🌸🍃
🍃
🔖 هفت فرمان برای درمان ترش کردن
1️⃣اولین کار اصلاح برنامه غذایی است.
2️⃣غذاهایی که خمیری هستند مانند #ماکارونی، #لازانیا، #نودل، #آش_رشته و #پیتزا را از رژیم غذاییتان حذف کنید.
3️⃣همراه غذا آب و نوشیدنی مانند #دوغ میل نفرمایید و تا جایی که امکان دارد به جز چند عدد #زیتون و چند برگ #ریحان چیز دیگری همراه غذا میل نکنید.
4️⃣از خوردن #ماست، #ترشی و #سالاد_شیرازی نیز با غذا خودداری کنید.
5️⃣پس از غذا تکهای از میوه #مربای_به که شیرابه آن را گرفتهاید بجوید.
6️⃣روزی دو بار به مدت دو هفته، زیر جناغ سینه، دایرهای به قطر 5 سانتیمتر را با #روغن_مصطکی به ملایمت #ماساژ دهید.
7️⃣تلخی دهان در اکثر موارد نشان از زیادهروی در خوردن چرب و شیرین دارد، اصلاح بفرمایید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃لینک کانال 👈👈
@shafaa1366
ادمین برا سفارش محصول 👈👈
@karamian1361
شماره تماس 👈
09354214603
09198214089
🔴 افرادی که #سردمزاج هستند #ترشی نخورند، چرا که موجب درد #مفاصل آنها میشود.
♻ #ترشیها دردهای روماتیسمی را افزایش میدهند،
اما خوراکیهایی مانند توت، انگور، خرما، عسل، #ضد_دردهای طبیعی هستند..
لینک کانال 👈👈
@shafaa1366
ادمین برا سفارش محصول 👈👈
@karamian1361
شماره تماس 👈
09354214603
09198214089
♻️ چند نکته در مورد #ترشی
🍱طب سنتی ایرانی خیلی موافق مصرف ترشیها و ترش مزهها نیست
🍱ترشیها روی اعصاب اثر ضعیفکننده دارند
🍱از بین ترشیها نارنج تا حدی اثرات سوء کمتری روی بدن دارد
🍱مصرف ترشیها با غذا ممنوع است
⬅️استثنا، در مصرف غذاهای خیلی چرب(آبگوشت پر دنبه) است که اگر بعد از آن خوراکی تند و تیزی خورده شود، قابل قبول است
🍱بعضی ترشیها مثل ترشی پیاز،دسیر ترشی، ترشی کبر و...اثرات درمانی دارند و در درمان مشکلات مفصلی و کبد چرب و....طبق تشخیص و توصیه پزشک، مصرف میشوند که البته در این مواقع بهتر است سرکه تا حد امکان از آن جدا شود و همراه غذا هم خورده نشود
⬅️ترشی کبر، پاکساز طحال است
لینک کانال 👈👈
@shafaa1366
ادمین برا سفارش محصول 👈👈
@karamian1361
شماره تماس 👈
09354214603
09198214089
#ترشی
💠زیادهروی در مصرف ترشیجات باعث
🔻تشدید آرتروز
🔻آسیب به معده
🔻کاهش توان جنسی
🔻 ضعف حافظه و حتی آلزایمر
🔻قاعدگی نامنظم و دردناک
🔻کاهش خونسازی
🔻پیری زودرس
🔻افسردگی
#طب_سنتی #خیراندیش
لینک کانال 👈👈
@shafaa1366
ادمین برا سفارش محصول 👈👈
@karamian1361
شماره تماس 👈
09354214603
09198214089
🔴 راهکارهایی برای داشتن خوابی راحت
♻ مصرف برخی دمنوشها مثل گلگاوزبان، جوشانده عناب و سنبلالطیب آرامبخش بوده و برای داشتن #خواب آسوده توصیه میشوند
🔸 همچنین مصرف عرق #بیدمشک، دمنوش بهلیمو نیز موثر است.
🔹 اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای نفاخ در شب راهی برای رفع اختلالات خواب است.
🔸 مصرف سبزیجاتی مثل #کاهو یا خوراکیهایی که رطوبت زیادی دارند مثل جو و بادام خام قبل از خواب توصیه میشوند.
🔹 پرهیز از چای و قهوه، شکلات تلخ، ادویه جات، بویژه تندمزه ها، پیازخام، سیر
🔸 ماساژ درمانی، رعایت درجه دما و نور اتاق که خیلی سرد یا گرم نباشد یا روشن نباشد و #حمام_کردن برای رفع اختلالات خواب توصیه میشوند.
🔹 مصرف شامکامل و مقوی و مفصل ( سرخ کردنی و دیرهضم نباشد)
🔸 دمکرده بادرنجبویه و بابونه نیز توصیه شده است
این گیاهان حتی برای کودکان مفید و بیضرر است.
🔹 از مصرف #ترشی قبل از خواب پرهیز شود و در مقابل ترکیب روغنزیتون، عسل و سرکه مصرف شود.
🔸 همچنین بهتر است فرد بیخواب در مکانی تاریک و کمنور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود.
