#خانواده #ازدواج 🧔🏻 ویژگی‌های مرد ایده‌آل برای ازدواج 💠 خوش اخلاق است 🌹 مهم‌ترین خصوصیت مرد، اخلاق اوست. خوش اخلاق بودن مرد در زندگی باعث می‌شود بیشتر نقطه ضعف‌هایش را نادیده بگیرید، اما خوش‌زبان بودن را با خوش‌برخورد بودنش اشتباه نگیرید. بعضی از مردان زبان چرب و نرمی دارند و در واقع به چیزی که نیستند وانمود می‌کنند. متاسفانه بعضی از مردان افسردگی حاد دارند. این افراد در زندگی زناشویی و در برخورد‌های بعدی خود را نشان می‌دهند. 💠 روش احترام گذاشتن به زن را بلد است 🌹ویژگی مهم دیگر مرد شخصیت اوست. این مرد در برخورد با خانم‌ها احترام را رعایت می‌کند. به صحبت‌ها و خواسته‌های شما احترام می‌گذارد. در برخورد با زنان سکوت می‌کند و سر خود را پایین می‌آورد و حق آن‌ها را رعایت می‌کند. 💠 از لحاظ مالی مستقل است 🌹ابتدا به مردان پیشنهاد می‌کنیم اگر استقلال مالی ندارند بهتر است فعلا ازدواج نکنند. مردان ایده‌آل سخت‌کوش و فعال بوده و از لحاظ اقتصادی موفق هستند. این مردان زمانی که قصد ازدواج دارند قبل از آن بسیاری از امکانات را برای همسرشان فراهم می‌کنند. این مردان می‌دانند که همسر برای زندگی آینده خود برنامه‌ریزی کرده و امیدوار است. به امیدی وارد زندگی او شده است، پس بهتر است از لحاظ مالی به حدی رسیده باشد که بتواند یک زندگی را اداره کند و به دیگران وابسته نباشد. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #خانواده #مشورت 💠 از تکنیک‌های بسیار مهم در ایجاد ارتباط قوی با همسر و نیز برگرداندن حس اعتماد به او مشورت گرفتن در امور جزئی و شخصی است. 💠 این‌که مثلا از همسر خود بپرسید به‌نظرت کدوم لباس بیشتر‌ به من میاد؟ و یا به‌ نظرت با فلانی مشکلمو چه جوری حل کنم؟ و... حس اعتماد قوی را به همسرمان منتقل می‌کنیم که اثرات بسیار مهمی در ایجاد ارتباط صمیمی با یکدیگر دارد. ☘️ مشورت ادراک و هشیاری دهد عقل‌ها مر عقل را یاری دهد...☘️ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #انسان #بزرگی 🔹آدم‌های بزرگ قامتشان بلند‌تر نیست خانه‌شان بزرگ‌تر نیست ثروتشان بیشتر نیست؛ آن‌ها فقط قلبی وسیع و نگاهی مرتفع دارند! 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #همسرداری #عاشقانه 💠 در طول روز با پیامک به شوهرتان پیام دهید که خودتان و بچه‌ها منتظر قدومش هستید تا شوق و اشتیاقش برای آمدن به خانه زیاد شود. 💠 انتظار خود را با الفاظ عاشقانه و گاه معاشقه بیان کنید. 💠 مردها از بیان این انتظار به وجد می‌آیند. 💠 با ابراز این انتظار، منزل را برای مرد تبدیل به پناهگاه روحی او کنید. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #سلامت #سرماخوردگی 🤧 یک توصیه درباره سرماخوردگی ✅ غرغره هر شب ‌هنگام خواب و صبح‌ها بعد از بیدار شدن، آب‌نمک غرغره کنید. برای این کار یک لیوان کوچک آب جوشیده را کنار بگذارید تا ولرم شود، سپس یک‌چهارم قاشق چای‌خوری نمک را در آب ریخته و حل کنید و با سرنگ یا به وسیله دست خودتان آب را از راه بینی به داخل کشیده و سپس مجدد از راه بینی یا حلق این آب را بیرون بریزید. توصیه می‌شود کسانی که فشار خ ون و یا بیماری‌های قلبی دارند از غرغره کردن استفاده نکنند. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

🔴 #شیرین‌ترین_مخفی‌کاری 💠 برخی افکار و #توهّمات در زندگی مشترک می‌تواند روابط زن و شوهر را به مرور زمان سرد کند و یا مانع بیشتر شدن رابطه صمیمی بین همسران شود. مثل اینکه آیا واقعاً همسرم مرا دوست دارد یا نه؟ یا #حس می‌کنم من برای همسرم مهم نیستم! 💠 یکی از تکنیک‌هایی که می‌تواند نابود کننده‌ی این توهّمات و افکار #مخرّب باشد این است که بدونِ درخواست و اعلام همسرتان، خدمات و محبّت‌های مخفیانه‌ و بجا برای همسرتان انجام دهید. 💠 لازمه اینکار این است که با دقت کارهای #شخصی همسرتان را زیر نظر بگیرید تا به موقع و در غیبت او، کارش را انجام داده یا تمام کنید. 💠 این تکنیک، برکات زیادی دارد. از جمله زمینه‌ی ایجاد حسّ رقابت بین همسران برای انجام خدمت‌ِ پنهانی به یکدیگر شده و عامل مهمی برای #درک و توجه به همسر در محیط خانه خواهد شد. 💠 این مخفی‌کاری #شیرین را در خانه مرسوم کنید تا در غیاب یکدیگر، کارهای شیرین شما، ذهن همسرتان را از تفکّرات #منفی و مخرّب پاک کند. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #سلامت_کودک تحقیقات پزشکی نشان میدهد کودکانی که در محیطهای به شدت ایزوله و کنترلشده رشد میکنند، واکنشهای آلرژیک بیشتری نشان میدهند. یکی از دلایلی که هم اکنون کودکان بیشتر از قبل در معرض #سرماخوردگی و آلرژی هستند، غیر از آلودگیهای سربی، می تواند محیط کنترلشده و بسیار پاکیزه خانه باشد. #بازی‌های بیرون از خانه، بچه ها را در برابر چنین بیماریهایی مقاوم و سیستم ایمنی را فعال میکند. تماس با مواد طبیعی مثل گِل، سنگ، خاک، چوب و مانند آنها ، هم باعث افزایش سیستم ایمنی بدن کودک می شود و ، هم برای رشد طبیعی ضروری است و به پرورش #خلاقیت کمک می‌کند 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #تربیت_کودک 🔸 #استاد_پناهیان تردید نکنید بچه‌هایی که اخلاق خوبی ندارند یا از آسیب‌های اخلاقی مثل #دروغگویی رنج می‌برند در خانه آرامش کافی نداشته‌اند... 👈 یکی از عوامل خارجی که در اغلب خانواده‌ها سهم قابل توجهی از زندگی روزمره را به خود اختصاص داده، فیلم و برنامه‌های تلویزیونی است. 🎞 فیلم‌های که در آن انسانهایی با نقش‌های نا آرام نمایش داده می‌شوند، ممکن است ما را بخندانند یا بگریانند و یا به ما هیجانی بدهند و ما را سرگرم کنند، اما آن چیزی که از ما می‌گیرند خیلی گران‌تر از آن چیزی است که به ما می‌دهند و ضربۀ خود را در دراز مدت وارد خواهند کرد. آنها #آرامش را از ما می‌گیرند. اثر منفی بسیاری از #موسیقی‌ها هم همین است که آرامش انسان را به هم می‌زند. #سواد_رسانه #تلویزیون #موسیقی ✍ منبع: bayanmanavi.ir 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #والدین_عصبانی والدین به دو دلیل از فرزندشان عصبانی می شوند. 1⃣ اول اینکه فرزندشان به آنها بی احترامی کرده، 2⃣ دوم اینکه فرزندشان انتظارات آنها را برآورده نکرده است. ✅ اگر والدین به این نتیجه برسند که رفتار فرزندشان در حقیقت بی احترامی به آنها نیست بلکه حاصل رشد مغز، مشکلات و محدودیت های محیطی یا فیزیکی مانند گرسنگی و خستگی، ناتوانی کودک در مدیریت احساس و اشتباهات تربیتی است کمتر عصبانی خواهند شد؛ همچنان اگر والدین انتظارات خود را در حد توانایی فرزندشان پایین بیاورند دلیل کمتری برای عصبانیت خواهند داشت. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #تربیت_کودک #رفتار_والدین بزرگترين وظيفه والدين برای كودک خوشبخت زندگی كردن والدين است. هيچ نياز به #تذكر دادن نيست تعداد تذكرها به كودک بسيار زياد شده است كه اشتباهی است بزرگ. تعداد #تحقير ها و #توهين ها زياد شده ، كودک انتقام اين توهين ها را در #نوجوانی از والدين خواهد گرفت. كودک تنها با اعمال ما آموزش می بيند مخصوصا زير هفت سال جلسات هفتگی خانوادگی برگزار كنيم در جلسه به جوک گفتن و خنديدن بپردازيم خنده را در خانه رواج دهيم و در كنار خنده قوانين خانه را در آن جلسه تدوين كنيم. جلسه مذكور جای تعيين مقصر و محكوم كردن شخصی نيست. به دفاع كردن نپردازيم تنها از اشتباه انجام داده عذرخواهی كنيم بدون دفاع كردن از خود. آقايان عذرخواهی بلد نيستند. خانم ها بدی ها را مرور می كنند پس هر دو بايستی اين شيوه های غلط را رها كنند. ارزش ها در جلسه بيان شود. در طولانی مدت آسيب ها به حداقل خواهد رسيد. نهادينه شدن