eitaa logo
شهید علی خیاط(خ)
84 دنبال‌کننده
8.4هزار عکس
6.3هزار ویدیو
667 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📍تو بیت رهبری دعوا سر صف اوله و همه میگن جانم فدای رهبر اما ... 👈مهم خط مقدمه که خالیه😔 ı کانال پرتوی حق ı 🔺عضویت🔺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📍تو بیت رهبری دعوا سر صف اوله و همه میگن جانم فدای رهبر اما ... 👈مهم خط مقدمه که خالیه😔 ı کانال پرتوی حق ı 🔺عضویت🔺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺تعارف سیگار😱 🔸خدایا به حال جوانان ما رحم کن اللهم عجل لولیک الفرج ı کانال پرتوی حق ı 🔺عضویت🔺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ جایگزین سیتریزین در طب سنتی⁉️ 🎬 حکیم خیراندیش
‍ ‍‍🥣👨🏻‍🍳🔪 غذای گوشت با شیر 🔸 رسول خدا (ص): نوح به خداوند از ضعف بدن شکایت کرد خداوند وحی کرد که گوشت را با شیر بپز و بخور زیرا نیرو و برکت را در این دو قرار دادم. 📚طب الائمه،ابن سابور الزیات،ص64 این غذا، غذای حضرت نوح علی نبینا و آله و علیه السلام بوده است که از طریق وحی برای ضعف بدن به او سفارش شده که به فرموده استاد معظم آیت الله تبریزیان شاید (یکی از) راز (های) طول عمر حضرت نوح علیه السلام همین غذا بوده است. 👇👇👇👇👇 مواد لازم:🔻 🔹گوشت گوسفندی تازه. 🔹شیر طبیعی گاو جوشانده شده 🔹نمک طبیعی دریا و ادویه 🔹پیاز در صورت دلخواه 🍲 طرز تهیه غذای : 🔸گوشت گوسفندی تازه (ترجیحاً سردست) را ریز ریز کنید و داخل دیگ سنگی بریزید و سپس نیم لیتر شیر فقط به مقداری که کمی روی گوشت را بگیرد داخل دیگ بریزید و شعله را روشن کنید. اندازه شعله بسیار کم باشد. حتما از شعله پخش کن استفاده کنید. در دیگ را گذاشته و پس از دو ساعت مجددا نیم لیتر دیگر شیر، اضافه کنید و باز در دیگ  را بگذارید و پس از دو ساعتِ دیگر، نیم لیتر باقی مانده‌ی شیر را هم داخل دیگ بریزید و نمک دریا هم در همین وقت اضافه کنید و پس از یک ساعتِ دیگر، شعله را خاموش کنید. یعنی مجموعا پس از پنج ساعت غذایتان آماده است. می‌توانید برای طعم بهتر غذا در صورت دلخواه یک پیاز را پوست کنده و به صورت کامل حدود دو ساعت در دیگ قرار دهید تا همراه شیر و گوشت پخته شود سپس آنرا بیرون آورده و دور بیندازید. ✨‌  با توجه به این که شیر مانند آب نیست و امکان دارد ببُرد زیر غذا حتما باید بسیار کم باشد. - در انتها با توجه به سلیقه خودتان می‌توانید ادویه مناسب اضافه کنید. ✨اگر مقداری آرد جو یا سویق جو در انتهای فرایند پختن به غذا اضافه کنید بسیار خوشمزه خواهد شد. ✨ بهترین حالت این است که شیر را به صورت محلی از گاوهای ایرانی بدوشید ولی اگر دسترسی ندارید از لبنیاتی ها شیر و سرشیر تهیه کنید و باهم قاطی کنید. دقت شود شیر بدون سرشیر اثر مورد انتظار را ندارد. ✨‌ در پختن این غذا به هیچ وجه از آب، روغن و رب استفاده نشود. ✨‌ برای خوردن باید داخل غذا نان سالم ریز ریز کرده و «ترید» درست کنید یعنی مقدار نان به اندازه ای باشد که پس از هم زدن، قوام غذا مانند برنج کته بشود به نحوی که بتوان