⤌ اضطراب چطور میتونه روی زندگی شما اثر بذاره 💙📘 ! ❶↵ ضعف سیستم ایمنی ❷↵ کاهش عزت نفس ❸↵ مشکلات گوارشی ❹↵ احساس بیقراری ❺↵ مشکل عدم تمرکز ❻↵ ناتوانی در یک جا نشستن #اضطراب 🍃🌺🍃🍃🌺🍃https://eitaa.com/shahd1398

این کتاب را تهیه کنید عالیست عالی 👌👌👌 🌺🌸 ⁉️بی‌نمازها خوشبخت‌ترند!؟⁉️ ❇️اگر نگران اعتقادات و انجام تکالیف دختران خود هستید می توانید با این کتاب جذاب و بسیار پرفروش آنها ار بیمه کنید 🌸 کتابی نویسنده آن حدود دو سال برای تولید آن زحمت کشیده است، نه در گوشه کتابخانه بلکه ساعتها پای حرف دل دختران دانش آموز کشور نشسته و با هنرمندی تمام یک اثر تمام عیار و نوجوان پسند را رقم زده است. 💠 مجموعه 14 رمان بسیار جذاب برای دختران نوجوان در جهت پاسخ دهی غیر مستقیم به سوالات و شبهات دختران نوجوان ⭕️ 🌸🌺https://eitaa.com/shahd1398

. ✅ یک #کوه_غیرت ✅ یک #دریا_توکل 👈 تماشا بکنیم و غیرت و ایمان و توکل به خدای جبار و توانا را آموزش ببینیم. #شیردخترغزه 🌸🦋🌸🦋🌸🦋https://eitaa.com/shahd1398

🎤 این سنت الهی است که اگر شما در برابر ظالم خضوع کنید، او بیشتر فشار می‌آورد. ✅ امام خمینی (ره): 🔸 هرچه بیشتر ما خضوع بکنیم برای ظالم، ظالم بیشتر فشار می‌آورد. 🔸 وقتی که مهیا بشویم برای جلوگیری از ظالم، ظالم عقب می‌نشیند. هرچه زیادتر فشار بیاورید، او عقبتر می‌نشیند. 🔸 یک قدم شما که عقب بنشینید، او جلو می‌آید. یک قدم شما جلو بروید، او عقب می‌رود. 🔸 این سنت الهی است، و مطلبی بود که با تجربه، خودِ شما ثابت کردید که شما وقتی قدمها را برداشتید طرف اینکه طاغوت نباید باشد، رفت از بین و تمام شد؛ بساطشان را برچیدند و رفتند». ⬅️ صحیفۀ امام، ج۱۰، ص ۱۳‌۱ ❤️https://eitaa.com/shahd1398

غیرممکن رو از فرهنگ لغت زندگیت حذف کن ! به نظر من بخش مهمی از سرنوشت زندگی هر انسانی به کلماتیه که روزانه از اونها استفاده میکنه و به فکر هاییه که هر روز و هر شب به ذهنش میرسه ... شاید تعجب برانگیز باشه ولی واقعا کلمات زندگی ها رو متحول میکنن ! کلمات منفی و مخرب رو از فرهنگ لغات زندگیتون پاک کنید و جاشونو پر کنید با کلمات موثر و سرنوشت ساز هر کلمه مثبت علاوه بر ظاهر زیبا تاثیر فوق العاده ای روی ذهن شما و اطرافیانتون میذاره مثبت باشین تا زندگیتون مثبت بشه افراد موفق و ثروتمند معمولا همیشه یه سری عادت های روتین تو زندگیشون دارن که اونها رو محکوم به موفقیت میکنه! #ممکن ╔═🍃🌺🍃═🍃🌺🍃═╝https://eitaa.com/shahd1398

