#خبر ▫️ترامپ کشته شد چند نفر که برای اجرای حکم اعدام انتقامی دونالد ترامپ تا قلب تفریحگاه او نفوذ کرده بودند، موفق شدند در مسیر ترددش مواد انفجاری کار بگذارند، این عملیات با موفقیت انجام شد اما به دلیل همراهی نوه‌هایش، دو نفر از نوه‌های ترامپ و یکی از محافظانش نیز به همراه او کشته شدند،" 🟠 توجه توجه 🟠 🔸این خبر جعلی است و فقط به این دلیل نوشته شده که یک لحظه تصور کنید اگر جبهه مقاومت چنین عملیاتی را انجام می‌داد، رسانه‌های غرب، چه جنجالی بر سر کشته شدن دو کودک بی‌گناه ترامپ به راه می‌انداختند؟ تمام رسانه‌ها پر می‌شد از اسم و تصاویر کودکان زیبای چشم آبی کشته شده، بی‌بی‌سی و سی‌ان‌ان مستندها می‌ساختند از زندگی آن‌ها، جلسه فوری شورای امنیت تشکیل می‌شد و چند ناو جنگی به حرکت در می‌آمدند و تمام سران عربی در پیام‌هایی این عملیات را محکوم می‌کردند. این اتفاقی است که روزانه بر ضد سران حماس و حزب‌الله و جهاد اسلامی و انصارالله می‌افتد، امروز پدران مجاهد با خانواده‌شان هدف گرفته می‌شوند و صدایی از حاکمان غرب بر نمی‌آید، ظاهراً در فرهنگ آنها، برخی انسان‌ترند و کودکان مغرب زمین کودک‌ترند، آه از این صفت برتری، آنگاه که همراه با نفسانیت و جاه‌طلبی و شهوت، و نه شایستگی‌های واقعی، ضمیمه افکار انسان می‌شود در نوع نگاه به بشر، نژاد من، کشور من، قوم من، هم‌زبان من، خانواده من، این شروع انحراف بشر بوده است. ✍️ جواد جلالی 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#خبر #مقاومت #ایثار 🔸خبرگزاری فارس: یک زن تبریزی سرویس جواهراتی به ارزش یک میلیارد و ۷۵۰ میلیون تومان به جبهۀ مقاومت در لبنان اهدا کرد. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#توسعه_فردی 🔸به جنگ شکست‌هایتان بروید دنیا که به آخر نرسیده سرتان نه نه فکرتان را بالا بگیرید، چشمانتان را به آرامی باز کنید و این چند خط را بخوانید؛ ✓خود را تحقیر نکنید.😠 ✓انتظاراتی واقع بینانه از خود داشته باشید.🤓 ✓. همان طور که درباره شکست دوست صمیمی‌تان قضاوت می‌کنید، درباره شکست خودتان هم قضاوت کنید.🤨 ✓دلایل شکستتان را بنویسید و از دیگران کمک بگیرید.🤔 ✓ برای رفع هر دلیل چند راه‌حل مطرح کنید و بهترین آنها را به کار ببرید.✅ ✓برای موفقیت‌های به دست آمده به خود پاداش دهید.🎁 ✓شکست‌ها آموزگاران خوبی هستند. درس‌های بعد از هر شکست را یادداشت کنید.📝 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #تربیت #بازیگوشی 🔸بازیگوشی در مکان‌های عمومی👦🏻 ▼بالاتر از توان سنی کودک توقع رعایت برخی آداب را نداشته باشید. برای مثال از کودک خردسال نخواهید برای صاف و اتو کشیده ایستادن در یک صف طولانی با شما همکاری کامل کند.🤨 ▼اسباب‌بازی با وسیله‌ای سرگرم‌کننده همراه داشته باشید تا در وقت نیاز آن را به کودک بدهید.🧩 ▼از قبل برای کودک توضیح دهید که کجا می‌روید، چه کاری دارید و احتمالا کارتان چه قدر طول خواهد کشید.😊 ▼خیلی روشن انتظاراتی را که از او دارید و پیامدهای احتمالی سرپیچی‌اش را بازگو کنید.😎 ▼رفتار خوب کودک را بی‌درنگ تحسین کنید. می‌توانید با شیوه امتیازدهی و تعیین جایزه برای چند امتیاز این رفتارها را در او تثبیت کنید.🙃 ▼عدم همکاری‌اش را با محرومیت همراه کنید؛ مانند اخراج موقت از محلی که در آن شلوغ می‌کند یا ممانعت از انجام کارهای مورد علاقهاش ... و در هنگام اجرای محرومیت به خود نگویید، بد شد دیگران نگاه می‌کنند تربیت صحیح کودک شما بسیار مهم‌تر از نگاه دیگران است.😌 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #خبر #سلامت 🔸پتوهای سنگین:کاهش افسردگی و ADHD. 🔹دانشمندان در یک مطالعه بزرگ فواید پتوهای سنگین را تایید کرده‌اند. فشار ناشی از پتو تولید سروتونین و ملاتونین را تحریک می‌کند و به آرامش بدن و تسکین علائم ADHD و افسردگی کمک می‌کند. 🔹 پتوهای سنگین همچنین به بهبود روحیه کمک می‌کند و درد مزمن را کاهش می‌دهد. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#خبر #خواب 🔸مدت زمان طبیعی برای به خواب رفتن چقدر است؟ 🔹مدت زمان طبیعی برای به خواب رفتن، بین 5 تا 30 دقیقه است ! متخصصان زمان کمتر یا بیشتر از این مقادیر را محدوده غیرطبیعی می دانند ▫️بین ساعت 11 تا1 بهترین زمان برای خواب عمیق است چون مواد سمی در حال دفع شدن از کبد هستند. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#سلامت #خبر 🌱اگر می‌خواهید باک ویتامین سی بدنتان را پر کنید و افسردگی را از خودتان دور کنید از مصرف این نخودهای سبز کوچک غافل نشوید. 🌱 نخود فرنگی معدن ویتامین سی و اسیدفولیک دشمن افسردگی است. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#سلامت #فلفل 🔻سعی کنید فلفل سیاه رو پای ثابت غذاهاتون کنید! 🔹تنها ماده‌ای که در پژوهش‌های علمی این توانایی رو داشته غذای شما رو تبدیل به یک اکسیر ضد سرطان کنه، جاویسین و پلی‌فنول‌های داخل ایشون بوده و ترکیبات سمی که احتمال داره تو غذا تشکیل بشه رو خنثی می‌‌کنه. ✅🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #خبر #خواب_کودک 📌این تحقیق هم در نوع خودش جالبه و اهمیت بسیاری داره 🔹نتایج این تحقیق نشون داده بچه‌های خانواده‌های منظم و قانون‌مند که هر شب سر یه ساعت خاص خاموشی میزنن و نمیذارن بچه‌ها دیرتر از اون ساعت بیدار بمونن، مغز سالم‌تر و کمی بزرگتر نسبت به بچه‌هایی دارن که تو زمان‌های نامرتب از شب میخوابن! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #فرزند_پروری نیازهای اساسی فرزندان👦🏻 نیاز به امنیت😌 پژوهش‌های روان‌شناسان نشان داده است که تجربه احساس امنیت و فقدان ترس برای رشد شخصیت بهنجار کودک اهمیت زیادی دارد؛🙂 بنابراین نیاز به امنیت یکی از نیازهای اساسی فرزندان ماست. حال باید دید چه عواملی این امنیت را خدشه‌دار می‌کند تا با بر طرف کردن آنها احساس امنیت را در فرزندانمان ایجاد کنیم. 🤷🏻‍♂️ ▼یکی از این عوامل عبارت است از: ابراز نکردن محبت و علاقه به کودک 🤨 والدینی که در ابراز علاقه و محبت به فرزندشان کوتاهی می‌کنند باید بدانند که در واقع با این کار احساس عدم امنیت را در آنها ایجاد می‌کنند که می‌تواند به شکل‌گیری اضطراب بنیادین منجر شده، زمینه شکل‌گیری انواع اختلال‌های روانی را در آنان ایجاد کند؛🤦🏻‍♂️ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #فرزند_پروری چگونه پاداش بدهیم؟🤔 ✓پاداش مناسب به کودک برای تکرار رفتار درست انگیزه می‌دهد.🤩 ✓کارهای درست جدید کودک را بلافاصله پاداش دهید.✅ ✓ به هر رفتار خوب یک امتیاز دهید و بگویید «اگر ده امتیاز بگیری فلان جایزه پاداش توست.» 👧 ✓با پیشرفت کودک شرایط دریافت پاداش را سخت‌تر کنید. 😉 ✓پس از تثبیت رفتار جدید، فاصله میان پاداش‌ها را طولانی وطولانی‌تر کنید تا در نهایت آن رفتار تبدیل به یک عادت شود.😯 ✓ بهتر است نوع پاداش را بر اساس تمایلات منطقی کودک تنظیم کنید. از کودک بپرسید: اگر بتوانی سه آرزو بکنی چه میخ‌واهی؟یا اگر به اندازه .... پول داشتی چه می‌کردی؟🧐 ✓پاداش ها را متنوع کنید تا همیشه جاذبه داشته باشند.🛍 ✓هرگز به پاداشی که از عهده انجامش بر نمی‌آیید قول ندهید.🤨 ✓خوش‌قول باشید و خیلی زود پاداش وعده داده شده را بدهید.😎 ✓دقیقاً به کودک بگویید که برای دریافت پاداش چه باید بکند؛ نگویید «مسئولیت‌پذیر باش» بگویید «لطفا صبح‌ها خودت رختخوابت را جمع کن».☺️ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#خبر ❌حرص نخورید. حسادت نکنید! 🔹تحقبقات ثابت کرده زنانی که چشم و هم‌چشمی می‌کنند نسبت به زنانی که این عادت را ندارند و زندگیشان را با بقیه مقایسه نمی‌کنند، هفتاد درصد بیشتر به بیماری‌های اعصاب و روان و قلبی عروقی مبتلا شده‌اند. آمار سکته در این زنان به طرز قابل توجهی بالاست. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #همسرداری رهنمودهایی درباره مدیریت خانه🏡 ا. کارهای خانه را قبل از اینکه همسرتان به خانه بیاید انجام دهید تا مدت زمان بیشتری را در کنار او باشید.🥰 ۲. وقتی همسرتان از محل کار به خانه باز می‌گردد بکوشید خودتان در را باز کنیدو با چهره‌ای گشاده به استقبالش بروید، اما چند دقیقه‌ای او را تنها بگذارید و با طرح سوالات و بیان مشکلات او را مواجه نکنید، مگر اینکه خودش عکس آن را بخواهد.🙃 ۳. لوازم منزل، ویترین خانه شماست. به مرتب بودن و تمیزی آنها اهمیت دهید. ۴. اگر شاغلید برای آنکه تعارضی بین کارهای خانه و شغلتان ایجاد نشود، از پیش برای امور خانه‌داری خود برنامه‌ریزی کنید و آن را به کار ببندید.😊 ۵. اگر شاغلید، زمانی که در خانه‌اید تنها روی آنچه انجام می‌دهید، توجه و تمرکز کنید نه بر مشکلات و گرفتاری‌های کاری و شغلی‌تان. 🤨 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #فرزند_پروری ▪️حسادت ✓ در حضور کودک از بدگویی و ابراز حسادت نسبت به دیگران بپرهیزید. ✓برای بودن با هر کودکتان، زمانی از روز را به صورت جداگانه اختصاص دهید. ✓برای ایجاد انگیزه در کودک از سرزنش او و یا مقایسه‌اش با دیگری بپرهیزید. با تحسین کردن به این هدف برسید.👏 ✓اگر کودک گفت: از خواهرم متنفرم، با تندی نگویید: چه حرفیه، درفضایی صمیمی درباره دلیل ناراحتی اش بپرسید و گفت و گو کنید. ☺️ ✓ اگر یکی از فرزندانتان را در زمینه‌ای تحسین می‌کنید، حتما توانمندی‌ها و برجستگی‌های کودک دیگرتان را نیز بیان کنید. ▼درباره نوزاد تازه‌وارد؛ ● وقتی به نوزاد شیر می‌دهید کودک دیگر را از تماس چشمی محبت‌آمیز محروم نکنید.😍 ● کمک به نوزاد را به عنوان دلیل بی‌توجهی به کودکتان بیان نکنید. نگویید: عزیزم! داداش کوچولو نیاز به کمک داره؛ خودت لباس‌هات رو بپوش. بگویید: کاش یه روز داداشت او نقده بزرگ بشه که بتونه مثل تو خودش لباس‌هاشو بپوشه. 🥰 ● کودک را در انجام کارهای نوزاد مشارکت دهید ولی او را به خدمتکار نوزاد تبدیل نکنید.😏 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #سلامت #دیابت ⚠️ هشدار! حدود ۸ تا ۹ میلیون نفر در کشور مبتلا به «پیش‌دیابت» هستند. معاون تحقیقات وزارت بهداشت: 🔹حداقل ۶ میلیون نفر از مردم کشور به دیابت مبتلا هستند. 🔹حدود ۸ تا ۹ میلیون نفر به «پیش‌دیابت» مبتلا هستند. 🔹حداقل ۵۰۰ هزار نفر در هر سال به این تعداد اضافه می‌شود. 🔹دیابت ۴.۲ درصد در جمعیت بزرگسال کشور شیوع پیدا کرده که از میانگین جهانی بیشتر است. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

