🎥|#ولادت‌امام‌حسن‌عسڪری(علیہ‌السلام) آن‌مــاه‌ڪه‌مہر‌عالم‌رهبــرۍ‌است برطلعٺ‌او شمس‌وقمر‌مشترۍ‌است تبریڪ‌بگویید به‌مہدے‌کہ‌امشب میلاد‌ابا‌محمدعسڪـری‌است #عیدتوݧ‌مبارڪ🎊✨ #شهیدمحمدرضادهقان‌امیری

#زندگی_پس_از_زندگی دیدن لحظه شهادت حضرت علی اصغر

#دلـانـہ💙🌈 📄| شھید ࢪسول خلیلے: این ‌دنیا‌ بٰا تمام‌زیبایے‌ها محل‌گذراسٺ‌وتمامے‌ ماباید ‌برویم، و راه‌ این‌ است...دیر یا زود ‌فرقے ‌نمے‌کند؛ اما‌ چہ ‌بهتر‌ ڪہ‌ زیبا برویم...•|🍃•😇|

این استاد افغانستانی چقدر زیبا، عاقلانه و منطقی پاسخ این شبهه را می‌دهد که: دلت پاک باشه، دیگه نیازی به حجاب نداری!! برای باز نشر در گروه‌های خانم‌ها خیلی مفیده. حتی اگر یک نفر با دیدن این فیلم حجاب خودشو اصلاح کنه، در اجر آن شریکیم.

••🌿 #حواست‌باشه‌خادم(: شما خودکار رو میخری دو هزار تومان ... ولی لاک غلط گیرچهار هزار تومانه تواین #دنیا حتی‌روی کاغذم اشتباه‌کنی‌برات‌گرون‌تموم میشه چه برسه به #زندگی(: #مخاطب_خاص_دارد

نحوه شهادت بانو فاطمه اسدی

🍃بسم رب الشهدا والصدیقین 🍃 پست اینستاگرامی مادر شهید 💌👇🏻 ... سفارش توست، حالا که دوری، انگار اصرارِ بیشتر دارم در انجام سفارشاتت، یکی دوتا که نبودند، ازدواج، انگشتر، شال عزا، شالی که هنوز بوی تو را دارد، برایم طاقت فرساست استفاده اش، 🍃 اما مهدیه مثل همیشه هوایت را دارد، مامان: محمدرضا خواسته، خوب وقتی میری هیئت، بنداز دور گردنت. همان شال مشکی بلندی که قلبی سپید دارد، سبک است چون پرِ پروازِ تو، نرم و لطیف است چون قلب مهربان و رئوف تو.✨ هر شب که هیئت میروم همراه من است برایم قداست پیدا کرده از آن زمان که گفتی بهش احتیاج داری، حرفی عجیب، اما پر تکرار. درست از هشت سالگیت که یکی برای تو خریدم و یکی برای مهدیه، مثل پیر غلامان امام حسین،ع، با زبان کودکانه ات میگفتی: روزی به دردم میخورد. بزرگتر که شده بودی مدل گفتارت تغییر کرد و گفتی بهش احتیاج داری. نمی دانستم چه احتیاجی، دلم گواهی میداد اما مثل همیشه از افکارم فرار میکردم.🍃 مادراست دیگر هرآنچه می اندیشد محقق میشود... در فاصله ایی نه چندان دور، وقتی پیکرت آمد، معنای احتیاجت را فهمیدم، شاید خودت به من فهماندی که همراهت بفرستمش، تا در لحظه ی دیدار با مولایت، نشانِ خادمیت باشد، خادمی به مدت دوازده سال، چه زیباست، دوازده، شاید مقدراتت بر این عدد بوده، وشاید نشانی از ارادتت. آدمیزاد که برای اثبات خادمیش نیازی به عکس📸 ندارد، هرچه گشتم عکسی از تو با شال عزایت نیافتم در یک قاب، تنها همین تصویر...🌱 #شال_عزا #ششمین_فراق #شهیدمحمدرضا_دهقان_امیری 🌷 #شهدا_را_یادکنید_باذکر_صلوات 💌

به وقت مطالب علمی 🍃

میوه و سبزیجات بخورید تا سکته نکنید!! 🥬🥝 ▫️محققان نشان دادند که کاهش مصرف میوه و سبزیجات منجر به بیماری‌های قلبی و عروقی شده و خطر سکته و مرگ را افزایش می‌دهد. همچنین محققان مصرف روزانه 300 گرم میوه ( معادل 2 سیب کوچک) و 400 گرم سبزیجات (معادل 3 فنجان هویج خام) را توصیه می‌کند.

بعد از غذا آب سرد نخورید!💧 آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم باعث چاقی و بعد از آن سرطان میشود ، همچنین آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است

🔻بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ‌ها و تسهیل جریان خون می‌شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می‌کند.. مواد مغذی در بادام زمینی مانند فولیک اسید و اسیدفیتیک تأثیراتی ضد سرطان دارند.

عدد اکسیژن طبیعی بدن چند است؟ ▫️عدد بالای ۹۳ برای اکسیژن طبیعی بدن مد نظر قرار میگیرد اگر پایین‌تر از این عدد و تا مرز ۸۹ باشد، حالت هشدار است و اگر پایین‌تر از ۸۹ باشد، فرد باید بستری شود ▫️میزان تنفس طبیعی افراد بین ۱۳ تا ۱۶ بار در دقیقه است وقتی میزان اکسیژن بدن پایین بیاید، میزان تنفس را تا ۲۸ بار بالا میبریم و در صورتی که اکسیژن بدن در شرایط عادی قرار نگرفت، فرد باید بستری شود