آن را با دست خورد. ✨‌ بهتر است از نانی که در تنور خشک‌ شده استفاده کنید. ⚠️ مواظب باشید داخل این غذا سرکه نریزید و پس از آن نیز سرکه نخورید! ✨‌ مقدار مصرف: هفته ای دوبار به عنوان شام یا صبحانه (در طب اسلامی نهار وعده مناسبی محسوب نمی شود و در روایات و آیات قرآن کریم است که خوردن نهار مذمت شده است). ‌‌ 💠 خواص: مفید برای انواع ضعف های عمومی بدن، ام اس، دیسک کمر، ALS، سکته مغزی، بیماری های مرتبط با ضعف عضلانی و … ‌ 👈 امام صادق علیه السلام فرمود: هرگاه گوشت داخل خانه رسول خدا ص میشد میفرمود: تکه ها را ریز ریز کنید و آبِ خورشت را بیشتر کنید سپس در ظرف ها تقسیم کنید زیرا که همانا این کار برای پخته شدنش سریعتر و برای برکتش افزاینده تر است. 📚 بحارالانوار، جلد۶۳، ص75 👈 امام صادق علیه السلام: هرکس که او را ضعفی در قلبش یا بدنش اصابت کند، پس باید گوشت گوسفند با شیر بخورد. 📚 بحارالانوار، جلد۶۳، ص69 👈 امام صادق علیه السلام: هرکس که او را ضعفی در قلبش یا بدنش اصابت کند، پس باید گوشت گوسفند با شیر بخورد. 📚 بحارالانوار، جلد۶۳، ص69 👈 مردی به سوی امیرالمؤمنین علیه السلام نامه نوشت و از ضعفش شکایت کرد: سپس حضرت به او نوشت: «شیرگوشت بخور»
🌹🌹🌹 بی بی خدا بیامرز میگفت : هرکسی نون دلش و میخوره هر وقت نون دلت رو خوردی برکت سرازیر میشه تو زندگیت بی بی میگفت : فکر نکنی برکت فقط پوله ها همین که دلت خوش باشه یعنی برکت به حالت همین که شب که از سر کار میای خونه و چراغ خونت روشن باشه و بوی غذا از آشپزخونت بیاد بیرون یعنی برکت هرجا که زانوهات تاب سنگینی بار مشکلات رو نداشت و عزیزی زیر بازوانت رو گرفت که بلند شی یعنی برکت اگر اولاد اهل داشتی و زنی داشتی که با کم و زیادت ساخت یعنی برکت بی بی میگفت : برکت زندگی به شمار دستهاییه که تو سفرت باز میشه برکت به تعداد قلبهاییه که توشون جا داری و برات می تپه همین که کسی تو زندگیت اومد و کلی از بار زندگیت و ناخواسته به عهده گرفت یعنی برکت این که آنقدر عمر با عزت داشته باشی که نوه و نتیجه هات و دور و برخودت خوش ببینی یعنی برکت بی بی خدابیامرز میگفت : اره عزیز دلم برکت فقط به پول نیست . برکت به دل خوش و آدمهای سبز توی زندگیته
💖💖مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید. هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که انها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید. هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی منفی پر نکنید. قلب‌تان را سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید... 📚 کتاب چهار اثر
📍از بین بردن لکه ها و روشن شدن پوست با ترنجبین👌🏻 👈🏻ترنجبین، خون رو تصفیه و به تبعِ اون پوست صورت رو صاف و شفاف میکنه✔️ ➖نوشیدن خاکشیر و ترنجبین (ترنجبین رو پنج ساعت تو آب خیس کنید و صاف کنید و بعد با دو قاشق خاکشیر مخلوط و میل کنید) این معجون رو هر روز به مدت سه هفته استفاده کنید و شاهد روشن شدن پوست و ازبین رفتن لکه های پوستتون باشید ☺️
⚠️⚠️؟ ❌❌ استفاده از ماست همراه غذا که برای بسیاری از افراد به صورت یک عادت غذایی در آمده است در پیدایش این بیماری نقش بسیار مهمی داشته است یبوست به معنی حرکت آهسته مدفوع در روده فراخ است که غالبا همراه با مقدار زیادی مدفوع خشک و سخت در کولون نزولی است. یبوست مزاج یکی از بیماری های بسیار خطرناکی است که ام الامراض نامیده می شود و به جرأت می توان گفت که ریشه ی بسیاری از بیماری ها یبوست مزاج است. ⭕️به همین دلیل است که در مراجعه به مطب‌های متخصصان طب سنتی، یکی از اولین پرسش‌ها این است که «آیا شکمتان خوب کار می‌کند یا نه؟» حتی گفته می‌شود بسیاری از بیماری‌های روانی، کج‌خلقی‌ها، عصبانیت‌ها و… نیز ریشه در یبوست دارند 💢علل بروز بیماری یبوست: 1- اجابت مزاج نامنظم یکی از علل یبوست است. 2-تند غذا خوردن و خوب نجویدن غذاهای روزه مره. ۳- نوشیدن انواع مایعات، از قبیل نوشابه و دوغ. ۴- استفاده از ماست همراه غذا که برای بسیاری از افراد به صورت یک عادت غذایی در آمده است. ۵- استفاده بیش از حد از مواد غذایی نشاسته ای که موجب عدم تحریک روده یزرگ یا کولون می شود. ۶- خوردن گوشت گاو و مرغ ۷- استفاده مداوم از آب یخ ( آب یخ سم است) 8- نداشتن تحرک و فعالیت های فیزیکی و نشستن بیش از حد ۹- نوشیدن مدام چای سبز و سیاه   ✅تدابیر درمانی یبوست در طب ایرانی اسلامی 1⃣ استفاده نکردن از غذاهای ممنوعه و مضر مثل چای سبز یا سیاه و قهوه و نسکافه ماست با غذا گوشت گاو روغن های صنعتی موجود ( مایع ،جامد سرخ کردنی) آب یخ و...   2⃣ توجه به مصلحات هر غذایی را به جایش بخورید! تغذیه نامناسب، مصرف غذاهای خشک و خوراکی‌های ناسازگار با مزاج از دیگر دلایل بروز یبوست هستند. علاوه بر این‌ها باید به مصلحات و تدابیر تعیین‌شده برای مصرف خوراکی‌ها در هر منطقه از کشور توجه کرد. مثلاً اگر مازندرانی‌ها برنج مصرف نکنند، دچار یبوست می‌شوند درحالی‌که ساکنان تهران ممکن است با خوردن برنج یبوست بگیرند یا اگر ماهی در مازندران خورده شود، مشکلی ایجاد نمی‌کند اما اگر در یزد مصرف شود، ممکن است یبوست و نفخ را به دنبال داشته باشد. 3⃣ ننوشیدن مایعات، همراه غذاهای روزانه 4⃣ روزانه دو تا سه لیوان شربت آب وعسل و لیمو ترش تازه میل کنید. 5⃣ خوب جویدن غذا (هر لقمه حداقل ۱۴ بار) 6⃣نرمش و ورزش مناسب در طول روز و یا پیاده روی که به تحریک روده بزرگ کمک می کند و موجب اجابت مزاج می شود (ورزش سنگین خود یبوست ایجاد میکند)
آیا قهوه یک نوشیدنی سالم است!؟: 🔸قهوه دارای ترکیبات افزوده مضر و طعم دهنده است که کارخانه ها به آن اضافه می کنند. 🔸میل جنسی را در زن و مرد به صفر می رساند، بطوری که زن و شوهر دیگر نسبت به هم بی قید شده و سپس باعث اختلافات ناشی از سرد مزاجی جنسی می شود. 🔸اعتیادآور می باشد. 🔸یک دارو است و نباید دارو را بصورت مداوم مصرف نمود. 🔸باعث بی خوابی می شود. 🔸انحصار شرکت های صهیونیستی است و خوردن هر فنجان کمک به رژیم کودک کش اسرائیل است. 🔸در روایات آخرالزمان ، مصرف قهوه را نکوهش نموده اند. که شاید قهوه در روایات همین قهوه امروزی باشد. و ....
👈آرام بخش، تقویت قلب و مغز ✔️ 📌کسایی که خواب آشفته می بینن 📌کسایی که استرس و اضطراب دارن 📌کسایی که افسردگی دارن 📌و کسایی که کم خونی دارن 🔻فالوده سیب میل کنن🔻 💢ترکیب ؛ سیب سرخ یا سیب گلاب رنده شده دو عدد یا به اندازه یک لیوان + مقداری گلاب ،تقریبا یک قاشق غذاخوری +عسل یک قاشق غذا خوری روزانه میل کنید👌 درمانگاه طب سنتی نیاز هر خانواده سالم 👈👈👈👈 https://eitaa.com/joinchat/1969815783C57a9c84007
ماساژ تیروئید توصیه می شود افرادی که دارای مشکل تیروئید هستند (اعم از پر کاری یا کم کاری غده تیروئید یا افراد به ظاهر سالم) روزانه یکبار به مدت ۵ دقیقه نسبت به مالش موضع غده تیروئید (محدوده ۱۰ سانتی زیر گلو) به صورت ملایم اقدام نمایند. درد هنگام مالش طبیعی است و نشانه وجود مشکلی است که با چندسری مالش در طی چند روز رفع خواهد شد. در گذشته ماساژ تیروئید جزو مواضعی بوده است که دلاکان مورد ماساژ قرار می دادند. 📚درمان کم کاری تیروئید 🔹اولین راهکار پرهیز است پرهیز از خوراک سرد مثل دوغ , ماست, آب یخ, ترشی , سرکه , گوجه ,خیار , هندوانه , کاهو ,چای ,فسدفودها,نوشابه,سس,عدس,بادمجان,گوشت گاو,قارچ , و.... 🔹 روزانه موضع تیرویید رو باروغنهای گرم ماساژ بدهند،گرم نگه داشتن موضع خیلی مهم است 🔹باکش گرم تیرویید به طور مرتب از۷تا۱۴مرحله 🔹بعد از اصلاح مزاج حجامت عام سبک 🔹عسل و سیاه دانه (دوسین) روزی یک قاشق چایخوری 🔹در رژیم غذایی از غذاهای گرم مانند ارده ,شیره,بادام و خورشت فسنجان بادام و گردو استفاده شود 🔹کل بدن رو با روغن کنجد ماساژ دهد و ورزش های پر تحرک انجام دهد 🔹از پرخوری و مخصوصا غذاهای نشاسته دار پرهیز کند 🔹از وسواس به آب ,آب زیاد خوردن ,حمام رفتن زیاد ,استخر پرهیز کند 🔹 دمنوش اویشن ، بادرنجبویه ، دارچین ، پونه و... ┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅ https://eitaa.com/joinchat/1969815783C57a9c84007
درمان_اختلال_حواس‌ 🌺🍃 🔷 شربت «بهار نارنج»، «به لیمو» ، «عرق بید مشک» و مرباجات بخرید. 🔷«گل گاوزبان» و «سنبل الطیب» را با یک عدد «لیمو عمانی» صبح و عصر دم کنید به جای چای میل نمایید. 🔷۸ مثقال «گل قند» را هفته‌ای یک بار بخورید. 🔷۳۵ گرم برگ «شفتالو» و ریشه درخت «توت» را بجوشانید. صاف کنید و آب آن را با «عسل» و انجیر بخورید. 🔷جوشانده «گل گاوزبان» برای حواس پرتی مفید می‌باشد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈 درمان کراتین خون بالا در طب سنتی،اسلامی 📚 حکیم ضیایی 📢 برای ارتقا سلامت نشر دهید 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
سلام برای لاغری باسن و شکم بدون اینکه صورتم لاغر بشه چیکار کنم ✅ خوردن گرمیجات لاغرکننده و سردیجات چاق کننده هستند. اگه یبوست ندارین‌‌، شبی یک ق م اسپند پاک شده با آب قورت دهید( یک ساعت بعداز شام). صبح ناشتا و شب موقع خواب یه قاشق عسل لیس بزنید. شبها کل شکم و پهلوها و کتف را با روغن سیاهدانه+ اسانس نعنا روغنمالی کنید و یک شب درمیان بادکش وسیع شکم و کتف انجام بدین( روی ناف نندازید).
💥 رفع خشکی پوست دست و صورت✔️ ➖ برای رفع خشکی پوست باید بهش رطوبت برسونیم و کاری کنیم که این رطوبت خارج نشه 👌🏻 پس اول پوست صورت یا دست رو با آب ولرم شستشو بدید بعد گلاب طبیعی به صورت بمالید و در مرحله آخر بعد از گلاب ، روغن بادام شیرین یا بنفشه بادام به صورت بمالید اینطوری هم به پوستِ خشک ، رطوبت رسوندیم و هم رطوبت رو ماندگار کردیم☺️👌🏻
🔴 از چیزایی که باعث کیست شدید در دخترهای جوان می‌شود؛ خوردن شیرینی‌های مصنوعی است 🍭🍬شکلات‌ها، بیسکویت‌ها و هر چیز شیرین شرکتی... ✍ برای پیشگیری و درمان کیست تخمدان پرهیزاتِ خاصتاً شیرینی‌های صنعتی در اولویت است ⬅️ به همین دلیل پزشکان متفورمین تجویز می‌کنند؛ چرا که هورمون انسولین روی تخمدان تاثیر می‌گذارد ⚠️ متفورمین در طولانی مدت، صد در صد پوکی استخوان به دنبال دارد
🔴 و پاسخ❓❓❓❓❓ سلام خدا قوت. آیا رحم سرد ایجاد کیست میکنه؟؟و برای روغن مالی رحم سرد کدوم روغن خوبه؟ 👇👇👇👇👇 سلام سردی باعث افزایش میزان ریزش دوران پریود میشه که نشون دهنده سردی و بلغم رحمه وقتی رحم سرد میشه، استعداد ابتلا به بیشتره رحم سرد ترشح زیاد داره (رحم گرم آسیب پذیری کمتری داره) با افزایش بلغم میل جنسی کم میشه و سرد مزاجی جنسی از عوارضشه اگه بلغم زیاد بشه می زنه و ایجاد میشه – عدم نگه داری جنین (سقط) ها /وقتی بلغم محیطی بیشتر شد بزرگ میشه  و ایجاد کیست می کنن وقتی بیش از اندازه باشه چه رطوبت داخلی چه رطوبتی که از محیط جذب شده ایجاد های میکنه برای 👇👇👇 اولین قدم، رعایت سبک زندگیه نظم در غذاخوردن و خوابیدن، خوابیدن زود هنگام و سحرخیزی و ورزش مناسب، پایه اصلی درمانه مناسب برای کردن مزاج رحم، غذاهای پخته شده با گوشت پرندگان مانند کبک و بلدرچین با ادویه های گرم مانند دارچین و زنجبیله (❌اگر مزاج کبد خیلی گرم نباشه) زرده تخم مرغ عسلی به همراه دارچین نیز یک انتخاب بی نظیره نوشیدنی های مناسب مانند ، نیز یک گزینه بسیار خوب برای اصلاح مزاج رحمه میان وعده هایی مانند بادام و انجیر علاوه بر تامین کلسیم بدن به اصلاح مزاج رحم کمک می‌کنه یادتون باشه انجیر تازه استفاده کنین و در صورتی که در دسترس نیست هر شب شش عدد انجیر خشک رو بخیسونین و روزی سه بار نیم ساعت از دو عدد از آن را میل کنین به این ترتیب علاوه بر پاکسازی روده به گرم شدن رحمتان نیز کمک کردین مالیدن روغن های گرم مانند زیر ناف هم کمک کننده ست در روز اول پریودی اگه خونریزی زیاد نیست از دمنوش بابونه و اگر خونریزی زیاده از استفاده کنین
فردا از تجمع ۲۲ تیرماه خواهیم گفت✌️ 💪 🇮🇷صدای دختران انقلاب را از اینجا بشنوید ✅https://eitaa.com/joinchat/3435003923C863f1fbcfc
