✳️شلغم پخته بهترین صبحانه در فصل زمستان است !👇 🔸زیرا بدن را تمیز و مواد سمی را از بدن خارج می کند و از مبتلا شدن به بیماری ‌های ویروسی شما را در امان نگه می دارد . #صبحانه #سلامت @mahdie188

✳️یک خواب آرام و شیرین با چای بهار نارنج :👇 🔹ضد التهاب 🔹مناسب برای آلرژی ، حساسیت فصلی و آبریزش بینی 🔹مناسب برای تپش قلب 🔹بهترین دمنوش برای درمان آسم #خواب #سلامت @mahdie188

🎥 فیلم جدیدی از آشوبگری که میخواست بسیجی‌ها را آتش بزند ولی کوکتل مولوتف در ماشینش منفجر می‌شود و بسیجی‌ها جان او را نجات میدهند #پایان_مماشات | #ثامن | #لبیک_یا_خامنه_ای @mahdie188

⭕️ معاون هماهنگ کننده سازمان بسیج مستضعفین: هر شخصی در چهارچوب ولایی حرکت کند یک بسیجی است 🔹 بسیجی آرم ندارد اما آرمان دارد 🔹 سردار معروفی با بیان اینکه برخی از بسیجیان آرم ندارند، اما آرمان دارند، گفت: ممکن است فردی پرونده‌ی عضویت در بسیج نداشته باشد، اما در چهارچوبه نظام ولایی حرکت کند، این فرد نیز بسیجی محسوب می شود. 🔷ما در بسیج مستضعفین به دنبال اعتلای سازمان بسیج نیستیم بلکه به دنبال اعتلای تفکر بسیج هستیم چرا که بسیج می‌تواند کشور را برای خدمات دهی بر انگیخته کند. #پایان_مماشات | #ثامن | #لبیک_یا_خامنه_ای @mahdie188

✳️وقتی بدن شما به اندازه کافی نمی خوابد چه اتفاقی می افتد؟ 👇 🔸کم خوابی یکی از بزرگترین مشکلاتی روحی و سلامت جسمانی به حساب می آید که خیلی ها آن را تجربه می کنند. اثرات کم خوابی شاید ساده به نظر برسد ولی عواقب ناگواری در پی دارد و اگر بی توجه باشیم روز به روز نتایج آن احساس می شود. از استرس و اضطراب گرفته تا کاهش اعتماد به نفس و بی حوصلگی همه در اثر بی خوابی ایجاد می شود. در واقع عوارض کم خوابی بر سلامتی موضوع جدی است. 🔹عوارض کم خوابی👇 🔸۱.از دست دادن حافظه 🔸۲.تأثیر منفی بر ظرفیت عملکرد مغز 🔸۳. عوارض کم خوابی برای سلامتی، نوسانات خلقی 🔸۴. سوانح و حوادث ناگوار 🔸۵. عوارض کم خوابی برای سلامتی، کاهش ایمنی 🔸۶. منجر به افزایش خطر فشار خون می شود #خواب #سلامت @mahdie188

🇮🇷 🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم/ ترتیل صفحه ۴۰۳ قرآن کریم ( آیات ۵۳ تا ۶۳ سوره مبارکه عنکبوت )  🍃🌹🍃 🌺 پیامبر (ص) می‌فرمایند: «اِنَّ هذَا القُرآنَ مَأدَبَةُ اللهِ فَتَعَلَّموا مَأدَبَتَهُ مَا استَطَعتُم» این قرآن ادبستان خداوند است پس تا آنجا که می توانید از این ادبستان بیاموزید. ( مجمع البیان ۱/۱۶) 🎙 استاد پرهیزگار #ثامن | #شاهچراغ | #لبیک_یا_خامنه_ای @mahdie188

سعودى اینترنشنال شماره ‎#مهران_رجبی عزیز رو منتشر میکنه که بهش فحش بدن میگه بیش از ٧ هزار تماس از خارج کشور داشته و مزاحمش میشدن میگذره تا یه اسرائیلی بهش زنگ میزنه.... 😁 #ثامن | #شاهچراغ | #لبیک_یا_خامنه_ای @mahdie188

💢 نازنین vs مصی!! ⭕نگاهی جامعه شناختی به جایگزینی نازنین بنیادی با مسیح علینژاد 🔻خاتمی حتی تا ۲ هفته قبل از روز رای گیری برای اکثریت جامعه ما ناشناس بود. بعد از آن هم تنها ایده ای پروموت کننده ایشان تا روز انتخابات این بود که: «باز خوش تیپه. ریش هاش مرتبه. یه جا چهار کلمه حرف بزنه آبرومون نمی ره!» 🔻تا نیمه دوره دوم ریاست جمهوری احمدی نژاد مبسوط ترین اندیشه نقاد عملکرد ایشان از دید اکثریت معترض ناظر بود بر ریش آنکادر نشده، کاپشن پاییزه و یا کوتاهی قد: «خاک بر سرمون کنند. آبرو نداریم. یعنی این نماینده ماست؟ 🔹غربی‌ها به زوایای پنهان خلقیات و سلایق ما بسیار بیشتر از خود ما واقفند و ما در برابر شناخت عمیق و اشراف فرهنگی غرب بر جامعه خود کاملا بی دفاعیم. 👤 علیرضا سربازی @mahdie188

🌹 رسول اكرم صلى الله عليه و آله فرمودند :اَلصَّبرُ ثَلاثَةٌ: صَبرٌ عِندَ المُصيبَةِ، وَ صَبرٌ عَلَى الطّاعَةِ و َصَبرٌ عَنِ المَعصيَةِ؛ ♦️صبر سه نوع است: صبر در هنگام مصيبت، صبر بر طاعت و صبر بر ترك گناه. 📚كافى، ج2، ص91، ح15 🇮🇷

🛑 کسانی که عقلشان را دودستی تقدیم سگهای آمریکایی و سعودی کرده اند ، نتیجه ای جز غریبی در ممکلت خودشان نخواهند دید . @mahdie188

🎥 چرا سریال های ترکیه‌ای اعتیاد آور است؟ ⭕️ خطر این سریالها بیشتر است! 🔰 به نکات دقیق و روان‌شناسانه‌ای که گوینده به آن اشاره می‌کند دقت کنید! #سواد_رسانه @mahdie188

🇮🇷 🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم/ ترتیل صفحه ۴۰۴ قرآن کریم ( آیات ۶۴ تا آخر سوره مبارکه عنکبوت و آیات ۱ تا ۵ سوره مبارکه روم )  🍃🌹🍃 🌺 پیامبر (ص) می‌فرمایند: «اَهلُ القُرآنِ اَهلُ اللهِ وَخاصَّتُهُ» اهل قرآن اهل خدا و خاصان بارگاه اویند. (مجمع البیان ۱/۱۵) 🎙 استاد پرهیزگار #ثامن | #شاهچراغ | #لبیک_یا_خامنه_ای @mahdie188

✏️ دلایل قرآنی خشونت های بی حد اغتشاشگران 🔴🔴🔴چگونه دشمن توانست یک ایرانی را به این حد از قساوت برساند که بسیجی را بگیرد ، دست و پایش را ببندد، دهانش را باز کند ، بنزین درون دهانش بریزد و آتش بزند تا این بسیجی از درون بسوزد و حتی نتواند داد بزند و زجر بکشد تا بمیرد؟ 🔺خدا در قرآن علتش را گفته و فرموده دو علت دارد که هرکس آن دو را مرتکب شود قادر خواهد بود بزرگترین جنایتهای تاریخ را انجام دهد: 👈سماعون للکذب : خیلی زیاد دروغ شنیدن و علاقه داشتن به دروغ شنیدن تا راست شنیدن 👈اکالون للسحت: خیلی زیاد حرام خوردن 🔺اشاره به دو جنایت تاریخی که طبق بیان معصوم جنایتکاران یکی از این دو علت را مرتکب شده بودند👇 🔺حادثه اول: 😭 وقتی در مدینه جمع شدند خانه حضرت زهرا(ع) را بسوزانند حضرت از پشت در صدا زد حسن و حسین ۵، ۶ ساله در خانه اند ، گفتند : « و ان» حتی اگر آن دو هم باشند . 👈آنگاه حضرت به علت اول اشاره کردند فرمودند علتش این است که شما از «سماعون للکذب» هستید ( دروغ را دوست دارید و دوست دارید زیاد دروغ بشنوید) 🔺 حادثه دوم: 😭 وقتی در کربلا جنایتکاران کوفه امام را محاصره کرده بودند حضرت هر چه با آنها صحبت کرد ، حضرت را هو می کردند آخرش گفتند : حسین خودت را خسته نکن تو را آنگونه می کشیم که کمترینش بریدن سر تو و بچه هایت و تکه تکه کردن بدنهای شما باشد. 👈آنگاه امام حسین (ع) به علت دوم اشاره کردند فرمودند علتش این است که زیاد مال حرام خوردید. ⛔️⛔️⛔️دشمن در این فتنه تلاش کرد هر دو علت را روی سرباز پیاده نظام خود جاری کند و کرد و توانست از یک ایرانی جنایتکاری بسازد که به راحتی مادر چادری را که دختر ۳ ساله اش را در بغل داشت، دخترش را بگیرد و جلوی چشم مادر با صورت زمین بکوبد و لگد کوبش کند آنگاه مادر را به قصد کشت بزند . 👈چگونه دشمن این دو عامل را روی برخی از ایرانیان پیاده کرد:👇 🔺نحوه ی پیاده کردن عامل اول ( سماعون للکذب): 👇 دشمن سه سال در پیام رسانهای خارجی اینستاگرام و واتساپ و تلگرام، این پیام رسانهای ول و رها ، توانست آنقدر دروغ در جان طرف بکند که داعش آمد شیراز کشتار کرد و خود داعش به عهده گرفت اما افردی خاص و برخی ایرانیان که «سماعون للکذب» شده بودند ، می گفتند کشتار کار نظام است و طرف باور می کرد یعنی معتاد به شنیدن دروغ شده اند و دروغ شنیدن را دوست داشت هرچند می‌دانست که دروغ است. 🔺نحوه ی پیاده کردن عامل دوم ( اکالون للسحت) :👇 علاوه بر اینکه دشمن، بعضی ها را وادار به حرام خوری و دزدی کرده بود خود دشمن برای هر جنایتی قیمتی تعریف کرده بود ، از اعترافات برخی داعشیان اغتشاشگر فتنه‌ی اخیر بدست آمد که دشمن برای هر جنایتی یک قیمت گذاشته بود و هزینه ای پرداخت می کرد 📌سواد رسانه ای را جدی تر بگیریم. #سواد_رسانه_ای #زود_باور_نکنیم #زود_بازنشر_نکنیم #زود_قضاوت_نکنیم 🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷 @mahdie188

✳️صبحانه خوشمزه مفید و رژیمی👈 شیر بادام ( مزاج معتدل) 🔸بهترین معجون تقویتی برای مغز جلوگیری ازپوکی استخوان وآلزایمر ⏪ مواد لازم 🔹 مغزبادام:15عددمتوسط 🔹 آب:یک لیوان 🔹 عسل یاخرما:1قاشق غذاخوری عسل یا 2 عددخرما ✳️ طرز تهیه👇 🔸 بادام هارامیتوانیم ازشب قبل درمقداری آب خیس کنیم و بعدپوست آن راجداکنیم و یا میتوانیم بادام هارا درآب درحال جوش بریزیم یک قل که زد ازروی حرارت برداریم بعدازولرم شدن پوستشان راجداکنیم "بهتراست بادام هاباپوست استفاده شود". بادام هاراباآب وعسل یاخرمادرمخلوط کن میریزیم وآماده میکنیم. #صبحانه #سلامت @mahdie188

💢 چشم‌انداز مثبت اقتصادی آغازگر اغتشاشات 🔸علیرضا پیمان‌پاک رئیس سازمان توسعه تجارت گفت: در ماه‌های گذشته، هفته‌ای نبود که چند هیئت تجاری از کشورهای خارجی به ایران نیایند و چند هیئت هم از ایران به آن کشورها نروند؛‌ دشمن این رفت و آمدهای اقتصادی و تجاری را دید و اغتشاش ایجاد کرد. هدف اصلی از ایجاد اغتشاشات اخیر تعطیل کردن سفر هیئت‌های تجاری به ایران بود، چون هر کدام از این سفرها قرارداد اقتصادی برای کشور در پی داشته است. ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🇮🇷 @mahdie188

💠کلیپ تصویری تجدید میثاق مهدی شیرمحمدی بازیکن گلدشتی تیم ملی فوتبال ساحلی با شهیدان ، @majdie188

🌹لزوم پوشش خانم ها از دیدگاه علم ژنتیک ✅دکتر حسن اکبری،دانشیارو متخصص آسیب شناسی سلولی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و متخصص طب سنتی @mahdie188