ارزش ها تا قبل از 12 سالگی است. ✍ #دکتر_اسلامی 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 لازم نیست مدام به بچه ها تذکر بدید. مثلا بهش گفتید ساعت ۶ اسباب بازی ها را از سالن جمع کنه… نزدیک ساعت ۶ بهش یه نگاه کنید و یه نگاهی به ساعت… اون دیگه خودش میفهمه منظورتون چیه… اینطور حرف زدن را به بچه ها یاد بدین… مدام بهشون تذکر ندید. #رفتار_والدین 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #هشدار ترس ناگهانی باعث از کار افتادن « کلیه ها » میشود. ⛔️ از #ترساندن کودکان حتی به عنوان شوخی بپرهیزید! شما می خندید ولی یک لحظه به این فکر کنید چه بر سر کودک میاد! 🆔 @shabnamshabna

#تربیت 🔸هر چی میگم بچم گوش نمیکنه، نمیفهمه،چه کنم؟ 🔻 کنترل بچه‌ها را زمین بذارید و کنترل خودتون رو در دست بگیرید، چون بچه‌ها شنونده‌های خوبی نیستند، اما مقلدهای خیلی خیلی خوبی هستند: ➖ داد بزنید = داد می‌زنند ➖ لج کنید =لج می‌کنند ➖ مهربان نگاه کنید= مهربان نگاه می‌کنند ➖ اول سلام کنید= اول سلام می‌کنند ➖ احترام بگذارید= احترام می‌گذارند 💢 حالا به نظرتون چه کسی باید شروع کنه؟ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #ازدواج #همسرداری ❤️💚 ملاك‌های ازدواج‌های موفق یا خوشبخت را می‌توان چنین خلاصه كرد: 💟1ـ برخورداری از علاقه‌های مشترك 💟2ـ داشتن فعالیت‌های مشترك یا سرگرمی‌های مشترك 💟3ـ اظهار محبت نسبت به همدیگر 💟4ـ اعتماد داشتن به یكدیگر 💟5ـ رد نكردن یا كمتر رد كردن انتخاب همدیگر 💟6. داشتن زمینه‌های خانوادگی همسان 💟7ـ احترام به عقاید و دوستان و آشنایان همدیگر ✅ یک نکته مهم: 🔹هرکس طبیعتاً مایل است همسری برگزیند كه بیشتر همسان او باشد تا ناهمسان با او. همسانی دو فرد نه‌تنها آنها را به سوی یكدیگر جلب و جذب می‌كند، بلكه پیوند و وصلت ایشان را استوارتر می‌سازد. هر اندازه فرد با همسر خود وجود اشتراك فرهنگی بیشتری داشته باشد، برای سازگاری با او آماده‌تر است و با اختلافات كمتری مواجه می‌شود. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #والدین_عصبانی والدین به دو دلیل از فرزندشان عصبانی می شوند. 1⃣ اول اینکه فرزندشان به آنها بی احترامی کرده، 2⃣ دوم اینکه فرزندشان انتظارات آنها را برآورده نکرده است. ✅ اگر والدین به این نتیجه برسند که رفتار فرزندشان در حقیقت بی احترامی به آنها نیست بلکه حاصل رشد مغز، مشکلات و محدودیت های محیطی یا فیزیکی مانند گرسنگی و خستگی، ناتوانی کودک در مدیریت احساس و اشتباهات تربیتی است کمتر عصبانی خواهند شد؛ همچنان اگر والدین انتظارات خود را در حد توانایی فرزندشان پایین بیاورند دلیل کمتری برای عصبانیت خواهند داشت. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹 #سلامت_کودک تحقیقات پزشکی نشان میدهد کودکانی که در محیطهای به شدت ایزوله و کنترلشده رشد میکنند، واکنشهای آلرژیک بیشتری نشان میدهند. یکی از دلایلی که هم اکنون کودکان بیشتر از قبل در معرض #سرماخوردگی و آلرژی هستند، غیر از آلودگیهای سربی، می تواند محیط کنترلشده و بسیار پاکیزه خانه باشد. #بازی‌های بیرون از خانه، بچه ها را در برابر چنین بیماریهایی مقاوم و سیستم ایمنی را فعال میکند. تماس با مواد طبیعی مثل گِل، سنگ، خاک، چوب و مانند آنها ، هم باعث افزایش سیستم ایمنی بدن کودک می شود و ، هم برای رشد طبیعی ضروری است و به پرورش #خلاقیت کمک می‌کند 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹 #زندگی ✅ روايتی از امام صادق(علیه‌السلام) 🌺 خانه‌های آباد 🔰 زن چاقو را برداشت و همان‌طور که زیر لب از کارِ زیادِ خانه غرغر می‌کرد، هندوانه را به دونیم کرد، رنگ صورتی‌اش را که دید، با صدایی که همسرش بشنود، گفت «تو که بلد نیستی میوه بخری اقلاً میذاشتی صاحب مغازه یکی‌رو انتخاب کنه». مرد که در حال شستن سروصورتش بود، گفت «مگه چشه عزیزم؟» زن یک قاچ از هندوانه را برداشت و با توپ پُر رفت و روبه‌روی مرد گرفت «بفرما آقا، بخور بفهمی!» مرد یک گاز به قاچ صورتی هندوانه زد و خورد. بعد با مهربانی توی چشم‌های زن نگاه کرد و لبخند زد. آرام و نرم گفت «نازنینم! عوضش شیرینه. مثل تو!» زن که انگار خلع سلاح شده باشد، گفت «لوس نشو!» و هردو با هم خندیدند. 💠 امام صادق(ع): نیکی کردن و خوش‌خویی، خانه‌ها را آباد و عمرها را زیاد می‌کند. (منتخب میزان‌الحکمه، حديث 185) ✍️ سمانه هوشمند 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#بسته_ترکیبی_خانوادگی #سلامت #سرماخوردگی 🤧 یک توصیه درباره سرماخوردگی ✅ این‌ها را نخورید اگر همه توصیه‌های مرتبط با سرماخودرگی را رعایت کردید، ولی باز هم سرما خوردید! لااقل در سه روز اول بیماری از مصرف غذاهای سنگین و غلیظ مانند ماست پرچرب، خامه، نان باگت، غذاهای خمیری و غلیظ نظیر لازانیا، پاستا، ماکارونی، آش رشته، سرخ کردنی و پنیر پیتزا به‌شدت خودداری کنید،‌ چون ترشحات ناشی از سینوس‌ها را غلیظ‌تر می‌کند و به‌تبع آن دوره بیماری‌تان را هم طولانی‌تر. ✅ هوس حمام کردن ممنوع! این نکته را هم به یاد داشته باشید در ابتدای بیماری، هوس حمام رفتن نکنید، بلکه این مورد را به انتهای بیماری‌تان موکول کنید چون باعث دفع مواد زائد از بدن می‌شود. در صورت وجود تب نیز حمام رفتن را به تأخیر بیندازید تا کمی بیماری بهبود یابد. 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #جمعیت #هشدار 🔰 آمارهایی برای حسرت و وحشت! اگر نجنبیم خیلی زود دیر می‌شود ⚠️ در خوش‌بینانه‌ترین حالت، نرخ رشد سالانه جمعیت ایران در سال ۱۴۳۰ به ۱۱۷ میلیون نفر خواهد رسید که 40 درصدشان فعال نیستند. ⚠️ آمارها نشان می‌دهد که دوسوم خانوارهای تک‌نفره در ایران زن هستند. ⚠️ بر اساس آخرین سرشماری‌ها آمار افراد هرگز ازدواج‌نکرده مرد، پنج‌ ‌میلیون و ٨٠٠‌ هزار نفر و هرگز ازدواج‌ نکرده زن، پنج میلیون و ٤٠٠‌هزار نفر است. ⚠️ اوایل انقلاب سن ازدواج زنان 7/19 و برای مردان ٢٤‌سال بود، اکنون سن ازدواج زنان به 7/24 و برای مردان به ٢٨‌ سال رسیده است. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃

#بسته_ترکیبی_خانوادگی #سلامت #سلامت #سرماخوردگی 🤧 یک توصیه درباره سرماخوردگی ✅ عنبر نسارا و دوستان! اگر از آن دسته‌ای هستید که در دوران سرماخوردگی علاقه به دود کردن «عنبر نسارا»، «خاکشیر» یا «اسپند» دارید، بدانید که کار درستی می‌کنید، منتها یادتان باشد به مدت یک هفته روزانه دو تا سه بار، هر بار به مدت پنج دقیقه این دود را از بینی استنشاق کنید. درباره عنبر نسارا و اثرگذاری‌اش فراموش نکنید که باید حتماً محصول خانم الاغ باشد نه آقا. 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #سلامت #صبحانه 🔻اگر صبحانه نخورید زود خسته و گرسنه می‌شوید! ▫️آیا در وعده غذایی صبحگاهی خود صرفه‌جویی می‌کنید یا به طور کامل آن را حذف می‌کنید؟ اگر چنین است، مواد مغذی مهمی را که به شما در تمرکز، حل مشکل و بهره‌وری کمک می‌کنند، از دست می‌دهید. همچنین ممکن است باعث پرخوری در ناهار شود که می‌تواند قند خون را افزایش دهد. این باعث می‌شود چند ساعت بعد خسته و گرسنه شوید. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #سلامت #هشدار ⚠️هشدار برای افراد قلیونی! 🔹اگر بعد مصرف قلیون فاز خنده گرفتید تعجب نکنید! افزودن "گُل" به توتون برای شادی‌آور کردن قلیان 🔹رئیس انجمن پزشکان ایران نسبت به اضافه کردن ماده مخدر "گل" به مواد توتون برای شادی‌آور کردن آن هشدار داد و گفت: همین موضوع باعث افزایش روزافزون استعمال قلیان در جوانان و نوجوانان شده است. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#بسته_ترکیبی_خانوادگی #سلامت #سرماخوردگی 🤧 یک توصیه درباره سرماخوردگی ✅ کلاه سرتان برود! اولین پیشنهاد جالب طب سنتی برای پیشگیری و کنترل سرماخوردگی این است که سر و پای خود را در زمان خوابیدن، با کلاه و جوراب بپوشانید؛ البته به این موضوع هم توجه داشته باشید که در طول روز و بعد از غذا و حمام هم یک‌وقت به سرتان نزند که بخوابید. همچنین از قرار گرفتن در معرض هوای سرد به‌ خصوص پس از حمام، ورزش، فعالیت بدنی و تعریق خودداری کنید. 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #سلامت #سرماخوردگی 🤧 یک توصیه درباره سرماخوردگی ✅ سیر همیشه شیر است! سیر، سلطان سبزی‌هاست و همیشه شیر و پیروز! سیر سرشار از «لیسین» است که یک ضد میکروب قوی است و با باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌ها مقابله می‌کند. توصیه می‌شود هر سه یا چهار ساعت، یک حبه سیر بخورید. می‌توان این حبه سیر را به چند قسمت، تقسیم و مانند قرص مصرف کرد یا این‌که سیر را به همراه پیاز به سوپ مرغتان اضافه نمود. برخی‌ها هم برای بهره بردن از خواص درمانیِ سیر توصیه می‌کنند سیر را له و 10 الی 15 دقیقه بعد مصرف کنید؛ چون با این شیوه، تمام خواص درمانیِ آن آزاد می‌شود. در ضمن، با تعریف و تمجید ما نباید جو زده شوید و در مصرف سیر زیاده‌روی کنید چون که سیر اثرات سریعی بر فشارخون دارد. 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #قرآن ❤️ #آیه‌های_عاشقانه 🧡 🌸 اگه توی این دنیا دنبال این نباشی که همه خواسته‌هات رو برآورده کنی، عوضش خدا توی آخرت، همه خواسته‌هات رو برآورده می‌کنه و میشی یه پادشاه تمام‌عیار که وصله به قدرت خدا... «لَهُمْ فِيهَا مَا يَشَاءُونَ؛ در آنجا هرچه بخواهند مهیاست. خدا به کسانی که مراقب رفتارشان باشند، این‌‌طور پاداش می‌دهد». 📌 (نحل، آیه ۳۱) 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #قرآن ❤️ #آیه‌های_عاشقانه 🧡 🌸 اگه خدا مثل ما آدما قرار بود آرزویی داشته باشه، قطعاً این بود که همه ما بهشتی بشیم: «وَبَشِّرِ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ أَنَّ لَهُمْ جَنَّاتٍ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ...؛ به کسانی که ایمان آورده و کارهای خوب کرده‌اند، مژده بده باغ‌هایی پردرخت در انتظارشان است که در آن‌ها جوی‌ها روان است...». 📌 (بقره، آیه 25) 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#بسته_ترکیبی_خانوادگی #سلامت #سرماخوردگی 🤧 یک توصیه درباره سرماخوردگی ✅ آب گرم و مایعات فراوان اگر آب ننوشید، مخاطتان خشک می‌شود و ویروس به آن‌ها می‌چسبد و به این زودی‌ها از بدنتان خارج نمی‌شود. چند قطره آب لیموترش در آب بچکانید و کنار دستتان قرار دهید و هرازگاهی یک جرعه بنوشید تا گلویتان خشک نشود. نوشیدن مایعات مفید دیگر مثل سوپ مرغ، آب‌میوه‌های طبیعی و چای سبز و غیره هم که جای خود را دارد. 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #سلامت #سرماخوردگی 🤧 یک توصیه درباره سرماخوردگی ✅ غرغره هر شب ‌هنگام خواب و صبح‌ها بعد از بیدار شدن، آب‌نمک غرغره کنید. برای این کار یک لیوان کوچک آب جوشیده را کنار بگذارید تا ولرم شود، سپس یک‌چهارم قاشق چای‌خوری نمک را در آب ریخته و حل کنید و با سرنگ یا به وسیله دست خودتان آب را از راه بینی به داخل کشیده و سپس مجدد از راه بینی یا حلق این آب را بیرون بریزید. توصیه می‌شود کسانی که فشار خ ون و یا بیماری‌های قلبی دارند از غرغره کردن استفاده نکنند. 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #قرآن ❤️ #آیه‌های_عاشقانه 🧡 🌸 از دیگران که عذرخواهی کنی، خیلی بزرگ و مهربون باشند، در نهایت از تنبیه‌ات می‌گذرند، اما سنگینی خجالت و منت می‌مونه روی شونه‌هات، اما از خدا که معذرت‌خواهی ‌کنی، پاداش هم بهت میده: «و َيَا قَوْمِ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَى قُوَّتِكُمْ؛ ای قوم من! از خدا آمرزش بخواهید و به سویش برگردید تا باران‌های پی‌درپی برایتان بفرستد و توانایی‌هایتان را بیش از پیش کند...». 📌 (هود، آیه 52) 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃

#سلامت #سرماخوردگی 🤧 یک توصیه درباره سرماخوردگی ✅ چه می‌کند چای سبز! پژوهشگران می‌گویند چای سبز می‌تواند با رشد سلول‌های سرطانی مقابله و خطر رادیکال‌های آزاد را خنثی کند، پس خواهش می‌کنیم خودتان را از خواص بی‌نظیر چای سبز محروم نکنید. این چای، افزون بر مصون نگه‌داشتن بدنتان از بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی، افسردگی و چاقی را هم از شما دور می‌کند. البته برخی اطبا توصیه می‌کنند در مصرف چای سبز زیاده‌روی نکنید و در روز بیش از یک فنجان از آن را میل نفرمایید. 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #سلامت #سرماخوردگی 🤧 یک توصیه درباره سرماخوردگی ✅ استراحت و باز هم استراحت چرا بهترین درمان سرماخوردگی استراحت است؟ چون با استراحت، بدن برای مقابله با ویروس‌ها انرژی بیشتری جمع می‌کند. چون پیام و درخواست بدن شماست که در مبارزه با سرماخوردگی خسته شده است. چون هم خودتان زودتر خوب می‌شوید و هم بیماری‌تان را به بقیه نمی‌دهید! 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃

#حضرت_علی 🌹 درسی از سیره و سخن مولی علی(ع) 💠 یتیم‌داری 🌸 گاه کودکان یتیم را در خانه جمع می‌کرد و با دست خویش عسل به آنان می‌خوراند و با این کار، هم شکم آنان را سیر می‌کرد و هم کام تشنه یتیمان را از خنکای عاطفه و محبت سیراب. ابوطفیل می‌گوید: علی را دیدم که یتیمان را دعوت و آن‌ها را از عسل سیر می‌کرد، به‌گونه‌ای که برخی از یارانش می‌گفتند: دوست داشتم یک یتیم بودم. ✍ انتخابی از کتاب امیر گل‌ها نوشته حسین سیدی، انتشارات نسیم اندیشه، سال نشر 1385. 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #سلامت #سرماخوردگی 🤧 یک توصیه درباره سرماخوردگی ✅ چه می‌کند چای سبز! پژوهشگران می‌گویند چای سبز می‌تواند با رشد سلول‌های سرطانی مقابله و خطر رادیکال‌های آزاد را خنثی کند، پس خواهش می‌کنیم خودتان را از خواص بی‌نظیر چای سبز محروم نکنید. این چای، افزون بر مصون نگه‌داشتن بدنتان از بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی، افسردگی و چاقی را هم از شما دور می‌کند. البته برخی اطبا توصیه می‌کنند در مصرف چای سبز زیاده‌روی نکنید و در روز بیش از یک فنجان از آن را میل نفرمایید. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#تربیت #یادآوری 🔸وقتی همه کارهای کودک را به او یادآوری می‌کنیم ▫️ مشقاتو نوشتی؟ ▫️جورابتو درآوردی؟ ▫️کتابهای فرداتو برداشتی؟ ▫️دستشویی نداری؟ خودتو خیس نکنی (برای کودکی که در مرحله پوشک گرفتن است) ▫️و .... 🔻این بچه‌ها وابسته به تذکرات مادر می‌شوند و تا به آنها یادآوری نشود کارهایشان را انجام نمی‌دهند وباید دائم آنها را هُل داد. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #صلوات ▫️آیت‌الله بهاءالدینی می‌فرمودند: ذکر صلوات برای اموات خیلی خاصیت دارد. گاهی من برای اموات صلوات را هدیه می‌‌کنم و اثرات عجیبی هم دیدم. خواب دیدم فردی به چند نوع عذاب گرفتار است مقداری صلوات برایش هدیه کردم دوباره در خواب دیدم، الحمدلله صلوات‌ها او را نجات داده‌اند. کسی می‌‌گفت: مادرم چند‌سال قبل مرده بود، یک شب خوابش را دیدم، گفت: پسرم! هیچ‌چیزی مثل صلوات روح من را شاد نمی‌کند؛ بهترین هدیه که به من می‌‌دهی، این ذکر است. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #خبر_خوب #وج #آلزایمر ☘️ گیاه ضد آلزایمر 🔸 خبرها از احیای یک گیاه پرفایده در ایران به نام «وج» می‌گویند؛ این گیاه که کلی خاصیت دارد در ایران فراموش شده بود و خیلی‌ها فکر می‌کردند که اصلاً منقرض شده اما یک شرکت دانش‌بنیان بعد از نیم‌قرن دست گذاشت روی این آن؛ البته کار یک سال و دو سال هم نبود. این شرکت ده سال زمان گذاشت تا گیاه فراموش شده وج را به چرخه استفاده از گیاهان دارویی برگرداند. با اینکه کارشناسان طب سنتی فکر می‌کردند گیاه وج برای رفع مشکلات گوارشی و کلیه و کبد کاربرد دارد، اما تحقیقات جدید آن را به‌عنوان یکی از گیاهان مؤثر در درمان آلزایمر معرفی کرد و همین باعث شد تا انگیزه محققان طب سنتی در این شرکت دانش‌بنیان برای بازگرداندن این گیاه به روزهای اوج بیشتر شود و حالا بعد از سال‌ها، گیاه «وج» یک‌بار دیگر در ایران زیر کشت رفت و کشور ما سومین تولیدکننده آن در دنیا شد. ناگفته نماند که از گیاه وج یک اکسیر معجزه‌آسا برای درمان بیماری‌ها روانه بازار شده است. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #حضرت_علی 🌸 درسی از سیره و سخن مولی علی(ع) 💠 روزه‌داری 🌸 دوست داشت تابستان روزه بگیرد. از زبان پیامبر گرامی(ص) نقل می‌کرد: وارد بهشت شدم، دیدم بیشتر بهشتیان کسانی هستند که «ایام البیض» روزه می‌گیرند. رجب را روزه می‌گرفت و می‌گفت: رجب، ماه من است، شعبان ماه رسول خدا و رمضان ماه خداوند والا. ✍ انتخابی از کتاب امیر گل‌ها نوشته حسین سیدی، انتشارات نسیم اندیشه، سال نشر 1385. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #سلامت #قهوه 🔻صبح‌ها قهوه بنوشیم یا در طول روز؟☕️ ⁠ ◽️بر اساس تحقیقات جدید، افرادی که قهوه خود را در صبح می‌نوشند، به طور قابل‌توجهی خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان کمتری نسبت به کسانی دارند که در طول روز قهوه مصرف می‌کنند.⁠ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #سلامت #سرماخوردگی 🤧 یک توصیه درباره سرماخوردگی ✅ ترکیب معروف یکی از شربت‌های خوشمزه دوران سرماخوردگی که حتماً شما هم می‌شناختید و حتماً هم تناول کرده‌اید، ترکیب معروف عسل و لیموترش و آب جوش است، اما اگر نمی‌دانستید که چگونه می‌شود خواص این شربت خانگی‌ را بیشتر کرد، باید بگوییم با اضافه کردن مقداری دارچین یا چوب میخک به آن. باور بفرمایید این شربت برای درمان گلو درد فوق‌العاده است! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #تأمل ⁉️ به نظر شما چرا؟ ♨️ دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات گفته است «استعمال سیگار در میان خانم‌ها روند رشدی بالای ۷۰ درصد داشته است و حتی برای دختران ۱۲ تا ۱۵ سال تا ۱۳۳ درصد افزایش داشته و...» تحلیل شما از این بحران اجتماعی چیست؟ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #سلامت #سرماخوردگی 🤧 یک توصیه درباره سرماخوردگی ✅ چه می‌کند چای سبز! پژوهشگران می‌گویند چای سبز می‌تواند با رشد سلول‌های سرطانی مقابله و خطر رادیکال‌های آزاد را خنثی کند، پس خواهش می‌کنیم خودتان را از خواص بی‌نظیر چای سبز محروم نکنید. این چای، افزون بر مصون نگه‌داشتن بدنتان از بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی، افسردگی و چاقی را هم از شما دور می‌کند. البته برخی اطبا توصیه می‌کنند در مصرف چای سبز زیاده‌روی نکنید و در روز بیش از یک فنجان از آن را میل نفرمایید. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #تأمل ▪️روی بالشت نرمی سر بگذاریم و آرام به این عکس در سردخانه غزه نگاه کنیم کنار بخاری و شوفاژ در خانه خود لم بدهیم و خبر شهادت یک نوزاد از سرما را بخوانیم و زیر آن پست در اینستاگرام چند ایموجی«😭😣😫🥺😢» بگذاریم و بعد برویم سراغ پست بعدی ... پست بعدی چند «میم اینستاگرامی» یا فیلم‌های طنز سخیف اینستاگرامی است شاید فضای مجازی به ما مجال می‌دهد این تناقضات را داشته باشیم و حس‌تراپی کنیم! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

▫️ راهنما راوی: مصطفی حائری‌زاده؛ از اعضای فعال هیئت مؤتلفه در دوران مبارزه 🔸امام در تبعید بود، آیت‌الله بهشتی رفته بود آلمان و بچه‌های هیئت‌های مؤتلفه هم همگی تحت تعقیب! اوضاع انقلابی‌ها سخت شده بود و کمی سردرگم بودند. پیغام از شهید بهشتی خطاب به بچه‌های مؤتلفه آمد که: «در این مدتی که من نیستم، برای حرکت‌های سیاسی و تشکیلاتی دو نفر را به شما معرفی می‌کنم: آقای باهنر و آقای مصباح یزدی». ▪️خرده‌روایت‌هایی از زندگی علامه مصباح یزدی (قدس سره) به مناسبت 12 دی‌ماه سالروز رحلت آن عالم ربانی 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🍀امام باقر علیه‌السّلام فرمودند: 🍃سه چيز نشانه رحمت خدا است: عبادت شبانه ، افطار دادن به روزه دار ، ديدار با برادران. إنَّ مِن رَوحِ اللّه ِ ثَلاثَةً: التَّهَجُّدَ بِاللَّيلِ و إفطارَ الصّائمِ و لِقاءَ الإخوانِ ؛ 📙الأمالى ، طوسى ، ص 172 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #امام_زمان(عج) ⛔️ تابلوی ورود حضرت حجت(عج) ممنوع! 🔅 آیا تابه‌حال به تابلوی ورود حضرت حجت(عج) ممنوع دقت کرده‌اید. گاه این تابلوها در ابتدای شهرها هستند گاه در ورودی محله‌ها و گاه در بالای در منازلمان. گاه با رفتار و گفتار و ظاهر و باطنمان تابلوهایی نصب کرده‌ایم که امام زمان نیا! وارد نشو! امام که جای خود دارد در خیلی از موارد یک مؤمن معمولی هم شرم دارد وارد شود. هر جا گناه باشد و بوی گناه بدهد، ورود امام به آنجا ممنوع می‌شود. بیاییم با اصلاح رفتار و گفتار و ظاهر و باطنمان این تابلوها را برداریم. آخر امام غریب است و غیر ما شیعیان از کسی دیگر انتظار یاری ندارد. ✍ احمد محمدی (پاسدار) 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #سلامت #سرماخوردگی 🤧 یک توصیه درباره سرماخوردگی ✅ پیاز را دریابید به‌طور کلی باید ارتباطمان را با پیاز به ویژه در پاییز و زمستان دوستانه‌تر کنیم! چون پیاز حاوی آنتی‌اکسیدان‌هاست و خواص ضدعفونی‌کنندگی و ضد التهابی دارد، پس در هر سرماخوردگی اول از همه یک سوپ پیاز اساسی برای خودتان درست کنید. هم‌چنین یک عدد پیاز را نصف کرده و داخل نعلبکی در اتاق قرار دهید و یک برش هم هنگام خواب بالای سرتان. با همین کار ساده هم به دستگاه تنفسی‌تان خدمت می‌کنید، هم مدت زمان سرماخوردگی کوتاه‌تر می‌شود و هم آلودگی هوای اتاقی که در آن استراحت می‌کنید، کمتر. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃

#سلامت #سرماخوردگی 🤧 یک توصیه درباره سرماخوردگی ✅ کلاه سرتان برود! اولین پیشنهاد جالب طب سنتی برای پیشگیری و کنترل سرماخوردگی این است که سر و پای خود را در زمان خوابیدن، با کلاه و جوراب بپوشانید؛ البته به این موضوع هم توجه داشته باشید که در طول روز و بعد از غذا و حمام هم یک‌وقت به سرتان نزند که بخوابید. همچنین از قرار گرفتن در معرض هوای سرد به‌ خصوص پس از حمام، ورزش، فعالیت بدنی و تعریق خودداری کنید. 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #سلامت #سرماخوردگی 🤧 یک توصیه درباره سرماخوردگی ✅ چه می‌کند چای سبز! پژوهشگران می‌گویند چای سبز می‌تواند با رشد سلول‌های سرطانی مقابله و خطر رادیکال‌های آزاد را خنثی کند، پس خواهش می‌کنیم خودتان را از خواص بی‌نظیر چای سبز محروم نکنید. این چای، افزون بر مصون نگه‌داشتن بدنتان از بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی، افسردگی و چاقی را هم از شما دور می‌کند. البته برخی اطبا توصیه می‌کنند در مصرف چای سبز زیاده‌روی نکنید و در روز بیش از یک فنجان از آن را میل نفرمایید. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