تجمع و حماسه ایستادگی 💥با اجرای مطالبه گرانه سرود حجاب توسط حاج ابوذرروحی و حاج امیر عباسی 🗓زمان:پنجشنبه ساعت۱۶ 📍مکان:تهران،ورزشگاه بزرگ آزادی 💥همراه با اهدای چادر به ها توسط ❤️ 💪ببینید این را و بشنوید این صدای را 📌جهت هماهنگی رفت و آمدهای گروهی به ورزشگاه در تهران و شهرستانها با داخل پوستر تماس بگیرید 💪 ✌️ 🇮🇷کانال دختران انقلاب را دنبال کنید ✅https://eitaa.com/joinchat/3435003923C863f1fbcfc
هدایت شده از دارالقرآن بسیج کشور
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
موشن‌گرافی 🎞 | هر چیزی که باید درباره سی‌امین دوره مسابقات قرآن و عترت بسیج بدونید. 📌 ببینید و منتشر کنید ☝️ 😊 لینک ثبت‌نام 🖇 event.quranbsj.ir @quranbsj_ir
✅قابل توجه عزیزانی که میخواهند خودشون را برای مسابقات آماده کنند ❇️ما دوره هایی رو برای شما عزیزان در بخش تجوید تکمیلی و همچنین آموزش صوت و لحن طراحی کرده ایم که میتونید با ثبت نام در این دوره های با اساتید با تجربه کیفیت کار خودتون را بالا ببرید 👨‍🦳👱‍♂اساتید دوره های برادران 1⃣ حاج سید محمد جعفری- تجوید 2⃣سید اسدالله حسینی- تجوید 3⃣سیدحبیب الله حسینی-روخوانی وتجوید 🧕🧕اساتید دوره های خواهران 1⃣ زهرا کشاورز - تجوید 2⃣ سیده طیبه هاشمی- تجوید 3⃣ خانم خورشیدی- صوت ولحن مقدماتی جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس یا پیام بفرستید 09171704316
هدایت شده از تیمورا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚨رفتار حیوانی پلیس آمریکا با فردی که خود را تسلیم پلیس کرده است! کاملا علنی و کاملا بی پروا... 📍پ.ن : این تصاویر را مقایسه کنید با مرگ که بدون هیچ ضربه جسمی و صرفا بر اثر اختلال و عوارض جسمی خود ‌، در ساختمان پلیس ایران فوت کرد و سرتاسر دنیا چه نوحه سرایی هایی که برای وی نکردند! تصاویر بالا شایسته‌ی نوحه سرایی است یا مرگ طبیعی مهسا امینی؟ 💠گروه رسانه‌ای تیمورا 🆔 @timoora
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥برای نگاه های آلوده 🔹گروهی از زنان و دختران در نیویورک همزمان با فصل گرما برای رهایی از نگاه های آزار دهنده مردان در مترو تصمیم گرفتند به جای لباس های تابستانی لباس های آزاد گشاد و بپوشند ⏪در ایران هنوز مدل لباس ومو تعیین کننده کرامت زن نیست‌ و یک امر خصوصی است ،اما گویا اروپا از ما زودتر به این واقعیت رسیده است که مدل لباس و مو می‌تواند در کرامت زن وسلامت اجتماع نقش داشته باشد. واقعه چه کنیم ما هم راه رفته اروپا را برویم بیدار شویم یا الان از تجربه عینی اروپا بهره ببریم ؟ ✍عالیه سادات 🇮🇷تحلیل سیاسی و جنگ نرم ✍@tahlile_siasi@tahlile_siasi