نه‌تنها در این‌باره اطلاعاتی به زنان داده نمی‌شود، بلکه به علت عوارض هورمونی و تحولات معمول بارداری در بدن بانوان، همه چیز به صورت منفی و در جهت آسیب دیدن مادر از بارداری تفسیر می‌شود! ▪️آیا این نوع اطلاع‌رسانی علمی، مشکوک به نظر نمی‌رسد؟‌‌‌‌‌ به نظر شما چرا؟ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#تأمل ⁉️ #واقعاً_چرا؟! به نظر شما چرا کودک‌همسری در ایران (ازدواج در 18 سالگی) ضد حقوق انسانی است، اما کودک تجاوزی در اروپا (رابطه کودکان زیر 15 سال با بزرگ‌سالان) عین حقوق دختران و آزادی‌های فردی است؟ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #فرزندپروری #سختی 🔸از اشتباه‌های تربیتی، فراهم کردن همه امکانات و اسباب رفاهی برای فرزندان است. باید آگاهانه اجازه بدهید که بچه‌ها رنج برخی سختی‌ها و نداشتن‌‌ها را تجربه کنند. آن‌ها برای بزرگ‌شدن و به پختگی رسیدن به این رنج‌ها نیاز دارند. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#همسرداری رهنمودهایی درباره حمایت‌های عاطفی حمایت عاطفی مرد از همسرش❤️ ▫️هنگام رفتن به مسافرت حتماً با او خداحافظی کنید. طی سفر با او ارتباط داشته باشید و به او ابراز عشق و علاقه کرده از دوری‌اش ابراز تأسف کنید و در بازگشت هدیه‌ای هر چند کوچک برایش تهیه کنید.📞 ▫️به داشته‌های همسرتان توجه داشته باشید و از آن‌ها تعریف کنید. اگر مردی به همسرش بگوید: «تو در این لباس واقعا زیبا شده‌ای»، همسرش لباس معمولی، اما دلخواه شوهرش را با آخرین مد لباس معاوضه نخواهد کرد.😍 ▫️سالروز تولد همسرتان و سالگرد ازدواجتان را به یاد بسپارید و دست کم شاخه ای گل به او تقدیم کنید.🌹 ▫️به جای دادن هدیه های گران قیمت به همسرتان بکوشید زمان بیشتری را با او سپری کنید.🕰 ▫️از توهین و تحقیر کردن دشنام و ناسزا گفتن مسخره کردن و دست انداختن هر چند در قالب شوخی جدا بپرهیزید؛ علاوه بر آن هیچ‌گاه کلامش را قطع نکنید و بر سرش داد نزنید.😠 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #تأمل ⁉️ #واقعاً_چرا؟! ⏳ ژاپن، پیرترین جامعه سالمند را در میان دیگر كشورهای صنعتی جهان دارد و یکی از پایین‌ترین آمار فرزندآوری را در جهان. این در شرایطی است كه این كشور ثروتمند نه گرفتار جنگ بوده و نه قحطی و یا بیماری خاصی آن را فراگرفته، اما با این حال، سالمند شدن جمعیت در ژاپن به یك معضل بزرگ تبدیل شده است. بسیاری از زنان این كشور نیز تمایلی به داشتن فرزند نشان نمی‌دهند به نظر شما چرا؟ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#تأمل 🔹سال ۱۳۲۲ روزولت، چرچیل و استالین، بدون خبر دادن [اجازه بماند] برای برگزاری کنفرانس وارد ایران شدند. سال ۱۴۰۳ پس از حماقت اسرائیل، آمریکا پیام می‌دهد که من دخالتی در این موضوع نداشتم! 👆اگه همین یک مورد ساده رو متوجه نمیشی، یعنی قدرت تحلیل و تفکر خودت رو سر لجبازی از دست دادی! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#هشدار ⚠️ آمار ولادت‌ها در ایران به زیر یک میلیون نفر می‌رسد! وزیر بهداشت: 💢نرخ باروری اکنون از ۲.۰۱ در سال ۹۵ به ۱.۶۶ رسیده است و اگر به ۱.۱ برسد در چاله و چاه جمعیتی گرفتار می‌شویم. 💢طبق بررسی‌های ما در سال ۱۴۰۳ برای اولین‌بار در تاریخ، میزان ولادت در ایران به زیر یک میلیون نفر خواهد رسید که بسیار جای نگرانی دارد. 💢کاهش جمعیت یک بحران ملی است این مسئله نیاز به یک عزم ملی دارد. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #تأمل ▫️ان‌شاءالله خدا هر چیزی که بهتون میده لذت استفاده کردنشم بهتون بده وگرنه خیلیا هستن که دستاشون پر از شکلاته ولی دیابت دارن! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌸بانو! قرآن تو را دوست دارد ☘️ ۱: با ناز و کرشمه صحبت نکنند. «فَلَا تَخضَعنَ بِٱلقَولِ فَيَطمَعَ ٱلَّذِي فِي قَلبِهِ مَرَض» ☘️۲: با حیا گام بردارند. «تَمشِي عَلَى ٱستِحيَآءٖ» ☘️۳: چشمشان را از محرمات الهی فروبندند. «يَغضُضنَ مِن أَبصَٰرِهِنَّ» ☘️ ۴: چادر خود را محکم بگیرند. «يُدنِينَ عَلَيهِنَّ مِن جَلَٰبِيبِهِنَّ» ☘️تنها در این شرایط است که حضور زن در جامعه، اثربخش و بی‌ضرر خواهدبود. قرآن می‌خواهد زن ابزار هوس‌رانی و مورد آزار واقع نشود بلکه به کمال حقیقی خود که در سایه‌ی عفت و کرامت محقق می‌شود، برسد. #حجاب 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #سلامت #سرما ▫️هوای سرد، ویسکوزیته مایع سینوویال درون مفصل را افزایش می‌دهد و سبب ایجاد اصطکاک بیشتر در آن می‌شود. اصطکاک، تخریب غضروف را تسریع و زانو درد را تشدید می‌کند. هم برای پیشگیری از آرتروز زانو و هم برای کاهش درد و خشکی آن در فصل سرد، زانوی خود را گرم نگه‌ دارید.👌🏻 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#تربیت سوال: هر چی میگم بچم گوش نمیکنه. متوجه نمیشه. چه کنم؟ 🔻 کنترل بچه‌ها را زمین بگذارید و کنترل خودتون رو در دست بگیرید، چون بچه‌ها شنونده‌های خوبی نیستند اما مقلدهای خیلی خیلی خوبی هستند: ➖ داد بزنید = داد می‌زنند. ➖ لج کنید =لج می‌کنند. ➖ مهربان نگاه کنید=مهربان نگاه می‌کنند. ➖ اول سلام کنید= اول سلام می‌کنند. ➖ احترام بگذارید=احترام می‌گذارند. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #تأمل 🔸نقاشان شاید یک رنگ را دوست داشته باشند، اما نمی‌توانند کل اثر هنری خود را با رنگ مورد دلخواه خود سر کنند، بلکه تمامی مداد رنگی‌هایی که از آنها تنفر داشتند را دور نمی‌اندازند، زیرا می‌دانند روزی به آن نیاز دارند و روزی به آن می‌رسند... انسان‌ها دیدگاه و اندیشه متفاوت و روحیه‌شان رنگی منحصر به فرد خود را دارد. هر یک از ما نقاش زندگی خود هستیم و روزی زیر این پهنه‌ی گردون به یک‌دیگر می‌رسیم و در جایی نه‌چندان دور نیازمند یکدیگر می‌شویم. کوه به کوه نمی‌رسد، آدم به آدم می‌رسد. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✔️حتماً ببین 🍁 دیگه نگو بدبختم، این چه زندگی هست که من دارم؟! نگو هیچکس بدتر از من نیست 🙏استغفرالله ربی و اتوب الیه والحمد لِله رب‌العالمین 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#تأمل ▫️تو برای رسیدن به هدفت چندبار تلاش می‌کنی؟ 🤔 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna