خبببب گفتن که در مورد ضرر های " #پرخوری😋❌" بگیممم نکنه تو هم پرخوری میکنی 🤨😐 حتما ضرر هاشو نمیدونی حالا بیا بهت بگم که دیگه به خودت ضرر نزنی 🙃🌿 اگه شما بیشتر از کاری که انجام میدی ، بخوری ، ضربان قلبت بالا میره و شروع به تعریق ( عرق کردن ) میکنین 🥵 مثل وقتی که داخل یک سونا هستین وقتی پر خوری میکنین ، باعث بی قراری و بی خوابی میشه . پرخوری باعث میشه ساعت خواب تون بهم بریزه 😴❌😬 مخصوصا وقتی غذاهایی که کربوهیدرات ( قند دارن ) مثل ماکارونی ، کیک بخورین ، حتی اگه به موقع بخوابین ، شب ، زمانی که سطح قند بدن کم میشه ، ممکنه دوباره گرسنه بیدار بشین 😧 بهترین کار برای جلوگیری از همچین وضعیتی ، اینه که ساعت غذا خوردن ، با ساعتی که میخواین بخوابین فاصله داشته باشه اما اگه قبلا این اشتباه و مرتکب شدین ، تاریک کردن اتاق خوب و کم کردن تهویه هوا ممکنه کمک کنه ☺️💥 از دیگر عوارض پر خوری : سر گیجه 🤯 حس عصبانیت وتحریک شدگی😠 نمیتونید تمرکز کنید 😑😩 وَرَم معده 😥❕ بهم خوردن چرخه و نظم طبیعی بدن♨️🤒

🧐ضرر گناهانی که تا به حال گفتیم👇🏻 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #خودارضایی #دروغ #رابطه_وشوخی #صحبت_های_بیجابانامحرم #بی_حجابی #عصبانیت #نمازنخواندن #بی_احترامی_به_پدرومادر #فیلم_های_عاشقانه #آهنگ #موسیقی #حرام #پرخوری #غیبت #آیا_بخشیده_شدم 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 هشتگ های بالا رو دنبال کنید و ضرر های هرکدوم رو بخونید ✨💐 عضوای جدیدمون! اول یه خوش آمد توپ خدمت شما عرض کنم ☺️🌺 ان شاءالله که توی این کانال و بقیه کانال هایی که به عشق امام زمان عج کار میکنن ، راه اصلی زندگی رو پیدا کنید و یکی از سربازان با وفای آقا امام زمان عج باشید🌷✨ خب شمایی که طریقه درست کردن دفتر خودسازی رو نمیدونید هشتگ #دفتربردار رو کلیک کنید ، از اونجا تا چند جلسه بعدش کامل توضیح دادیم🤓☘️ آقا ما از جلسه اول سیر تا پیاز خودسازی و توضیح دادیم😄 پیشنهاد میکنم حتما بخونید تا ان شاءالله خودسازی براتون هم آسون بشه هم جذاب 😇🍃 اگه از جلسه اول با ما همراه نبودی و حوصله گشتن دنبال جلسه اول رو نداری! هشتگ #خودسازی1 رو دنبال کن 😉🌼