✨قوانینی برای خوشبختی: 🌸موهبت‌های خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را. 🌸 در لحظه زندگی کنید. 🌸 بگویید دوستت دارم. 🌸 بخشنده باشید نه گیرنده. 🌸 در هر چیزی و هر کسی خوبی‌ها را جست‌و‌جو کنید. 🌸 هر روز دعا کنید. 🌸 هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید. 🌸 در زندگی اولویت داشته باشید. 🌸 اجازه ندهید مسائل کوچک و خیالی شما را آزار دهد. 🌸 عادت همین الآن انجامش بده را تمرین کن. 🌸 زندگی‌تان را با خوبی پر کنید. 🌸 خندیدن و گریه کردن را بیاموزید. 🌸 از هیچ چیز یا هیچ کس غیر خدا نترسید. 🌸 در سختی‌ها به خدا توکل کنید. 🌸🌸https://eitaa.com/shahd1398

🙋‍♂توصیه‌هایِ کاربردی جهت سلامت🙋‍♂ جناب دکتر رحیم پورعابد که پزشک ایرانی از دانشگاه هاروارد می باشد جهت سلامتی هموطنان ایرانی توصیه های خوبی را در متن زیر ارائه داده است. لطفا با دقت مطالعه و ضمن عمل برای دیگران نیز سفارش کنید و متن را باز نشر دهید که اگر می خواهند از مطب و بیمارستان بدور باشند، به توصیه ها که خودتان می توانید تجربه کنید اقدام نمائید. نکاتی ساده، برای رعایت یکی از ۵ اصل سالم زیستن: ۱- هرگز ۴ زانو و ۲ زانو نشینید! براساس تحقیقات دانشگاه نیویورک: نشستن ۴ زانو یا ۲ زانو باعث ایجاد : زانو درد، کمر درد، افزایش فشارخون، دردهای عصبی و فشار شدید بر وریدهای واریسی بدن میشود. ۲- 🌰 بین مغزها: گردو تنها مغزی است که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب  امگا ۳ است، تقریبا هر ۳ گردوی درسته به اندازه حدود ۲۰۰ گرم گوشت ماهی، امگا ۳ دارد! ۳- سماق یکی از ۱۰ آنتی اکسیدان برتر گیاهی است که: تا ۳ برابر خرما اثر ضد سرطانی دارد ! سماق خواص ضد میکروبی بسیار قوی دارد و به همین دلیل باید با گوشت خورده شود، ۴- 🥒 خیار بخورید: میزان آب موجود در خیار، حدود ۹۶% است و از عطش جلوگیری میکند. خیار سرشار از فیبر است و از یبوست جلوگیری میکند و ترکیبات آن، باکتری‌های عامل بوی بد دهان را نیز می‌کشند ! ۵- 🧅پیاز قرمز بخورید ! محققان دریافته‌اند؛ ترکیب موجود در پیاز قرمز موجب ایجاد محیطی نامساعد برای سلول‌های سرطانی شده و با اختلال در ارتباط ِبین سلول های سرطانی، مانع از رشد آنها میشود. ۶- 🥝 مـیوه درشت نخـرید: چون هرچه میوه درشت‌تر، نیترات جذب شده آن بیشتر! ۷- 🥔 هر کیلو سیب زمینی یا پیاز باید ۸ عدد شود (سیب زمینی و پیاز هر چه بزرگتر باشد، نیترات بیشتری جذب می کند) نیترات باعث کم خونی، سقـط جنین و انواع سـرطان‌ها میشود. ۸- مسواک زدن بلافاصله پس از صرف غذا اشتباه است با حرکت مسواک، مواد اسیدی غذا روانه لایه زیرین دندان شده و به آن آسیب میزند! (حداقل نیم ساعت صبر کنید) ۹- 🍇 وقتی انار و انگور می خورید، هسته آن را هم بجوید، زیرا هسته انار و انگور حاوی آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب بسیار مفیدی است که با پیری مبارزه می کند. ۱۰- 🍋لیموترش منجمد شده استفاده کنید: لیموترش سرشار از ویتامین ث است، اما یخ زده آن ۱۰ برابر حاوی مواد معدنی مثل روی، پتاسیم، منیزیوم، کلسیم و ۳ برابر ویتامینهای ای، آ و بی، دارد. ۱۱- 🏵 ترس ناگهانی: هنگامیکه شخص بطور ناگهانی می‌ترسد، خون در قلب لخته شده و در دراز مدت در بدن انسان تبدیل به توده‌ِ سرطانی میشود! پس سعی کنیم عزیزان خود را هیچ وقت، برای شوخی هم که شده نترسانیم. ۱۲- 🏵بجای آسپرین، گوجه فرنگی بخورید. طبق گزارشات محققان آمریکایی، دانه‌های گوجه فرنگی همانند آسپرین عمل می‌کنند از لخته شدن خون جلوگیری می‌کنند، بدین ترتیب؛ عوارض احتمالی مصرف آسپرین هم که :خون ریزی معده است، منتفی میشود. ۱۳- 🏵صبح‌ها بیش از حد نخوابید خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون‌های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی می‌شود. همچنین خوابیدن بیش از ۱۰ ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود. ۱۴- 🏵خاکشیر را👇 اگر در آب‌ِ سرد ترکیب و میل کنید، باعث درمان اسهال و اگر در آب گرم ترکیب و میل شود، درمان کننده یبوست خواهد بود ـ ۱۵- 🏵 روزتان را با شکلات تلخ آغاز کنید ! انرژی و تمرکز‌ تان را افزایش داده، شما را سرحال میکند، برای سلامت پوست وحتی برای دندانها مفید است. ضد افسردگی، حمله قلبی، استرس، فشار خون بالا و دیابت نوع ۲ است. ۱۶- 🏵در طول روز، گلاب بو کنید! بوییدن گلاب و اسپری کردن آن روی صورت یا در فضای اتاق، به رفع عطش کمک میکند، تقویت کننده قلب و سیستم عصبی است و احساس گیجی و خواب آلودگی را رفع می‌کند. ۱۷- 🏵 سیب‌زمینی آب پز شده را اگر بیش از یکی دو روز نگه دارید، دارای میکروبی به نام باسیلوس پروتوس میشود که میتواند، حتی سبب مرگ شود. ۱۸- 🏵 ﺩﺭﻣﺎﻥ ۷ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ ۷ ﻣﯿﻮﻩ: ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ: با ﮐﺸﻤﺶ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ: با ﺧﺮﻣﺎ ﻧﻘﺮﺱ: با گیلاس ﺧﺸﮏ ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ: با ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ: با ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ ﯾﺒﻮﺳﺖ: با ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ: با ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ ۱۹- 🏵ناشتا ۷ عدد خرما بخورید: کلسیم و ویتامین‌های آن باعث شادابی و طراوت پوست شده، از کم خونی جلوگیری کرده، موها را پرپشت و بوی بد دهان را رفع میکند، ضد سرطان بوده و برای تعادل اعصاب مفید است. درود خدا و بهترین هایِ خدا بر شما و برایِ شما🤲 >۱۴۰۳/۶/۸ 🙋‍♂🍎🌸🙋‍♂🍎🌸🙋‍♂https://eitaa.com/shahd1398

#۲۵دوره_بسیار_کاربردی_در_حوزه_خانواده(رایگان) 🌹🌹مهم مهم مهم🌹🌹 دوره های رایگان زیر به اقرار شرکت کنندگان، زندگی بسیاری را از متلاشی شدن نجات داده، لذا تقاضای اکید داریم که در نشر این پیام دریغ نفرمایید. متشکرم. اجر شما با صاحب قرآن 💐🌹 فایل های دوره های رایگان «خانواده دینی» را در کانال زیر ملاحظه بفرمایید. https://eitaa.com/joinchat/3632136450Cd43c49507d 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 1- شروع لینک دوره « فرزندپروری، کنترل خشم» دکتر سعید عزیزی https://eitaa.com/khanevadehdini/758 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 2- شروع لینک دوره «رابطه صحیح زن و شوهر» دکتر حبشی https://eitaa.com/khanevadehdini/768 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 3- شروع لینک دوره «روش درست برخورد با خطای همسر» دکتر بورقانی https://eitaa.com/khanevadehdini/752 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 4- شروع لینک دوره «20 نکته ناگفته تربیتی در مورد فرزندآوری» حجة الاسلام و المسلمین وافی(صاحب 13 و شاید بیشتر فرزند صالح) https://eitaa.com/khanevadehdini/805 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 5- شروع لینک دوره رایگان «مدیریت مومنانه خانواده» دکتر حبشی https://eitaa.com/khanevadehdini/840 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 6- شروع لینک دوره « شیوه ارتباط موثر با خانواده شوهر» سرکار خانم صدیق https://eitaa.com/khanevadehdini/936 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 7- شروع لینک دوره « تربیت فرزند» استاد تراشیون https://eitaa.com/khanevadehdini/974 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 8- شروع لینک دوره « پرسش و پاسخ های ناب و کاربردی در حوزه خانواده» توسط استاد محمدرضا رمزی اوحدی https://eitaa.com/khanevadehdini/1105 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 9- شروع لینک «دوره تربیت جنسی فرزندان» استاد مهکام https://eitaa.com/khanevadehdini/1202 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 10- شروع لینک دوره «چالش های تولد فرزند جدید» استاد علی میری https://eitaa.com/khanevadehdini/1213 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 11- شروع لینک دوره «بررسی روابط جنسی بین زن و شوهر» استاد حسین دهنوی https://eitaa.com/khanevadehdini/1360 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 12- شروع لینک دوره «تربیت فرزند»استاد سعید عزیزی https://eitaa.com/khanevadehdini/1409 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 13- شروع لینک دوره"سوالات خواستگاری" استاد داودی نژاد https://eitaa.com/khanevadehdini/1759 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 14- شروع لینک دوره"خانه آرام من" استاد محمد شجاعی https://eitaa.com/khanevadehdini/1862 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 15- شروع لینک دوره"تربیت نسل آینده" استاد تراشیون https://eitaa.com/khanevadehdini/3413 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ۱۶- شروع مباحث و فایل های صوتی"تعارضات بین زوجین،علل و راههای برون رفت از آن" https://eitaa.com/khanevadehdini/3600 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ۱۷- شروع لینک دوره #زن_مروارید_در_صدف دکتر عزیزی https://eitaa.com/khanevadehdini/4880 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ۱۸- شروع لینک "دوره شخصیت جذاب و کنترل گفتار و رفتار در خانواده" دکتر عزیزی https://eitaa.com/khanevadehdini/5057 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ۱۹- شروع لینک"مهندسی فکر" استاد محمد شجاعی(۳۷ جلسه) https://eitaa.com/khanevadehdini/6873 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ۲۰- شروع لینک"خانواده موفق" استاد دهنوی(۵ جلسه) https://eitaa.com/khanevadehdini/6946 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ۲۱_ لینک"دوره موج کره ای" علل گرایش جوانان و نوجوانان به موسیقی های کره ای(۱۰جلسه) https://eitaa.com/khanevadehdini/8135 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ۲۲- لینک" دوره جدل و سکوت"استاد شجاعی(۳۷جلسه) https://eitaa.com/khanevadehdini/8194 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ۲۳- لینک"مهارتهای زندگی"استاد محرابیان(۳۸جلسه) https://eitaa.com/khanevadehdini/8538 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ۲۴- لینک"دوره نظم و هدفگذاری" سرکارخانم صدیق https://eitaa.com/khanevadehdini/8620 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ۲۵-لینک"مهارتهای کلامی"استاد شجاعی(۲۷جلسه) https://eitaa.com/khanevadehdini/8628 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 مابقی دوره ها در پست بعدی👇👇 این دوره های رایگان در حال تکمیل هست. شاید با چند دقیقه وقت گذاشتن برای نشر بتوانید یک زندگی را نجات دهید، پس تا حد توان نشر دهید. ان شاءالله برایتان باقیات الصالحات باشد.https://eitaa.com/shahd1398

تصویری که توسط فعالان فلسطینی دست به دست می‌شود نتانیاهو با وجود اینکه بیش از ۱۸۰ هزار غیرنظامی فلسطینی را به قتل رسانده است، آزاد است. پاول دوروف، موسس تلگرام به دلیل عدم تمایل به اشتراک گذاری اطلاعات کاربران تلگرام دستگیر شد. اللهم عجل لولیک فرج 🏴#یا_لثارات_الحسین 🏴 🇮🇷https://eitaa.com/shahd1398

⁉️آیا می‌دانید؟ ⚠️ #کوچ_سرفینگ (بستر میزبانی از مهمانان خارجی در منزل) می‌تواند بسترساز مشکلات جدی برای امنیت شما و خانواده‌تان باشد؟ 🔰لازم است در صورت تمایل به استفاده از این اپلیکیشن، ضمن رعایت و بررسی تمام نکات امنیتی ذکر شده در وبسایت رسمی پیش از پذیرش مهمان، حضور مهمانان خود را حتما به مقامات ذی صلاح اطلاع دهید. ❗️برخی از افراد سودجو، خرابکار و تیم‌های تروریستی برای پاک کردن ردپای خود و شناسایی نشدن از این بستر استفاده می کنند. 🌹🌹https://eitaa.com/shahd1398

💢 دیدار عارف با معاونین اول سابق دولت‌ها و خانواده‌های آنان به‌مناسبت هفتۀ دولت 🌍🌹🌹https://eitaa.com/shahd1398