معرفی چند کتاب خوب روانشناسی: ۱)وقتی نیچه گریست- اروین یالوم ۲)مسئله اسپینوزا- اروین یالوم ٣)خاطرات، رویاها و اندیشه ها- یونگ ۴)پیشنویس های زندگی- کلود استینر ۵)انسان و سمبول هایش- یونگ ۶)انسان در جستجوی معنا- ویکتور فرانکل ٧)مامان و معنی زندگی - یالوم ۸)فروید در مقام یک فیلسوف- بوتنی ۹)در انتظار گودو- ساموئل بکت ۱۰)کرگدن - اوژن یونسکو ۱۱)بازی ها- اریک برن ۱۲)روانکاوی برای همه - فروید ۱۳)چرا عاشق میشویم - هلن فیشر ۱۴)نگران نباش زندگی کن- دیل کارنگی ۱۵)۲۳ راه غلبه بر تنبلی- جی اسکات ۱۶)انواع مردان و زنان- شیندا بولن ۱۷)اسیب شناسی روانی در زندگی روزمره- فروید ۱۸)عصبیت و رشد ادمی- کارن هورنای ۱۹)بار هستی - میلان کوندرا ═🍃🌺🍃═╝https://eitaa.com/shahd1398

🌱علامت بلوغ عاطفی : ۱ . میفهمید بیشتر بدرفتاری آدم های اطرافتون ریسه در اضطراب و ترسشون داره ، دنیا دیگه براتون پر از هیولا نیست ۲ . یاد میگیرید آدما بطور خودکار از محتویات مغز شما اطلاع ندارن ، پس حرف میزنید و دیگران رو سرزنش نمیکنید که نمیفهمنتون ۳ . یاد میگیرید که شما هم اشتباه میکنید ، پس معذرت خواهی میکنید ۴ . اعتماد به نفس رو یاد میگیرید ، نه که فوق العاده اید. نه! در واقع میفهمید همه مون با آزمون و خظا زندگی میکنیم ، عیبی هم نداره ۵ . والدینتون رو میبخشید ، اونا هم درگیر ترس و اضطراب های خودشونن ۶. میفهمید یه مسئله مهم رو پیش نکشید مگه خودتون و طرف مقابل استراحت کرده باشین و استرس یا عجله نداشته باشین. 🍃🌺🍃═╝ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/shahd1398

شهریور ۱۴۰۱ رو یادتونه در شرایطی که دسترسی به توئیتر سخت بود و فیلترشکن ها هم محدود بودند، ادعا کردند که در ۷۲ ساعت،۳میلیون نفر از هشتگ مهسا امینی استفاده کردند و با ۳۰۰ میلیون انتشار، رکورد توئیتر را در آن بازه زمانی شکستند و این شد آغاز جنگ نرم، یک جنگ تمام عیار رسانه ای! یادتونه با هشتگ من سلیطه ام چه آبرویی از زنان ايران در سطح دنیا بردند! یادتونه دروغ های ترانه علیدوستی پشت تریبون جشنواره های جهانی را که چه عرضی از زنان ايران برد! گویی تمام زنان ايران یکی هستند مثل خودش که هم و غمشان آزادی، بی بندوباری و روابط آزاد با مردان است! دو سال سختی را پشت سر گذاشتیم اما این روزها این روزهای جنگ‌ سخت، نمایندگان واقعی زنان ایرانی به میدان آمده اند دنیا فقط از بخشش طلاهای باارزش چندصد ميليونی آنها آگاه می شود خبر ندارند از میل و بافتنی هایی که مانند۸ سال دفاع مقدس شال و گردن عشق می بافند برای رزمندگان مقاومت، خبر ندارند از چرخ خیاطی هایی که خواهرانه چادر محبت می‌دوزند برای زنان لبنانی، از بازارچه های کوچک غذا،کیک و شیرینی که سود حاصله اش همه به نفع جبهه ی مقاومت واریز می شود خبر ندارند! نماینده واقعی #زن_ایرانی این زنان با شکوه هستند این همسر شهید است؛ این شیرزن، این با حیاء، این زن قوی، این مادران غیور که کابوس شب و روز نتانیاهو شده اند! این #زنان_زهرایی نماینده ی واقعی زنان ایرانی هستند نه آن اقلیت سلیطه که حیاء رو در خیابانهای ایران خورده اند و آبرو رو در مجامع بین المللی قی کرده اند. ✍ریحانه رحمانی ●━━━https://eitaa.com/shahd1398

