🔴 تعداد بستری‌های کووید-۱۹ در انگلیس به بیش‌ترین میزان از شروع پاندمی رسید. #هلال_احمر💯💯 🍃[#کرونا]🍃 #من_ماسک_میزنم 😷😷 #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت🌺🌺 #رعایت_فاصله_گذاری_اجتماعی🌿 😷___________________😷 @nemoonehhelalahmar 😷___________________😷

💢روزی بدون فوتی کرونایی در استان یزد 🔸سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی: ادامه روند کاهش ابتلا و مرگ میر ناشی از کرونا منوط به رعایت شیوه نامه‌های بهداشتی است. 🔸سلمانی در گفتگو با خبرگزاری صداوسیما مرکز یزد اظهار داشت: در شبانه روز گذشته بر اساس معیار‌های قطعی تشخیصی ۲۶ بیمار مبتلای قطعی به کرونا در استان شناسایی شدند. وی ادامه داد: در این مدت، ۳۴ بیمار مشکوک به کرونا در بیمارستان‌های استان بستری شده اند. سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی یزد افزود: در شبانه روز گذشته فوت بیماری به دلیل بتلا به کرونا در استان ثبت نشده است. سلمانی خاطر نشان کرد: در حال حاضر، ۱۷۹ بیمار مشکوک به کرونا در بیمارستان‌های استان بستری که از این تعداد ۶۱ بیمار، در بخش مراقبت‌های ویژه تحت درمان هستند. سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی تاکید کرد: به صفر رسیدن موارد فوتی به دلیل رعایت‌های مردم است و اگر باز رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی کاهش پیدا کند دوباره شاهد افزایش موارد بستری و فوت خواهیم بود. #هلال_احمر💯💯 🍃[#کرونا]🍃 #من_ماسک_میزنم 😷😷 #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت🌺🌺 #رعایت_فاصله_گذاری_اجتماعی🌿 😷___________________😷 @nemoonehhelalahmar 😷___________________😷

http://nemoonehhelalahmar.blogfa.com/ آدرس وبلاگ کانال، شما می توانید در وبلاگ ما پست های کانال رو مشاهده کنید. #هلال_احمر💯💯 🍃[#کرونا]🍃 #من_ماسک_میزنم 😷😷 #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت🌺🌺 #رعایت_فاصله_گذاری_اجتماعی🌿 😷___________________😷 @nemoonehhelalahmar 😷___________________😷

✍️موضوع: من قاسم سلیمانی ام ✅کاری از انجمن کتاب و کتابخوانی ❇️مخاطب: ابتدایی 🔴 اداره کل آموزش و پرورش شهر تهران 🔻🔻 #معرفی_کتاب #قسمت_دهم #کانون ─┅═ঊঈ❄❄ঊঈ═┅─ 👈به انجمن #فرهنگی_هنری بپیوندید🔻 🆔 @nemooneh_farhangi

🔸از تاثیرات ویتامین B1 روی عملکرد #مغز چه می‌دانید؟ 🔹ویتامینB1 یا تیامین یک ویتامین از گروه خانواده ویتامین‌های ب است که توسط بدن ذخیره و تولید نمی‌شود. پس باید از طریق مواد غذایی تامین شود. 🔹علائم و کمبود ویتامین B1 خود را با افسردگی، ضعف بدن، فراموشی، سردرد و حالت تهوع، بی اشتهایی، پرخوری، کاهش وزن، تپش قلب، بی خوابی و کندی حافظه نشان می دهد. 🔹ویتامینB1 در خوراکی های از جمله لوبیا، گوشت قرمز، مرکبات، جو، مارجوبه، لوبیا سبز، تخمه آفتابگردان، پسته، گردو و بادام وجود دارد. #هلال_احمر💯💯 🍃[#کرونا]🍃 #من_ماسک_میزنم 😷😷 #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت🌺🌺 #رعایت_فاصله_گذاری_اجتماعی🌿 😷___________________😷 @nemoonehhelalahmar 😷___________________😷

⚠️عوامل کاهش قدرت #سیستم_ایمنی ✖️استرس، ترس و نگرانی بیش از حد ✖️یبوست ✖️تغییر زمان خواب ✅ هوای پاک و مناسب و ورزش نیز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. #هلال_احمر💯💯 🍃[#کرونا]🍃 #من_ماسک_میزنم 😷😷 #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت🌺🌺 #رعایت_فاصله_گذاری_اجتماعی🌿 😷___________________😷 @nemoonehhelalahmar 😷___________________😷

💡تقویت #سیستم_ایمنی بدن 📌اولین و مهم‌ترین راهکار تقویت سیستم ایمنی بدن، اصلاح رژیم غذایی افراد است. ⚠️در واقع افراد باید میزان استفاده از غذا‌های سرد را به حداقل برسانند. غذا‌های سرد به دلیل دریافت بالای انرژی از بدن برای سوزاندن ماده غذایی مناسب نیستند. ✅ به همین منظور مصرف #زنجبیل و #دارچین برای تقویت سیستم ایمنی بسیارحائزاهمیت است. ⬅️توصیه می‌شود افراد دیابتی مصرف زعفران دم کرده را جایگزین چای کنند. #هلال_احمر💯💯 🍃[#کرونا]🍃 #من_ماسک_میزنم 😷😷 #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت🌺🌺 #رعایت_فاصله_گذاری_اجتماعی🌿 😷___________________😷 @nemoonehhelalahmar 😷___________________😷

استحمام با آب سرد؛ آری یا خیر⁉️ 🚿دوش آب سرد به‌ویژه در فصول گرم سال با خنك‌ كردن قسمت‌های سطحی بدن می‌تواند سبب شادابی و تقویت قوای جسمی شود. اما فقط تعدادی از افراد می‌توانند از آن سود ببرند. ⬅️ در گرم‌مزاجان بیشترین نفع و برای كودكان و افراد لاغر و سالمند به شرطی كه فقط در میانه روز تابستان دوش آب سرد بگیرند مناسب است. ⬅️ مبتلایان به آبریزش بینی و زكام نباید با آب سرد #حمام كنند. همچنین دوش سرد بلافاصله پس از صرف غذا برای افرادی كه دچار اختلالات گوارشی و مشكل در هضم غذا هستند، مضر است‌. #هلال_احمر💯💯 🍃[#کرونا]🍃 #من_ماسک_میزنم 😷😷 #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت🌺🌺 #رعایت_فاصله_گذاری_اجتماعی🌿 😷___________________😷 @nemoonehhelalahmar 😷___________________😷

این نوشیدنی زمستانی شما را از شر بیماریهای فصل سرما خلاص میکند 👌 🥛 یک لیوان شیر را با مقدار کمی زردچوبه ترکیب کرده، گرم کنید و بنوشید، این نوشیدنی مشکلاتی مانند #تنگی_نفس، #سرفه، #سرماخوردگی🤧 و خستگی را رفع میکند ! #هلال_احمر💯💯 🍃[#کرونا]🍃 #من_ماسک_میزنم 😷😷 #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت🌺🌺 #رعایت_فاصله_گذاری_اجتماعی🌿 😷___________________😷 @nemoonehhelalahmar 😷___________________😷

♦️هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره بیماری‌های شبیه کرونا: برای وضعیت بدتر آماده شوید 🔹سازمان جهانی بهداشت روز دوشنبه با اشاره به اینکه با وجود تمام تلاش‌های انجام شده در سراسر جهان تا کنون ده‌ها میلیون نفر به کووید۱۹ مبتلا شده‌اند و بیش از ۱ میلیون و ۷۰۰ هزار نفر نیز از این بیماری جان باخته‌اند، به کشورها هشدار داد که خود را برای شرایط «بدتر» آماده کنند. #هلال_احمر💯💯 🍃[#کرونا]🍃 #من_ماسک_میزنم 😷😷 #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت🌺🌺 #رعایت_فاصله_گذاری_اجتماعی🌿 😷___________________😷 @nemoonehhelalahmar 😷___________________😷

♦️۳۰ درصد قربانیان کرونا هیچ بیماری زمینه‌ای ندارند 🔹استاد تمام ویروس شناسی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر این که به طور کلی ۳۰ درصد از جانباختگان کرونا، مبتلا به هیچ بیماری زمینه‌ای خاص و شناخته شده‌ای نیستند، گفت: این موضوع مربوط به هیچ رده سنی خاصی نیست و در مورد جوانان نیز صادق است. #هلال_احمر💯💯 🍃[#کرونا]🍃 #من_ماسک_میزنم 😷😷 #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت🌺🌺 #رعایت_فاصله_گذاری_اجتماعی🌿 😷___________________😷 @nemoonehhelalahmar 😷___________________😷

#هلال_احمر💯💯 🍃[#کرونا]🍃 #من_ماسک_میزنم 😷😷 #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت🌺🌺 #رعایت_فاصله_گذاری_اجتماعی🌿 😷___________________😷 @nemoonehhelalahmar 😷___________________😷