🔹 مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو، کاهو و هویج مناسب است.
🔸 دم کرده #خرفه نیز از بیخوابی جلوگیری میکند. این گیاه همانند یک #آرامبخش عمل میکند.
🔹 روغنهای کدو، خیار وکاهو به صورت ماساژ سر توصیه میشود.
#طب_سنتی #خیراندیش
لینک کانال 👈👈
@shafaa1366
ادمین برا سفارش محصول 👈👈
@karamian1361
شماره تماس 👈
09354214603
09198214089
🔴 افرادی که #سردمزاج هستند #ترشی نخورند، چرا که موجب درد #مفاصل آنها میشود.
♻ #ترشیها دردهای روماتیسمی را افزایش میدهند،
اما خوراکیهایی مانند توت، انگور، خرما، عسل، #ضد_دردهای طبیعی هستند..
لینک کانال 👈👈
@shafaa1366
ادمین برا سفارش محصول 👈👈
@karamian1361
شماره تماس 👈
09354214603
09198214089
🔴 افرادی که #سردمزاج هستند #ترشی نخورند، چرا که موجب درد #مفاصل آنها میشود.
♻ #ترشیها دردهای روماتیسمی را افزایش میدهند،
اما خوراکیهایی مانند توت، انگور، خرما، عسل، #ضد_دردهای طبیعی هستند..
#طب_سنتی #خیراندیش
لینک کانال 👈👈
@shafaa1366
ادمین برا سفارش محصول 👈👈
@karamian1361
شماره تماس 👈
09354214603
09198214089
🔴مواد غذایی #مضر برای گروه دارای #مزاج_سرد_و_خشک
🔶🔹بادمجان، غذاهای نمک سود، خیار شور و یا شور مخلوط، گوشت گاو، گوساله، بز، حیوانات پیر، شترمرغ، گوشت شکار دشتی و کوهی، پنیر، سرکه کهنه، غذاهای #مانده و #فریز شده، روغن ها و خوراکیهای صنعتی و کارخانه ای، فست فود، #لبنیات، انواع نوشابه ها و دلستر، کلم، گل کلم، کنگر، ذرت، خردل، مصرف ادویه جات تند، فلفل، زنجبیل، قندوشکر، چای، قهوه، کاکائو، نسکافه، ماهی، عدس، برنج، سکباج، #ترشی ها، غوره، سیب زمینی، گوجه فرنگی، قارچ، باقلا، میوه های ترش، انارترش، پرتقال، تمشک، توت فرنگی …
افراد دارای مزاج فوق در صورت مصرف این خوراکی ها دچار عوارضی از قبیل بی خوابی، نفخ معده و روده، خشکی پوست و افسردگی خواهند شد.
خوراکیهای #مفید برای این افراد:
نخود، گوشت بره، کبوتر، بوقلمون، زرده تخم مرغ، گندم، بادام، مویز، نخودچی کشمش، انجیر، سیب، طالبی، به، خربزه، انگور، آلوشیرین، برنج با زیره یا شوید یا زعفران، سبزی های گرم مثل نعنا، ریحان، ترخون، مرزه، جعفری، تره، هویج ایرانی یا فرنگی، عسل، توت، کنجد، کره، شیره خرما یا انگور
نمونه هایی از ترکیبات غذایی #مفید برای این افراد:
حریره بادام، شیربادام، نخوداب با گوشت ماکیان، اسفیدباج با گوشت گردن، پیه ماکیان، آبگوشت گردن با آب سیب و گلاب، ماهی کیلکا کبابی با روغن بادام، فسنجان بادام، کوکوی سبزیجات گرم، هلیم، کاچی، شیر و ترنجبین و روغن بادام شیرین
لینک کانال 👈👈
@shafaa1366
ادمین برا سفارش محصول 👈👈
@karamian1361
شماره تماس 👈
09354214603
09198214089
🔴 راهکارهایی برای داشتن خوابی راحت
♻ مصرف برخی دمنوشها مثل گلگاوزبان، جوشانده عناب و سنبلالطیب آرامبخش بوده و برای داشتن #خواب آسوده توصیه میشوند
🔸 همچنین مصرف عرق #بیدمشک، دمنوش بهلیمو نیز موثر است.
🔹 اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای نفاخ در شب راهی برای رفع اختلالات خواب است.
🔸 مصرف سبزیجاتی مثل #کاهو یا خوراکیهایی که رطوبت زیادی دارند مثل جو و بادام خام قبل از خواب توصیه میشوند.
🔹 پرهیز از چای و قهوه، شکلات تلخ، ادویه جات، بویژه تندمزه ها، پیازخام، سیر
🔸 ماساژ درمانی، رعایت درجه دما و نور اتاق که خیلی سرد یا گرم نباشد یا روشن نباشد و #حمام_کردن برای رفع اختلالات خواب توصیه میشوند.
🔹 مصرف شامکامل و مقوی و مفصل ( سرخ کردنی و دیرهضم نباشد)
🔸 دمکرده بادرنجبویه و بابونه نیز توصیه شده است
این گیاهان حتی برای کودکان مفید و بیضرر است.