ترس و نگرانی ناکارآمد هستند زیرا هیچ کمکی، حتی در جهت حل همان چیزی که از آن میترسی یا نگرانش هستی نمیکنند. با شناخت بیشتر از نحوه عملکرد ذهن و وجود انسان، متوجه خواهید شد که اتفاقا هرآنچه ذهن و تصوراتت را به شکل ترس و نگرانی درگیر کند، به تو از همیشه نزدیک تر میشود و رخ دادن و رقم خوردنش آسان تر خواهد شد. به جای حمل «نگرانی» یا «ترس»، با انجام اقداماتی که در همین لحظه «از دستت بر می آید»، توان خود را متمرکز و وجودت را آرام کن. قدرت نامحدود #ترس #نگرانی ╔═🍃🌺🍃🍃🌺🍃═╝https://eitaa.com/shahd1398

یه روزی می‌فهمیم که این دنیا یه بازيhttps://eitaa.com/shahd1398

#بسیا‌رمهم 💢 رسانه دست دشمن است این واقعیت راپخش نمیکند دیدن این فیلم برای فعالان فرهنگی باغیرت کشور ضروری وپخش کردن آن درفضای مجازی لازم استhttps://eitaa.com/shahd1398

🎙 استاد مهدوی ارفع 🚨 من در امریکا زندگی کرده ام؛ والله قسم در امریکا این تیپ زنان را ندیده ام؛ این لباس هایی که برخی زن ها در ایران می‌پوشند در امریکا مخصوص تن فروش هاست... ⚠️ آنچه که امروزه در خیابان ها می‌بینیم، بی حجابی نیست، فحشاست 📌 آرایش غلیظ در امریکا مورد تمسخر قرار میگیرد؛ زیرا فواحش اهل این نوع آرایش کردن هستند و یا پیرزن ها......┅══❉꧁🌹🌹

🔴اطلاعات پایگاه موشک‌های هسته‌ای اسرائیل و مقر سری آمریکا لو رفت ♦️روزنامه عبری زبان هاآرتص:هویت و محل اقامت صدها نظامی صهیونیست که در پایگاه‌ها و مقرهای جاسوسی و حتی انبارهای موشک‌های هسته‌ای کار می‌کنند لو رفته است. ♦️این اقدام با استفاده از شکاف امنیتی در یک اپلیکیشن ورزشی در گوشی‌های نظامیان صهیونیست صورت گرفته است. ♦️به صورت اتفاقی فعالیت‌های مشکوک در این اپلیکیشن توسط یک متخصص کشف شد. ♦️پایگاه آمریکا در هار کرین که تا سال گذشته سری بود، در میان مکان‌های لو رفته به چشم می‌خورد 🇮🇷 🇵🇸 🌍https://eitaa.com/shahd1398

سومین دبیرکل حزب‌الله لبنان کیست؟

🎥 شبیه‌سازی حمله‌ی دو شب پیش اسرائیل به ایران 🔺یک رسانه وابسته به اسراییل با تولید و انتشار انیمیشن فوق عملیات انجام شده بر علیه ایران را اینگونه توضیح داد. 🔺استراتژی اسرائیل این بود که ایران را در سه مرحله مورد حمله قرار دهد. 🔺مرحله اول، سایت‌های هوایی سطح‌ به‌ سطح، تأسیسات راداری و ستاد فرماندهی دفاع هوایی ایران در تهران، ایلام و خوزستان را هدف قرار داد. 🔺مرحله دوم بر نابودی موشک‌های بالستیک متمرکز بود، و در نهایت، مرحله سوم صنایع تولید نظامی را هدف قرار داد. 🔺برای جلوگیری از دفاع هوایی ایران، آنها از موشک‌های «راکس» استفاده کردند که امکان حمله از موقعیت‌های نزدیک به اهداف دشمن را بدون نیاز به نفوذ عمیق به خاک ایران فراهم می‌کرد. 🚫به طور شگفت‌انگیزی، سیستم دفاع هوایی باور ۳۷۳ ایران عملکرد بهتری از حد انتظار داشت و صهیونیست‌ها را ناکام گذاشت. @raeisjmhor https://eitaa.com/raeisjmhor

🚀هشدار قاطعانه سردار سلامی به آمریکا ( در رابطه با جنگ احتمالی با ایران) @raeisjmhor 📌لطفاً بعد از دیدن برای دیگران هم ارسال فرمائید... https://eitaa.com/raeisjmhor #ایران_قوی #جمهوری_اسلامی_ایران # ارتش قهرمان # سپاه مقتدر

🔴ماهواره پشتیبانِ رادار سامانه پدافندی تاد اهدایی آمریکا به اسرائیل سقوط کرده و از دسترس خارج شده است ‼️هنوز علت این رخداد مشخص نشده است(تیر غیب لیزری ) ‼️به این ترتیب سامانه تاد کاملا قابلیت عملیاتی خود را از دست خواهد داد 🔴ماهواره ساخت بوئینگ آمریکا پس از تجربه یک ناهنجاری در فضا منفجر شد. ‼️ماهواره نظامی و مخابراتی بویینگ امریکا در فاصله ۳۶٠٠٠کیلومتری زمین منفجر و ساقط شد... ‼️ماهواره is-33e پشتیبان اصلی حلقه پدافندی آمریکا و متحدانش بود ‼️این ماهواره پشتیبان پیشرفته‌ترین پدافند آمریکا، یعنی «تاد» بود #قدرت_برتر_ایران #سلاح_سری

#سواد_رسانه | قابل توجه دوستانی که در فضای مجازی فعال هستند؛ ✅ رهبر انقلاب: هرچه به ذهن می‌رسد را نباید در فضای مجازی منتشر کرد.. 🔹کسانی که با فضای مجازی ارتباط دارند به این نکات توجه کنند؛ همه‌چیز را در فضای مجازی نبایستی منتشر کرد. هرچه به ذهن انسان می‌رسد؛ ملاحظه کنید اثرش چیست، ببینید روی فکر مردم، روی روحیه‌ٔ مردم چه تأثیری می‌گذارد. 🔹آن کسانی هم که درباره‌ٔ فضای مجازی که حالا مکرر اسمش آورده می‌شود و بحث می‌شود و این‌ها می‌خواهند تصمیم‌سازی کنند و تصمیم‌گیری کنند، توجه کنند که چطور ممکن است در فضای مجازی یک تحلیل غلط، یک خبر غلط، یک برداشت غلط از یک مسئله مردم را دچار اضطراب کند، دچار تردید کند، دچار ترس کند 📡

⭕️ مایک پومپئو (وزیر خارجه دوات ترامپ) گفته ترور سردار سلیمانی کار درستی بود، اگه جوبایدن قبول نداره از # جواد_ظریف بپرسه!! ♨️ چرا باید درست بودن ترور حاج قاسم از ظریف پرسیده بشه؟! 🔴 چرا باید وزیر خارجه سابق امریکا و وزیر خارجه اسبق ایران ورئیس شورای راهبردی دولت وفاق راجع‌ به همچین موضوعی مهم وامنیتی هم نظر باشن؟! 🤔 چه ارتباطی بین آمریکایی ها و ظریف وجود داره؟! 👉 @raeisjmhor

⭕️ مایک پومپئو (وزیر خارجه دوات ترامپ) گفته ترور سردار سلیمانی کار درستی بود، اگه جوبایدن قبول نداره از # جواد_ظریف بپرسه!! ♨️ چرا باید درست بودن ترور حاج قاسم از ظریف پرسیده بشه؟! 🔴 چرا باید وزیر خارجه سابق امریکا و وزیر خارجه اسبق ایران ورئیس شورای راهبردی دولت وفاق راجع‌ به همچین موضوعی مهم وامنیتی هم نظر باشن؟! 🤔 چه ارتباطی بین آمریکایی ها و ظریف وجود داره؟! 👉 @raeisjmhor