☘️ چشم‌پوشی حکیم از ناسزاگویی دیگران ▫️حکیمی را ناسزا گفتند. او هیچ جوابی نداد. حکیم را گفتند: ای حکیم! از چه روی جوابی ندادی؟ حکیم گفت: «از آن روی که در جنگی داخل نمی‌شوم که برنده آن بدتر از بازنده آن است». ▫️بندگان شایسته خداوند کسانی هستند که چون نادانان با آنها روبه‌رو می‌شوند (و سخنان نابخردانه گویند) به آنها سلام می‌گویند (و با بی‌اعتنایی و بزرگواری می‌گذرند). (سوره فرقان: آیه ۶۲) 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #خبر #مهربانی 😊 مهربان باشید تا عمرتان طولانی شود 🔹تحقیقات علمی ثابت کرده‌اند که مهربانی، میزان هورمون‌های شادی‌افزا را در بدن افزایش می‌دهد و یکی از دلایل طولانی شدن عمر انسان است. ☘️ ما چه می‌دونیم کسانی رو که امروز می‌بینیم، با چه حالی سرِ پا هستن... پس یا "مهربون" باشیم یا "ساکت" 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#سلامت #خبر 🔻طولانی چرت نزنید؛ این خطرات در کمین است ◽️به گفته محققان، افرادی که در طول روز بیش از ۳۰ دقیقه چرت می‌زنند، بیشتر در معرض خطر چاقی و فشار خون بالا قرار دارند. ◽️اختلال در خواب شبانه: اگر چرت زدن خیلی طولانی یا دیروقت باشد، ممکن است خواب شب را با اختلال مواجه کند. ◽️احساس گیجی: چرت‌های طولانی‌ معمولاً با احساس خواب‌آلودگی و گیجی همراه هستند. وقتی از خواب بیدار شوید، ممکن است احساس کسلی و خستگی هم داشته باشید، زیرا از مرحله عمیق‌تری از خواب بیدار شده‌اید. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

⚙️ #خبر | دیدار صبح امروز تولیدکنندگان و فعالان اقتصادی بخش خصوصی با رهبر انقلاب. ۱۴۰۳/۱۱/۳ 🔹️رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح امروز در دیدار صدها نفر از کارآفرینان، سرمایه‌گذاران و فعالان اقتصادی، پیشرفت‌ها و ابتکارات بخش خصوصی را مایه امید و حرکت خواندند و با ضروری دانستن کار جدی رسانه‌ای برای آگاه شدن مردم به ویژه جوانان از این دستآورد‌های خرسندکننده، تأکید کردند: نظام تصمیم‌گیری و اجرایی کشور به عنوان یک الزام کاملاً جدی، به بخش خصوصی کمک کند و موانع را از مسیر تحرک و پیشرفت آن بردارد. 🔹️رهبر انقلاب در این دیدار همچنین با اشاره به پیروزی مقاومت غزه گفتند: آنچه در مقابل چشم دنیا در حال رخ دادن است شبیه افسانه است. 🔹️حضرت آیت‌الله خامنه‌ای جلسه امروز را بسیار شیرین و مفید و سخنان و گزارش‌های فعالان اقتصادی را به‌خصوص باتوجه به تلاش دشمنان برای ایجاد فضای یاس و ناامیدی، مایه حیات و پیشرفت برشمردند و گفتند: متاسفانه به علت کم‌کاری‌های رسانه‌ای،‌ جوانان،‌ دانشجویان و قشرهای دیگر از این خبرهای خوش و پیشرفت‌های به دست آمده مطلع نیستند که مسئولان این امر باید با بحث و بررسی دقیق،‌ یک کار مهم رسانه‌ای را در این زمینه برنامه‌ریزی و اجرا کنند. 🔍 ادامه را بخوانید: khl.ink/f/59046

#خبر ▫️لنگه پهلوی را به زندان بردند! 🔸متوهمی که خودشو شاه آلمان می‌دونست و چندتا هم رعیت برای خودش دست و پا کرده بود، دستگیر و راهی زندان شد. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#خبر ❤️ رئیس سازمان ثبت احوال کشور: در ایام جنگ ۱۲ روزه، بیش از ۳۶ هزار ازدواج و ۳۱ هزار ولادت ثبت شد! +واقعاً روحیه اون ۳۶ هزار و ۵۸۲ زوجی که وسط ۱۲ روز جنگ ازدواج کردن دوست‌داشتنیه🥰 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna