👌الان شرو؏ کن بعدا بهترش کن... 🔸الان شروع کن 🔹از جایی که هستی شروع کن. 🔸با تـــــرس شروع کن. 🔹با ــدرد شـــــروع کن. 🔸با خستگی شروع کن. 🔹با ـشک شـــــروع کن. 🔸با لرزش صدا و با لرزش دست شـروع کن 🔹از جایی‌که‌هستی‌ و باآنچه داری شروع کن ✔فقط شرو؏ کن ، بعدا بهترش میکنی🌱 👌آینده تو بساز با اراده و پشتکار 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

. 👌منشأ تمام وقایع پیرامون ما ؛ خودمان هستیم 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

💥 الهی دلگرمی زندگیتون هر چی که هست همیشگی باشه الهی ظهرتون بخیر سفره تون پر برکت باش🌞 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

👩‍🍳 #ناهار خورشت تره کردی یکی از غذاهای محلی کردستان است که بسیار خوش طعم و لذیذ است😋 گوارای وجودتون🍽 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

فواید شگفت انگیز نوشیدن شیر برای پوست! ◽️شیر به آبرسانی پوست کمک میکند ◽️ شیر کلاژن پوست را تقویت می کند ◽️ شیر التهاب پوست را کاهش می دهد ◽️شیر به عنوان لایه بردار طبیعی عمل می کند ◽️شیر در برابر آسیب UV از پوست محافظت می کند ◽️ فواید آنتی اکسیدانی شیر را جدی بگیرید 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

شناخت پوکی_استخوان: 🔸 عقب رفتگی لثه‌ 🔸 افزایش ضربان قلب 🔸 مشکل در گرفتن اشیا و استفاده از آن 🔸 ریش ریش و شکسته شدن راحت ناخن 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

☕️🍰 ❄️عصرتون بخیر ❄️و سرشا از آرامش 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#ایرانگردی شکوه نخلستان‌های بوشهر 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

شگفتی‌های آفرینش #سبحان‌الله 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf