💡تقویت #سیستم_ایمنی بدن 📌اولین و مهم‌ترین راهکار تقویت سیستم ایمنی بدن، اصلاح رژیم غذایی افراد است. ⚠️در واقع افراد باید میزان استفاده از غذا‌های سرد را به حداقل برسانند. غذا‌های سرد به دلیل دریافت بالای انرژی از بدن برای سوزاندن ماده غذایی مناسب نیستند. ✅ به همین منظور مصرف #زنجبیل و #دارچین برای تقویت سیستم ایمنی بسیارحائزاهمیت است. ⬅️توصیه می‌شود افراد دیابتی مصرف زعفران دم کرده را جایگزین چای کنند. #هلال_احمر💯💯 🍃[#کرونا]🍃 #من_ماسک_میزنم 😷😷 #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت🌺🌺 #رعایت_فاصله_گذاری_اجتماعی🌿 😷___________________😷 @nemoonehhelalahmar 😷___________________😷