🔹 از مصرف #ترشی قبل از خواب پرهیز شود و در مقابل ترکیب روغنزیتون، عسل و سرکه مصرف شود.
🔸 همچنین بهتر است فرد بیخواب در مکانی تاریک و کمنور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود.
🔹 مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو، کاهو و هویج مناسب است.
🔸 دم کرده #خرفه نیز از بیخوابی جلوگیری میکند. این گیاه همانند یک #آرامبخش عمل میکند.
🔹 روغنهای کدو، خیار وکاهو به صورت ماساژ سر توصیه میشود.
#خواب_آور
لینک کانال 👈👈
@shafaa1366
ادمین برا سفارش محصول 👈👈
@karamian1361
شماره تماس 👈
09354214603
09198214089
🔴 سکنجبين، داروخانهای در خانه!
♻️ حدود هزار و دویست نوع سکنجبین در طب ایرانی وجود دارد که یکی از پر کاربرد ترین آنها سکنجبین ساده یا شکری است که با توجه به درمان بیماری گیاه مورد نظر به ترکیب اضافه میشود. ترکیب همزمان #ترشی و #شیرینی طبیعی نوعی از انواع سکنجبین است؛ سرکه شیره، شربت آبلیمو یا آبغوره، آبزرشک با عسل و... همه نوعی سکنجبین هستند!
✅ برخی خواص سکنجبین:
مفید در رفع تب
رفع هر نوع تشنگی
تفتیح و از بین بردن انواع سده ها (انسداد مجاری) در بدن
ازبین بردن بلغم و صفرا
رفع خشکی کام و دهان.
کمک به پاکسازی بدن از رطوبات و اخلاط غلیظ و چسبنده
❗️افرادی که #سرفه میکنند و #زخم_گوارشی دارند یا #عصبی هستند، بهتر است شربت تهیه شده از #سرکه مصرف نکنند ولی درصورت مصرف برای رفع ضرر آن بلافاصله بعد از آن #ماالشعیر_طبی استفاده کنند.
لینک کانال 👈👈
@shafaa1366
ادمین برا سفارش محصول 👈👈
@karamian1361
شماره تماس 👈
09354214603
09198214089
🔴 سکنجبين، داروخانهای در خانه!
♻️ حدود هزار و دویست نوع سکنجبین در طب ایرانی وجود دارد که یکی از پر کاربرد ترین آنها سکنجبین ساده یا شکری است که با توجه به درمان بیماری گیاه مورد نظر به ترکیب اضافه میشود. ترکیب همزمان #ترشی و #شیرینی طبیعی نوعی از انواع سکنجبین است؛ سرکه شیره، شربت آبلیمو یا آبغوره، آبزرشک با عسل و... همه نوعی سکنجبین هستند!
✅ برخی خواص سکنجبین:
مفید در رفع تب
رفع هر نوع تشنگی
تفتیح و از بین بردن انواع سده ها (انسداد مجاری) در بدن
ازبین بردن بلغم و صفرا
رفع خشکی کام و دهان.
کمک به پاکسازی بدن از رطوبات و اخلاط غلیظ و چسبنده
❗️افرادی که #سرفه میکنند و #زخم_گوارشی دارند یا #عصبی هستند، بهتر است شربت تهیه شده از #سرکه مصرف نکنند ولی درصورت مصرف برای رفع ضرر آن بلافاصله بعد از آن #ماالشعیر_طبی استفاده کنند.
لینک کانال 👈👈
@shafaa1366
ادمین برا سفارش محصول 👈👈
@karamian1361
شماره تماس 👈
09354214603
09198214089
🔴 سکنجبين، داروخانهای در خانه!
♻️ حدود هزار و دویست نوع سکنجبین در طب ایرانی وجود دارد که یکی از پر کاربرد ترین آنها سکنجبین ساده یا شکری است که با توجه به درمان بیماری گیاه مورد نظر به ترکیب اضافه میشود. ترکیب همزمان #ترشی و #شیرینی طبیعی نوعی از انواع سکنجبین است؛ سرکه شیره، شربت آبلیمو یا آبغوره، آبزرشک با عسل و... همه نوعی سکنجبین هستند!
✅ برخی خواص سکنجبین:
مفید در رفع تب
رفع هر نوع تشنگی
تفتیح و از بین بردن انواع سده ها (انسداد مجاری) در بدن
ازبین بردن بلغم و صفرا
رفع خشکی کام و دهان.
کمک به پاکسازی بدن از رطوبات و اخلاط غلیظ و چسبنده
❗️افرادی که #سرفه میکنند و #زخم_گوارشی دارند یا #عصبی هستند، بهتر است شربت تهیه شده از #سرکه مصرف نکنند ولی درصورت مصرف برای رفع ضرر آن بلافاصله بعد از آن #ماالشعیر_طبی استفاده کنند.
لینک کانال 👈👈
@shafaa1366
ادمین برا سفارش محصول 👈👈
@karamian1361
شماره تماس 👈
09354214603
09198214089