فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📺#مهارت_فردی
💫آدما وقتی به سن ۱۵ سالگی میرسن......
╔∞♡🍃🌺🍃♡∞╗
@dorehamei
╚∞♡🍃🌺🍃♡∞╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مهارت_فردی
رضایت خدا،اولویت در همهی کارها
╔∞♡🍃🌺🍃♡∞╗
@dorehamei
╚∞♡🍃🌺🍃♡∞╝
#مهارت_فردی
🌸جهان به کسانی که برای کوچکترین داشتهها شاکرند و بر نداشتهها کمتر غر میزنند، بیشتر میبخشد !
🌸آنها نعمات بیشتری را از هستی جذب میکنند.
امروز شکرگزار داشتههایمان باشیم ...😌🥰
╔∞♡🍃🌺🍃♡∞╗
@dorehamei
╚∞♡🍃🌺🍃♡∞╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📺#مهارت_فردی
👤دکتر بهنود صدر
💫مغز خزنده...
╔∞♡🍃🌺🍃♡∞╗
@dorehamei
╚∞♡🍃🌺🍃♡∞╝
#مهارت_فردی
ریشه های قالی را تا می کنیم تا سالم بماند.
ولی ریشه زندگی یکدیگر را
با تبر نامهربانی
قطع می کنیم و اسمش را می گذاریم
برخورد منطقی!
دل می شکنیم
و اسمش میشود
فهم و شعور!
چشمی را اشکبار می کنیم
و اسمش را می گذاریم،
حق!
ریشهی زندگی انسانها را دریابیم
و چون ریشه های قالی،
محترم بشماریم!
گاهی متفاوت باش...
بخشش را از خورشید بیاموز،
که ترازوئی ندارد…
سبک و سنگین نمیکند…
جدا نمی سازد...
و فرقی نمیگذارد....
به همه از دم روشنایی می بخشد...
محبت را بی محاسبه پخش کن...
دروازه های قلبت را به روی همه بگشا...
╔∞♡🍃🌺🍃♡∞╗
@dorehamei
╚∞♡🍃🌺🍃♡∞╝
#مهارت_فردی
🌹
هرچه در زندگی بیشتر شاد باشی، درهای موفقیت بیشتری به رویت باز میشود و موهبت های بیشتری نصیبت میشود...
پس همیشه شاد باش و شادی و لبخند را به دیگران هم هدیه کن...
╔∞♡🍃🌺🍃♡∞╗
@dorehamei
╚∞♡🍃🌺🍃♡∞╝
#مهارت_فردی
به جایِ کوچک کردنِ دیگران؛
خودت بزرگ شو !
به جایِ آرزویِ شکست؛برایِ افرادِ موفق ؛
خودت هم تلاش کن و موفق شو !
و به جایِ نشستن و حسرت خوردن؛بلند شو و برایِ آرزوهایت بجنگ!
فراموش نکن؛کسی که توهین می کند، خودش را زیرِ سوال برده!
کسی که تحقیر می کند؛خودش را خوار کرده!
و کسی که می رنجاند؛دیر یا زود ، تاوان خواهد داد!
نه خرافاتی ام ، نه سطحی نگر !
اما لا به لایِ این سیلِ منطق و روشنفکری ؛
به چوبِ انتقامِ خدا بدجور اعتقاد دارم ،بدجور !
╔∞♡🍃🌺🍃♡∞╗
@dorehamei
╚∞♡🍃🌺🍃♡∞╝
#مهارت_فردی
‹🌩🌼›
اگه آدم خوبي هستي
بايد قوي هم باشي
چون به آدم خوب زياد ضربه ميزنن ؛
اگه انتخابت خوب بودنه
تحملت رو ببر بالا ...
╔∞♡🍃🌺🍃♡∞╗
@dorehamei
╚∞♡🍃🌺🍃♡∞╝
#مهارت_فردی
یکی از ناعادلانهترین رفتارها در یک رابطه،
حرف زدن با کنایه هست.
صحبت کردن از روی دلخوری!
اینکه در حرفات نشون بدی ناراحتی،
ولی دلیلش رو نگی.
