#باهم‌درس‌بخونیم🌱📖 تا برنامه ریزی ند‌اشته باشی تقریبا به هیچی نمیرسی مخصوصا درسات وقتی میخوای درس بخونی یه تایمر همیشه پیشت باشه ²⁵دقیقه بخون،²تا³ دقیقه استراحت بده به مغزت نه اینکه تو تایم استراحت بری دور گوشی و تلویزیونا نه این استراحت واس اینه که مغزت درآرامش باشه #فقط‌وفقط‌برنامه‌ریزی🙊 #مدیرنویس✍🏻💚 🌼|•@shahidane_ta_shshadat