📆 #امروز دوشنبه ☀️ ۷ آبان ۱۴۰۳ هجرے شمسے 🌙 ۲۴ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶ هجرے قمرے 🎄 ۲۸ اکتبر ۲۰۲۴ میلادے ☀️ رویدادهای #امروز در تقویم خورشیدی: 🔹از طرف احمد شاه لقب سردار اسعد به جعفرقلی خان سردار بهادر فرزند ارشد سردار اسعد مرحوم تفویض شد و لقب سردار بهادر به فرزند دیگر او تعلق گرفت (1296ش) 🔸احمدشاه قاجار امروز با جهاز مخصوص سلطنتی وارد انگلستان شد. میزبان شاه ایران پرنس آلبرت پسر ژرژ پنجم است. مقر شاه ایران قصر بوکینگهام می باشد (1298ش) 🔹به مناسبت ورود احمدشاه به لندن، از طرف پادشاه انگلستان میهمانی مجلل و بزرگی داده شد.(1298ش) 🔸روزنامه بهار منتشره در مشهد اعلام کرد رضاقلی خان نظام السلطنه به سمت والی ایالت خراسان منصوب شده است (1300ش) 🔹قوام السلطنه رئیس الوزراء لایحه قانونی محاکمه وزراء را در 131 ماده برای تصویب تقدیم مجلس نمود (1301ش) 🔸ترور نافرجام آیت ‏اللَّه "سیدحسن مدرس" به امر "رضا خان" (1305ش) 🔹بر حسب دعوت استاندار تهران از منتخبین درجه اول و اعضاء نظارت انتخابات مجلس سنا و معاون اول دادستانی استان مرکز جلسه ای برای انتخابات درجه دوم مجلس سنا تشکیل گردید.(1328ش) 🔸تصویب قانون مبارزه با کشت خشخاش در مجلس شورای ملی (1334ش) 🔹صادرات کالاهای صنعتی ایران به لهستان طبق پروتکل #جدید به چهار برابر افزایش یافت (1349ش) 🔸کارخانه عظیم سیمان آبیک قزوین آماده بهره‌برداری شد (1353ش) 🔹ارتشبد طوفانیان ضمن تأیید خرید 7 آواکس از آمریکا، پیرامون اختلاس در خرید اسلحه را تکذیب کرد و مدعی شد اگر در خرید اسلحه سوء استفاده شده باشد مربوط به کشور فروشنده است نه کشور ایران که خریدار اسلحه است (1356ش) 🔸درگذشت "حسینعلی راشد" دانشمند و سخنور معاصر (1359ش) 🔹شهادت شهید محمدمهدی رحیمیان (1360ش) 🌙 رویدادهای امروز در #تقویم هجری قمری: 🔹درگذشت "سیدقاسم الانوار" شاعر عهد تیموری (837ق) 🎄 رویدادهای مهم امروز در تقویم میلادی: 🔹تولد "دسیدریوس اراسموس" محقق و فیلسوف بزرگ هلندی (1466م) 🔸تاسیس دانشگاه هاروارد ؛ نخستین مؤسسه آموزش عالی در آمریکا، توسط هیئت قانونگذاری «مهاجرنشینان خلیج ماساچوست» (1636م) 🔹درگذشت "جان لاک" فیلسوف و نظریه‌پرداز معروف انگلیسی (1704م) 🔸تصرف دومینیکین در امریکای مرکزی توسط استعمار اسپانیا (1802م) 🔹پرده ‏برداری از مجسمه آزادی در ورودی بندر نیویورک (1886م) 🔸درگذشت "اوتْمار مِرگِنْ تالِر" مخترع معروف آلمانی (1899م) 🔹تولد جوناس سالک، پزشک آمریکایی، کاشف واکسن فلج اطفال در نیویورک (1914م) 🔸روز ملی و استقلال "چک" (1918م) 🔹آغاز تهاجم ارتش ایتالیا به یونان در جریان جنگ جهانی دوم (1940م) 🔸کشتار فلسطینیان در روستای "الدّوایْمِه" توسط صهیونیست‌ها (1948م) 🔹زادروز ویلیام هنری گیتس سوم مشهور به بیل گیتس مدیر شرکت مایکروسافت (1955م) 🔸پایان بحران موشکی کوبا (1962م) 🔹مرگ "هانری بورْدو" رمان‌نویس برجسته فرانسوی (1963م) @raeisjmhor