فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نمی‌دانم اگر موسیقی و چای و قهوه را
نداشتم، اگر با نور و با گیاه و با کتاب،
حالم خوب نمی‌شد،
اگر پاییز و بهار و باران و برف را دوست نداشتم؛
برای دلخوشی،
در خالی‌ترین حالات ممکن جهانم،
به کدامین اتفاق چنگ می‌زدم؟
و کدامین طعم و تصویر را بهانه می‌کردم
و کدامین دلخوشــیِ کوچک را در آغوش می‌کشــیدم، تا به خودم بقبولانم
زندگی هنوز هم زیباست!......
#نرگس_صرافیان_طوفان
سلام🖐صبحتون زیبا
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
💖✨آخرین روز مـهرماهتون
🍁✨عـالی و سرشاراز آرامش
🌼✨دلتـون پـراز طراوت
💖✨دستتون پـراز سخاوت
🍁✨شـادیتون بی نهایـت
🌼✨زندگیتون پـراز بـرکت
💖✨و روزو روزگارتـون
🍁✨پـراز شـادی و بروفق مراد
🌼✨روزتون زیبـا و پراز موفقیت
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
🍃سـلام به روز و روشنی
🕊سلام به آهنگ خوش زندگی
🍃سلام به مهر و صفای دلهای بی ریا
🕊سلام بر دوست و آشنا
🍃امروزتـون بی نظیر
🕊تنتون سالم
🍃روحتون در نشاط
🕊و نگاه خدا همراهتون
🍃صبح دوشنبه تون بخیروشادی🍃
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک سـلام گـرم🕊🌸
از دریچه صبح🕊🌸
بـه شما عـزیزان🕊🌸
صـبحتـون بـخیـر🕊🌸
و پر از مهر و عشق 🕊🌸
صبحتـون
سرشـار از رحمت الهـی 🕊🌸
دوشنبه تون پر از لطف خداوند🕊🌸
روز خـوبـی پیـش رو داشتـه باشیـد 🕊🌸
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
بهترین ها برای خودت... - @mer30tv.mp3
4.14M
صبح 30 مهر
🎶🎶🎶
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
#یادآوری
این موارد میتونه خودمراقبتی محسوب بشه:
-همه‌چیز رو به همه‌کس نگفتن
-مدتی کمرنگ شدن و کارکردن روی اهدافت
-جواب ندادن به آدمای سمی
-حد و مرز قائل شدن برای روابطی که داری
-پاک کردن، آنفالو کردن یا بلاک کردن افراد و چیزایی که انرژیت رو میگیره
-بخشیدن یه عده در سکوت
-بالا بردن آگاهی و دانشت
-تمرین برای رسیدن به خودتنظیمی و کنترل هیجاناتت در موقعیت‌های مختلف
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
Don’t give up
هرگز تسلیم نشو😀😀
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
4_5782737288660257302.mp3
13.09M
ما به چه سازی باید برقصیم؟
#استاد_عرشیانفر
#پادکست
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
5.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آبانماهے عزیز پیشاپیش تولدت مباررررررڪ
🎉🎂🎁🎂🎉🎂🎉🎁
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
20.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎂🎂🎂🎂
۳۰ مهرماهی عزیزم تولدت مبارک ⭐️🍁
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید