اگر شما هر روز یک پیاز خام بخورید چه اتفاقی در بدن شما می‌افتد؟!! پیاز خام یک ماده غذایی سالم با خواص بسیار از جمله: میزان بالای ویتامین سی، فیبر، فولیک اسید، کلسیم و آهن است، ولی آنچه پیاز را واقعا خاص کرده وجود آنتی اکسیدان کوروستین است که این آنتی اکسیدان در واقع سرعت پیشروی آسیب های ناشی از اکسیداتیو را در سلول‌ها کم می‌کند، آنتی اکسیدان کوروستین یک رنگ دانه گیاهی یا همان فلونوید است که در غذاها و گیاهان یافت می‌شود،  از جمله: پیاز، چای سبز، سیب، انواع توت و غیره.... پیاز به حفظ فشار خون و نرمی و انعطاف پذیری عروق کمک بسیاری می‌کند. کاهش کلسترول بد و .... #پیاز ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎کتاب ها و آموزش های طبی 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac