فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ابتدا عذر خواهی بابت تصویر
ولی خب نیاز هست برای درک بهتر سیاتیک
🌼🌼مواردی که به بهبودی درد سیاتیک کمک میکند .
🌼از حرکات ناگهانی پرهیز کرده و اجسام سنگین را بلند نکنید .
🌼سعی کنید از دمنوش های گرم مثل دارچین و زنجبیل استفاده کنید .
🌼از روغن های گرم مثل سیاهدانه،زیتون،شترمرغ به صورت موضعی استفاده کنید .
🌼 هر روز حرکات اصلاحی و کششی مخصوص سیاتیک را انجام دهید .
🌼از استرس و اضطراب به شدت دوری کنید.
🌼از خوردن غذاهای سرد اجتناب کنید.
#سیاتیک
کتاب ها و آموزش های طبی 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac
7.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ماساژ برای رفع درد زانو
#زانو
کتاب ها و آموزش های طبی 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مکانیسم آسیب دسیک کمر
اگر بدانید بیشتر رعایت میکنید
#دیسک
کتاب ها و آموزش های طبی 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac
6.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ماساژهای فوق العاده ساده و کاربردی برای رفع سردرد در هر زمان و مکانی که بخواهید،بی انکه نیاز به پزشک ودارو داشته باشید !با یادگیری این شیوه های ماساژ برای همیشه سردردها را ازخودتان دور کنید ودر ارامش باشید!
#ماساژ
#سردرد
کتاب ها و آموزش های طبی 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac
7.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلیپ جالب
ماساژ با ساتور
#ماساژ
کتاب ها و آموزش های طبی 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac
6.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ماساژ آتش
#ماساژ
کتاب ها و آموزش های طبی 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac
zeraate-giahan-daroi_[www.ketabesabz.com].pdf
8.48M
زراعت گیاهان دارویی
#زراعت
کتاب ها و آموزش های طبی 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac
زراعت وفراوری گیاهان دارویی.pdf
9.13M
زراعت و فراوری گیاهان دارویی
#گیاه
#دارو
کتاب ها و آموزش های طبی 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac
کشاورزی ارگانیک2.pdf
3.39M
کشاورزی ارگانیک
#ارگانیک
کتاب ها و آموزش های طبی 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac
6.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌺دانش خانواده و جمعیت
🌸دوره شگفت انگیز خواب
🌼در وی ای پی پلاس
کانال وی ای پی ۹۸ نفری شد فقط ۲ نفر دیگه
@yashafii
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔞انیمیشن کورتاژ جنین
اگر تحملت بالاست ببین😕
چکار میکنیم؟
جنایتی علیه بشریت
سقط جنین گناهی نابخشودنی
💠بِأَيِّ ذَنبٍ قُتِلَتْ (التکویر/9)
💠ﺑﻪ ﭼﻪ ﺟﺮم ﻭ ﮔﻨﺎﻩ ﻛﺸﺘﻪ ﺷﺪﻧﺪ؟!
کتاب ها و آموزش های طبی 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac
4_5791867448533715652.pdf
1.91M
آداب زناشویی در اسلام
#زناشویی
#جماع
کتاب ها و آموزش های طبی 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac