#توصیه_های_کرونایی دمنوش👇 ⚡️اسطوخدوس + بابونه+ختمی پنیرک+کاسنی+بنفشه هر ۸ ساعت یک بار👆👆👆 ⚡️آش و سوپ سبک⬅️ بدون گوشت ⚡️حذف شیرینی ⚡️آب سیب بطور مرتب ⚡️در معرض باد سرد نبودن ⚡️استنشاق محلول رقیق از آب نمک و سرکه(سرکه ی طبیعی) #تنگی_نفس ب علت سرفه ی خشک 💥علاوه بر جوشانده ی فوق ⚡️بخور ختمی پنیرک و مرزنجوش ⚡️اسپری گلاب و استشمام ان ⚡️روغنمالی ریه و کتف ⚡️تنفس عمیق دم و بازدم ⚡️باد کردن پاکت فریزر و ترکاندن آن #حس_بویایی_چشایی ⚡️بخور گیاه ختمی و مرزنجوش ⚡️چکاندن روغن بنفشه کنجدی صبح، عصر و شب قبل از خواب ⚡️مالیدن و استشمام روغن نعنا 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