اینکه با رفتارت طرف مقابلت رو وادار کنی بارها و بارها از خودش بپرسه مرتکب چه گناهی شده و دلیل این همه دلسردی چیه؟
و جوابی نداشته باشه.
یعنی اون آدم رو به تنهایی متهم کنی،
براش حکم صادر کنی،
و فرصت دفاع کردن رو ازش بگیری.
عزیزانم !!!
نه زندگی صحنه نمایشه
و
نه ما بازیگران پانتومیم هستیم.
در یک رابطه سالم و اصولی،
باید همه چیز رو واضح فهمید و درست فهموند.
دوست داشتن رو،
محبت رو،
عشق رو،
شادی و غم رو،
قهر و دلخوری رو.
پس
با دیگران روراست باشیم و از عکسالعملها نترسیم،
اگر قرارمون به انسان بودنه…
تفکرکنیم.......👌💫
╔∞♡🍃🌺🍃♡∞╗
@dorehamei
╚∞♡🍃🌺🍃♡∞╝
#مهارت_فردی
•••••🦋
📌شما زمانی به بلوغ فکری رسیدید که:
-به خودتون اول ازهمه احترام بزارید.
-تو رابطتتون به جای جنگ و دعوا دنبال حل مشکل باشید.
-به جا اینکه سرتون توکار دیگران باشه انرژیتون واسه درس و کارتون بذارید.
-درمورد مسائلی که بهتون ربطی نداره نظر ندید و بدونید اکثر مواقع سکوت ازهمه چی بهتره.
╔∞♡🍃🌺🍃♡∞╗
@dorehamei
╚∞♡🍃🌺🍃♡∞╝
#مهارت_فردی
۷اصل اساسی زندگی💛🌱
╔∞♡🍃🌺🍃♡∞╗
@dorehamei
╚∞♡🍃🌺🍃♡∞╝
#مهارت_فردی 🌻🚌
بیاید یه لیست بنویسیم؛
طوری که هر سطرش با این کلمات شروع بشه:
"چقدر خوب که..."
-چقدر خوب که میتونم لبخند بزنم.
-چقدر خوب که سالمم؛
-چقدر خوب که خانوادم رو دارم؛
-چقدر خوب که میتونم آبی آسمون رو ببینم؛
-چقدر خوب که میتونم انسانیت درونم رو حس کنم؛
-چقدر خوب که....
"بیاین داشته هامون رو به یاد بیاریم؛
نه نداشته هامون!"
╔∞♡🍃🌺🍃♡∞╗
@dorehamei
╚∞♡🍃🌺🍃♡∞╝
#مهارت_فردی
هرگز از حرفهایی که مردم درباره تو میگویند نگران نشو.
هیچگاه کوچکترین توجهی به آن نشان نده.
همیشه فقط به یک چیز فکر کن:
داور خداست.
آیا من در برابر او روسفیدم؟
بگذار این معیار قضاوت زندگی تو باشد،
تا بیراهه نروی…
تو باید روی پای خودت بایستی و تنها ملاحظهات این باشد که:
هرکاری انجام میدهم باید مطابق شعور خودم باشد.
تصمیمگیرنده باید آگاهی و شعور خودم باشد.
آنگاه خدا داور تو خواهد بود.
╔∞♡🍃🌺🍃♡∞╗
@dorehamei
╚∞♡🍃🌺🍃♡∞╝
#مهارت_فردی
10 چيز که مانع 10 مشکل ديگر میشوند:
١. غرور، مانع يادگيري
٢. تعصب، مانع نوآورى
٣. کم رويي، مانع پيشرفت
٤. ترس، مانع ايستادگی
٥. تخيل، مانع واقع بيني
٦. بدبيني، مانع شادي
٧. خودشيفتگي، مانع معاشرت
٨. شکايت، مانع تلاشگری
٩. خودبزرگ بيني، مانع محبوبيت
١٠. عادت کردن، مانع تغيير
╔∞♡🍃🌺🍃♡∞╗
@dorehamei
╚∞♡🍃🌺🍃♡∞╝
#مهارت_فردی
🛌خواب میمونی؟ زودتر بخواب!
💆میخوای هیکلت قشنگتر بشه؟ بیشتر ورزش کن!
⌛️وقت نداری؟ کمتر وقتتو واسه دیگران بذار!
😵حالت خوب نیست؟ از روانشناس کمک بگیر!
🧠ذهنیتت خوب نیست؟ از آرزوهات و رؤیاهات با آدمایی که ذهنیت فقیری دارن صحبت نکن!
به همین سادگی 🍭
╔∞♡🍃🌺🍃♡∞╗
@dorehamei
╚∞♡🍃🌺🍃♡∞╝
#مهارت_فردی
🌸💕تو سال 1401
سعي کن براي اهدافت بیشتر از پیش تلاش کني!
براي خودت و آرامشت ارزش قائل شي.. هرکسیو تو حریم شخصیت راه ندي..
برای سلامتیت وقت بذاري..وقتتو واسه چيزاي بي ارزش هدر ندي.. خودتو بیشتر از پیش دوست داشته باشي...
خدارو الویت زندگیت قرار بدي..
براي خودت احترام بخري.. با هرکسی بیشتر از حد مشخص فراتر نري.. و اهدافت رو مشخص کني و براشون زمان بذاري ..سعي کن طوري بشي که بهترین سال زندگیت رو رقم بزني
بهارت زیبا..!
╔∞♡🍃🌺🍃♡∞╗
@dorehamei
╚∞♡🍃🌺🍃♡∞╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📺#مهارت_فردی
👤استاد پورمسعود
💫برای موفقّیت باید متفاوت باشید!
╔∞♡🍃🌺🍃♡∞╗
@dorehamei
╚∞♡🍃🌺🍃♡∞╝
#مهارت_فردی 🦋🌸
- 10 اشتباهی که جلوی شادی و سلامتی شما را میگیرد:
♦️تمام روز را نشستهاید.
♦️تنهایی غذا میخورید.
♦️علاقهای به شغلتان ندارید.
♦️تمام روز را در خانه سپری میکنید.
♦️عضو هیچ انجمن و گروهی نیستید.
♦️غیبت و حسادت میکنید.
♦️توانمندیهای خلاقانهی خود را نادیده میگیرید.
♦️یادتان میرود گاهی هم نفس عمیق بکشید.
♦️نداشتن ارتباطهای عمیق با خانواده یا دوستان.
♦️اتلاف وقت!
╔∞♡🍃🌺🍃♡∞╗
@dorehamei
╚∞♡🍃🌺🍃♡∞╝
#مهارت_فردی
ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﻳﮑﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ
"ﺗﺤﻤﻞ" ﮐﻨﻴﻢ
ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﻫﻤﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ "ﻗﻀﺎﻭﺕ" ﻧﮑﻨﻴﻢ
ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﺑﺮﺍی "ﺷﺎﺩﮐﺮﺩﻥ" یکدیگر ﺗﻼﺵ ﮐﻨﻴﻢ
ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﺑﻬﻢ "ﺁﺯﺍﺭ" ﻧﺮﺳﺎﻧیم.
ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺍﺻﻼﺡ ﮐﻨﻴﻢ
ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﺑﻪ"ﻋﻴﻮﺏ" ﺧﻮﺩ ﺑﻨﮕﺮﻳﻢ
حتی ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﻳﮑﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ
"ﺩﻭﺳﺖ"ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ
ﻓﻘﻂ ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ "ﺩﺷﻤﻦ" ﻫﻢ ﻧﺒﺎﺷﻴﻢ...
ﺁﺭی ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ
ﻭ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺯﻳﺴﺘﻦ
بهترین نوع زندگی است...🌸🍃
╔∞♡🍃🌺🍃♡∞╗
@dorehamei
╚∞♡🍃🌺🍃♡∞╝
#مهارت_فردی
•
خودتان را دوست داشته باشید تا آرامش را احساس کنید.
هر زمان مے گویید خودم را دوست دارم،ترس هاے شما ناپدید مے شوند و جرأت شما بیشتر مے شود.
جمله "من خودم را دوست دارم!"آن قدر قدرتمند و مثبت هستند که ذهن و ضمیر نیمه هشیار شما بے درنگ آن را مثل یڪ دستور مے پذیرد.
آن ها بے درنگ بر افکار، احساسات و نظرات شما تاثیر مے گذارند.
زبان بدن شما مثبت تر و شادتر مے شود.
احساس بهترے درباره خود پیدا مے کنید و در نتیجه با کسانے که در اطراف شما هستند گرم تر و صمیمے تر برخورد مے کنید.
همهچیز از خودتان شروع مے شود...❤
╔∞♡🍃🌺🍃♡∞╗
@dorehamei
╚∞♡🍃🌺🍃♡∞╝
#مهارت_فردی
📌✨📌✨اگه زندگی اونجوری نیست که تو میخوای "عوضش کن"
زندگی امروز تو حاصل
طرز تفکر دیروز توست
امروز متفاوت تر فکر کن
تا فردا متفاوت تر
نتیجه بگیری
╔∞♡🍃🌺🍃♡∞╗
@dorehamei
╚∞♡🍃🌺🍃♡∞╝
🍃🌻🍃.......
#مهارت_فردی
Don't promise when you're happy. Don't reply when you're angry. And don't decide when you're sad.
وقتی خوشحال هستی قول نده.
وقتی عصبانی هستی جواب نده.
و هنگام ناراحتی تصمیم نگیر.
╔∞♡🍃🌺🍃♡∞╗
@dorehamei
╚∞♡🍃🌺🍃♡∞╝
#مهارت_فردی
♨️منتظر هرچه باشیم همان برایمان پیش میآید:
دوستی داشتم که چای را آن قدر کم رنگ مینوشید که به سختی میتوانستیم بفهمیم که آب جوش نیست! چربی و نمک هم اصلا نمیخورد! ورزش میکرد و وقتی از او علت این کارهایش را میپرسیدیم، میگفت که اینها برای سلامتی بد است و سکته میآورد. او در چهل و پنج سالگی در اثر سکته قلبی درگذشت. منتظر هرچه باشیم، همان برایمان پیش میآید.منتظر شادی باشیم، شادی پیش میآید. منتظر غم باشیم، غم پیش میآید. هرگز پول را برای بیماری و مشکلات پس انداز نکنیم، چون رخ میدهد. پول را برای عروسی، برای خرید خانه، اتومبیل، مسافرت و نظایر آن پس انداز کنیم.وقتی میگوئیم این پول برای خرید اتومبیل است، دیگر به تصادف فکر نکنیم…
╔∞♡🍃🌺🍃♡∞╗
@dorehamei
╚∞♡🍃🌺🍃♡∞╝
#مهارت_فردی 🥑🌸
در بعضی طوفانهای زندگی،
کم کم یاد میگیری که نباید توقعی داشته باشی!
"مگر از خودت.."
متوجه میشوی، بعضی را هرچند نزدیک،
اما نباید باور کرد!
متوجه میشوی روی بعضی، هر چند صمیمی،
اما نباید حساب کرد!
میفهمی بعضی را هر چند آشنا، اما نمیتوان شناخت،
و این اصلا تلخ نیست، شکست نیست!
ممکن است در حین آگاه شدن درد بکشی،
این آگاهی دردناک است!
اما تلخ، هرگز..
╔∞♡🍃🌺🍃♡∞╗
@dorehamei
╚∞♡🍃🌺🍃♡∞╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مهارت_فردی
حس خوب لمس انگشتان نوزاد تازه متولد شده،
حس خوب صدای زنگ آخر مدرسه،
حس خوب زنگ ورزش،
حس خوب جملهی «بچهها معلمتون امروز نمیاد آروم برین تو حیاط!»
حس خوب دادن آخرین امتحان،
همهی این حسهای خوب مثل زمانی که گذاشتی تا متن بالا رو بخونی، گذشت!
لحظههاتو قدر بدون که روزهای عمرت رو داره تشکیل میده 🙂
در راه رضایت خدا بگذرونش که موندگار میمونه، هرچی رنگ خدایی داشته باشه ❤️
╔∞♡🍃🌺🍃♡∞╗
@dorehamei
╚∞♡🍃🌺🍃♡∞╝